Өнөөдөр сэтгэл гутрал нь хамгийн түгээмэл өвчний нэг болсныг янз бүрийн орны мэргэжилтнүүдийн хийсэн асар олон тооны судалгаа харуулж байна. Сэтгэл гутралд дэлхийн олон сая хүн өртдөг бөгөөд өндөр хөгжилтэй орнуудад тэдний тоо 20%-д хүрдэг.
Сэтгэл гутрал нь ихэвчлэн зовж шаналж буй хүнд болон түүний гэр бүлийнхэнд асуудал дагуулдаг маш хүнд өвчин юм. Өвчтөний хөдөлмөрийн чадвар ихээхэн буурдаг. Харамсалтай нь олон хүмүүс сэтгэлийн хямралын илрэл, болзошгүй үр дагаврын талаар бүрэн ойлголттой байдаггүй. Өвчин нь үл тоомсорлож амжаагүй байгаа эхний үе шатанд өвчнийг таних нь маш чухал юм. Ихэнх улс орнууд сэтгэлийн хямралыг эмчлэх тусгай үйлчилгээтэй байдаг. Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар олон нийтэд өргөн ойлголттой болсон. Сэтгэл гутралын эмчилгээ, оношлогооны талаар илүү ихийг мэдэхийг хичээцгээе.
Өвчин хэрхэн илэрдэг вэ?
Сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүрийг оношлох нь өвчний шинж тэмдгийг илрүүлэхээс эхэлдэг. Энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно. Ийм эмгэгийн гол шинж тэмдгүүдийг мэдэх нь зүйтэй. Сэтгэл хөдлөлийн илрэлүүдэд дараах зүйлс орно:
- Хүсэл тэмүүлэл, сэтгэл гутрал, дарангуйллын мэдрэмж.
- Цочромтгой байдал нэмэгддэг.
- Өөртөө эргэлзэж буй байдал, тэдний үйлдэл.
- Ихэвчлэн сэтгэл гутралын илрэл нь эрүүл мэндийн түгшүүртэй хавсардаг.
- Таашаал авах чадвар алдагдсан.
Сэтгэл гутралын физиологийн илрэл:
- Хоолны дуршил буурах.
- Биеийн өвдөлт.
- Ходоод гэдэсний замын янз бүрийн эмгэгүүд.
- Нойр муудсан.
Сэтгэл гутралын ялган оношлоход зан үйлийн илрэлийг дараах байдлаар илэрхийлнэ:
- архины хэрэглээ нэмэгдэх;
- нийгмээс зайлсхийх, түүнтэй харилцах хандлага;
- идэвхгүй зан.
Сэтгэл гутралын оношийг баттай гаргахын тулд танд энэ жагсаалтын шинж тэмдгүүдийн тодорхой хэсэг байх ёстой.
Сэтгэл гутралын үндсэн төрлүүд
Дүрмээр бол янз бүрийн удаан үргэлжилсэн стресс эсвэл гүн гэмтлийн тохиолдлууд нь сэтгэлийн хямралын шалтгаан болдог. Хэдийгээр энэ нь заримдаа тодорхой шалтгаангүйгээр гарч ирдэг. Хүний эрхтнүүдийн янз бүрийн өвчин, тухайлбал, зүрх, гэдэс болон бусад ажилд асуудал үүсэх нь эмчилгээг ноцтойгоор хүндрүүлдэг. Гэхдээ хэрэв цаг тухайд нь өргөдөл гаргах юм болМэргэшсэн мэргэжилтний тусламжтайгаар та бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулж чадна.
Зарим хүмүүст энэ өвчин архаг хэлбэрт шилжиж насан туршдаа илэрдэг. Гэнэтийн гэмтлийн үйл явдлын дараа хурцадмал байдал үүсч болно. Ховор тохиолдолд сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн бие махбодийн шинж тэмдгээр хязгаарлагддаг. Сэтгэлийн хямралыг оношлох аргууд нь маш олон янз байдаг. Сэтгэл засалч бүр шалтгааныг тодорхойлох хамгийн тохиромжтой аргуудыг удирдан чиглүүлдэг бөгөөд зөвхөн дараа нь эмчилгээг зааж өгдөг.
Сэтгэл гутралын био-сэтгэц-нийгмийн загвар
Энэ үзлийн дагуу сэтгэлийн хямралын үндэс нь биологи, сэтгэл зүй, нийгмийн янз бүрийн хүчин зүйлсийн нэгдэлд оршдог.
Сэтгэл гутралыг үүсгэдэг биологийн хүчин зүйлүүд нь ихэвчлэн нейрохимийн үйл явцын янз бүрийн эмгэгүүдийг агуулдаг.
Олон судалгаагаар сэтгэл гутралын дараах сэтгэл зүйн хүчин зүйлсийг тодорхойлсон:
- Амьдралын сөрөг ба сөрөг үзэгдлийг зассан.
- Байнгын шүүмжлэл, харилцааны зөрчилдөөн.
- Стрессийн янз бүрийн нөхцөл байдлын түвшин нэмэгдсэн.
- Итгэлцлийн олон харилцаа байхгүй
Сүүлийн хэдэн арван жилд бий болсон амьдралын хэмнэл нэмэгдэж, нийгэм дэх тогтворгүй байдал, бүх төрлийн стресстэй нөхцөл байдал нэмэгдэж, эдийн засгийн байнгын хямралын улмаас сэтгэл гутралд өртөх хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байна..
Өнөөдөр нийгэм байнга бясалгаж байнахүнийг үзэн ядаж, ганцаардмал байдалд оруулдаг бүхэл бүтэн үнэт зүйлс. Эдгээр үнэт зүйлсийн дотроос энэ төрөл нь онцгойлон ялгардаг: бие бялдрын хүчийг шүтэх, бусад хүмүүсээс хүчирхийлэлд өртөх,
Сэтгэл гутралын эмчилгээ
Сэтгэл гутралын эмчилгээнд ихэвчлэн эм, сэтгэл заслын эмчилгээг хослуулан хэрэглэдэг. Үүнийг үргэлжлүүлэхийн өмнө сэтгэлийн хямралыг оношлох шинжилгээ хийдэг. Энэ нь өвчний хамгийн тод шинж тэмдгийг харуулдаг. Эмийн эмчилгээг ихэвчлэн хөнгөн, дунд зэргийн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэгтэй өвчтөнүүдэд хийдэг. Эмчилгээ амжилттай болохын тулд эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөж, түүний нөхцөл байдлын талаархи тайланг тогтмол авч байх шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд зөв эмчилгээ хийснээр сэтгэл гутралын бүх шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.
Антидепрессант
Антидепрессантууд нь сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд хэрэглэдэг бараг цорын ганц бүлгийн эм юм. Эмийн үйлдвэрлэлийн хөгжлийн ачаар жил бүр шинэ төрлийн антидепрессантууд эмийн зах зээл дээр гарч ирдэг. Тэд өнгөрсөн зууны дундуур үйлдвэрлэсэн аналогиасаа хэд хэдэн давуу талтай нь дамжиггүй. Шинэ үеийн антидепрессантууд нь гаж нөлөөг багасгаж, тэсвэр тэвчээрийг мэдэгдэхүйц сайжруулж, биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг хэд дахин багасгасан.
Антидепрессантуудын шаардлагатай тунг эмчлэгч эмч биш харинТа үүнийг өөрөө тодорхойлохыг хичээх хэрэгтэй, энэ нь тийм ч таатай бус үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Антидепрессантыг эмчийн хяналтан дор хэрэглэхэд аюулгүй.
Олон тооны судалгаанууд эдгээр сангуудын өндөр үр дүнтэй болохыг нотолж байгаа боловч үр нөлөө нь эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа л тохиолддог гэдгийг санах хэрэгтэй, та шууд үр дүнг хүлээх ёсгүй. Төрөл бүрийн тайвшруулах эмүүдээс ялгаатай нь антидепрессантууд өвчтөнд донтох мэдрэмжийг үүсгэдэггүй.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ
Үндсэндээ сэтгэл заслын эмчилгээ нь эмчилгээний үндсэн аргад маш чухал нэмэлт болдог ба үүнээс ялгаатай нь сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өвчтөнд энэ үйл явцад илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэрээр өвчтөнүүдэд сэтгэлийн хөдлөлөө зохицуулж сурахад нь тусалдаг бөгөөд ингэснээр тэд ирээдүйд янз бүрийн хямралын нөхцөл байдлыг үр дүнтэй даван туулж чадна.
Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ бол дараах төрлүүд юм.
Психодинамик ба зан үйлийн эмчилгээ
Психодинамик эмчилгээ, үүний дагуу сэтгэл гутралын эмгэгийн гол шалтгаан нь бие даасан байх хүсэл, нэгэн зэрэг их хэмжээний дэмжлэг авах хүсэл зэрэг дотоод зөрчилдөөн байдаг. Өөр нэг нийтлэг асуудал бол эргэн тойрныхоо хүмүүст хүчтэй уур хилэн, дургүйцэл, үргэлж эелдэг, сайхан сэтгэлтэй байх, хайртай хүмүүсийнхээ сайн сайхныг хадгалах хэрэгцээтэй хослуулах явдал юм.
Эдгээр асуудлын эхлэл нь энд оршдогпсиходинамик эмчилгээнд дүн шинжилгээ хийх боломжтой өвчтөний амьдралын түүх. Ямар ч тохиолдолд зөрчилдөөнтэй туршлагын өвөрмөц агуулга байж болох тул хувийн сэтгэлзүйн эмчилгээний ажил шаардлагатай болно. Ийм эмчилгээний утга учир нь өвчтөн зөрчилдөөнийг ойлгож, түүнийг бүтээлчээр шийдвэрлэхэд нь туслах явдал юм: бие даасан байдал, дотно харьцааны тэнцвэрийг олж сурах, мэдрэмжээ бүтээлчээр илэрхийлэх чадварыг хөгжүүлэх.
Зан үйлийн сэтгэл засал нь өвчтөний одоо байгаа асуудлуудыг шийдвэрлэхэд ашиглагддаг бөгөөд үүнд: идэвхгүй зан байдал, нэгэн хэвийн амьдралын хэв маяг, хүнийг хүрээлэн буй нийгмээс хамгаалах.
Танин мэдэхүйн сэтгэл засал
Энэ дүр төрх нь эдгээр хоёр аргын бүх давуу талыг хослуулсан. Энэ арга нь амьдралын тодорхой асуудлууд, сэтгэлийн хямралын зан үйлийн шинж тэмдгүүдтэй ажиллах, тэдний дотоод сэтгэлзүйн эх сурвалжтай ажиллахад оршино. Сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх гол шалтгаан нь сэтгэлийн хямралд орсон өвчтөнүүд өөрт тохиолдсон бүх зүйлийг сөрөг талаас нь харах хандлагатай байдаг сөрөг бодлууд гэж үздэг. Одоо байгаа сэтгэлгээг өөрчлөхийн тулд амьдралыг өөдрөгөөр харах зорилготой маш нарийн ажил хийх шаардлагатай.
Танин мэдэхүйн сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэсний дараа дахин сэтгэл гутралд орох эрсдэл хоёр дахин буурдаг.
