Ринит нь маш тааламжгүй өвчин төдийгүй аюултай өвчин юм. Зарим шалтгааны улмаас олон хүмүүс энэ баримтыг үл тоомсорлож, эмчлэх арга хэмжээ авдаггүй, энэ нь өөрөө дамждаг гэж итгэдэг, эсвэл шалтгааныг нь олохыг оролдолгүйгээр тусгай шүршигч хэрэглэдэг. Үүний үр дүнд - архаг хамартай хамар, байнгын хамрын бөглөрөл, шүрших нь туслахаа больж, амьсгал нь эвдэрч, микроб, бактери цааш "явдаг": хоолой, гуурсан хоолой, уушиг. Эд эсийн атрофи (зөвхөн хамрын төдийгүй тархи) бас үүсч болно. Буцах боломжгүй цэгт хүрэхгүйн тулд гоожиж хамар нь гарч ирсэн эхний минутаас эхлэн эмчлэгдэх ёстой. Хамарыг дулаацуулах нь ринит болон түүний үр дагавартай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Гэхдээ эхлээд өвчний шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
Хамар гоожих шалтгаанууд
Ринит нь салст бүрхэвчинд хүйтэн агаарт өртөх, вируст болон харшлын өвчний аль алинд нь илэрч болно. Ихэнх тохиолдолд хамрын хамар нь хүүхдүүдэд тохиолддог. Шинж тэмдэг нь өөрөө аюултай биш, гэхдээТохиромжтой эмчилгээ хийлгээгүй удаан хугацааны хүндрэлүүд.
Хамрын салст бүрхэвч нь амьсгалын замд нэвтэрч буй вирус, мөөгөнцөр, бактерийн эсрэг хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээр нь гадаргуу дээр жижиг нялцгай биетүүдийг барьж байдаг. Хамар гоожих нь гадны биет, тоос шороо, харшил үүсгэгч, эм, эд, мөгөөрсний төрөлхийн эмгэгийн үр дүнд хамар руу орох үед үүсдэг үрэвсэлт үйл явц юм. Картагенерийн хам шинжийн улмаас хамарт полип ургасан, аденоид үүссэнээс үүсч болно.
Хэрэв та чих хамар хоолойн эмчид хандахгүй, хамраас гоожиж байгаа шалтгааныг ойлгохгүй, огт эмчлэхгүй, зохисгүй эмээр эмчлэхгүй бол хүндрэл хурдан үүсдэг. Үрэвсэл нь хоолой болон түүнээс цааш тархдаг. Зөвхөн эмч л хүндрэл гарахаас сэргийлж зөв цогц эмийг сонгож чадна.
Хэрэв харшил үүсгэгчтэй харьцсанаас хамар гоожиж байвал нүд нь байнга найтаах, нулимс гоожих, нүд хамар загатнах, хамрын салст бүрхэвч хавдах, битүүрэх зэрэг шинж тэмдэг дагалддаг. хамраас их хэмжээний шингэн ялгадас гарах. Энэ тохиолдолд халаах нь утгагүй юм - та харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоохгүй байх хэрэгтэй.
Судасны гэмтэл, гадаад орчинд хариу үйлдэл үзүүлэхээ больж, судас болон төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин гарсан тохиолдолд хамраа дулаацуулах шаардлагагүй - та эмчлэх шаардлагатай болно. хөлөг онгоц.
Гэхдээ вирусын халдвар эсвэл биеийн гипотермиас үүдэлтэй ринитийг дулаацуулж эмчлэх шаардлагатай, гэхдээ вирусын халдварын эхний өдөр биш, харин гурав дахь өдөр. Процедурыг багасгах болносалс ялгаруулж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
Мөөгөнцөр, бактерийн нөлөөлөлд өртсөн, хатингар хэлбэрийн ханиадны үед хамрыг дулаацуулахыг хатуу хориглоно. Сүүлчийн тохиолдолд хэт ягаан туяагаар халаах аргыг заримдаа эмчийн зааврын дагуу, өвчний оношийг үндэслэн хэрэглэдэг.
Хамрын үрэвсэлд хамраа халаана
Хамар гоожиж буй шалтгааныг олж мэдсэнийхээ дараа бид аль хэдийн дулаарах талаар бодож болно. Та янз бүрийн аргаар дулаацуулж болно: хамар дулаацуулах төхөөрөмж, ардын аргаар, үрэвсэлт бүтээгдэхүүнээс угаах, эм, хөнгөн массаж хийх. Ийм цогц арга хэмжээ нь хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулна.
Эмч бүр ханиадны эм бичиж өгөхдөө энгийн ринит: Дунд чихний урэвсэл, бронхит, уушгины үрэвсэл, синусит зэрэг хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчилгээний хугацаанд гэртээ байж, хурал цуглаан хийхгүй, удаан алхахгүй байхыг зөвлөж байна., гэх мэт
Халаахаасаа өмнө хамраа сайтар цэвэрлэж байгаарай. Үүнийг эмийн сан бүрт зарагддаг бэлэн уусмалаар хамрыг зайлж, эсвэл бага зэрэг давстай гар хийцийн уусмал бэлтгэх (хагас халбага далайн давсыг нэг аяга усанд хольж) хийж болно. Салстыг арилгасны дараа та хамрын хэсэг, нүдний доор, хацрын ясны дагуу, хамар, чих рүү хөнгөн массаж хийж болно. Мөн хөмсөгний хоорондох хэсгийг тойрон алхаж болно. Массаж нь хамрын хаваныг багасгаж, салстыг гадагшлуулахад тусалдаг.
Үүнээс гадна өрөөнд өндөр чийгшилтэй байх нь дээр.энгийн чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Гэхдээ энэ нь байхгүй үед угаалгын өрөөнд халуун ус асаагаад, дулаан уурыг тэндээс өрөөнд оруулбал ижил үр дүнд хүрч чадна. Энэ нь мөн бөглөрөлөөс ангижрах, микроб, бактери идэвхтэй үрждэг бүх салстыг гадагшлуулахад тусална.
Уур нь хамрыг дулаацуулж болно. Гэхдээ нэг удаагийн процедур нь өдөрт 3-5 удаа давтах шиг үр нөлөө үзүүлэхгүй. Дараа нь эерэг үр дүн нь мэдэгдэхүйц болж, тайвшрах болно.
Энэ хэрэгтэй юу?
Хамрын болон нойтон хуурай халаалтанд тустай: синус дахь хагалгааны үед судаснууд өргөжиж, цусны эргэлт хурдасч, улмаар хаван арилж, салиа илүү сайн гарч, хүн бүрэн амьсгалж эхэлдэг. Энд тогтмол байдал чухал. Дулаарах нь тусалдаг:
- хамрын салст бүрхэвчийг цэвэрлэж нөхөн сэргээх;
- хавдар багасгах;
- амьсгалыг хэвийн болгох;
- биеийн гадны сөрөг нөлөөллийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлнэ.
Үүнээс гадна зөвхөн хамар төдийгүй нүүрэнд чиглүүлсэн дулааны нөлөө нь мэдрэлийн болон судасны системд сайнаар нөлөөлдөг.
Зөвхөн дулаацуулах юм уу ганц удаа шүрших нь ханиад, халдвараас ангижрахгүй тул цогц арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал.
Халаалтыг хэзээ эхлэх вэ?
Халаалтыг өвчний эхэн үед, өөрөөр хэлбэл хамар гоожиж буй эхний өдрүүдэд хийх нь дээр. Уг процедур нь амьсгалыг хөнгөвчлөх, сийрэгжүүлэх, тайвшруулах зорилгоор сэргээх үе шатанд тохиромжтой.салиа эсвэл идээ бээрийг гадагшлуулах. Хэрэв өвчтөн антибиотик хэрэглэж байгаа бол эмийг хэрэглэснээс хойш 5 дахь өдөр л халаах боломжтой.
Хамраас нус гоожих үед дараах шинж тэмдэг илэрвэл дулаацуулж өгнө:
- хамраас усархаг тунгалаг ялгадас гарах;
- биеийн температур 38.5°С-аас хэтрэхгүй;
- хамрын хэсэгт аденоид ба полип байхгүй;
- харшлын урвал байхгүй.
Хэрэв хамар гоожих нь аль хэдийн сунжирсан шинж чанартай байсан ч вирус, ханиад гэх мэт шалтгаанаас үүдэлтэй бол халаалт хийх хэрэгтэй. Архаг ринитийг эмчлэх боломжтой - энэ нь насан туршийнх биш.
Хүүхдийн тухайд ялангуяа нялх хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зайлшгүй юм.
Хэн хамраа дулаацуулж чаддаггүй вэ, яагаад
Царс нь ногоон өнгөтэй, ялгадас нь идээт, өтгөн байвал хамрыг халаах боломжгүй. Энэ тохиолдолд эм нь эмчлэгч эмчийн зааврын дагуу хамгийн түрүүнд "тулалд ордог" юм. Мөн синусит хэлбэрийн хүндрэл гарахаас зайлсхийх шаардлагатай. Хэрэв та хамраас идээ ихтэй үед дулаацаж эхэлбэл энэ идээ нь урд талын синус руу очиж, муугаар төгсөх болно - эмнэлэгт хэвтэх, идээ нь нүд, чих, чих рүү орохгүйн тулд синусын нүхийг цоолох. тархи.
Аденоид, полип, таславчны хазайлт нь хамраас архаг гоожих шалтгаан болдог ба биеийн температур нэмэгдэхгүй. Тиймээс синусын зургийг авах нь ашигтай байх болно.
Риниттэй хүн дараах шинж тэмдэг илэрвэл хамраа дулаацуулж болохгүй:
- биеийн өндөр температур;
- хамрын идээт ялгадас;
- хамрын хамар архагшсан;
- нүдний эргэн тойронд хавагнах;
- дунд чихний хэсэгт нөлөөлдөг Дунд чихний урэвсэл;
- амны хөндийд идээт үрэвсэл (тонзиллит);
- аденоид эсвэл полип;
- цусны даралт ихсэлт;
- тархины хэсгийн цусны судаснуудтай холбоотой асуудал.
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн тал хувийг хүн өөрөө болон төрөл төрөгсөд нь тодорхойлох боломжгүй байдаг тул хамраас нус гоожихыг дулаацуулж эмчлэх талаар мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Төхөөрөмж "Үлгэр"
Хамрын синусыг халаах маш олон төхөөрөмж байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд өөр өөрийнхөөрөө ажилладаг тул бүх худалдан авагчдыг төөрөгдүүлдэг. Аль нь сонгох нь тодорхойгүй байна. Гэхдээ үүнийг ойлгоход хялбар байдаг. Жишээлбэл, "Үлгэр" төхөөрөмж нь тодорхой хэсэгт эдийг дулаацуулах зориулалттай бөгөөд хамар, хоолойг дулаацуулахад тохиромжтой. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт чиглэсэн туяа нь цусны судсыг тэлэх, гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх, хаван арилгах, хамрын битүүмжлэлийг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг.
Хорт хавдар, сүрьеэ, биеийн өндөр температур, хамраас цус алдах, идээт тогтоц үүсэхэд хэрэглэх боломжгүй.
Өөрийгөө хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр энэ төхөөрөмжийг ашиглан эмчилгээг хэрэглэнэ.
Нэгдүгээрт, төхөөрөмжийг процедурт бэлтгэсэн - халдваргүйжүүлж, угааж, шингэнд дэвтээж болохгүй.
Процедур нь өөрөө: аппаратын халаалтын элементүүдийг хамрын эргэн тойронд арьсан дээр суурилуулсан, хүссэн цагийн горимыг өвчинөөс хамааран сонгоно - 5-аас 25 минутын хооронд өдөрт хэд хэдэн удаа. горимын хэрэгцээмэргэжилтэнтэй ярилц.
Гайхамшигт уураар амьсгалах төхөөрөмж ханиадны үед тусалдаг уу
Чудопарын уураар амьсгалах аппарат нь үрэвсэл, хаван, тэр ч байтугай өвдөлтийг үр дүнтэй даван туулдаг тул хамар дулаацуулдаг ийм төхөөрөмж юм. Халдвараас үүдэлтэй ханиадны бүх хэлбэрт уг төхөөрөмж сайнаар нөлөөлдөг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.
Уур хэлбэрээр хамар руу орох эм (харшилгүй) нь гэмтсэн эдийг дулаацуулахын зэрэгцээ үйлчилдэг.
Амьсгалах аппаратыг өдөрт 3-аас илүүгүй удаа хэрэглэх ба хуралдааны үргэлжлэх хугацаа нь хүүхдэд 3 минутаас ихгүй, насанд хүрэгчдэд 10 минутаас ихгүй байна. Хамраас цус алдах, өндөр температуртай үед хэрэглэхийг хориглоно, эс тэгвээс өвчтөний байдал улам дордох болно.
Төхөөрөмж нь зөвхөн хамар төдийгүй хоолой, амьсгалын замыг халаах чадвартай. Амьсгалахад эмчийн зааж өгсөн уусмалыг хэрэглэнэ.
Цахилгаанаар халаах - "Дарсонвал" аппарат
Дарсонвалын аппаратанд ямар ч буруу байхгүй, тиймээ, энэ нь сул цахилгаан гүйдэлтэй үрэвсэлд нөлөөлдөг боловч хүнд өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрдөггүй. Энэ төхөөрөмжийг зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт ашигладаг. Түүний тусламжтайгаар биеийн хамгаалалтын функцууд идэвхждэг.
Цахилгаан гүйдэл нь хаван намдааж, эсэд хүчилтөрөгчийн урсгалыг нэмэгдүүлж, бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээж, гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
Дарсонвалын аппаратыг тус бүр 10 хоногоос илүүгүй стандарт эмчилгээ болгон ашигладаг. Өдөр тутмын процедур нь хамрын нүх тус бүрт тусад нь түрхэх замаар 3-10 минут үргэлжилнэ.
Гэхдээ жирэмсэн үед, эпилепси, хорт хавдар, зүрхний өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг хориглоно. Идээт үрэвсэлтэй үед төхөөрөмжөөр эмчлэх нь үр дүнгүй болно.
Минин цацруулагчаар хамраа хэрхэн дулаацуулах вэ
Минин цацруулагчийн алдартай нэр нь хамрыг дулаацуулдаг цэнхэр кварц ламп юм. Энэ төхөөрөмж нь олон төрлийн халаалтаас ялгаатай нь дулааны эх үүсвэртэй арьсанд хүрэхгүй, i.e. чийдэнг нүүрнээс 25-60 см зайд суурилуулж, туяагаар халаадаг бөгөөд энэ нь ардын аргаар халаахад тохиолддог шиг түлэгдэхээс сэргийлдэг.
Процедурын явцад та нүдээ аних хэрэгтэй, хуралдаан 15 минут үргэлжилдэг, давтамж нь өдөрт 2-оос ихгүй процедур юм. Та үүнийг зүүдэндээ ч ашиглаж болно, энэ нь олон эцэг эхийн анхаарлыг татдаг, учир нь ихэвчлэн бага насны хүүхдүүд ийм журам гаргахаас татгалзаж, маш их дур зоргоороо байдаг. Гэхдээ энэ төхөөрөмж насанд хүрэгчдэд ч маш үр дүнтэй байдаг.
Зайг зөв тодорхойлохын тулд эхлээд хэт улаан туяаны дор гараа барьж, халуун нь тааламжтай, хэзээ хэт халуун болохыг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв та дэнлүүг 60 см-ээс хол зайд суулгавал энэ нь хэтэрхий хол байгаа тул хүссэн нөлөө үзүүлэхгүй, гэхдээ та үүнийг нүүрэндээ 20 см-ээс ойртуулж болохгүй.
Хүүхдүүд 5 минутаас илүүгүй халаадаг, том хүүхдүүд илүү удаан байж болно. Физик эмчилгээг өдөрт 1-2 удаа хийдэг. Ийм 4-5 удаагийн хуралдааны дараа хамар гоожих нь таагүй байдал үүсгэхээ больж, өвчтөний байдал мэдэгдэхүйц сайжирна:
- хамрын амьсгал хэвийн болно;
- бактер, мөөгөнцөр, вирусууд хамрын хөндийгөөс гадагшилнахөндий;
- судаснууд бэхжсэн;
- салст бүрхүүлийн үйл ажиллагааг сайжруулна;
- гэмтсэн эд эсүүд сэргээгддэг;
- өвдөлт арилна.
Хамар, хоолойг дулаацуулах аппарат болох Minin цацруулагчийг нярай хүүхдэд ч хэрэглэж болно. Гэхдээ эсрэг заалтууд бас байдаг:
- өндөр температур;
- халасан хэсэгт идээт үрэвсэл илрэх;
- архаг ринит;
- сүрьеэ;
- жирэмслэлт;
- хорт хавдар.
Хамар гоожих болон бусад үрэвссэн хэсгийг эмчлэх энэ арга нь хамгийн эртний арга байж болох ч түүний үр нөлөө, аюулгүй байдлыг сая сая хүмүүс туршиж үзсэн.
Нарны аппарат нь хэт ягаан туяагаар дулаацдаг ижил шинж чанартай боловч энд цацраг нь зөвхөн хамрын хэсгүүдэд чиглэгддэг.
Хамраас нус гоожихыг эмээр яаж эмчлэх вэ
Хүйтэн ханиадыг уураар амьсгалах буюу мананцар үүсгэгчээр эмчлэх нь эдгээхэд маш үр дүнтэй. Гэрийн хамрын халаагуур нь хямд бөгөөд таны амьдралын туршид янз бүрийн халдварт өвчинтэй тэмцэхэд тусална.
Эмчилгээний хувьд эмийн уусмалыг ашигладаг бөгөөд энэ нь эмийн сан бүрт зарагддаг боловч эмийн хэрэглээг эмчлэгч эмчтэй ярилцах ёстой. Мананцар үүсгэгчийн тусламжтайгаар эм нь хамрын хэсгүүдийн алслагдсан булан руу ордог бөгөөд энэ нь буцалж буй усны савыг халаах, ялангуяа энэ процедурын салст бүрхэвчийг халаах боломжгүй юм. Энэ нь ардын аргыг хэрэглэхэд тохиолддог шиг илүү их шатаж, гэмтэхгүй.
Хагалгааны дараа өвчтөн гадуур гарч даарахгүй байх тул шөнийн цагаар амьсгалах нь дээр. Хамгийн тохиромжтой нь эдгэртэл хэвтрийн дэглэм сахих хэрэгтэй.
Тусгай дулаацуулах наалт нь бас үр дүнтэй - орой хамрын гүүрэн дээр нааж, өглөө нь хуулж болно: гэртээ хамраа дулаацуулах нь тохиромжтой.
Гэхдээ чинжүү нь 30 минутын турш л наалддаг. Гэхдээ эхлээд та ийм нөхөөсийн дулааралтын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Нөхөөсийг эхлээд гарын ар тал дээр нааж, 15 минутын дараа арьсны улайлтыг шалгана. Ямар ч тохиолдолд та эм бүрийн зааврыг унших хэрэгтэй.
Мөн эмийн сангаас та зөвхөн хамарыг төдийгүй давсаар дулаацуулах зориулалттай тусгай халаах дэвсгэрийг олж болно. Халаалтын дэвсгэр нь натрийн хлоридын шингэн уусмалыг агуулдаг бөгөөд үүн дээр түрхэгч байдаг бөгөөд үүнийг хэрэглэхийн өмнө эвдэрсэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр шингэн нь талст болж эхэлдэг. Уг процедурын үеэр та хамраа 15 минутын турш дулаацуулж, өдөрт 2-оос илүүгүй удаа давтах хэрэгтэй. Дараагийн хэрэглээ хүртэл халаалтын дэвсгэрийг бүлээн усанд хийнэ, ингэснээр талстууд анхны төлөвөө олж авна. Эсвэл хамрыг дулаацуулах тусгай нүүрс олж болно.
Та эвкалиптийн архины хандмал худалдан авч болно. Амьсгалахын тулд хагас литрийн багтаамжтай халуун усанд хэдхэн дусал дуслаарай. Уг хандмал нь бичил биетний эсрэг үр дүнтэй байдаг. 3 настай хүүхдэд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн.
Ижилүр дүн нь эвкалипт, гацуур, нарс, чацаргана, цайны модны эфирийн тосыг хэрэглэх явдал юм. Нэг литр халуун усанд 1-3 дусал дусал дуслаарай. Харин эфирийн тостой бэлэн уусмалууд бас зарагддаг.
Дараа нь ханиадыг халаах аргаар эмчлэх ардын аргыг авч үзэх болно.
Ринитийг дулаацуулах ардын аргууд
Риниттэй хамрыг дулаацуулах хамгийн эртний ардын арга бол хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эртний ардын арга буюу өндөг юм. Процедурыг зөв хийсэн тохиолдолд л үр дүнтэй байдаг. Энэ арга нь хамар, хоолойг дулаацуулах эсвэл эм хэрэглэхэд эсрэг заалттай хүмүүст тохиромжтой. Энэ аргыг жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хүүхдүүдэд ч хэрэглэж болно.
Бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл хамрын бөглөрөл болон хамрын хөндий хавдахад энэ арга маш сайн.
- хатуу чанасан өндөг;
- хөргөсөн ч хангалттай дулаан хэвээр байна (өндөгний температур 55 градус орчим байвал хамгийн тохиромжтой);
- нимгэн алчууранд ороосон өндөг;
- хамрын дээд хэсэгт 15 минутаас илүүгүй түрхэнэ;
- мэс засал хийсний дараа өвчтөнийг 2-оос доошгүй цагийн турш нойтон дулаахан өрөөнд байлгах;
Гэхдээ энэ процедур нь зөвхөн вируст ринитэд үр дүнтэй байдаг. Бусад тохиолдолд, ялангуяа хамар гэмтсэн, идээт ялгадас гарсан тохиолдолд хэрэглэж болохгүй.
Мөн сайн гүйцэтгэлээ:
- Иодын тор нь хамгийн хялбар арга юм. Хамрын далавч, хамрын гүүрэн дээр ууссан. Дээрээс нь татсан торыг хэд хэдэн давхаргаар боолт, хөвөн ноос эсвэл самбайгаар боож, дээр нь таглана.энэ бүгдийг гялгар уутны нэг хэсэг. Энэ тохиолдолд өвчтөн дор хаяж хагас цаг хэвтэх хэрэгтэй. Та процедурыг 12 цагийн дараа давтаж болно.
- Компрессийг улаан луувангийн шүүсээр бэлтгэж болно, үүнд бага зэрэг дулаацуулсан наранцэцгийн тос нэмнэ. Хөвөн ноос эсвэл боолтыг энэ уусмалд норгож, хамар дээр нь түрхэж, дээр нь полиэтилен тавина. Өвчтөнд мөн хагас цаг хэвтэхийг зөвлөж байна.
- Халуун уураар амьсгалах, төмс эсвэл ургамлын дусаах - уур нь хамар руу шууд нэвтэрч, амьсгалыг хэвийн болгож, хаван арилгах, цусны эргэлтийг сайжруулж, хамрын салстыг хурдан арилгана. Эмнэлгийн аргаар эсрэг заалттай хүмүүст тохиромжтой. Хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа амьсгалах нь дээр. Ус нь 70 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд уураар маш болгоомжтой амьсгалах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр салст бүрхэвч түлэгдэхгүй. Та зүгээр л шинэхэн чанасан төмсөөр амьсгалж эсвэл усанд чимх давс, сод нэмж болно. Процедурын явцад хамраараа 10 удаа амьсгалж, амаараа амьсгалах хэрэгтэй. Ургамлын дусаахын тулд танд хатаасан мэргэн, chamomile, calendula, yarrow, бөөрөлзгөнө навч хэрэгтэй болно - өвс тус бүр, нэг литр буцалж буй усанд нэг халбага, нэг цагийн турш байлгаад, хэрэглэхийн өмнө хольцыг буцалгахгүйгээр халаана.
- Вирусын болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй сонгино, сармис эсвэл каланчогийн шүүс эсвэл поза - нэг литр халуун усанд эдгээр эмийн аль нэгний шүүсийг хэдэн дусал дуслаарай. Энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж болохгүй - хэт их хэрэглэх нь салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг.
Аль нэгийг нь тогтмол хэрэглэхАрга нь эмчтэй тохиролцоогүй, идээт ялгадас болон бусад эсрэг заалт байхгүй бол өвчний шинж тэмдгийг ихээхэн хөнгөвчлөх, өвчтэй организмд удаан хугацаанд эерэг нөлөө үзүүлж, эдгэрэх явцыг хурдасгах болно.
Нэмэлт зөвлөмж
Хамарыг дулаацуулах процедурын үр дүнтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд эмч нар дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна:
- орой эсвэл унтахынхаа өмнө хамраа дулаацуулах;
- витамин ууж, эхинацеа эсвэл хүн орхоодойн хандмал хэрэглэж дархлааг бэхжүүлнэ;
- өрөөнд чийгшүүлсэн, ноороггүй таатай бичил уур амьсгалыг бий болгох;
- халасны дараа хамрын хэсгүүдийг оксолиник тосоор эмчилнэ;
- эмтэй хавсарч хэрэглэнэ (эмчийн зааж өгсөн бол), гичийн нунтагаар хөлийг массаж хийж, дулаацуулна.
Хагалгааны дараа дулаан хувцас, оймс өмсөж, зөгийн балтай бүлээн цай ууж, гэрийн ажил хийхгүй ганцаараа, орон дээр, ядаж л гэртээ цагийг өнгөрөөхийг эмч нар зөвлөж байна.
Вирусын гаралтай хамар гоожих үед хамрыг дулаацуулах нь өвчтөний сайн сайхан байдалд сайнаар нөлөөлж, хамрын амьсгалыг хөнгөвчлөх, хамрын салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Гэхдээ та эсрэг заалтуудын талаар санаж байх хэрэгтэй.
