Загасны тосыг ахмад үеийн бараг бүх хүмүүс сайн мэддэг. Нэгэн цагт манай эцэг эх, бүр өмнөх өвөө эмээ нар байнга уудаг байсан. Хэрэв бид өвөрмөц амт, үнэр, бүтэцтэй болохыг санаж байвал үйл явдал нь тааламжгүй байсан гэж баттай хэлж чадна. Гэхдээ хэрэв бид тааламжгүй мэдрэмжийг хаях юм бол загасны тос нь хүүхдүүдэд асар их ашиг тусаа өгдөг гэж маргаж болно. Шүүмж нь бие махбодийг ашигтай бодисоор хэр үр дүнтэй хангаж байгааг баталж байна. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр ахиц дэвшлийн ачаар загасны тос авах нь илүү тааламжтай, хялбар болсон.
Үндсэн онцлог
Одоо цагт олон хүмүүс загасны тосны ашиг тусын талаар ярих болсон. Гэсэн хэдий ч энэ нь яг хаанаас ирсэн, ямар ашигтай шинж чанартай болохыг цөөхөн хүн мэддэг. Энэ нь арьсыг залуу байлгаж, бэхжүүлдэг гэдгийг олон оршин суугчид мэддэгүс, хумс, жингээ хасахад тусалдаг. Энэ бүхэн үнэн, гэхдээ энэ нь юу болохыг, загасны тос гэх мэт бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд хэрхэн хэрэгтэй болохыг олж мэдэх нь зүйтэй юм. Хэрэглэгчийн тойм нь гайхалтай ашиг тусыг гэрчилдэг. Үүнийг харцгаая.
Үндсэн хоёр найрлагатай. Эдгээр нь омега-3 амин хүчлүүд юм: докозагексаено ба эйкозапентаеной. Бидний бие омега-3-ыг үүсгэдэггүй тул амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, далайн ургамлыг гол эх үүсвэр гэж үздэг. Бидний авч үзэж буй бүтээгдэхүүнд агуулагдах А аминдэм нь хараа, үс, амьсгалын болон хоол боловсруулах систем, яс, шүд зэрэгт сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь загасны тос хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай өөр нэг шалтгаан юм. Тогтмол хэрэглэсний дараа хүүхдийн шүдний байдал үнэхээр сайн болдгийг эцэг эхчүүдийн дүгнэлт нотолж байна.
Загасны тосыг Д аминдэмийн анхны эх үүсвэр гэж үздэг бөгөөд энэ нь яс, шүдийг бэхжүүлж, төв мэдрэлийн системд нэлээд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд рахит болон янз бүрийн мэдрэлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өгдөг.
Эр хүний биед үзүүлэх нөлөө
Загасны тос үргэлж хүн бүрт маш их хэрэгтэй байдаг. Ялангуяа булчингийн массыг хурдан барихыг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан. Энэ нь бүтээгдэхүүн нь биед орохдоо эсийн нэг төрлийн "барилгын материал" болдогтой холбоотой юм. Энэ нь өдөөгч эм хэрэглэхтэй холбоотой ихэнх сөрөг нөлөөг саармагжуулах чадвартай. Зүрхний булчинг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь удаан хугацааны биеийн хүчний ачааллыг тэсвэрлэх боломжийг олгодог. Эрдэмтэд үүнийг нотолсонЭрэгтэйчүүдэд зүрхний шигдээсийн давтамж эмэгтэйчүүдийнхээс арай өндөр байдаг. Загасны тосонд агуулагдах байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны судсыг цэвэрлэж, цусны урсгалыг бүхэлд нь хангаж, улмаар зүрх судасны тогтолцооны янз бүрийн өөрчлөлтүүдийн магадлалыг бууруулдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр зүрхний өвчлөлөөс гадна эрт бэлгийн сулралаас хамгаална.
Загасны тосны эмэгтэй хүний биед үзүүлэх нөлөө
Энэ бүтээгдэхүүнийг хүлээн авах нь ихэвчлэн хамгийн хурдан жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь эмэгтэй хүний эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалахад тусална. Түүний агуулагдах ханаагүй хүчил нь холестериныг биеэс зайлуулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хамгийн эрүүл орчинг бүрдүүлдэг. Загасны тос нь бараг бүх хөгшрөлтийн эсрэг тоснуудын нэг хэсэг болох ланолины хүчил агуулдаг. Энэ нь арьсны эсүүдэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг түүний бүтцийг сэргээдэг. Үүний үр дүнд загасны тос нь нарийн ширхэгтэй дуураймал болон хөгшрөлтийн үрчлээсийг арилгах боломжийг олгодог. Байгалийн загасны тосны нэг хэсэг болох амин хүчлүүд нь цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүний биед зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг. Эдгээр нь насжилттай холбоотой бүх өөрчлөлт, мөн сэтгэлийн өөрчлөлт, толгой өвдөх, мигрень зэргийг даван туулахад бие махбодод үргэлж тусалдаг.
Хүүхдийн биед үзүүлэх нөлөө
Загасны тосны нялх хүүхдэд үзүүлэх онцгой ач тусын талаар аль хэдийн маш их бичигдсэн байдаг. Өнөөдрийг хүртэл рахит нь ихэвчлэн үүсдэг маш түгээмэл, хамгийн түгээмэл хүүхдийн өвчин гэж тооцогддогбага нас. Тиймээс яг энэ хугацаанд хүүхдэд загасны тосыг капсул хэлбэрээр өгөхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь хүүхдийн ясны араг ясыг бэхжүүлж, зөв бүрдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь оюутнуудад аль болох их мэдээлэл авахад тусална. Хүүхдүүд загасны тос тогтмол хэрэглэвэл үе тэнгийнхнээсээ хамаагүй хурдан хөгждөг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Хүүхдүүдийн хувьд (эмч нарын тойм нь эмийн ашиг тусыг байнга анхаарч үздэг) ийм бүтээгдэхүүн нь хүүхдийг хүчирхэг, эрүүл саруул өсөх боломжийг олгодог бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм.
Хэрэглэх заалт
Дээр дурьдсанчлан өнөөдөр амт чанар, тууштай чанараараа шингэн зүйл уух шаардлагагүй болсон. Орчин үеийн фармакологи нь энэ ажлыг хөнгөвчилж, капсул дахь хүүхдэд зориулсан загасны тос эмийн сангийн тавиур дээр гарч ирэв. Эцэг эхчүүдийн дүгнэлтээс харахад нялх хүүхэд энэ эмийг ямар ч асуудалгүйгээр уудаг, учир нь тэд эмийн "өвөрмөц чанарыг" огт мэдэрдэггүй.
Хүүхдэд загасны тос хэзээ хэрэгтэй вэ? Зааварт хэрэглэхэд дараах заалтуудыг тусгасан болно:
- Бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай А, Д аминдэмийн агууламжийг нэмэгдүүлнэ.
- Нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх.
- Дархлааг ерөнхийд нь сайжруулна.
- Яг ясны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх.
- Байнгын сэтгэл гутрал, ой санамж муудах.
- Судасны хатуурал, тромбофлебит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.
- Түлэгдэлт, шархыг хурдан эдгээнэ.
Загасны тос сонго
Энэ бодисыг хамгийн их хэмжээгээр авч болнозөвхөн сагамхай элэгний хэмжээ. Гурван төрлийн загасны тос байдаг: бор, цагаан, шар. Гэхдээ анагаах ухаанд зөвхөн цагаан бодис хэрэглэдэг. Өмнө нь хүмүүс түүний тааламжгүй үнэр, амтыг үл тоомсорлодог байсан бол өнөөдөр энэ асуудал маш энгийн шийдэлтэй болсон - бүтээгдэхүүнийг капсул хэлбэрээр худалдаж авах.
Хүүхдүүд загасны тос ууж болох уу? Энэ нь утгагүй мэт санагдаж болох ч өнөөдөр та сагамхай элэгнээс шууд олж авсан өөх тосыг худалдаж авах ёсгүй. Учир нь байгаль орчны нөхцөл байдал нэлээд муудсан. Элэг нь эргээд олон чухал ул мөр элементүүдийг хуримтлуулдаг шүүлтүүрийн нэг төрөл гэж үзэж болно, гэхдээ бас шаардлагагүй хорт бодисууд. Мөн худалдан авсан эмийг шууд хийсэн энэ загас яг ямар нөхцөлд өссөнийг мэдэх бараг боломжгүй юм.
Тийм учраас олон мэргэжилтнүүд сагамхай мах болон бусад загасны ханднаас эм уухыг зөвлөж байна. Хэдийгээр энэ нь үндсэн амин дэм, төрөл бүрийн эрдэс бодисыг бага зэрэг агуулдаг боловч ийм загасны тосонд биед сөрөг нөлөө үзүүлэх хорт бодис байхгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно.
Үндсэн эсрэг заалтууд
Загасны тосны бүх ашигтай шинж чанаруудыг үгүйсгэх аргагүй юм. Энэ нь биед шаардлагатай амин хүчлүүд болон витаминуудыг хангалттай хэмжээгээр агуулдаг. Эсэд бараг бүрэн шингэдэг. Муу үнэр, амтыг тайвнаар тэсвэрлэдэг хүмүүс байдаг тул эмийг шингэн хэлбэрээр худалдаж авдаг. Энэ тусладагмөнгө хадгалах. Та хамгийн ойрын эмийн сангаас худалдаж авч болно. Хэрэглэгчид шингэн болон капсулын аль алинд нь адилхан эерэг ханддаг.
Хүүхдэд зориулсан загасны тос гэх мэт бодисыг авч үзвэл тойм, ашиг тус, хор хөнөөлийг (та зөв сонссон!) хэрэглэгчид маш дэлгэрэнгүй тайлбарласан байдаг. Үнэндээ загасны тос нь хэрэглэхэд зарим эсрэг заалттай байдаг. Үүнд:
- бие дэх Д аминдэмийн өндөр түвшин;
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол;
- биеийг кальциар хэтрүүлэн ханах;
- бөөрний дутагдал;
- бие даасан харшлын урвал.
Хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээс сэргийлэхийн тулд эмийг өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй.
"Кусалочка" эм - хүүхдэд зориулсан загасны тос
Нарны гэрэлд загасны тос хурдан исэлддэг гэдгийг олон хүн мэддэг. "Кусалочка" бэлдмэл нь эхлээд исэлдэлтийн процессоос хоёр зэрэг хамгаалдаг. Өөх тосыг тусгай желатин капсулд хадгалдаг. Тэд гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг. "Кусалочка" капсул нь будагч бодис, хадгалалтын бодис агуулаагүй болно. Ашигласан амтлагч "Тутти-Фрутти".
Хүүхдүүд тань "Кусалочка" гэх мэт бэлдмэлийг маш их баяртайгаар зажлах болно. Хүүхдэд зориулсан загасны тос нь олон чухал идэвхтэй бодис агуулдаг. Капсул нь тааламжгүй үнэр, амтгүй тул хүүхдүүд сонирхож байх болно. Ийм эмийг хэрэглэх нь ашигтай, тохиромжтой, аюулгүй байдаг. Хамгийн гол нь энэ нь байгалийн юм. Загасны тос "Кусалочка"хүүхдүүдэд рахит, өндөр настан атеросклерозоос зайлсхийхэд тусална. Энэ нь хорт хавдар үүсгэгч төрөл бүрийн бодисыг биеэс зайлуулж чадах маш сайн антиоксидант юм.
Хэрэглэх заалт:
- мэдрэлийн системийг бүхэлд нь хэвийн болгох, түүнчлэн зүрхний систем;
- харшлын урвалын илрэлийг бууруулах;
- дархлааг бэхжүүлэх;
- хүүхдийн зохицон өсөлт хөгжил.
Орц: сагамхайн тос, витамин A, D, E, Тутти-Фрутти амт нь байгалийнхтай ижил.
Насанд хүрэгчид болон 7-оос дээш насны хүүхдэд 1 капсулаар өдөрт 2 удаа уухыг зөвлөж байна. Та үүнийг нэг сарын дотор авах хэрэгтэй.
Орифлэймээс хүүхдэд зориулсан загасны тос. Шүүмж
Өнөөдөр "Хүүхдэд зориулсан Омега-3" хэмээх нилээд тааламжтай нимбэгний амттай бүтээгдэхүүн нэлээд алдартай болсон. Энэ нь бие махбодийг зөв өсгөж, хөгжүүлэхэд тусалдаг чухал тосны хүчлүүдийг агуулдаг. Хүүхдэд зориулсан "Омега-3" анхандаа шингэн хэлбэрээр бүтээгдсэн бөгөөд ингэснээр хүүхэд капсулыг хэзээ ч боогдуулахгүй байх болно. Бараг бүх эцэг эхчүүд хүүхдэд зориулсан ийм загасны тосны талаар ярихдаа баяртай байдаг. Шүүмжээс үзэхэд ("Орифлэйм" энэ эмийг өгдөг) энэ эм нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна.
Зөвлөмж болгож буй тун нь өдөрт нэг цайны халбага юм. Мөн олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодистой хамт ууж болно.
Энэ загасны тос яагаад хүүхдэд ийм сайн байдаг вэ? Мансууруулах бодисын заавар нь дараахь ашиг тусыг харуулж байна"Омега-3" цогцолбор:
- бие дэх өөх тосны хүчлийн дутагдлыг арилгах;
- алсын харааг бэхжүүлэх;
- санах ой, анхаарлыг сайжруулна;
- дархлаа нэмэгдүүлэх;
- мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх;
- хүүхдийн хамгийн зохицолтой хөгжлийг хангах.
Энэ бүтээгдэхүүн нь будагч бодис болон хувиргасан амьд организм агуулаагүй.
Альфа-D3 "Тева" (капсул)
Энэ эм нь бие дэх кальци, фосфорын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг. Гэдэс, бөөр, бамбай булчирхайд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь биеийн араг ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр хугарлын тоог бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг авахаасаа өмнө зааврыг сайтар судалж, эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хүүхдэд зориулсан загасны тосыг хэрхэн үнэлдэгийг авч үзвэл Тева нь бичиг үсэг үл тоомсорлож хэрэглэвэл нойргүйдэл, дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг.
Хэдийгээр энэ нь нимбэгний амттай байгалийн загасны тос боловч маш их хэмжээний байгалийн нимбэгийн хүчил, мөн Е витамин агуулдаг. Амтыг нь сайжруулахын тулд самрын цөцгийн тос нэмсэн.
Хэрэглэх заалт:
- яс сийрэгжилт;
- рахит;
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол;
- бөөрний хүчиллэг.
Зөвлөмж болгож буй тун нь өдөрт 1-3мкг байна. Эмийг хамгийн бага тунгаар ууж эхлэх шаардлагатай бөгөөд аажмаар нэмэгдүүлнэ. Үүний зэрэгцээ долоо хоног бүр биеийн кальци, фосфорын дундаж түвшинг хянах шаардлагатай. Хэрэв хэт өндөр байвал эмийг түр зогсоох хэрэгтэй.
Эмийн тойм
Хүүхдэд ямар загасны тосыг хэрэглэхээс үл хамааран дээр дурдсан эмүүдийн аль нэг нь өндөр үр дүнтэй болохыг тоймууд дахин дахин баталж байна. Хүүхдүүдийн эрүүл мэнд мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг эцэг эхчүүд тэмдэглэж байна. Үүний зэрэгцээ эмч нар сайн үр дүнг анзаардаг. Мансууруулах бодисын ашиг тус нь маргаангүй юм. Ихэнх шүдний эмч нар загасны тос хэрэглэх нь хүүхдийн шүдэнд сайн гэж хэлдэг.
Багш, эцэг эх хоёулаа хүүхдүүддээ цаддаггүй. Мөн нууц нь маш энгийн. Хүүхдэд тайван байдал, идэвхтэй байдал, анхаарал төвлөрөл, мэдээжийн хэрэг эрүүл мэндэд загасны тос хэрэгтэй!
