Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирсэн долоо хоногт хэвлийн доод хэсгээр өвдөж байна гэж гомдоллодог. Үүнээс гадна хөхний булчирхайнууд дүүрч, сул дорой байдал, толгой эргэх, мэдрэлийн мэдрэмж төрдөг. Эдгээр нь бүгд PMS-ийн шинж тэмдэг юм.
Ихэвчлэн ядаргаа, стресс, идэвхгүй амьдралын хэв маяг, витамин дутагдсанаас таагүй байдал үүсдэг. Хэрэв ийм тохиолдлууд тусгаарлагдсан бол санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ хэрэв сарын тэмдгийн өмнөх синдром нь алгоменореягаар солигдсон бол асуудлын шалтгааныг олж мэдээд эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө хэвлийн доод хэсэг өвдвөл та эмчид хандах хэрэгтэй.
Үндсэн шалтгаан
Хэвлийн доод хэсэгт татах шинж чанартай өвдөлт нь ихэвчлэн сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө, эсвэл өндгөвчний дараа шууд, эсвэл "чухал" өдрүүд эхлэхээс хоёр хоногийн өмнө илэрдэг. Олон эмэгтэйчүүд эрүүл мэндийн байдал муудаж, нойргүйдэлд өртөж байгаагаа зөвхөн үүн дээр үндэслэн тодорхойлдог.
Хэвлийн доод хэсэг өвдөж, долоо хоногт сарын тэмдэг ирсэн бол энэ нь нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн анатомийн онцлогтой холбоотой байж болно.системүүд. PMS нь цээж, хэвлий, нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг. Сул дорой байдал, цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх шинж тэмдэг илэрдэг. Нүүр, гар, хөл хавагнах. Энэ бүхэн янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.
Даавар
Нөхөн үржихүйн насанд эмэгтэй хүний биед тохиолддог бүх үзэгдэл бэлгийн даавартай холбоотой байдаг. Тэд сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянадаг. Гормоны тогтолцооны өөрчлөлт нь тогтворгүй, эрч хүчтэй байдаг.
Хэрэв эгзэгтэй өдрүүдээс долоо хоногийн өмнө хэвлийн доод хэсэг татагдаж, таагүй байдал аажмаар эрчимжиж эхэлдэг бол шалтгаан нь ихэвчлэн дааврын өөрчлөлт юм.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 2-р үе шатанд прогестерон дааврын ялгарах хэмжээ нэмэгддэг. Эгзэгтэй өдрүүд ойртох тусам түүний хэмжээ буурдаг. Яг энэ үед хэвлийгээр нь зулгааж өвдөж байсан. Хэрэв дааврын бодис хангалттай биш бол таагүй байдал нь тэвчихийн аргагүй болдог. Эмэгтэйчүүдийн эмч эдгээрийг арилгахад тусална.
Үүнээс гадна дааврын тэнцвэргүй байдал нь зөвхөн PMS төдийгүй гэдэсний өвчин үүсгэдэг: гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах, гүрвэлзэх хөдөлгөөн муудах. Энэ хугацаанд эндорфин буурч, улмаар өвдөлт, цочромтгой байдал нэмэгддэг.
Өөр нэг шалтгаан нь умай хавдсан байдаг. Циклийн төгсгөл нь биед шингэний хуримтлалаар тодорхойлогддог. Үүнээс болж электролитийн тэнцвэр алдагддаг.
Algodysmenorrhea
Algodysmenorrhea нь сарын тэмдгийн эмгэг бөгөөд хэвлийн доод хэсэг, бэлхүүс, нугасны нуруунд хүчтэй өвдөлт мэдрэгддэг. Тэр байж магадгүйтатах, өвдөх, базлах төрөл.
Анхдагч дисменорея нь дараах шалтгааны улмаас үүсч болно:
- дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны доголдол;
- умайн доторх төхөөрөмж байгаа эсэх;
- умайн хөгжил сул;
- нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн хэвийн бус зохицуулалт;
- хэт ачаалал (биеийн болон оюун санааны аль алинд нь).
Хоёрдогч дисменорея нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний нас ахих тусам өвддөг эмэгтэйчүүдийн өвчний улмаас үүсдэг.
Ерөнхийдөө шалтгаан нь:
- урьд өмнө хэвлийн хөндийн мэс засал хийлгэсэн эсэх;
- нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн хэсэгт мэс заслын оролцоо;
- сэтгэл гутрал эсвэл эсрэгээр мэдрэлийн цочромтгой байдал;
- тогтмол бус бэлгийн амьдрал, сэтгэл ханамжгүй байх;
- сэтгэцийн эмгэг.
Эдгээр нь алгоменорея үүсгэдэг гол хүчин зүйлүүд юм.
Физиологийн шалтгаан
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх долоо хоногт өвдөж, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эмэгтэй хүний биед хуримтлагдсан шингэний хэмжээ бага зэрэг нэмэгддэгтэй холбоотой.
Үүнээс гадна умай өөрөө ч нөлөөлдөг. Хэвлийн доод хэсэгт зурах өвдөлт нь цус алдалт эхлэхээс өмнө нэмэгдэж байгаатай холбоотой байж болно. Генетикийн урьдач нөхцөлийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Суперовуляци
Хэрэв Суперовуляци хожимдсон бол хэвлийн доод хэсэгт таагүй мэдрэмж төрдөг. Энэ нь зүүн эсвэл баруун талд тохиолдож болно. Энэ нь өндөгний байршлаас хамаарна.
Уутанцар хагарах үед бага зэрэг цууралт үүсдэгцус алдалт. Шингэн нь хэвлийн хананд ордог бөгөөд энэ нь орон нутгийн цочролыг үүсгэдэг. Суперовуляци хийх үед өвдөлт нь эмгэг биш юм. Энэ нь эмэгтэй хүний биеийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааны онцлог юм.
Бусад шалтгаан
Хэвлийн доод хэсгээр өвдөх нь циклик шинж чанартай байж болно. Тэд үргэлж нэлээд урт байдаг бөгөөд тэдгээрийн илрэл нь өндгөвчний улмаас үүсдэггүй. Тэд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ноцтой өвчин, эмгэгийн үед гарч ирж болно.
Жишээ нь:
- цистит;
- эндометриоз;
- умайн фиброма;
- хэвлийн болон аарцагны эрхтнүүдийн наалдац;
- аарцагны хэсэгт түгжрэл;
- Urolithiasis;
- судасны судлууд ба бусад.
Ийм тохиолдолд зөвхөн өвчин намдаах эм ууж зохицуулах боломжгүй. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ходоод өвдөж байвал анхдагч эмгэгийг эмчлэх шаардлагатай.
Хөөндөй
Хэрэв эгзэгтэй өдрүүдээс долоо хоногийн өмнө хэвлийн доод хэсгээр өвдөж байвал үтрээнээс ялгадас гарах эсэхийг шалгахыг эмч нар зөвлөж байна. Хэвийн төлөв байдалд эдгээр нь лактобацилли, салиа, гликоген, бактери, Бартолины булчирхайн шүүрэл, эпителийн эд эсийн үхсэн тоосонцор зэрэг олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бодис юм.
Үтрээний шүүрэл нь тунгалаг эсвэл цагаан өнгөтэй байх ёстой. Түүний тууштай байдал нь нялцгай юм. Хэмжээ нь бага байдаг - өдөрт дээд тал нь 5 мл. Ямар ч эвгүй үнэр байхгүй. Суперовуляци хийх үед гликогенийн хэмжээ дээд зэргээр нэмэгддэг.
Хөөндөй буюу шээс бэлгийн замын кандидоз гэж нэрлэгддэг, ялгадас гарахөтгөн, ааруултай болно. Тэд хүчиллэг муухай үнэртэй байдаг. Тэд цагаан эсвэл шаргал өнгөтэй байдаг. Мөөгөнцрийн улмаас цавины хэсэгт түлэгдэх, загатнах шинж тэмдэг илэрч, давсаг хоослох үед таагүй мэдрэмж төрдөг. Бэлгийн уруул болон эмэгтэйчүүдийн уруул улайж, хавдаж байна.
Бэлгийн замын кандидозын гол шалтгаан нь дархлаа сулрах явдал юм. Өвчин нь чихрийн шижин, бэлгийн замын халдварт өвчний дэвсгэр дээр илэрч болно.
Жирэмслэлт
Жирэмсний эхний үе шатанд умайн тонус ихсэх нь хэвлийн доод хэсгээр өвдөх, татах зэрэг өвдөлтийг үүсгэдэг. Эмэгтэй хүн жирэмсний эхлэх талаар мэдэхгүй хэвээр байгаа бөгөөд эгзэгтэй өдрүүдийг хүлээж байхдаа тэр зүгээр л сайн сайхан байдал муудаж байгааг мэдэрдэг. Эхлээд тэр сарын тэмдгийн өмнөх синдромтой холбоотой таагүй мэдрэмж төрж байгааг өөртөө тайлбарлав.
Хэрэв жирэмслэлт нь умайн гадуурх шинжтэй бол өвдөлт бас гарч ирдэг бөгөөд нэлээд хүчтэй байдаг. Фаллопийн хоолойн хөндий нь нарийн байдаг. Бордсон өндөг нь умайд нэвтэрч чадахгүй бөгөөд сувгийн хананд бэхлэгддэг. Өвдөлт нь шулуун гэдсээр өвддөг. Ирээдүйд өвдөлтөөс гадна дотор муухайрах, толгой эргэх, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ухаан алдагдах магадлалтай. Эмнэлэгт яаралтай очих шаардлагатай байна.
Өсөн нэмэгдэж буй үр хөврөл нь гуурс хагарахад хүргэдэг. Дараа нь сепсис үүсдэг. Үхлийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Яаралтай хагалгаа хийх шаардлагатай байна.
Эмнэлгийн зөвлөгөө хэзээ шаардлагатай вэ?
Хэрэв эмэгтэй хүн анх удаа сарын тэмдэг ирэхээс өмнө бие махбодид хачирхалтай өөрчлөлт гарч байгааг анзаарсан бөгөөд ийм шинж тэмдэг илрээгүй бол та эмнэлэгт очиж бүх зүйлийг тайлбарлах хэрэгтэй.эмэгтэйчүүдийн эмч.
Эмчтэй зөвлөлдөх зайлшгүй шаардлагатай хэд хэдэн нөхцөл байдал бий. Үүнд дараах зүйлс орно:
- сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ходоод өвддөг;
- биеийн температур нэмэгдсэн;
- сарын тэмдгийн өмнөх өвдөлтийн хам шинжийн дараах хүнд сарын тэмдэг;
- нэг мөчлөгт богино завсарлагатай хэд хэдэн үе байх;
- сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ухаан алдах;
- сэжигтэй жирэмслэлт;
- өмнөх мөчлөгийн өвдөлттэй үе.
Ирээдүйд эмч сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хэвлийгээр өвдөх шалтгааныг тогтооно. Үүнийг хийхийн тулд судалгаа явуулна уу.
Эмчилгээний аргууд
Хэвлийн доод хэсгээр татвал сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө шинж тэмдгийг янз бүрийн аргаар арилгах боломжтой.
Юуны өмнө эмийн бус хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, дулааныг ашиглахыг зөвлөж байна. Энгийн савтай бүлээн ус эсвэл халаалтын дэвсгэр нь умайг тайвшруулж, спазмыг арилгахад тусалдаг. Бага зэрэг амрах нь бас тус болно. Гэхдээ энэ аргыг зөвхөн ноцтой эмгэг байхгүй тохиолдолд л зөвшөөрдөг. Бүлээн усаар тайвшруулах усанд орох нь ходоодны таагүй мэдрэмжийг арилгахад тустай. Энэ нь мэдрэлийн системийг тайвшруулна. Эмчилгээ нь булчинг сулруулна.
Хоёр дахь сонголт нь сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн дараа гэдсэнд татагдаж байгаа бол өвдөлт намдаах эм хэрэглэх явдал юм. Тэд маш их өвдсөн үед авахыг зөвлөж байна. Тэд умайн агшилтыг арилгадаг. Шаардлагатай бол тэдгээрийг авахыг зөвшөөрнө.
Хэрэв гол шинж тэмдэг нь өвдөлт, мэдрэмж юмхэвлийн хурцадмал байдал, умай, гэдэсний спазм, танд antispasmodics хэрэгтэй болно. Жишээлбэл, та Drotaverine, Spasmalgon, No-shpy зэрэг 1-2 шахмалыг ууж болно.
Ходоод хавдаж байвал карминатор хэрэгтэй. Жишээлбэл, "Эспумисан", "Дисфлатил", "Антарейт" зэрэг нь тохиромжтой.
Дотор муухайрах, сандал эвдэрсэн тохиолдолд энтеросорбент хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнд "Polifepan", "Smecta", идэвхжүүлсэн нүүрс орно.
Зарим тохиолдолд эмч нар жирэмслэхээс хамгаалах эмийг зааж өгдөг. Тэд өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг эрс багасгаж, заримдаа бүрмөсөн арилгадаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон ирэх үед таагүй мэдрэмжийг даван туулдаг. Гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хоол
Зөв хооллолтын талаар бүү мартаарай. Энэ нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл сарын тэмдгийн үеэр ихэвчлэн тохиолддог гэдэс дүүрэхээс сэргийлнэ.
Сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө гэдэс өвдвөл туслах дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна:
- Хоолны хэмжээг багасгаж, харин илүү олон удаа идээрэй - эдгээр нь бутархай хоол тэжээлийн зарчим юм.
- Хуурсан хоол болон гэдэс дүүрэхийг өдөөдөг хоолыг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн хас.
- Давсны хэрэглээгээ багасга. Натри нь биед усыг хадгалах бөгөөд энэ нь хаван үүсгэдэг, зүрх, судаснуудад ачааллыг нэмэгдүүлдэг.бөөр.
- Чихэрлэгийг багасга. Элсэн чихэр нь биед натри хадгалдаг глюкоз болж хувирдаг.
- Уух дэглэмийг хянах. Өдөрт дор хаяж 1.5 литр цэвэр ус уухаа мартуузай. Хоолны шингэцийг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна.
- Хэрэв сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө хэвлийн доод хэсэг өвдвөл архи, хийжүүлсэн ундаа, кофе, цай зэргийг орхих хэрэгтэй. Тэд гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Үүний оронд lingonberries, chamomile, cranberries, гаа зэрэг ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Тэд өвдөлтийг намдааж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах болно.
- Эслэгээр баялаг хоол хүнс түлхүү хэрэглээрэй. Энэ нь өтгөн хатахаас сэргийлнэ. Буурцагт ургамал, мөөг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэгт их хэмжээний эслэг агуулагддаг.
- Хэт идэж болохгүй. Үүнээс болж хий ялгаралт нэмэгдэж, улмаар гэдэс дүүрэх болно.
- Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс түр татгалз. Тэд хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг.
Хэвлийн доод хэсгийг татаж, сарын тэмдэг ирэхэд долоо хоногийн дотор витамин, эрдэсийн цогц бэлдмэл хэрэглэхийг эмч нар зөвлөж байна. Магни, кали агуулсан бодисыг сонгох нь ялангуяа чухал юм. В бүлгийн витаминууд ашигтай. Мэдрэлийн системийг тайвшруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулна.
Ардын эмчилгээ
Сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө гэдэс өвдвөл эмээс гадна ардын эмчилгээг бас хэрэглэж болно. Үр дүнтэй жорууд энд байна:
- Plantain. 1 ст. л. хуурай навч нь буцалсан устай аяга асгаж, 2 цаг байлгана. 1 халбага хэрэглэнэ. л. Өдөрт 4 удааөлөн элгэн дээрээ.
- Амтат намаг. 2 tbsp. л. түүхий эдийг буцалсан ус 2 аяга асгаж, 3 цаг хүлээнэ үү. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө дөрөвний нэг аяга ууна.
- Хоп боргоцой. 2 tbsp. л. 2 аяга буцалж буй ус хийнэ, хэдэн цаг байлгана. Унтахынхаа өмнө 100 мл ууна.
- Ургамлын цуглуулга: зуун наст, амтат хошоонгор, үхрийн хөл. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэсгүүдэд авна. 1 ст. л. цуглуулга буцалж буй устай аяга асгаж, 15 минут буцалгана. Өдөрт 6 хүртэл удаа аяганы гуравны нэгийг ууна.
Хэрэв сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө хэвлийн доод хэсэг өвдвөл ургамлын гаралтай цуглуулга хэрэглэх нь тус болно: үхрийн хөл, ганга, зефир, хамхуул, Гэгээн Жонны вандуй, шаргал. Ижил хэсгүүдэд холино. Дараа нь 20 г цуглуулгаас 1 литр буцалж буй ус хийнэ, 2 цаг байлгана. Өдөрт гурван удаа 100 мл ууна.
Дүгнэлт
Цикл бүрт сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө давтагдах өвдөлт гарч ирэх үед сандрах хэрэггүй. Эмнэлэгт очих шаардлагатай бөгөөд үзлэг хийсний дараа шалтгааныг олж мэдээд зохих эмчилгээг сонгох болно.
Энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Дүрмээр бол ийм асуудал нь физиологийн болон эмгэгийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Ямар ч тохиолдолд та эвгүй байдалд анхаарлаа хандуулах ёсгүй, тэр ч байтугай өөрийгөө эмчилж, янз бүрийн эм уух хэрэгтэй.
Өвдөлт нь сарын тэмдэг тогтворгүй, хэвийн хоцрогдол, өвчний шинж тэмдэг байж болно. Энэ тохиолдолд сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө хэвлийн доод хэсэг өвдөж байвал бүрэн үзлэг хийж, нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай.
