Өндөр багасах, нуман хаалганы цочрол шингээх шинж чанартай хөлийн хэв гажилт нь маш түгээмэл бөгөөд үүнээс гадна маш хэцүү байдаг тул хавтгай хөлийг эмчлэх нь өнөөдөр тулгамдсан асуудал болоод байна. яс, булчингийн тогтолцооны өвчин. Арав тохиолдлын 8-аас дээш тохиолдолд тохиолддог статик хавтгай хөл нь хөлний ясны байршлыг эргэлт буцалтгүй өөрчилж чаддаг (мөн энэ хэсэгт ойролцоогоор 30 орчим байдаг) биеийн жинг мөчүүдэд хуваарилах байгалийн биомеханикийн тусламжтайгаар. алхах.
Хавтгай хөлийн шалтгаан, эмчилгээ нь олон хүний сонирхлыг татдаг.
Алхаж байхдаа хөл хэт хурдан ядрах, үүнээс гадна өвдөлт, хавдах зэрэг өвчнийг эмчлэхгүй бол үйл явц ахиж, улмаар буурдаг. хэвийн хөдөлгөөн хийх чадвар. Мөн хавтгай хөл нь нурууны босоо байрлалыг хадгалахад хүндрэл учруулдаг. Дараа нь хавтгай хөлийг эмчлэх үндсэн аргуудын талаар ярилцъя.
Эмчилгээний үндсэн аргууд
Энэ хазайлтыг эмчлэх аргууд нь уртааш, хөндлөн, хосолсон (уртааш-хөндлөн) эсвэл вальгус хэлбэрээс шууд хамаардаг гэдгийг мэргэжилтнүүд тэмдэглэж байна.
Өнөөдөр насанд хүрэгчдийн хавтгай хөлийг консерватив аргаар эмчлэх ортопедийн боломжууд нь массаж, физик эмчилгээ, физик эмчилгээ, ортопедийн улавч ашиглах зэргээр хязгаарлагддаг. Хавтгай хөлөнд зориулсан шахмал байхгүй гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Баримт нь фармакологийн эмүүд нь хөлний нуман хаалганы оновчтой өндрийг хадгалах булчинг бэхжүүлж чаддаггүй бөгөөд үүнээс гадна эмийн улмаас Ахиллес, шилбэний үений хөлний апоневрозын сулралыг арилгах боломжгүй юм. арын шөрмөс эсвэл хөлний ясыг хэвийн байрлалд оруулна.
Хөл хөгшрөлт, өсвөр насанд, мөн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх өвчтэй бол жирэмсэн үед илүү хавтгай болдог. Мөн мэдээжийн хэрэг илүүдэл жинтэй. Иймд тарган хүмүүст илүүдэл жингээсээ салахыг ортопедийн мэргэжилтнүүд хатуу зөвлөж байна, эс тэгвээс хавтгай хөл хурдацтай хөгжиж, хөлийн яс, үе мөчний хэв гажилт үүсэх нь дамжиггүй.
Насанд хүрэгчдэд хавтгай хөлийг эмчлэх нь хэцүү байдаг гэдгийг анхаарна уу. Түүний уртааш хэлбэрийн эмчилгээний хувьд (энэ эмгэгийн хамгийн түгээмэл төрөл) нь өвчний цаашдын хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх, мөн шинээр гарч ирж буй өвдөлтийг намдаахад оршино.
Тэгвэл юу вэхавтгай хөлийн эмчилгээ?
Насанд хүрэгчдийн эмгэг судлалын эмчилгээ
Нэгдүгээр зэргийн өвчний үндсэн эмчилгээ (бид уртааш, хөндлөн ба хосолсон хэлбэрийн тухай ярьж байна) ясны хэв гажилтын тодорхой шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд физик эмчилгээний хичээл, хөлний халуун усанд массаж хийх явдал юм. ширээний давс. Массажны хувьд шагайны үений бүсийг халааж, мөн тугалын булчингуудыг халаана.
Хавтгай хөлийн хөндлөн хэлбэрийн эмчилгээ, өвчний эхний үе шатанд хавсарсан төрлийн эмгэгийн эмчилгээг ижил төстэй аргуудыг ашиглан хийдэг. Нэмж дурдахад, хөлний нуман хаалганы бүх төрлийн өвчний үед эмэгтэйчүүд дөрвөн см-ээс өндөр өсгийтэй гутал, нарийссан хуруутай гутал өмсөхөөс татгалзах хэрэгтэй. Бариу эсвэл эсрэгээрээ гишгэлсэн гутал өмсөхийг хатуу хориглоно.
Насанд хүрэгчдийн 2-р зэргийн хавтгай хөлийг эмчлэхэд тусгай дасгал, массажийг эс тооцвол парафин түрхэх, кортикостероидоор хэт авианы фонофорез, өвдөлт намдаах эм бүхий электрофорез зэрэг янз бүрийн физик эмчилгээний процедур орно. Хэрэв өвдөлтийн хам шинж илэрсэн бол сүүлчийн процедурыг хийдэг. Соронзон эмчилгээг мөн ихэвчлэн хийдэг. Уртааш хавтгай хөл байгаа тохиолдолд, хөл дотогшоо унасан тохиолдолд өдөрт дор хаяж найман цаг нуман хаалгатай улавч өмсөхийг зөвлөж байна.
Энэ үе шатанд хавтгай хөлийн хөндлөн хэлбэрийн эмчилгээ нь тусгай зориулалтын тусламжтайгаар хөлний хэлбэрийг засах явдал юм.ханцуйвч нь урд хэсэгт зориулагдсан бөгөөд энэ нь метатарсал гипертрофи үүсэх процессыг удаашруулах боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад, хавтгай хөлийг эмчлэхэд тусгай гутал хэрэгтэй байж болох юм, учир нь хөндлөн ба хосолсон хэлбэрийн үед эрхий хуруугаа гадагшлуулахын зэрэгцээ метатарсусын ясны ялгаа ажиглагдаж, хоёр хөлийн хоорондох мөгөөрсний хэмжээ ихсэх болно. бусад хурууны фаланг.
Энэ өвчнийг эмчлэх гутал нь ортопед байх ёстой. Үүнийг ялангуяа хавтгай хөлтэй өмсөх хэрэгтэй. Ийм гутлыг үзлэг хийсний дараа ортопед эмчийн зааж өгсөн байдаг. Ортопедийн гутал нь хамгийн үр дүнтэй ажилладаг бөгөөд үүнийг мэргэжилтнүүд хувь хүний захиалгаар, өөрөөр хэлбэл хөлний гипс дээр үндэслэн хийдэг.
Хөлний хаваржилт, тэнцвэржүүлэх, түлхэх үйл ажиллагаа алдагддаг 3-р зэргийн хавтгай хөлийн эмчилгээ нь физик эмчилгээ, тусгай гутал өмсөж, шагайнд үүсдэг өвдөлтийг арилгахад хүргэдэг., өвдөг, хонго, доод нуруу, нуруу. Хавтгай хөлний ийм хүнд байдлаас болж ортопедийн мэс засалчид заримдаа бизнес эрхэлдэг. Хавтгай хөлийг эмчлэх аргуудыг байнга сайжруулсаар байна.
Ортопед улавч
Тусгай дасгал, иллэг тогтмол хийхээс гадна вальгус хэлбэрийн хавтгай хөлийг (эмгэг судлалын уртааш хэлбэр) эмчилгээнд нуман тулгуур, өндөр нуруутай гутал өмсөж, тусгай ортопед улавч хэрэглэхийг багтаадаг. Ийм арга хэмжээ нь хөлний зөрүүг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ өвчний онцлог шинж чанартай алхах үед хөлний дотор талыг онцолж өгдөг. ОртопедистуудЭнэ төрлийн хавтгай хөл нь шөрмөс, шөрмөсний холбогч эдийн удамшлын сулралтай холбоотой төрөлхийн гажигуудыг хэлнэ.
Дашрамд дурдахад гурван хувиас илүүгүй тохиолддог, оношлогдоход маш хүндрэлтэй төрөлхийн хавтгай хөлийн эмчилгээг дээрх аргуудаар эмнэлзүйн ортопедийн чиглэлээр хийж байна. Энэ нь шөрмөс болон булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Үе мөчний үрэвсэлтэй хавтгай хөл ба түүний эмчилгээ
Хавтгай хөлтэй үед хөл нь шууд чиг үүргээ сайн биелүүлдэггүй - элэгдлийн улмаас алхах үед гарч ирдэг өсөх динамик ачааллын нэлээд хувийг хонго, өвдөгний үений мөгөөрсний эдүүд мэдэрдэг. Үе мөчний мөгөөрс нь тэдгээрийн онцлог шинжгүй хэт ачааллыг тэсвэрлэхгүй байж магадгүй бөгөөд дараа нь мөгөөрсний эдэд дегенератив, дистрофийн өөрчлөлтүүд, өөрөөр хэлбэл артроз үүсдэг. Үүний дараа үе мөчний ясны эдэд деформаци үүсч болно. Хөндлөн хавтгай хөл хөгжихийн хэрээр хүмүүст хөлийн хурууны үений артроз ихэвчлэн үүсдэг. Мөн шилбэний үений үе мөчний үе мөчний үе мөчний үрэвсэл үүсдэг.
Үргэлжлүүлэн улавч, нуман тулгуурыг ашиглахын зэрэгцээ биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг өөрийн чадлынхаа хэрээр хийснээр би үе мөчний хавтгай хөлийг эмчлэх шаардлагатай болж байна. Ихэнх тохиолдолд эмч нар үе мөчний үрэвсэлтэй өвдөлтийг намдаахын тулд өвчтөнд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг зааж өгдөг. Орон нутгийн хэрэглээнд дараахь бодисуудыг ашигладаг: "Диклофенак", "Кетонал" гель бүхий тос,"Ибупрофен". Эдгээр санг өдөрт хоёр удаа гэмтсэн үений эргэн тойронд арьсанд түрхэх хэрэгтэй.
Уртааш хавтгай хөлийн эмчилгээг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг дотроос нь ууж хийдэг. Ийм эмүүдийн дунд эмийг Диклофенак, Ибупрофен, Теноктид гэх мэт хэлбэрээр зааж өгдөг. "Диклофенак" -ийг хоолны өмнө амаар, нэг шахмалыг өдөрт гурван удаа ууна. Ибупрофенийг өдөрт гурван удаа 200 миллиграмм ууна. Теноктил капсулын хувьд өдөрт нэг удаа 20 миллиграмм ууна. Хүндрэл гарсан тохиолдолд та хоёр капсулыг өдөрт нэг удаа хоёр өдрийн турш хэрэглэж болно. Дараа нь дараагийн тав хоногт өдөрт нэг капсулыг дахин ууна.
Хавтгай хөлийн улмаас үүссэн үе мөчний өвдөлтийг шөнийн цагаар хийдэг "Бишофит"-тэй компрессоор намдаана. Тэдгээрийг дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр хийх ёстой. Нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний хэсгийг үрэхийн тулд "Дикрасин" эмийг тус бүр 20 дусал дуслаар хэрэглэнэ. Үүнийг хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр хийдэг.
Хавтгай хөл болон мөгөөрсний бусад эмгэг процессын үед артрозын эмчилгээнд хондропротектор гэж нэрлэгддэг эмийг хэрэглэдэг. Тэдгээрийн дотроос "Artron Flex", "Teraflex", "Chondroitin" гэх мэт сангуудыг дурдах нь зүйтэй. Капсул "Teraflex" ортопедистууд эмчилгээний эхний гурван долоо хоногт нэг ширхэгийг өдөрт гурван удаа, дараа нь нэг капсулыг өдөрт хоёр удаа зааж өгдөг. Эмчилгээний курс дор хаяж хоёр сар байх ёстой. Үе мөчний мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх зорилгоортарилгын хондропротекторуудыг зааж өгнө. Түгээмэл хэрэглэгддэг эмүүдийн дунд Alflutop, Synocrom, Synvisk-ийг дурдах нь зүйтэй. Одоо хүүхдийн хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар авч үзье.
Хүүхэд, өсвөр үеийнхний өвчний эмчилгээ
Хүүхдийн ортопедийн эмч нарын хэлж байгаагаар энэ хугацаанд хөл бүрэлдэж дуусдаг тул зургаан нас хүртэл үр дүнтэй эмчилгээ хийх боломжтой.
Амьдралын эхний хэдэн жилд бүх хүүхдийн хөл уртаашаа хавтгай байдаг бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Үүнтэй холбогдуулан хавтгай хөлийг нарийн оношлох нь гурваас таван жилийн өмнө хийх боломжтой боловч булчингийн тогтолцооны төрөлхийн илэрхий эмгэгийг илрүүлэхийн тулд ортопедистууд шинэ төрсөн хүүхдүүдийг амьдралын эхний сард, түүнчлэн нярайд үзлэг хийх ёстой. нэг нас, гурван настай. Дашрамд хэлэхэд, хавтгай хөлийн төрөлхийн valgus хэлбэр нь хүүхэд хөл дээрээ босох үед нэлээд эрт тодорхойлогддог. Тиймээс гурван настай хүүхэд дөчин минут алхаж чадахгүй, ээжийгээ тэврээд авахыг ятгаж байвал ортопедийн эмчид хандах цаг болжээ.
Хүүхдийн хавтгай хөлийг эмчлэх арга нь насанд хүрэгчдийнхээс ялгаатай биш тул ортопед эмч нар физик эмчилгээний дасгал, массаж, зөв гутал өмсөхөд анхаарлаа хандуулдаг. Хүүхдэд зориулсан зөв сонгогдсон гутал нь өсгийг бүрэн өндрөөр нь засдаг хатуу нуруутай байх ёстой, нуман хаалгатай уян хатан ултай байх нь чухал биш юм. Энэ нь зуны гуталд ч хамаатай. Гэхдээ ортопедийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөснөөр хоёр жил хүртэлх хугацаанд хүүхдийн гуталгүй байх ёстойсупинатор.
Хавтгай хөлийг эмчлэхэд улавч өмсөх нь адилхан чухал бөгөөд түүний төрлийг ортопедийн эмчийн зааж өгөх ёстой. Хөлний нумыг засах, бага насандаа суулт нь зогсоход ортопедийн улавч нь хөлийг физиологийн хувьд илүү байрлуулж, алхаж байхдаа ачааллыг зөв хуваарилах боломжийг олгодогтой холбоотой юм.
Хүүхдийн хавтгай хөлийг эмчлэх арга хэмжээ нь сургуулийн өмнөх насны үед л хамгийн их эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг эцэг эхчүүд санаж байх хэрэгтэй. Учир нь бага насны үед булчингийн уян хатан чанар илүү өндөр байдаг бөгөөд булчингийн мэдрэлийг хөгжүүлэх үйл явц хараахан дуусаагүй байна. Хариуд нь булчин шөрмөс хоорондын харьцаа нь зорилтот физик нөлөөгөөр араг ясны булчингийн шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэх боломжийг олгодог.
Өсвөр үеийнхний хавтгай хөлийг аль хэдийн тайлбарласан зарчмаар эмчилснээр хөлний нуман дахь согогийг их бага хэмжээгээр засах боломжтой болгодог. Олон ортопедийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар өсвөр насандаа үүссэн, бүр цаашлаад удамшсан хавтгай хөлийг бүрэн арилгах боломжгүй юм. Гол шалтгаан нь хөл нь анатомийн хувьд аль хэдийн үүссэн боловч араг ясны бусад ясны адил өссөөр байгаа явдал юм. Насанд хүрэгсдэд байдаг булчин шөрмөсний харьцаа, үе мөчний болон шөрмөсний аппарат нь арван таван нас хүрэхэд аль хэдийн тогтсон байдаг.
Хүүхдийн хавтгай хөлийн шинж тэмдэг, эмчилгээ нь мөн хоорондоо холбоотой байдагөөрөө.
Мэс засал
Явган явахад саад болдог хөлний нарийн гажигтай үед энэ эмгэгийг мэс заслын аргаар эмчлэх нь гарах арга зам гэж үздэг. Хөл дээрх мэс заслын үйл ажиллагааг нарийн төвөгтэй заль мэх гэж ангилдаг бөгөөд эерэг үр дүнд хүрэх, өөрөөр хэлбэл хөлний нуман хаалганы анатомийн өндрийг түүний функцээр сэргээх нь баталгаатай биш юм. Хавтгай хөлний хамгийн түгээмэл хагалгааг энд оруулав:
- Үлэрхий ясны зарим хэсгийг засах остеотоми хийх нь нэг ба хоёрдугаар зэргийн хөндлөн хавтгай хөл байгаа үед хийгддэг.
- Нэгдүгээр шилбэний ясыг засах шаантаг тайралт нь хөндлөн хавтгай хөл байгаа үед хийгддэг.
- Шаантаг хэлбэрийн үений хөдөлгөөнгүй байдалд бэхэлгээг хөндлөн хавтгай хөлийн дэвсгэр дээр эхний хурууны гаднах хазайлт байгаа тохиолдолд гүйцэтгэнэ.
- Хөлийн хөндлөн нумын шөрмөс-булчингийн пластикийг хөндлөн хавтгай хөл байгаа үед хийдэг.
- Шөрмөсний нөхөн сэргээх мэс заслыг хөндлөн хавтгай хөл байгаа үед хийдэг.
Дээрх жагсаалтаас харахад ихэнх тохиолдолд энэ эмгэгийн мэс заслын эмчилгээ нь хөндлөн хавтгай хөлтэй холбоотой байдаг. Энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм: эмнэлгийн статистик мэдээллээс харахад хавтгай хөлийн улмаас эмнэлгийн тусламж хүссэн хүмүүсийн жаран гаруй хувийг ийм төрлийн эмгэгтэй өвчтөнүүд эзэлдэг.
Эмчилгээг анхаарч үзээрэйгэртээ хавтгай хөл.
Гэрийн эмчилгээ
Энэ өвчнийг гэрийн аргаар эмчлэх, өөрөөр хэлбэл эмийн жорыг гэрийн нөхцөлд шууд хэрэгжүүлэх нь бусад олон өвчнийг эмчлэхээс тийм ч их ялгаатай биш юм. Гэртээ хийх боломжгүй цорын ганц зүйл бол физик эмчилгээ юм. Энэ өвчний бусад бүх эмчилгээ нь ямар ч эмчийн мэдлэг шаарддаггүй, учир нь физик эмчилгээний дасгал бүхий массажийг хүн бүр эзэмшиж чаддаг. Гол нөхцөл бол тэвчээр, тэвчээр, бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгэх итгэл юм.
Хүснэгтийн давс нэмсэн хөлийн ваннуудыг литр ус тутамд нэг халбага бодисоор хийдэг. Шингэний температур 42 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Энэхүү өдөр тутмын эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь арван таваас хорин минут байна.
Гэрийн нөхцөлд хавтгай хөлийг эмчлэх нь зуны улиралд өвс, элсэрхэг эрэг, далайн хайрга дээр хөл нүцгэн алхах үед хийгддэг хөлний рефлексийн цэгүүдийг өдөөх явдал юм. Мөн хүйтэн улиралд хүүхдийн хөлний булчинг бэхжүүлэхэд массажны дэвсгэр ашиглаж болно. Та үүнийг худалдаж авах эсвэл ямар ч зузаан даавуунд товч оёж хиймэл материалаар хийх эсвэл далайн хайргатай хуурай шош нааж болно.
Насанд хүрэгчдийн хавтгай хөлийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх нь үүгээр хязгаарлагдахгүй.
Үүнээс гадна та массажны бул худалдаж авч болно, гэхдээ шүүгээнд тавьсан модон абакус бас ажиллах болно. Мэдээжийн хэрэг, гэртээ хавтгай хөлийг эмчлэх массажист байх нь сайхан байдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн механик, шахалт, галзуу эсвэл чичиргээ юм. Хавтгай хөлтэй өвчтөнүүдийн сэтгэгдлээс харахад ямар ч дасгалын төхөөрөмж гар массажийг орлож чадахгүй.
Мэдээжийн хэрэг, массажны эмч дээр очиж, дараа нь өөрөө хийх нь дээр, учир нь хавтгай хөлийг эмчлэх үндсэн массажны аргууд нь маш энгийн:
- Хөлийг шагайнаас цавь хүртэл доороос дээш хүртэл иллэг хийх, алгадах, үрэх хэлбэрээр хийдэг.
- Та мөн дугуй хөдөлгөөнөөр хөлдөө иллэг хийх хэрэгтэй.
- Гараа зангидаж нударгаараа самаар хөлийн нумыг мөн иллэг хийх хэрэгтэй.
- Өсгийдөө нэг нэгээр нь массаж хий.
Хөл тус бүрт таван минутаас илүүгүй хугацаа өгөх ёстой. Ийм массаж хийхэд их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Үүнийг өдөр бүр, хамгийн сайн нь оройн цагаар хийх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хавтгай хөлийг эмчлэх дасгалуудыг өдөрт дор хаяж хоёр удаа хорин минутын турш хийх ёстой.
Тусгай гимнастик
Насанд хүрэгчдийн хавтгай хөлийг гэрийн нөхцөлд эмчлэхэд тусгай дасгалууд орно. Хавтгай хөлтэй үед шөрмөсийг бэхжүүлэх бүх дасгалуудыг зөвхөн хөл нүцгэн хийдэг. Эхлээд тэд зогсож дасгал хийдэг: хөлийн хуруугаараа, дараа нь өсгий дээрээ алхдаг. Дараа нь тэд хөлөөрөө дотогшоо хөдөлдөг. Дараагийн дасгал бол тэд зогсож байхдаа хөлийг хуруунаас өсгий хүртэл, дараа нь эсрэг чиглэлд хорин удаа эргүүлдэг. Дараа нь тэд нэг метр урт модон блок дээр зогсоод байрлуулнаэнэ нь хөлний хөндлөн (хөлийн нуман хаалга баар дээр, өсгий нь шалан дээр байх үед). Та баарны дагуу хажуугийн алхамаар хөдөлж, ижил байрлалд байх хэрэгтэй. Төгсгөлд нь шалан дээр зогсоод зургаан удаа суух хэрэгтэй. Суухдаа хавтгай хөлийг эмчлэх дараах дасгалуудыг 10 удаа хий:
- Хөлийг шалнаас дээш өргөж, хөлийг янз бүрийн чиглэлд эргүүлдэг.
- Шалан дээр байгаа хөл нь доод хөл рүү дээш өргөгдөж, шалан дээр өсгийтэй гутлаар тухлана.
- Хөл шалан дээр байна. Хөлийн хуруугаа шалан дээр тавиад өсгийгөө дээш өргө.
- Хөл шалан дээр байна. Өсгийгөө өргөхгүйгээр хуруугаа дотогшоо дардаг.
- Хөл шалан дээр байна. Шалнаас дэвсгэрээ өргөлгүйгээр хуруугаа дээш өргө.
- Ижил байрлалаа бариад зөвхөн эрхий хуруугаа өргө.
- Ижил байрлалаа барьж, хөл нь том бөмбөгийг шүүрэн шалан дээрээс бариад дараа нь унага.
- Өсгийгөө тайлахгүйгээр нэг байрлалаа барьж, хөлийн хуруугаараа шалан дээр тавьсан даавууг цуглуул.
Хавтгай хөлийг хэрхэн эмчлэх талаар (зураг дээр) нийтлэлд толилуулж байна.
Эмгэг судлалын ардын аргаар эмчлэх
Хавтгай хөлийг эмчлэх хамгийн сайн эмчилгээ бол хөл нүцгэн дугуй унах явдал юм. Декоциний хувьд эмийн ургамлын хандмал гэх мэт - энэ тохиолдолд энэ бүхэн хүчгүй болно. Гэхдээ дөрөө дарах нь маш сайн массаж, дасгалын машин мөн хэсэгчлэн физик эмчилгээ юм.
Артрозын шинж тэмдэг бүхий энэхүү эмгэгийг эмчлэх ардын эмчилгээний хувьд өвчтэй үе мөч дээр шахалтыг хийхийг зөвлөж байна.шөнө. Ийм шахалтыг буцалсан усаар уураар жигнэх байцаа навчаар хийдэг. Мөн хус навч, шавар, давс, улаан луувангийн шүүстэй зөгийн бал, мөн аммиактай хөх тарианы гурил зэрэг нь хавтгай хөлийг гэрийн нөхцөлд эмчлэхэд тохиромжтой.
Мөн хоолны давс, гичийн нунтаг дээр үндэслэсэн үе мөчний өвчин намдаах тосыг бага зэрэг керосинтэй дунд зэргийн зузаантай зутан болгож холих жор байдаг. Ийм тосыг ардын эмч нар шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөдөг тул үе мөчний дээд хэсэгт шингэтэл нь үрж түрхэж өгнө.
Түрхлэгний өөр нэг жор энд байна: ижий, мэргэнтэй хуурай Гэгээн Жонны вандуйг авч, кофе бутлуурын дотор бүгдийг нь нунтаглаж, вазелинтай холино. Өдөрт хоёр удаа түрхэнэ. Үүний дараа та үеийг дулаанаар боох хэрэгтэй.
Хүний хөл хонхор бүтэцтэй учир алхах явцад хамгийн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг. Үүний зэрэгцээ хөл нь хүний тулгуур ба моторын аппаратын хамгийн их ачаалал өгдөг элемент юм. Хавтгай хөлийн эмчилгээ нь доод мөч болон нурууны бүсэд хэт их ачааллыг багасгах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бүх биеийн тулгуур бүтцийг хадгалдаг гэсэн үг юм.
Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн ач холбогдол
Өнөөдөр хавтгай хөлийн асуудал шинжлэх ухааны олон судалгааны сэдэв болж байгааг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, Америкийн олон тооны ортопедийн мэргэжилтнүүдийн хийсэн судалгаагаар хавтгай хөлийн олдмол хэлбэрийн насанд хүрсэн өвчтөнд мэс заслын явцад авсан шөрмөсний эд эсийн дээжид задрах чадвартай уураг задлах ферментийн агууламж нэмэгдэж байгааг харуулсан.коллаген бүхий эластин (холбогч эдийн гол уураг). Эцсийн эцэст хавтгай хөлний шинж тэмдгийг арилгах үнэхээр үр дүнтэй эмчилгээг олох боломжтой хэвээр байх болно. Үүний зэрэгцээ, урьдчилан сэргийлэх нэг хэсэг болгон хүмүүс эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх ёстой бөгөөд үүнийг бие бялдрын дасгал хөдөлгөөн, дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдийн хувьд хөл, хөлний янз бүрийн өвчнөөс зайлсхийхийн тулд өндөр өсгийтэй гуталнаас татгалзахыг зөвлөж байна.
Бид хавтгай хөлийн шалтгаан, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар авч үзсэн.
