Цусны даралт ихсэх өвчнийг олон хүмүүс, ялангуяа өндөр настангууд мэддэг. Цусны даралт зөвхөн дээшээ хөдөлж, зөвхөн эм хэрэглэх үед буурдаг нөхцөлд өвчтөнд "артерийн гипертензи" эсвэл тэдний хэлснээр "цусны даралт ихсэх" гэж оношлогддог. Энэ өвчин нь нэлээд удаан хөгждөг тул эхний шинж тэмдгүүд нэн даруй гарч ирдэггүй. Хэсэг хугацааны дараа өвчтөн байнга толгой өвдөх, нүд нь ялаа гарч ирэх, гар, хөл хэсэгчлэн мэдээ алдах, улайх, зүрх дэлсэх зэрэг гомдоллож эхэлдэг.
Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол судаснуудад эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг бөгөөд үүнээс болж зарим дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалддаг. Үүний үр дүнд хүн бөөр, зүрхний дутагдал, цус харвалт, тэр ч байтугай зүрхний шигдээс зэрэг оношлогддог. Та бүхний мэдэж байгаагаар ийм таагүй үйл явдлууд ул мөргүй өнгөрдөггүй. Гэсэн хэдий ч ихэнх өвчтөнүүд эм хэрэглэхээс татгалзахыг илүүд үздэг. Энэ тохиолдолд та ардын эмчилгээний тусламжтайгаар даралтыг хурдан бууруулахыг оролдож болно. Гэсэн хэдий ч үүнээс өмнөмэргэжилтэнтэй холбоо барьж, оношийг тодруулах. Мөн АГ-ийн хөгжлийн онцлог шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.
Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг
Ардын эмчилгээний даралтыг бууруулахын өмнө шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүн өөр өвчнөөр өвдөж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд уламжлалт анагаах ухаан нэмэлт хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Юуны түрүүнд цусны даралт ихсэх нь толгой хүчтэй өвдөх хэлбэрээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд өвдөлт нь өдөр, шөнийн аль ч үед саад болдог. Дүрмээр бол Дагзны бүс хамгийн их өвддөг. Хэрэв хүн толгойгоо эргүүлж, биеийн байрлалыг огцом өөрчилж эхэлбэл тааламжгүй мэдрэмжүүд эрчимжиж болно. Зарим нь толгойг бүхэлд нь тойрон хүрээлсэн "шахах цагираг" гарч ирдэг талаар гомдоллодог. Түүнчлэн цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан өвдөлтийн шинж тэмдэг нэмэгдэж болно.
Даралт ихсэх үед зүрхний өвдөлт дагалддаг. Үүний зэрэгцээ хүчтэй хэлбэлзэл нь бүрэн амрах байдал, стресстэй нөхцөл байдал, хүн маш их сандарч байх үед хоёуланд нь ажиглагдаж болно.
Зарим өвчтөнүүд хараа муутай гэж гомдоллодог. Жишээ нь, нүд нь хөшиг үүсгэдэг мэт санагдах үед.
Үүнээс гадна цусны даралт ихсэх, чих шуугих, хөл гар бадайрах, базлах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Хэрэв та цусны даралт ихсэх ардын эмчилгээ, эм хэрэглэж эхлэхгүй бол өвчний ийм илрэл нь гипертензийн хямралд хүргэдэг. Энэ хугацаанд хүн ухаан алдаж, хүнд хэлбэрийн доройтолд орж болно. Үүнийг хурцаар тайлбарлаж байнадаралтын өсөлт. Ийм нөхцөлд та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Эс бөгөөс хүн илүү ноцтой хүндрэл, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй.
Хэрэв нөхцөл байдал тийм ч чухал биш бол та ардын эмчилгээний тусламжтайгаар даралтыг хурдан бууруулж чадна. Гэхдээ үүнийг хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Цусны даралтыг бууруулах ерөнхий зөвлөмж
Хэрэв танд даралт ихсэх асуудал байгаа бол хамгийн түрүүнд өдөр тутмын хоолны дэглэмээс буурцагт ургамал, улаан махыг хасахыг зөвлөж байна. Мөн баялаг нарийн боов, хэт өөх тостой бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь зүйтэй. Оронд нь илүү олон сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Цусны даралт ихсэх ардын эмчилгээг хэрэглэхдээ гадаа байхаа бүү мартаарай. Унтахынхаа өмнө дор хаяж 20 минут алхах ёстой. Энэ нь эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Явган алхахдаа цэцэрлэгт хүрээлэнг сонгох нь зүйтэй бөгөөд бохирдсон замаас хол байх нь дээр.
Хэрэв бид биеийн тамирын дасгал хийх боломжийн талаар ярих юм бол бүх зүйл даралт хэр их өсөхөөс хамаарна. Хэрэв энэ нь 160 мм м.у.б хүрвэл эмч нар өвчтөнд хөнгөн биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндийг сайжруулж, биеийг сайхан байлгахад тусалдаг. Хэрэв цусны даралт энэ түвшнээс дээш байвал энэ тохиолдолд аливаа ачаалал нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.
Бусад зүйлсийн дотор тамхи, архины бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй. Буруу цагт татсан нэг тамхи ч өдөөн хатгаж болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэйхурцадмал байдал, үр дүнд нь гипертензийн хямрал үүсгэдэг. Согтууруулах ундаа нь ийм асуудалтай тулгардаггүй хүнд ч гэсэн цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Та мөн хар цай, кофеноос татгалзах хэрэгтэй.
Даралтыг ардын аргаар эмчлэх: үнэ цэнэтэй юу?
Цусны даралт ихсэх нь янз бүрийн үе шатанд тохиолдож болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв бид тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн эхний үе шатыг ярьж байгаа бол өвчтөн эм уухаас зайлсхийж, тэдгээрийг ургамал болон бусад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр сольж болно. Энэ тохиолдолд та хоолны дэглэм барьж (хэрэв цусны даралт ихсэх нь илүүдэл жингээс үүдэлтэй бол), хоолны дэглэмээ эргэн харж, тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ больж, дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та дэглэмээ хянаж үзээд л асуудлыг шийдэж чадна.
Хэрэв бид 2-3-р зэргийн даралт ихсэх өвчний тухай ярьж байгаа бол энэ тохиолдолд ардын эмчилгээгээр даралтыг хэвийн болгох нь маш хэцүү байх болно, учир нь илүү хүчтэй эм шаардлагатай болно. Мэдээжийн хэрэг, ургамлууд нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн эрчмийг бууруулж чаддаг ч ургамлын тусламжтайгаар асуудлыг бүрэн шийдвэрлэх нь маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Ялангуяа огт хор хөнөөлгүй хүнсний тухайд.
Кефир
Өмнө дурьдсанчлан цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст айраг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр бүтээгдэхүүний хамгийн шилдэг нь kefir юм. Хэрэв та эрүүл ундаатай шилэн аяганд чимх шанцай нэмбэл ашигтай нөлөө нь нэмэгддэг. Нэмж хэлэхэд та уугаад зогсохгүй ашигтай эдгээх маск хийж болно.
Эдгээр зорилгод зориулж сонгохдоо хадгалах хугацаа багатай kefir байна. Дэлгүүрт хөргөгчинд хадгалдаггүй, хэдэн сар хадгалах боломжтой исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн нь ямар ч ашигтай шинж чанартай байдаггүй.
Тарвас
Хэрэв бид ардын эмчилгээний тусламжтайгаар даралтыг хэрхэн бууруулах талаар ярих юм бол энэ өвөрмөц жимсийг дурдах нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та өдөр бүр бүхэл бүтэн тарвас идвэл бөөрний ноцтой асуудал үүсч болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг хяналтгүй идэж эхлэхгүй бол биеийн байдал сайжирч чадна.
Сонирхолтой нь зөвхөн жимсгэний нухаш төдийгүй түүний царцдас, үрийг ардын аргаар даралтыг эмчлэхэд ашигладаг. Хэрэв тэдгээрийг сайтар хатааж, нунтаг болгон нунтагласны дараа хольсон бол та эдгээх эмийг авч болно, үүнийг өдөрт 2 удаа нэг халбагаар уухыг зөвлөж байна.
Уксус
Энэ хэрэгсэл нь түргэн тусламж ирэхээс өмнө өвчтөнд туслах шаардлагатай бол ардын эмчилгээний даралтыг хурдан бууруулахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ цусны даралтыг тогтворжуулах нь маш хурдан явагддаг - 30 минут ба түүнээс бага хугацаанд. Гэхдээ энэ аргыг зөвхөн даралтын түвшин 160 ммМУБ-аас хэтрээгүй тохиолдолд л хэрэглэж болно.
Хүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хөлийг нь бүлээн усанд оруулах шаардлагатай байдаг тул толгойноос доод мөчрүүд рүү цус урсаж байдаг. Үүний дараа цуу хүйтэн усаар шингэлнэ. Үүссэн шингэнд эдийг чийгшүүлж, өвчтөний сүм, духан дээр түрхэх шаардлагатай.
Хэрэв асуудал гарвалдаралт нь зүрхний үйл ажиллагааны доголдлоос үүдэлтэй бол энэ процедур нь эсрэг заалттай.
Манжин
Энэ бол гэрийн нөхцөлд тусалж болох даралтыг арилгах өөр нэг ардын эмчилгээ юм. Энэ ногооны шүүс нь цусны урсгалыг төгс тогтворжуулж, өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Эмийн шингэн бэлтгэхийн тулд шүүс шахагч эсвэл ердийн хутгагч хэрэглэхэд хангалттай (энэ тохиолдолд үүссэн зутанг самбайгаар шахаж болно).
Хэрэв та нэг аяга манжингийн шүүсийг хэдэн хоолны халбага байгалийн зөгийн балтай хольж уувал даралтыг арилгах илүү үр дүнтэй ардын эмчилгээг авах боломжтой. Та энэ шүүсийг өдөрт нэг удаа нэг халбага уух хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч зөгийн балтай манжингийн шүүсийг хоёр долоо хоногийн курс уусны дараа богино завсарлага авах нь зүйтэй.
Гацуурын тос
Гацуурын тос нь даралтыг арилгах ардын эмчилгээ төдийгүй вирус, ханиадны эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
Цусны даралтыг бууруулахын тулд нэг ширхэг цэвэршүүлсэн сахар дээр 5 дусал гацуур тос дусаах хэрэгтэй. Үүний дараа аманд бэлэн чихэр хийж, бүрэн уусах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Хэсэг элсэн чихэр залгих, зажлахыг зөвлөдөггүй.
Алое шүүс
Ардын эмчилгээний даралтыг хэрхэн бууруулах талаар ярихдаа энэ гайхалтай ургамлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Agave үнэхээр ашигтай бодисуудын өвөрмөц багцтай. Гэхдээ зөвхөн 3-аас дээш настай ургамлыг л эмчлэхэд тохиромжтой.
Гэрийн нөхцөлд цусны даралтыг бууруулахАрдын эмчилгээний хувьд та нэг халбага агавын шүүсийг шахаж, 50 мл усаар шингэлэх хэрэгтэй. Үүссэн гашуун найрлага нь өглөө, эхний хоолны өмнө уухад хангалттай. Эмчилгээний хугацаа ихэвчлэн 2 долоо хоног байдаг бөгөөд үүний дараа богино завсарлага авах нь зүйтэй.
Гагаа
Ардын эмчилгээний даралтыг хэвийн болгохын тулд нарийн төвөгтэй эмчилгээнд давуу эрх олгох нь зүйтэй. Peppermint нь түрэмгий нөлөө үзүүлэхгүй тул эмчилгээний эмчилгээнд маш сайн нэмэлт байх болно. Та эрүүл ургамлаас амттай цай хийж эсвэл хүзүүндээ үрж болно. Мөн өрөө бүрт шинэхэн зүссэн гаа мөчир байвал эерэг нөлөө ажиглагдана.
Хэрэв шинэхэн ургамал хэрэглэх боломжгүй бол аль ч эмийн сангаас авч болох эфирийн тосоор сольж болно.
Үхрийн нүд
Гэрийн нөхцөлд даралтыг арилгах энэ ардын эмчилгээг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд зуны улиралд ч гэсэн эрүүл хар үхрийн нүдийг цуглуулж, сайтар зайлж, хатаана. Үүний дараа та нэг жилийн турш эрүүл эмийн цай чанаж болно. Үүнээс гадна үхрийн нүд жимсийг хатааж болно. Тэдгээрийг исгэж эсвэл цэвэрхэн хэрэглэж болно.
Алтан сахал
Энэ ургамлаас архины хандмал хэлбэрээр даралтыг арилгах ардын эмчилгээг бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та алтан сахалтай цэцэг нунтаглаж, өндөр чанартай архи (ойролцоогоор 500 мл) асгах хэрэгтэй. 12 хоногийн турш харанхуй газар шингэнийг шаардах шаардлагатай. Үүний дараа хандмалыг тодорхой хэмжээгээр авнаХоол идэхээс 15-20 минутын өмнө нэг халбага.
Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундаа хэрэглэдэг даралтыг бууруулах аливаа ардын эмчилгээ нь архины хамааралтай хүмүүст эрс эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Сармис, нимбэгтэй зөгийн бал
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эмийн шинж чанараараа алдартай. Хэрэв та тэдгээрийг хамтад нь хэрэглэвэл цусны даралтыг бууруулаад зогсохгүй бүх биеийг бүхэлд нь бэхжүүлдэг маш сайн хэрэгсэл авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч та үүнийг авч эхлэхээсээ өмнө өвчтөн зарим бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Даралтыг бууруулах ардын эмчилгээг бэлтгэхийн тулд 5 хумс сармис, 1 нимбэгийг маш нарийн сараалж дээр үрэх хэрэгтэй. Үүссэн зутанг хагас шил зөгий зөгийн бал нэмнэ. Үүний дараа эмийг хөргөгчинд хадгална. Цайны халбагаар залхуураад гурван удаа ууна.
Хүнсний ногооны шүүс
Даралтыг бууруулах ардын эмчилгээг олж мэдэхийн тулд ийм шүүсний ашиг тусыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тааламжгүй шинж тэмдгийг багасгахын тулд зөвхөн манжин төдийгүй луувангийн шүүсийг уухыг зөвлөж байна.
Мөн маш хэрэгтэй нэг найрлагыг бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 5-р сарын зөгийн балны аяганд нимбэгний шүүс, лууван, манжин нэмнэ. Ийм эмийг өдөр бүр хэрэглэж болно, гэхдээ шингэнийг зөвхөн хөргөгчинд хадгалах ёстой, эс тэгвээс шүүс нь өвөрмөц шинж чанараа алдах болно.
Цусны даралт огцом үсэрсэн тохиолдолд яах вэ
Ийм нөхцөлд хүмүүсийн дарамтыг хурдан бууруулахад маш хэцүү байдаггэсэн үг. Тиймээс энэ тохиолдолд өвчтөнийг тайвшруулахын тулд "Корвалол", валериан эсвэл motherwort өгөх шаардлагатай. Дараа нь та өрөөг аль болох хурдан цэвэр агаараар дүүргэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд цонхыг нээх нь дээр. Энэ нь өвчтөнд амьсгалахад хялбар болно. Үүний дараа та цусны даралт ихсэх өвчтэй хүнийг хагас сууж буй байрлалд байлгахыг хүсэх хэрэгтэй. Түүний толгойн доор та хүйтэн шахалтыг хийж, эсрэгээр хөлийг нь халаах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та гичийн гипс эсвэл зүгээр л халуун ус хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь толгойноос цусны урсгалыг өдөөх явдал юм. Гэсэн хэдий ч даралтыг хэт огцом бууруулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Цаг тутамд цусны даралтыг 30 ммМУБ-аас ихгүй өөрчлөхийг зөвшөөрнө.
Өвчтөндөө "Нитроглицерин" өгөх нь зүйтэй.
Хаахдаа
Цусны даралт ихсэх нь цаазаар авах ял биш юм. Энэ өвчин нь тааламжгүй өвдөлтийн хам шинжийг ялах эсвэл наад зах нь мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой. Өвчтөн зааж өгсөн эмийн зэрэгцээ уламжлалт эмийг ууж байх үед нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хандах нь дээр. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвчтөн амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг хүсэхгүй, архи ууж, тамхи татдаг, гэрээсээ гарах нь ховор тохиолдолд эдгээр бүх үйлдэл нь ашиггүй болно. Энэ өвчний үед бие нь ерөнхий бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг. Тиймээс зөвхөн цусны даралт ихсэхтэй тэмцэхэд чиглэсэн эмийг хэрэглэх шаардлагагүй. Витамин болон бусад элементүүд нь ашигтай байх болно. Байгаль орчин бас чухал. Хэрэв өвчтөн аж үйлдвэрийн үйлдвэрүүдэд хэт ойрхон амьдардаг бол өвчнийг даван туулах нь түүнд илүү хэцүү байх болно. Тиймээс, оршин суугаа газраа өөрчлөх талаар бодох нь зүйтэй, эсвэл ядаж заримдаабайгальд гар.
