Ихэнх тохиолдолд дууны аппаратын архаг болон төрөлхийн эмгэг байхгүй тохиолдолд дуу авиа гаргах чадвараа алдах нь шөрмөсний гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Хэвийн төлөв байдалд тэд харилцан ярианы үеэр чичирч, үе үе нээгдэж, хаадаг. Утаснуудыг бүрэн холбох нь дууг дахин гаргах урьдчилсан нөхцөл юм.
"Алга болсон хоолойг яаж буцааж авах вэ?" - "суух" эсвэл бүрмөсөн алга болох үед бид асуулт асуудаг. Үрэвслийн (ARI, ARVI) улмаас шөрмөс бүрэн хаагдахгүй байх эсвэл удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэснээс ярианы үйл явц эвдэрч болно.
Дуу хоолой алга болвол яах вэ? Шаардлагатай арга хэмжээ
Та шөрмөсийг дараах аргаар тусалж болно:
1. Аль болох халуун бүлээн шингэн уух хэрэгтэй. Энэ нь жимсний ундаа, цай, ургамлын гаралтай декоциний, рашаан байж болно. Та гайхаж магадгүй, гэхдээ дуу хоолойгоо буцаах онцгой үр дүнтэй арга бол …шар айраг. Үүнийг урьдчилан халааж, шөнийн цагаар авах шаардлагатай. Халуун дарс нь өөрийгөө сайнаар нотолсон ч хоолой сөөнгө эхэлснээс хойш бага зэрэг хугацаа өнгөрсний дараа л тус болно.
2. Гаа эсвэл эвкалипт агуулсан чихэрлэг амттанг илүү олон удаа хөхөх. Эдгээр нь үрэвслийн процесс үүсэхээс сэргийлдэг фитонцидийг их хэмжээгээр агуулдаг.
3. Зуун наст, мэргэн, эвкалипт, chamomile гэх мэт олон төрлийн эдгээх дусаах замаар зайлж угаана.
4. Зөгийн балтай бүтээгдэхүүнийг амаар ууна.
5. Нарс зүү, эвкалипт цэцгийн эфирийн тосоор амьсгалах.
6. Чи ханиад хүрээд дуугаа алдсан уу? "Хэрхэн эмчлэх вэ?" - чухал асуулт. Юуны өмнө та амьсгалын дээд замын өвчнөөс салах хэрэгтэй. Дараа нь дуу хоолой сэргээгдэх болно. Эмч эмчилгээг зааж өгөх ёстой.
Чухал! Шөрмөсийг цочроодог тул содын уусмалаар хоолойгоо зайлахыг зөвлөдөггүй.
Дуу хоолой алга болвол яах вэ? Хоригдол
1. Ямар ч тохиолдолд та ярих ёсгүй. Энэ үед ялангуяа хор хөнөөлтэй нь шивнэх явдал юм. Энэ нь ердийн ярих хэлбэрээс хэд дахин илүү шөрмөсийг чангална.
2. Тамхи татахыг хатуу хориглоно. Энэ донтолт нь эрүүл хүмүүст ч хоолой сөөхөд хүргэдэг.
3. Хэт хүйтэн, халуун, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэх нь зохисгүй юм. Утсан мах, хатуу кофе, үр, самар, хий агуулсан ундаа зэргийг цэснээс хасах хэрэгтэй.
Халдвараас болж чимээгүй боллоо
ЮуБактерийн болон вирусын халдварын улмаас дуу хоолой алга болвол яах вэ?
Ихэнхдээ шөрмөсний халдварт гэмтэл нь ларингит (дуу хоолой сөөх) эсвэл aphonia (дуу чимээ гаргах чадвараа алдах) гомдол үүсгэдэг. Эмчилгээг үзлэг, шинжилгээний үр дүнд үндэслэн эмч дангаар нь тогтооно. Тиймээс асуудлыг шийдэх цорын ганц үнэн шийдэл бол эмнэлэгт очиж, мэргэжилтний зааврыг дагаж мөрдөх явдал юм.
Чатлах дуртай юу?
Гэхдээ удаан ярианы процессын улмаас дуу хоолой алга болвол яах вэ? Нэгдүгээрт, бүү сандар. Уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглах. Маргааш өглөө нь байгалийн дуу чимээ гаргах чадвар гарч ирэх магадлалтай. Үгүй бол дуу алдах илүү ноцтой шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
