Хамраас нус гоожиж эхэлснийг чухал ач холбогдол өгөх нь ховор. Үүний зэрэгцээ, эмчлэхгүй бол эмгэг нь архаг хэлбэрт шилжих боломжтой бөгөөд энэ нь синусит, синусит, фарингит, аденоидит зэрэг шинж тэмдгүүдээр дүүрэн байдаг. Хэрэв та ринит (хамар гоожих) эхний үе шатанд хамраа дулаацуулж эхэлбэл синус болон хамрын хөндийн олон асуудлаас бүрэн зайлсхийх боломжтой. Гэртээ хамраа хэрхэн дулаацуулах вэ? Хамгийн алдартай аргуудыг нийтлэлд тайлбарласан болно. Бараг бүгдийг нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд аль алинд нь хэрэглэж болно.
Далаалтын ашиг тус: ямар журамтай вэ?
Хамраас ялгадас гарах нь янз бүрийн тууштай, шинж чанартай байж болох ч ихэнх тохиолдолд тэдгээрийн харагдах шалтгаан нь вируст өвчний улмаас үүссэн салст бүрхэвчийн үрэвсэлт үйл явц юм. Халдвар үржихийг зогсоохын тулд бие нь салиа үүсгэдэг. Илүү ховор тохиолдолд ринит үүсэх шалтгаан байж болношүдний суваг, аденоид, хамрын полипозын үрэвсэл. Тиймээс хамарыг хэрхэн дулаацуулах талаар сонирхож эхлэхээсээ өмнө үнэн зөв оношлох, ринит үүсэх шалтгааныг олж мэдэх нь зүйтэй. Чих хамар хоолойн эмчтэй зөвлөлдсөнөөр үүнийг хийж болно.
Халаалт нь юунд зориулагдсан, яагаад хийх вэ? Дулаарах нь синусын цусны судсыг өргөжүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр орон нутгийн цусны эргэлт сайжирдаг. Хаван намдаж, салс нь гарч, өвчтөн бүрэн амьсгалж чадна.
Та хамраа дулаацуулахын өмнө процедурын онцлогтой танилцах хэрэгтэй:
- өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд ринитын анхны шинж тэмдэг илэрснээс хойш 1-3 хоногийн дараа процедурыг оновчтой хийх;
- хэрэв өвчтөн аль хэдийн антибиотик эмчилгээ хийлгэж байгаа бол халаах нь илүү хурдан эдгэрч, өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална (идээ бээрийг шингэрүүлэх нь амьсгалыг бүрэн дүүргэх боломжийг олгоно);
- өвчтөн халуурч байвал хамраа дулаацуулах нь зохимжгүй, харин 37-37, 2 градусын үзүүлэлт нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц;
- Халаахад нэг буюу өөр бүрэлдэхүүн хэсгийг хэрэглэхээс өмнө харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй (жишээлбэл, эмийн ургамлууд нь салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг);
- халуун давс, өндөг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй: эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг анхаарал болгоомжгүй хэрэглэвэл түлэгдэх аюултай;
- уурын температурыг дутуу үнэлж болохгүй: нүүр нь түлэгдэх нь маш амархан бөгөөд үр дагавар ньноцтой байх болно.
Процедурын эсрэг заалтууд
Процедурын эсрэг заалт:
- биеийн температур 37.2 хэмээс дээш;
- ринитийн оношлогдоогүй, тодорхойгүй шалтгаан;
- ногоон, цуст судалтай идээт ялгадас;
- синусын эксудат нь эвгүй, ялзарсан үнэртэй байх ёсгүй;
- архаг эсвэл цочмог синусит өвчний үед идээ нь синусаар биш, харин урд талын синус руу ордог тул халаахыг хориглоно.
Ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд дулаарах курс эхлэхээс өмнө чих хамар хоолойн эмч дээр очиж, нарийн оношийг олж мэдэх шаардлагатай. Ихэнхдээ өвчтөнүүд архаг синусит, синусын хөндийд их хэмжээний идээт эксудат хуримтлагдсан гэж сэжиглэдэггүй.
Хуурай халаах аргууд
Гэрийн нөхцөлд ууранд орохгүйгээр синусыг хэрхэн дулаацуулах вэ? Жишээлбэл, бага насны хүүхдүүдэд ринит эмчлэх нь тэдний тайван бус байдлаас болж нэлээд төвөгтэй байдаг. Энэ тохиолдолд халуун шингэн, уурын хэрэглээ нь түлэгдэлт үүсгэдэг. Уур хэрэглэхгүйгээр хамраа хэрхэн дулаацуулах вэ? Хуурай халаах хэд хэдэн үр дүнтэй аргууд аврах ажилд ирдэг:
- давстай арга;
- иоджуулсан давс хэрэглэх;
- чинжүүний нөхөөс;
- цэнхэр чийдэн ашиглах;
- тахианы өндөгөөр халаана.
Хамрыг дулаацуулахын тулд иоджуулсан давс хэрэглэх
Энэ аргын үр нөлөө нь үүнээс хамаарнаӨвчтөн ямар төрлийн давс хэрэглэдэг - ердийн эсвэл иоджуулсан. Процедурын зарчим нь ялгаатай биш юм. Гэхдээ иоджуулсан хэрэглэвэл үр дүн нь илүү дээр байх болно. Процедурыг хийхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй: халуун давстай өөрийгөө шатаах нь маш хялбар байдаг. Гэртээ давстай хамарыг яаж дулаацуулах вэ? Танд дараах хэрэгслүүд хэрэгтэй болно:
- хэдэн хоолны халбага энгийн чулуулаг эсвэл иоджуулсан давс;
- давсаа жигд болгох боломжтой хайруулын таваг;
- байгалийн өтгөн даавуугаар хийсэн жижиг уут (10 х 10 см) бөгөөд дотор нь халуун давс хийнэ.
Давсаа бага зэрэг хөргөсний дараа уутанд болгоомжтой хийнэ. Гэртээ давсаар хамраа хэрхэн дулаацуулах вэ:
- уутыг хамрын гүүрэнд түрхэх;
- 10-15 минут байлгана.
Хэрэв давс халуун хэвээр байвал эмчилгээний хугацааг хагас цаг хүртэл сунгаж болно. Хамрын гүүрийг энэ аргаар хүүхэд өдөрт 2-3 удаа, насанд хүрсэн хүн 3-4 удаа халаана.
Тахианы өндөгөөр хамраа хэрхэн дулаацуулах вэ
Тахианы өндөг нь мөн дулаанаа удаан хадгалах чадвартай тул процедурт маш тохиромжтой. Гэртээ өндөгөөр хамрыг яаж дулаацуулах вэ? Үүнийг хийхэд давс хийхээс ч хялбар байдаг. Нэг чанасан өндөг буцалгахад хангалттай. Түүний шинэлэг байдал, хэмжээ нь хамаагүй.
Өндөгөөр хамраа хэрхэн дулаацуулах вэ? Та чанасан өндөгийг байгалийн материалаар хийсэн даавуугаар боож, хамрын гүүрэнд хавсаргах хэрэгтэй. 10-15 минутын дараа нүүрнээс нь арилгана. Хэрвээ хүүхэд эмчилгээ хийлгэж байгаа бол өдөрт хоёр удаа, насанд хүрсэн бол гурваас дөрвөн удаа давтана.
Өндөгний оронд хальсанд нь чанасан төмс хэрэглэж болно: дунд зэргийн хэмжээтэй төмс буцалгаж, даавуунд боож, хамрын гүүрний ойролцоо 15 минут орчим байлгана.
Хэнхэр лампаар ринит эмчлэх
Хамраа дэнлүүгээр дулаацуулах нь маш тохиромжтой боловч хүн бүр гэртээ байдаггүй. Энэхүү эмнэлгийн хэрэгслийн албан ёсны нэр нь Minin цацруулагч юм. Түүнд өртөх үед дулааны эх үүсвэр өвчтөний арьсанд шууд хүрэхгүй. Энэ нь хэт мэдрэмтгий арьстай хүмүүст ч түлэгдэх магадлалыг бууруулдаг.
Чийдэнг нүүрнээс 20-60 см зайд суурилуулсан. Төхөөрөмжийг хол зайд байрлуулах үед эмчилгээний үр нөлөө гарахгүй. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд чийдэнгийн туяа арьсанд 45 градусын өнцгөөр тусах ёстой. Нүд нь хаалттай хэвээр байна. Та дэнлүүг хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн ринит эмчилгээнд хэрэглэж болно.
Дулаацуулахын тулд нэг хэсэг чинжүү хэрэглэж байна
Энэ арга нь маш үр дүнтэй, гэхдээ бас аюултай. Нөхөөсийг хэрэглэхээс өмнө өвчтөнд харшлын урвал байхгүй, арьс нь чинжүүний нөлөөнд хэт мэдрэмтгий биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд нөхөөсийн жижиг хэсгийг тасдаж, сүмийн талбайд наа. Хэдхэн цагийн дараа тэр хэсэг нь хавдахгүй, загатнахгүй, урагдаж эхлээгүй бол наалтаар дулаацуулж болно.
Pepper нөхөөсийг хамрын гүүр, хамрын далавч дээр хагас цагийн турш наа. Нөхөөсийг дахин ашиглаж байна12 цагийн дараа үйлдвэрлэсэн. Хэрэв чинжүүтэй наалт хэрэглэх үед шатаж буй мэдрэмж их байвал тэр даруй хальсыг нь хуулж, өөр халаах аргыг сонгох нь дээр.
Халуун уураар хамраа халаах
Уураар хамраа хэрхэн дулаацуулах вэ? Хамгийн чухал дүрэм бол нүүрээ уурын эх үүсвэрт хэт хурцаар хүргэхгүй байх явдал юм. Эс бөгөөс ууранд түлэгдэх эрсдэл өндөр байна.
Уураар хамраа халаах процедурыг гүйцэтгэх энгийн алгоритм:
- ургамлын гаралтай декоциний эсвэл зүгээр л "Од" ууссан ус эсвэл бусад эвкалипт бальзамыг халаана;
- савтай ус урдаа тавиад уур нь шатахгүй байх ёстой;
- уураар бөхийж, толгойгоо алчуураар боох;
- эдгээх уусмалын уураар амьсгална.
Хүүхдийн хамрыг уураар дулаацуулахаас татгалзах нь дээр, учир нь түлэгдэх эрсдэл өндөр байдаг. Бяцхан хүүхдүүд ихэвчлэн шингэнтэй савыг гараараа шүргэдэг тул өөрөө амархан эргүүлж чаддаг. Тиймээс эцэг эх нь ийм арга хэмжээ авахаар шийдсэн хэвээр байгаа бол та хүүхдийнхээ хажууд байх ёстой.
Төмстэй уураар халаах
Зарим төмсийг (арьстай ч бай, үгүй ч бай) бага хэмжээний усанд хийж буцалгана. Төмсний уур нь ихэвчлэн маш эгц байдаг тул та зуухнаас хайруулын тавган дээрээс аваад шингэнийг бага зэрэг хөргөнө. Төмсийг өөрөө арилгаж болно.
Анхны уурын навчны дараа та шингэнтэй саванд нүүрээ доош харуулж суугаад толгойгоо алчуур эсвэл хөнжлөөр боох хэрэгтэй. Амьсгалаххамар, амыг 10-20 минутын турш уураар жигнэх. Уг процедурыг өдөрт хоёроос гурван удаа давтана. Үр дүн - эхний процедурын дараа амьсгал чөлөөтэй болж, хамрын бөглөрөл, синусын хаван арилах болно. Гэсэн хэдий ч 2-3 цагийн дараа ринитын шинж тэмдэг дахин ирэх тул процедурыг давтан хийх шаардлагатай болно. Хэдэн өдрийн дараа өвчин намдана.
Төмсний уур нь орон нутгийн үрэвслийн эсрэг, агшаагч, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Процедурын дараа маш их хөлрөх шинж тэмдэг илэрч байгааг өвчтөнүүд тэмдэглэжээ. Энэ нь SARS, томуу болон бусад вируст өвчнөөс хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
Ургамлын уураар хамраа халаах
Дулаацахын тулд дараах ургамлын эгц дусаахыг ашиглах нь хамгийн тохиромжтой:
- календула;
- дараалал;
- chamomile;
- yarrow.
Та ургамлыг хольж болно. Жишээлбэл, өглөө нь chamomile болон утсан дусаахыг уураар дулаацуулж, үдээс хойш - календула болон chamomile дусаах уурыг хийнэ.
Гэрийн нөхцөлд эмийн ургамал дусааж хамраа хэрхэн дулаацуулах вэ? Хуурай өвсийг нэг литр усанд 10-15 граммаар авна. Өвс нь буцалж буй усаар асгаж, хагас цагаас нэг цаг хүртэл дусаана. Холимог халаасны дараа, гэхдээ буцалгаад авчрахгүй. Та энэ үрэвслийн эсрэг эмчилгээний уураар амьсгалж болно, эсвэл гэрийн мананцар үүсгэгчийг дүүргэж болно.
Энэ процедурын нэмэлт нь хамар хурдан хойшлуулдаг, мөн ургамлууд нь үрэвслийн эсрэг болон эдгээх нөлөөтэй байдаг. Хасах - хэрэв та зарим ургамлаас харшилтай бол нулимс ихсэх,хамар гоожиж, нүүр хавагнах болно. Дүрмээр бол насанд хүрэгчид нэг буюу өөр төрлийн эмийн ургамалд харшилтай гэдгээ мэддэг. Харин синусыг дулаацуулахдаа хүүхдэд эмийн ургамлыг туршиж үзэхгүй байх нь дээр.
Гэртээ хамрын мананцар үүсгэгч хэрэглэх
Мананцар үүсгэгч нь эмнэлгийн болон гэрийн нөхцөлд синусыг дулаацуулах зорилготой мэргэжлийн эмнэлгийн төхөөрөмж юм. Энэ нь хэрэглэхэд аюулгүй төхөөрөмж бөгөөд та тайван бус хүүхэд хүртэл процедурыг хялбархан гүйцэтгэх боломжтой.
Төхөөрөмжийг ашигласнаар дараах эмчилгээний үр дүнд хүрэх боломжтой:
- чийгшүүлэгч хуурай салст;
- хамрын өвдөлт, түлэгдэх мэдрэмжийг арилгана;
- түгжрэлийг арилгах;
- хамрын салстыг нимгэн болгож хамрын нүхийг асуудалгүй гаргах;
- хэрэглэхэд өвдөлт үүсгэдэггүй тул нялхсын ринитийг эмчлэхэд хэрэглэнэ;
- эмийн найрлагыг хамрын хөндийн бүх хэсэгт жигд нийлүүлж, залгиур, синусын салст бүрхэвчээр хамгийн их тархалтыг хангана;
- Уурын эмийн найрлага нь дээд гуурсан хоолойд хүрч ханиалгах, хоолой өвдөх зэрэгт хэрэглэхэд үр дүнтэй байдаг.
Аэрозолийн уур хэрэглэх найрлага
Мананцар үүсгэгч шингэнээр дүүрсэн байх ёстойянз бүрийн төрлийн эм нэмнэ. Эдгээр нь ижил эмийн ургамал байж болно, эсвэл фармакологийн бэлдмэл байж болно - жишээлбэл, Интерферон, Тонсилгон, Фурацилин, эвкалипт эсвэл прополис зэрэг архины хандмал болон бусад.
Гаж нөлөө ихтэй тул эмийн бэлдмэлийг бие даан туршиж үзэхгүй байх нь дээр. Хамгийн оновчтой эмийг чих хамар хоолойн эмчийн зааж өгч болно. Өдөрт нэг эсвэл хоёр процедурыг хийдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дахилтгүйгээр хурдан эдгэрэхэд хангалттай.
