Уураг нь хүний биеийн барилгын материал юм. Тамирчин биш хүмүүсийн хувьд хоол тэжээлийн уураг хангалттай байдаг. Тамирчдад илүү их уураг хэрэгтэй. Төрөл бүрийн уургийн нэмэлтүүд нь олон талт шинж чанартай тул спортын хоол тэжээлд ихэвчлэн ашиглагддаг: жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст болон жин нэмэхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. San 100% цэвэр титан шар сүүний талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.
Энэ юу вэ
Энэ бүтээгдэхүүн нь ноцтой тамирчид, фитнесс сонирхогч, бодибилдинг хийдэг хүмүүст зориулагдсан. "San 100% Titanium" уураг нь уургийн нийлэгжилтийг дэмжиж, булчингийн эд эсийн өсөлтийг дэмждэг. Хурдан шингэдэг тул уургийн нэмэлт нь сургалтын дараа катаболизм үүсэхээс сэргийлж, урт хугацааны үр нөлөө (дөрвөн цаг орчим) нь булчингийн утаснуудыг урт хугацаанд нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай уургаар хангадаг.булчингийн хэмжээ.
Судалгаа
San Titanium 100% Pure Whey-ийн ашиг тус нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Спортын нэмэлт тэжээл нь хүч чадал, булчингийн массыг нэмэгдүүлдэг. Туршилтанд фитнесс сонирхогч, бодибилдингчид оролцсон бөгөөд судалгааны объект нь булчингийн хүч, масс, биеийн өөхний эдийн түвшин юм. Сан 100% уураг хэрэглэдэг бүлгийн субъектуудад булчингийн масс 3.5 кг-аар нэмэгдэж, илүүдэл жин буурч байгааг тэмдэглэжээ. Плацебо бүлэгт өөрчлөлт гараагүй бол бусад брэндийн уургийн бэлдмэл хэрэглэсэн хүмүүсийн бодисын солилцоо нэмэгдэж, булчингийн хэмжээ бага зэрэг өөрчлөгдсөн байна.
Нууц нь юу вэ
Судлаачид энэхүү бүтээгдэхүүний сайн сонгосон бүрэлдэхүүн хэсгийн матрицын ачаар ийм үр дүнтэй байх боломжтой гэж үзэж байна. San 100% Pure Titanium уураг нь олон тооны глютамин пептид, шар сүүний пептид, уургийн фракц, BCAA амин хүчил агуулсан өндөр чанарын шар сүүний тусгаарлалт ба баяжмалыг агуулдаг. Энэхүү найрлага нь энэ нэмэлтийг хурдан шингээж, уургийн нийлэгжилтийг дэмжиж, цусны урсгалыг сайжруулж, азотын нөөцийг хадгалж, булчингийн утасыг тэжээж, катаболизм үүсэхээс сэргийлдэг.
Онцлогууд
San 100% уураг нь дараах ашиг тустай:
- булчингийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
- хурдан шингэдэг;
- булчингийн хүчийг нэмэгдүүлнэ;
- хурдан тусланадасгалын дараа сэргэх;
- тааламжтай, баялаг амттай.
Юунаас бүрддэг
San 100% уураг нь дараах найрлагатай:
- хэт шүүлтүүртэй бага температурт боловсруулсан шар сүүний уураг;
- микро шүүлтүүртэй денатуратгүй шар сүүний уургийн тусгаарлалт (альфа лактоглобулин ба бета лактоглобулин орно);
- натрийн хлорид;
- сукралоз;
- амт (мальтодекстрин, какао нунтаг, декстроз).
Нэг 30гр уурагтай коктейль:
- 110 калори;
- 1.6гр өөх;
- 1гр ханасан өөх тос;
- 60 мг натри;
- 45 мг холестерол;
- 2, 2гр нүүрс ус;
- 23гр уураг;
- амин хүчлийн цогцолбор.
Хэрхэн авах вэ
San 100% уураг таны уургийн хэрэгцээ болон зорилгоос хамааран өдөрт 1-3 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шейк бэлтгэхийн тулд нэг аяга ус эсвэл өөх тос багатай сүүнд нэг эсвэл хоёр порц нэмэлтийг (30 гр) холино. Тусгаарлах хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө, дасгалын өмнө эсвэл дасгалын дараа 20 минутын дараа юм.
Уургийн хэрэглээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд бусад спортын нэмэлтүүдтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мэргэжилтнүүд San Titanium-ийг 100% хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- Яс, үе мөч, шөрмөсийг нэмэгдүүлэх нэмэлт тэжээл (Таныг хурдан эдгээхэд тусална).
- Л-карнитин дээр суурилсан өөх шатаагч (хурдан турах зориулалттай).
- Креатин моногидрат (хурдан жин нэмэх, тэсвэр тэвчээр, хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг).
Та уурагтай коктейль тогтмол ууж болно, дугуй унах, завсарлага авах шаардлагагүй. Нэмэлт нь эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй бөгөөд гаж нөлөө үүсгэдэггүй.
Эсрэг заалт
Сан титан 100% дараах тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй:
- бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих;
- жирэмслэлт ба хөхүүл;
- 18 нас хүрээгүй.
Шүүмж
Сэдэвчилсэн форум, нийгэмлэгүүдэд дүн шинжилгээ хийсний дараа Сан Титан 100% уургийн талаархи тоймууд ихэвчлэн эерэг байдаг гэж хэлж болно. Тамирчид энэ бүтээгдэхүүний үр нөлөө, чанар, хямд үнээр үнэлдэг ба нунтаг уургийн гол давуу тал нь нүүрс ус, өөх тосны хамгийн бага хэмжээ, мөн маш сайн амт юм.
SAN шар сүүний уураг нь ванилийн зайрмаг, сүүн шоколад, крем брули, гүзээлзгэнэтэй тараг гэсэн дөрвөн төрлийн амттай байдаг. Шүүмжээс харахад тамирчид ихэвчлэн ванилийн зайрмаг эсвэл сүүн шоколадны амттай нэмэлтийг худалдаж авдаг. Туршлагатай тамирчдын тоймд уураг нь BCAA амин хүчлүүдтэй хамт хэрэглэвэл хатаах үед булчинг хадгалахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Мөн булчингийн массыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд нэмэлтийг креатин моногидраттай хослуулахыг зөвлөж байна.
