Нуруу нугасны муруйлт нь лордоз, кифоз, сколиоз гэж ялгагдана. Тэд олон шалтгааны улмаас гарч ирдэг бөгөөд наснаас үл хамааран нөлөөлдөг. Тэднийг эмчлэх олон арга бий. Хамгийн гол нь үнэхээр эдгээдэг, бүр илүү хор хөнөөл учруулахгүйг нь сонгох хэрэгтэй.
Лордоз гэж юу вэ?
Энэ нь нурууны анатомийн зөв байрлалын нумны муруйлтын нэр юм. Эмгэг судлалын физиологийн хэлбэр нь амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг боловч энэ нь булчингийн тогтолцоог хөгжүүлэх, үүсэх насны норм гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нурууны байрлалыг зөрчсөн тохиолдолд цээжний хэлбэр өөрчлөгдөж, дотоод эрхтнүүдийн шахалт үүсдэг. Лордоз гэж юу болохыг олж мэдсэний дараа өвчнийг илрүүлэх шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Кифоз, сколиозыг доор тайлбарлав.
Лордозын шалтгаан
Ортопедийн салбарын мэргэжилтнүүд лордоз үүсэх дараах шалтгааныг ялгадаг:
- удамшлын урьдач нөхцөл;
- илүүдэл жинтэй байх;
- булчин-булчингийн тогтолцооны үндсэн хэсгүүдийн умайн дотор үүсэх эмгэг;
- нугаламын янз бүрийн сегментийн гэмтэл;
- ивэрхий;
- остеохондрозтой өвчин;
- тодорхой статик байрлалд удаан байх;
- хэт ачаалал;
- булчингийн тогтолцооны архаг өвчин байгаа эсэх;
- нугасны дискний сегмент дэх үрэвсэл;
- ясны нягтрал муудсан;
- одой үзэл;
- хөлийн нум үүсэхийг зөрчих;
- хурдан өсөлт.
Энэ эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүр цогц эмчилгээний дасгал хийх шаардлагатай. Мөн өвчний анхны шинж тэмдэг илэрвэл нарийн ялгах онош тавихын тулд нарийн мэргэжлийн эмчид хандаарай.
Лордозын эмчилгээ
Эмчилгээний гол арга нь хагалгаа бөгөөд нуруу нугасны маш хүчтэй муруйлтыг эмчилдэг. Хагалгааны дараа нөхөн сэргээх нь нэлээд урт бөгөөд өвдөлттэй байдаг. Үүнд:
- эмчилгээний гимнастик;
- массаж;
- физик эмчилгээ.
Дээрх бүх аргууд нь булчинг бэхжүүлж, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Өвчин нь ихэвчлэн бие махбодийн хүч чармайлт, мөн суурин амьдралын хэв маягаас болж үүсдэг. Эдгээр нь энэ таагүй өвчний харагдах гол хүчин зүйлүүд юм. Та тусгай боолтны тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг сайжруулж, хөнгөвчлөх боломжтой. Тогтмол зүүснээр энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг тайвшруулж, сайжруулдаг.
Албан тушаалтай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ийм асуудалтай тулгардаг бөгөөд мэргэжилтнүүд эмнэлгийн боолт өмсөхийг зөвлөж байна. Үүнийг сонгохдоо хэвлийн хэмжээг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Туршилт хийх, эмчилгээг өөрөө хийхийг зөвлөдөггүй. Эхний шинж тэмдгүүдэд та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Шалгалтын дараа эмч өвчний динамикийг сайжруулах шаардлагатай эмчилгээг сонгоно.
Алдартай эмчилгээ
Умайн хүзүүний нурууны лордозын эмчилгээний үндсэн аргууд:
- гарын авлагын эмчилгээ;
- эмчилгээний массаж;
- зүү;
- нурууны хүрээний дасгал;
- усанд сэлэх;
- уламжлалт анагаах ухаан.
Эмчилгээг тогтмол хийж байх ёстойг мартаж болохгүй. Өвчинд буруу хандвал үр дагавар нь зөвхөн сөрөг байх болно.
Залхуурах хэрэггүй, физик эмчилгээний талаар март. Нэгдсэн арга нь зөв эмчилгээний гол арга юм. Мэргэжилтнүүд бие махбодийн бие даасан шинж чанар, өвчний хүндрэлийг харгалзан эмчилгээг тогтооно. Үндсэндээ умайн хүзүүний лордозын эмчилгээнд энэ хэлтэст булчинг бэхжүүлэх аргыг ашигладаг. Мөн нурууны байрлалыг хэвийн болгоно.
Умайн хүзүүний нурууны лордозыг массажаар эмчилдэг ба сайн бариа засалч олох нь чухал. Чадварлаг мэргэжилтэн нь нугасны баганыг хэвийн болгох, жигд болгоход тусална. Эхний шатанд эерэг хандлага ажиглагдаж байна. Ерөнхийдөө энэ таагүй өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх ёстой. Эхний шинж тэмдгүүдэд та мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Өвчтөн бүрт зориулсан эмчилгээдангаар нь сонгосон.
Кифоз гэж юу вэ?
Кифозын 1-р зэрэг нь дараах шалтгааны улмаас ихэвчлэн илэрдэг өвчин юм:
- Суух, зогсох үед биеийн байдал байнга эсвэл үе үе өөрчлөгдөх. Та ширээний ард үргэлж бөхийж болохгүй. Энэ дүрмийг багаасаа дагаж мөрдөх ёстой.
- Тайж байна. Энэ нь ихэвчлэн хангалттай том өсөлтөөр илэрдэг.
- Нуусны булчин сульдах. Тэд араг ясны стандарт байрлалыг барьж чадахгүй.
- CP.
- Эмгэг судлалын шинж чанартай нурууны бие үүсэх. Энэ нь зөвхөн олдмол биш, төрөх үед ч тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Саа. Энэ хүүхэд насны маш аймшигтай өвчин нь хүүхдийг үүрд хөгжлийн бэрхшээлтэй болгож чадна.
- Ясны сийрэгжилт. Ясны хэт эмзэг байдал хэлбэрээр илэрдэг.
- Остеохондроз.
- Сээр нурууны бүсэд мэс заслын оролцоо.
- Рахит. Өвчин нь бүхэл бүтэн организмын үйл ажиллагаанд системийн өөрчлөлт оруулах чадвартай.
- Булчин эсвэл нугасны шууд гэмтэл.
- Спондилит. Үрэвсэл нь нугаламыг устгахад хүргэдэг.
- Бүх араг ясны хорт гэмтэл.
- Ясны сүрьеэ. Заримдаа кифоз нь зарим халдварт бус болон халдварт өвчний үр дүнд үүсдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Кифозын эмчилгээ
Эхний үе шатанд энэ өвчнийг эмчилдэгмаш энгийн бөгөөд хүндрэл, өвдөлт үүсгэдэггүй. Цээжний нурууны кифозын эмчилгээг эхний үе шатанд консерватив аргаар хийдэг:
- Эм нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, өвдөлтийг зогсооход тусалдаг. Үрэвслийг диклофенак гэдэг эмээр намдаадаг, хондропротектор хэрэглэдэг, мөгөөрсний эдийг сэргээдэг.
- Дасгал хөдөлгөөнийг зөвхөн өвчтөний өвчний түүхийг мэддэг эмчийн зааж өгөх ёстой. Эмчилгээний дасгал нь биеийн байдлыг сэргээж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.
- Массаж эсвэл гарын авлагын эмчилгээ нь булчинг бэхжүүлж, өвдөлтийг намдаахад тусална.
- Физик эмчилгээ. Энэ төрлийн эмчилгээ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, чангалж буй булчингийн өвдөлт, хөшүүн байдлыг намдаана.
- Кифозын үед эмч нар корсет хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүний тусламжтайгаар өртсөн хэсгийн ачаалал буурч, өвдөлт багасдаг. Үндсэндээ энэ нь удаан үргэлжилсэн биеийн хүчний ачааллын үед өмсөх ёстой. Мөн мэс заслын эмчилгээ хийсний дараа энэ нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай. Биеийн онцлогийг харгалзан зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг.
Мэс засал
Хэрэв өвчтөн мэс засал хийлгэсэн бол түүний дараа эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд кифозын үед нэг мэс засал хангалтгүй байдаг тул өвчтөн тодорхой хугацааны дараа дахин хөндлөнгөөс оролцохыг зөвлөж байна. Мэс заслын эмчилгээний дараа нөхөн сэргээх нь нэлээд урт бөгөөд нэг жил эсвэл түүнээс ч илүү хугацаа шаардагдана. Олон хүмүүс мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсч байна.нөхөн сэргээх мэргэжилтэн, энэ тохиолдолд динамик нь зөвхөн эерэг ажиглагдаж байна. Эмчилгээний уламжлалт аргууд нь зөв хооллолт юм. Эрүүл амьдралын хэв маяг, тэнцвэртэй хооллолт нь ямар ч хүнд чухал байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх
Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дараах байдалтай байна:
- усан бассейнд зочлох;
- Өглөө дасгал хийх нь чухал бөгөөд нугасыг шулуун болгож, цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
- тодосгогч шүршүүр хэрэглэх нь биеийн сайн сайхан байдлыг сайжруулж, эрч хүчтэй болгодог.
Эхний шатанд байгаа аливаа өвчнийг маш хурдан бөгөөд энгийн байдлаар эмчилдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Мөн дэвшилтэт тохиолдлуудыг эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг бөгөөд ихэнхдээ эмч нар мэс засал хийхийг зөвлөдөг.
Сколозын шалтгаан
Энэ нь нэлээд түгээмэл гэж тооцогддог бөгөөд бараг бүх хүн нурууны муруйлттай байдаг. Сколозын гол шалтгаанууд (ICD -10 M41):
- Буруу байрлал, энэ нь нэг байрлалд удаан байсантай холбоотой. Ихэнхдээ биеийн байдал нь сургуулийн насандаа үүсдэг бөгөөд энэ нь хүүхдийг сургуулийн ширээн дээр зөв суулгахыг заагаагүй тохиолдолд мэдэгдэхүйц юм. Өөр нэг шалтгаан нь нэг гартаа ачаа зөөх явдал юм. Үүнээс болж биеийн байдал зөрчигддөг.
- Өнгөрсөн халдварт өвчин.
- Сээр нурууны янз бүрийн гэмтэл, гэмтэл.
- Мэдрэлийн өвчин.
- Энэ нь төрөлхийн болон олдмол эмгэг байж болно.
- Сүрьеэ, тэмбүү зэрэг өвчний дараа ясны гэмтэл.
- Булчин сулрах нь сколиоз үүсэхэд хүргэдэг.
Сколиоз (ICD -10 M41)-д цаг тухайд нь зөв хандвал олон тооны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Тухайлбал, хүүхдийг бага наснаасаа идэвхтэй амьдралын хэв маягт дасгах шаардлагатай. Энэ нь юуны түрүүнд усан санд зочлох явдал бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүний араг ясны булчингийн хүрээ бэхждэг. Мөн жилд нэгээс доошгүй удаа мэргэжлийн эмчид үзүүлж, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах нь чухал.
Эмчилгээний аргууд
C - дүрслэлийн сколиоз нь хажуугийн чиглэлд нурууны нэг сегментийн байрлалыг зөрчих явдал юм. Эмгэг судлалын эмчилгээ нь дараах аргуудыг ашиглахаас бүрдэнэ:
- Хар тамхины хордлого. Үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс бүрдэнэ.
- Эмчилгээний дасгал. Энэ нь булчингийн тогтолцооны булчингийн корсетийг бэхжүүлэхэд чиглэсэн биеийн тамирын дасгалын багц юм.
- Ортотик хэрэглэх. Энэ нь нурууны зөв байрлалыг засахад ашигладаг туслах хэрэгсэл юм. Нурууны муруйлтыг арилгахад ортопед корсет ашиглах нь өсвөр насныханд сколиозыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Энэхүү ортопедийн төхөөрөмжийг өвчтөн бүрийн антропометрийн өгөгдлийн дагуу үйлдвэрлэдэг.
- Гараар эмчлэх. Энэ арга нь цогц нөлөөлөл, хэрэглээнд чиглэгддэггараараа иллэг хийх, үрэх, зуурах, чичиргээ, дунд зэргийн даралт хийх зэрэг арга техникийг ашиглана. Энэ өртөлтийн арга нь мэс засал хийхгүйгээр нурууны шилжсэн сегментийн зөв байрлалыг сэргээх боломжийг олгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Рефлексологи. Энэ нь нурууны булчингийн корсетэд нөлөөлөх туслах арга бөгөөд түүнийг бэхжүүлж, агшилтын эрчмийг багасгах боломжийг олгодог.
- Массаж. Энэ нь бие махбодид физик эмчилгээний үр нөлөө үзүүлэх арга бөгөөд энэ нь чухал тос хэрэглэхээс бүрддэг. Массаж нь нурууны булчингийн үйл ажиллагааг сэргээх, өвдөлтийн эрчмийг багасгахад ашиглагддаг. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь гучин минут байна. Эмчилгээний эерэг динамикийг бий болгохын тулд энэхүү заль мэхийг заавал курст хийдэг гэдгийг хэлэх хэрэгтэй.
Мэс засал
С хэлбэрийн сколиозыг эмчлэх энэ аргыг дээрх бүх аргууд хүссэн үр дүнд хүрээгүй тохиолдолд хэрэглэнэ. Уг процедурын хувьд ерөнхий мэдээ алдуулалт хийж, дараа нь зүсэлт хийж, бүх нугаламын зөв байрлалыг бэхлэхийн тулд металл хавчаар суурилуулсан байна. Эмчилгээ дууссаны дараа дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө:
- зөв биеэ барих;
- зөвшөөрөгдөх ачааллын тун;
- сүү, сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээ;
- өдөр бүр өглөөний дасгал хийх;
- жингийн жигд хуваарилалт;
- витамин, эрдэс бүтээгдэхүүний хэрэглээ.
Кифоз, лордоз болонСколиоз нь эм хэрэглэхээс илүү физик эмчилгээ юм. Эхний үе шатанд үр дүнг хурдан авахын тулд та эмчийн бүх зааврыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд дараа нь эмчилгээ амжилттай болно. Мэдээжийн хэрэг, сколиоз, лордоз, кифоз нь үүрд арилахгүй, гэхдээ ядаж тодорхой хугацаанд тарчлаадаггүй.
