Гемералопи өвчин буюу шөнийн харалган байдал нь гэрэл багатай нөхцөлд харааны дасан зохицох механизмыг зөрчих явдал юм. Өвчний гол онцлог нь хүн туйлын харанхуйд, бүрэнхий харанхуйд маш муу хардаг. Өвчний улмаас сансар огторгуйд чиг баримжаа муудаж, алсын хараа нарийсч, шар, цэнхэр өнгөний тухай ойлголт багасдаг.
Яагаад харанхуйд үл үзэгдэх болж байна вэ?
Нүдний торлог бүрхэвч дээр байрлах саваа фоторецепторууд нь орон зайн гэрэлтүүлэг буурах үед харааны үйл ажиллагааг хариуцдаг. Савааны пигмент болох родопсин нь гэрэлд өртөх явцад задардаг. Үүнийг нөхөн сэргээхэд тодорхой хугацаа шаардагдана. Үүнээс гадна энэ үйл явц нь А аминдэмийн оролцоотойгоор явагддаг. Родопсин дутагдалтай эсвэл саваа фоторецепторын бүтцийн өөрчлөлтөөс болж шөнийн харалган байдал үүсдэг.
Өвчний төрөл
Гурван төрлийн эмгэг байдаг:
- Төрөлхийн шөнийн харалган байдал. Энэ бол хүүхэд, өсвөр насныханд илэрдэг удамшлын шинж чанартай эмгэг юм. Тэрээр үдшийн бүрий болоход хараа тогтмол буурч, харанхуйд дасан зохицох чадвараа эрс бууруулдгаараа онцлогтой.
- Үндсэн шөнийн харалган байдал. Бие махбодид А аминдэм дутагдсанаас үүсдэг өвчин. Энэ нь ретинолын солилцооны эмгэгтэй холбоотой байж болно. Дүрмээр бол элэгний өвчин, архины хамаарал, өлсгөлөн, неврастения, хумхаа зэрэг нь ийм өвчин үүсэхэд нөлөөлдөг. Иймэрхүү шөнийн харалган байдал нь ихэвчлэн түр зуурын үзэгдэл юм.
- Шинж тэмдгийн гемералопи. Энэ төрлийн өвчин нь нүдний торлог бүрхэвчийн зарим төрлийн дистрофийн нөхцөлд тохиолдож болно. Үүнд tapetoretinal dystrophy орно. Мөн өвчний хөгжил нь нүдний торлог бүрхэвч, судасны системд тохиолддог үрэвсэлт үйл явцын үр дагавар байж болно (хориоретинит), глаукома, харааны мэдрэлийн хатингаршил, миопийн өндөр түвшин.
Дээрх бүх төрлийн шөнийн харалган байдлаас хамгийн түгээмэл нь зайлшгүй гемералопи юм. Өвчний шалтгаан нь ямар байх нь хамаагүй, бүх тохиолдолд эмгэгийн шалтгаан нь ижил байдаг - нүдний торлог бүрхэвчинд саваа фоторецепторын пигмент болох родопсиныг нөхөн сэргээх үйл явц тасалддаг.
Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг
Өвчин хүндрэх нь ихэвчлэн хаврын улиралд тохиолддог, учир нь энэ үед витамин ихээхэн дутагдалтай байдаг. Шөнийн харалган байдал нь төгс эрүүл хүмүүст ч тохиолдож болноямар нэгэн эмгэг, нүдний өвчинтэй. Ажлын байрны ердийн гэрэлтүүлгийн нөхцөл хангагдаагүй байхад хүний үйл ажиллагаа компьютер дээр ажиллахтай холбоотой бол асуудал үүсч болно. Гэрлийн дутагдал нь мэдрэлийн төгсгөлийг цочроох, шөнийн харалган байдлын шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Өвчин тусахаас сэргийлэхийн тулд нүдээ амраахын тулд ажлын цаг бүрийн дараа компьютер дээр 30 минутын завсарлага авахыг зөвлөж байна.
Өвчний гол шинж тэмдэг нь харанхуйд хараа муудах, мөн нүдний торлог бүрхэвч тод гэрэлд мэдрэх чадвар буурах явдал юм.
Шөнийн харалганаар өнгө мэдрэх чадвар буурдаг. Мөн харанхуйгаас гэрэл гэгээтэй орон зай руу шилжих үед өвчтөний харааны хэсэгт толбо үүсч болно.
А аминдэмийн ач холбогдол
Дээр дурдсанчлан шөнийн харалган байдлын гол шалтгаан нь ретинол (витамин А) дутагдалтай байдаг. Энэ бодис гэж юу вэ, харааны системийн хэвийн үйл ажиллагаанд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Хүний биед нэг удаа орсон витамин А нь бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог ба саваа фоторецепторын салшгүй хэсэг болох харааны пигмент болох родопсиныг нөхөн сэргээхэд оролцдог. Родопсин үүсэх аливаа зөрчлийн үед гэрлийн мэдрэмжтэй холбоотой асуудал үүсдэг.
Нүдний торлог бүрхэвч нь боргоцой ба саваа гэсэн хоёр төрлийн эсээс тогтдог. Саваа хэлбэртэй фоторецепторууд нь гэрэл багатай үед хэвийн харагдах байдлыг хангадаг. Гэхдээ харааны хурц байдал, өнгөний тодорхойлолт нь боргоцойн үүрэг юм.
Бүтэцродопсин агуулсан саваа нь ретинолын оролцоотойгоор шууд үүсдэг. Үүнгүйгээр пигмент үйлдвэрлэх боломжгүй юм. Нүдний торлог бүрхэвч дээр унах гэрэл нь родопсиныг задлахад хүргэдэг бөгөөд хэрэв бие нь ретинолын хурц дутагдалд орвол шөнийн харалган байдал үүсдэг. А витамин нь пигментийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг ба хэрэв хангалтгүй бол нөхөн сэргээхэд удаан хугацаа шаардагдана.
Юуны өмнө та ретинолын хэмжээ буурахад юу нөлөөлснийг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ талаар эмчилгээний эмч тусалж чадна. Витамин дутагдлыг хоол хүнсээр нөхөж болно. Ихэнх нь лууван, ногоон сонгино, цөцгийн тосонд агуулагддаг.
А аминдэм биед шингэхгүй байх үе байдаг. Үүнд хэд хэдэн тайлбар байж болно:
- архидалт;
- дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
- хоол боловсруулах замын (элэг, ходоод, гэдэс) асуудалтай.
Өвчтөнд хоолны дэглэм болон витамины цогцолборыг зааж өгч болно. Ногоон сонгино, лууван, цөцгийн тос идэхийг зөвлөж байна. Мөн элэг, сүү, улбар шар өнгийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, бууцайны навч зэргийг хоолны дэглэмд оруулах нь зүйтэй.
Би ямар эмчид хандах ёстой вэ?
Хэрэв танд гэрэл багатай үед харахад асуудал байгаа бол энэ нь эмчид хандах шалтгаан юм. Шинж тэмдгүүд нь харааны эрхтнүүдтэй холбоотой байдаг тул нүдний эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай байдаг. Оношлогоо хийсний дараа эмч өвчний хөгжлийн шалтгааныг тодорхойлж, оношийг гаргана.
Шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Шөнийн харалган байдал нь нэлээд ноцтой эмгэг юм. Энэ нь хоёрдогч шинж чанартай бөгөөд үр дагавар байж болноаливаа ноцтой нүдний өвчин. Ихэнх тохиолдолд шөнийн харалган байдал нь торлог бүрхэвчийн дистрофи үүсдэг. Асуудлыг цаг тухайд нь илрүүлж эмчилгээг эхлүүлбэл алсын харааг хэмнэж, бүрэн харалган болохоос сэргийлнэ.
Оношлогоо
Юуны өмнө эмч өвчтөний бүх гомдлыг анхааралтай сонсож, харааны эрхтнийг шалгана. Дараа нь эмгэг судлалын хөгжлийн түвшинг тодорхойлохын тулд оношлогооны судалгааг хийдэг:
- Адаптометр. Гэрлийн ойлголтыг үнэлэхэд тусалдаг. Нүдний чиглэлд гэрэл анивчдаг бөгөөд үүний дараа алсын хараа анхны байдалдаа орох нь тодорхойлогддог.
- Периметр. Харах талбайн радиусыг үнэлэхэд ашигладаг.
- Электроретинографи. Энэ бол нүдний торлог бүрхэвчийн янз бүрийн хэвийн бус нөхцлийг тодорхойлох боломжийг олгодог илүү орчин үеийн оношлогооны арга юм. Гэрлийн гялбаа өвчтөний нүд рүү чиглэнэ, дараа нь мэргэжилтэн хэт тод цацрагийн хариуд харааны системийн цахилгаан потенциалыг тодорхойлно.
- Электроокулографи. Энэ бол нүдний алимны хөдөлгөөний үед нүдний булчин болон торлог бүрхэвчийн гадаргуугийн судалгаа юм.
Хэрэв "шөнийн харалган" гэсэн онош батлагдсан бол эмчилгээг яаралтай эхлүүлэх хэрэгтэй. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийх нь маш сайн үр дүнг өгдөг бөгөөд үүний ачаар харанхуйд алсын хараагаа хадгалж, харагдах байдлыг сэргээх боломжтой.
Өвчний эмчилгээ
Бүх төрлийн шөнийн харалган байдлыг эмчлэх боломжгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Эмчилгээ болноөвчний төрөлхийн хэлбэрээр үр дүнгүй байдаг. Бүрэнхийд хүн хэвийн харахын тулд үүнээс сэргийлж буй шалтгааныг арилгах шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч генетикийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй асуудлыг засах арга байхгүй.
Эмчилгээний курсын гол үүрэг бол бие дэх ретинолын тэнцвэрийг сэргээх явдал юм. Тиймээс танд А аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ ангилалд байцаа, лууван, жимс, жимсгэний шүүс, загасны элэг, цөцгийн тос, бяслаг, тоор, жимс, ургамал, өндөг орно.
Мөн тусгай линз ашиглан хараа засах боломжтой. Гэхдээ тэд зөвхөн шөнийн цагаар харааны хурц байдлыг бага зэрэг сайжруулдаг.
Шөнийн харалган байдлыг мэс заслын аргаар эмчилдэг бол энэ өвчин нь миопи ихэссэн бол хэрэглэнэ.
Өвчин нь удамшлын шинжтэй байсан ч ийм оноштой өвчтөн А аминдэм агуулсан хоолыг тогтмол хэрэглэж байх ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх
Урьдчилан сэргийлэх гол арга бол хоолны дэглэм юм.
Санах нь чухал! Харанхуйд, гэрэлтүүлэг муутай үед та ном уншиж, компьютер дээр ажиллаж чадахгүй. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь шөнийн харалган байдал зэрэг эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
Уламжлалт анагаах ухааны жор
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор уламжлалт анагаах ухааны зөвлөгөөг ашиглаж болно:
- Хоолны дэглэм барихаас гадна өдөрт 3 удаа загасны тос хэрэглэх шаардлагатай. Одоо эмийн сангаас капсул хэлбэрээр худалдаж авах боломжтой.
- Сайжруулаххарааны мэдрэмжийг шар будаатай декоциний тусламжтайгаар хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 2 литр ус, 200 гр үр тариа авна. Шар будаа бүрэн чанаж дуустал хоол хийх хэрэгтэй.
- Лууван, сүүний декоциний нь өөрийгөө маш сайн баталсан. 1 литр сүүнд 3 tbsp хэмжээгээр үрж жижиглэсэн лууван нэмнэ. л. мөн бүрэн бэлэн болтол нь хоол. Шөнөдөө ойролцоогоор 75 мл ууна.
Би шөнө харалган жолоо барьж болох уу?
Гемералопи өвчтэй хүний хараа шөнө болоход мэдэгдэхүйц мууддаг. Энэ үед зөвхөн гэрлийн мэдрэмж буураад зогсохгүй харах хүрээ нарийсдаг. Үүнээс болж хүн хажуу талдаа юу болж байгааг огт хардаггүй. Тэрээр хурдны зам дагуу явж, нөхцөл байдлыг хангалттай үнэлж, зөв шийдвэр гаргаж чадахгүй байна. Ийм алдаа нь зөвхөн эрүүл мэнд төдийгүй амь насыг хохироох болно.
Гемералопи нь ихэвчлэн харанхуй дасан зохицоход саад болдог. Гэрэлтүүлэг сайтай газраас бараан газар руу шилжих явцад нүд нь гэрлийн ялгаатай байдалд дасах нь хэцүү байдаг. Тэгээд өөдөөс ирж буй машинууд гэрлээ гялалзуулж байвал ийм эмгэгтэй жолооч жинхэнэ утгаараа нүдийг нь сохолно. Тиймээс дүгнэлт нь тодорхой байна - "шөнийн харалган" (ялангуяа орой) оноштой хүнийг жолоодохыг хатуу хориглоно. Ийм жолооч зөвхөн өөртөө төдийгүй бусад замын хөдөлгөөнд оролцогчдод аюул учруулдаг.
