Эмэгтэйчүүдийн даавар болох эстрогений нийлэгжилт нь бэлгийн бойжилтын үеэс эхэлж, цэвэршилтийн үед буурдаг. Бие махбодийг жирэмслэх, хүүхэд төрүүлэх, төрөхөд бэлтгэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг бий болгоход маш чухал бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулдаг. Янз бүрийн насны эмэгтэйчүүдэд эстроген багатай шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ тохиолдолд дааврын дутагдал нь нөхөн үржихүйн систем төдийгүй эмэгтэй хүний гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Эстрогений үйл ажиллагаа
Даавар нь өндгөвч, зарим талаараа бөөрний дээд булчирхайгаар үүсгэгддэг. Түүний нөлөөн дор:
- хавсарлагатай умай үүсгэх;
- сөхний булчирхай хөгждөг;
- хөх, бэлэг эрхтэнд пигментаци үүсдэг;
- хоёрдогч бэлгийн харьцаанд ордогтэмдэг;
- ясны өсөлт;
- сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулна;
- цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлнэ;
- цусны бүлэгнэлт хэвийн болно;
- Үржүүлэх функц хангагдсан.
Зөрчлийн шалтгаан
Янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөгөөр дааврын тэнцвэр алдагдах, удамшлын өвчин мөн шалтгаан болдог. Эстроген үүсгэдэг өндгөвчний үйл ажиллагааг тасалдуулах нь дараахь зүйлийг өдөөж болно:
- дааврын тогтолцооны тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг гипофиз булчирхайн эмгэг;
- огцом жин хасах;
- архи, тамхи татах, хар тамхинд донтох;
- даавараас хамааралтай хавдар;
- антидепрессант эсвэл ноотропын эмчилгээ;
- бамбай булчирхайн өвчин;
- дааврын бэлдмэлийн хяналтгүй хэрэглээ;
- буруу хооллолт.
Цэвэршилт эхлэхтэй зэрэгцэн эстроген дааврын түвшин буурдаг ба энэ нь байгалийн үйл явц юм. Эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын түвшин бага байгаагийн шинж тэмдэг нь умайг хавсралттай хамт авч, өндгөвчний тайралт хийсэн тохиолдолд тэсвэрлэхэд илүү хэцүү байдаг.
Суурин амьдралын хэв маяг нь зөрчил үүсгэдэг өдөөн хатгасан хүчин зүйл болдог. Нөгөөтэйгүүр, зарим спортоор хичээллэх үед хэт их биеийн хөдөлгөөн заримдаа эмэгтэй дааврын (эстроген) дутагдалд хүргэдэг.
Гормоны дутагдалтай холбоотой шинж тэмдгүүд нь цагаан хоолны дэглэм баримталдаг эсвэл хоолны дуршилгүй болсон хүмүүст ч тохиолдож болно. Гэхдээ ихэнхдээ эмгэг нь нөлөөн дор үүсдэгхэд хэдэн шалтгаантай.
Өсвөр насныханд эстрогений дутагдлын шинж тэмдэг
Өсвөр насандаа охидод эстроген дутагдаж байгаа нь зарим үндэслэлээр сэжиглэгдэж болно:
- нийтийн болон суганы үс дутмаг;
- хөхний өсөлтийг удаашруулах эсвэл зогсоох;
- сарын тэмдэг хожуу ирэх, мөчлөгийн тогтмол байдлыг зөрчих;
- нарийн аарцагтай, өргөн мөртэй, сайн хөгжсөн булчинтай эрэгтэй хүний бие галбиртай.
Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгээр умай жижиг, дотоод болон гадаад бэлэг эрхтэн дутуу хөгжсөн байна. Ирээдүйд эстроген дааврын дутагдал нь жирэмслэх, хүүхэд төрүүлэхэд саад болж болзошгүй.
Үүний зэрэгцээ тайлбарласан бүх шинж тэмдгүүд нь бусад эмгэгийг дагалдаж болох бөгөөд эстроген дааврын хэмжээ үргэлж бага байгааг нотолж болохгүй гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс охиныг эмэгтэйчүүдийн эмч, дотоод шүүрлийн эмчид үзүүлж, зөрчлийн шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг зааж өгөх шаардлагатай.
Цэвэршилтийн үеийн эстрогений дутагдлын шинж тэмдэг
Цэвэршилт эхлэхэд дааврын түвшин буурах нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Эстроген дааврын дутагдалтай үед өндгөвчний үйл ажиллагаа 40 наснаас хойш буурч эхэлдэг бөгөөд зарим тохиолдолд үүнээс ч өмнө эмч нар цэвэршилтийн эхэн үе гэж нэрлэдэг. Эмэгтэйчүүдэд толгой өвдөх, толгой эргэх, халуу оргих, зүрх дэлсэх, хөлрөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Эрт эхэлсэн дааврын тэнцвэргүй байдал нь өндгөвч болон бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэгатеросклероз, ясны сийрэгжилт, зүрхний шигдээс, бамбай булчирхайн эмгэг.
Цэвэршилтийн дундаж нас 45-55 жил байдаг. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн эмэгтэй дааврын (эстроген) дутагдах шинж тэмдэг илэрдэг:
- дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүйгээс болж жин нэмэгдэх;
- хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
- коллагены хэмжээ багасах (эмэгтэй хүнд үрчлээ, сунгах, целлюлит гарч, арьс хуурайшиж уян хатан болдог);
- папиллома болон мэнгэ үүсэх;
- тархины цусны эргэлт муудаж, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсгэдэг;
- зүрхний цохилт нэмэгдсэн;
- бэлгийн дур хүсэл буурах, үтрээ хуурайших.
Сайхан хүйсийн хүмүүсийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал мөн өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд энэ нь ой санамж муудах, гүйцэтгэл буурах, сэтгэл санааны дарамт, ядрах, цочромтгой болох зэргээр илэрдэг.
Нөхөн үржихүйн насны шинж тэмдэг
Энэ насны эмэгтэйчүүд:
- бэлэг эрхтний байнгын үрэвсэлт үйл явц (колпит, вагинит), ихэвчлэн архаг хэлбэрээр илэрдэг;
- сарын тэмдэг тогтворгүй болох (сарын тэмдэг улам ховор болж, элбэг дэлбэг байх, толбо үүсэх);
- сарын тэмдгийн өмнөх хүнд хам шинж;
- үтрээний хуурайшилт;
- арьсны байдал муудаж, хуурайшилт ихсэх, хальслах, тууралт гарах;
- үйл ажиллагааны бууралт,байнга сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, цочромтгой байдал, түрэмгий байдал нэмэгдэх;
- даралт үсрэх, халуу оргих, зүрх, үе мөч өвдөх;
- хумс, үс муудах.
Эстроген дааврын хэмжээ бага байвал янз бүрийн эрхтнүүдийн ажил мөн тасалддаг. Шинж тэмдгүүд нь маш олон янз байж болно. Тиймээс дааврын тэнцвэргүй байдлын үр дүнд шээсний тогтолцооны эмгэгүүд үүсч, гэдэсний үйл ажиллагаа алдагдаж, ургамлын-судасны эмгэгүүд гарч ирдэг. Асуудал нь ёс суртахуунд ч нөлөөлдөг. Эмэгтэй хүн бие махбодийн хувьд тааламжгүй мэдрэмж төрж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бэлгийн болон сэтгэл зүйн шинж чанартай асуудал үүсгэж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дааврын дутагдал
Хүүхэд төрүүлэх үед эстрогений түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгддэг бөгөөд энэ нь жирэмсний хэвийн үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гормоны дутагдалтай тохиолдолд эрсдэл бий:
- ихэсийн тасалдал;
- зулбах аюул;
- ургийн удамшлын эмгэгийн хөгжил;
- ургийн зүрх ба мэдрэлийн системийн хөгжлийн эмгэг;
- умайн цус алдалт.
Хожим нь хүүхэд хэт их ачаалал өгөх, төрөх үед хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа сулрах эрсдэлтэй. Нөхцөл байдлыг засахын тулд эмэгтэйд дааврын орлуулах эмчилгээ, тусгай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.
Оношлогооны аргууд
Дээр дурдсан шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн зөрчлийг илэрхийлж болно. Эстрогений дутагдлыг тодорхойлохЦусны шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн эстрогений норм нь өвчтөний нас, мөчлөгийн үе шатаас хамаарна. Эрүүл эмэгтэйн хувьд дунджаар 11-190 пг / мл үзүүлэлтийг хэвийн гэж үздэг. Цэвэршилтийн үед - 10-аас 90 пг/мл хүртэл.
Судалгааны найдвартай байдлыг хангах үүднээс сарын тэмдгийн 3-5 дахь өдөр шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Заримдаа мөчлөгийн 20-21 дэх өдөр нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байдаг. Эмэгтэйчүүдийн эстрогений хэмжээ нь бусад хүчин зүйлээс хамаардаг тул шинжилгээ өгөхөөс өмнө биеийн тамирын дасгал хийх, өөх тос ихтэй хоол идэх, тамхи татах, архи уух зэргийг хасдаг. Өглөө өлөн элгэн дээрээ цусаа өгөх.
Хэрхэн эмчлэх вэ
Эмчилгээ нь гормоны түвшинг нэмэгдүүлэх эмийг сонгох явдал юм. Эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын түвшин бага байх тун ба дэглэмийг зөвхөн нас, эрүүл мэнд, өвчтөний бие даасан шинж чанар, дааврын хэмжээг харгалзан эмч сонгох ёстой. Өөрийгөө эмчлэх нь янз бүрийн хүндрэл үүсгэдэг.
Дааврын дэвсгэрийг хэвийн болгохын тулд эмэгтэйчүүдэд эстрогенийг нэмэгдүүлдэг эмийг тогтоодог. Тэдгээрийг янз бүрийн фармакологийн хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг:
- гель (таагүй байдал, харшлын урвал үүсгэхгүй);
- засварууд (шаргуу ажиллах, бизнес аялалд явах хүмүүст тохиромжтой);
- амны эмчилгээ (богино хугацаанд нөхцөл байдлыг хэвийн болгох);
- үтрээний лаа (гаж нөлөөгүй);
- арьсан доорх суулгац (цусан дахь гормоныг тунгаар ялгаруулдаг, үр нөлөө нь ойролцоогоор үргэлжилнэ.зургаан сар);
- судсаар болон булчинд тарих (гормоны түвшинг хурдан нэмэгдүүлдэг).
Гаврын эмчилгээний давуу болон сул талууд
Зөв сонгосон эм нь эстрогений дутагдлын шинж тэмдгийг аажмаар арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ эмчилгээ нь бусад давуу талуудтай:
- цус харвалт, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх;
- сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг намдаана;
- ясны сийрэгжилт болон булчингийн тогтолцооны эмгэгээс сэргийлнэ;
- дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоно;
- тархинд эерэгээр нөлөөлдөг;
- коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг;
- цусны эргэлтийн системд сайн.
Сул тал нь ийм эмийг хэрэглэх үед дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх зэрэг сөрөг үр дагавар гарч ирдэг. Хэрэв эмийг буруу сонгосон эсвэл дэглэм зөрчсөн бол элэгний үйл ажиллагаанд хазайлт үүсч, цусны бүлэгнэл үүсч, хөхний хорт хавдар үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
Эмээс гадна биеийн өөрийн дааврын үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулах нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай. Эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ хянаж, цэсийг тохируулах хэрэгтэй. Гормоноос болгоомжилдог олон өвчтөнүүд ардын эмчилгээтэй эмэгтэйчүүдэд эстрогенийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сонирхож байна. Гэхдээ энд зөвхөн нарийн төвөгтэй эмчилгээний тусламжтайгаар эерэг үр дүнд хүрч чадна гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
Өсвөр насны хүүхэд ямар нэг асуудалтай бол эм уухаас гадна физик эмчилгээ хийдэг.журам, дунд зэргийн дасгал, чимээгүй амрахыг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол өвчтөнийг сэтгэл засалчтай зөвлөлдөхөөр илгээдэг.
Ямар хоолонд эстроген агуулагддаг
Мэргэжлийн тусламж хүссэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг хоол хүнсээр дааврын эмчилгээг нэмэлтээр хийхийг зөвлөдөг. Нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг болох фитоэстрогенууд нь эмийн бэлдмэлээс багагүй үр дүнтэй, тийм ч их гаж нөлөө үзүүлдэггүй, гэхдээ тэдэнтэй эмчилгээ хийх хугацаа илүү урт байдаг. Иймд асуудал гарвал эмэгтэйчүүдийн эстрогенийг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүний жагсаалтад анхаарлаа хандуулаарай.
Юуны түрүүнд эдгээр нь маалингын үр, тос юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь фитоэстрогений агууламжаараа дээд амжилтыг эзэмшдэг бөгөөд үүнээс гадна омега-3 ба омега-6 тосны хүчлүүдийг агуулдаг. Ийм эмчилгээний давуу тал нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг сайжруулж, үс, хумсаа сайжруулж, зүрхний эмгэг, хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлж, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Тосыг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ ууна. Тэд мөн салатаар хувцаслаж болно. Та бүтээгдэхүүнийг эмийн сан эсвэл супермаркетаас худалдаж авах боломжтой.
Та мөн буурцагт ургамлаар дааврын түвшинг нэмэгдүүлж болно:
- вандуй;
- шош;
- ногоон вандуй;
- шар буурцаг;
- сэвэг зарам.
Зарим судалгаагаар органик кофе уудаг эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын хэмжээ уудаггүй хүмүүсээс өндөр байдаг.
Эдгээх ургамал
Шударга бэлгийн даавруудад шаардлагатайзарим ургамал агуулдаг. Асуудал байгаа тохиолдолд ургамлын эмч нар эстрогенийг нэмэгдүүлдэг ургамалд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүд хоолны дэглэмдээ ундаа оруулах ёстой:
- мэргэн;
- шохой;
- daisies;
- чихэр өвсний үндэс.
Мэдээжийн хэрэг, энэ "эмчилгээ"-нд ухаалгаар хандах хэрэгтэй, учир нь ургамал нь хэдийгээр илүү зөөлөн үйлчилдэг ч үргэлж аюулгүй байдаггүй.
Тэгэхээр ямар дүгнэлт хийж болох вэ? Бие дэх дааврын тэнцвэргүй байдал нь эмгэгийн эмгэг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд эстроген багатай байдаг нь үл хамаарах зүйл биш юм. Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг ямар ч насныханд илэрч болно. Тохиромжтой эмчилгээ хийлгүйгээр янз бүрийн хүндрэл, үр дагавар гарах боломжтой - гадаад төрх байдал муудах, үргүйдэл хүртэл. Тиймээс сэжигтэй шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
