Тахикарди нь зүрхний цохилт ихсэх (минутанд 90 цохилтоос) үүсэх эмгэгийн үзэгдэл юм. Энэ бол өвчин биш, харин өвчин байгааг илтгэх шинж тэмдэг юм.
Тиймээс тахикардигийн эмчилгээг томилох боломжгүй - тухайн хүн түүний үүсэх шалтгааныг олж тогтоохтой холбогдуулан түүнд заасан эмчилгээ хийлгэж байгаа тул энэ нь өөрөө буурч эхэлнэ. Энэ нь ямар өвчнийг илтгэж болохыг танд хэлэх нь зүйтэй болов уу. Бид мөн тэдний шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар товч ярилцах болно.
Синусын тахикарди
Энэ нь зүрхний цохилт минутанд 100-аас дээш удаа хэмнэл алддаг нийтлэг төрөл юм. Дүрмээр бол синусын тахикарди нь зүрх, дотоод шүүрлийн систем, цусны судас болон бусад эрхтнүүдийн эмгэг байгааг илтгэнэ.
Гэсэн хэдий ч заримдаа эрүүл хүмүүст үүнтэй төстэй өвчин байдаг. Үүний шалтгаан нь биеийн тамирын дасгал, элбэг дэлбэг найр, хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл, эсвэл бүр нэг аяга хүчтэй хар кофе юм. Энэ нь хэвийн үзэгдэл, учир нь хэсэг хугацааны дараа зүрхний хэвийн цохилт сэргэж, эрхтнүүдийн цусны урсгал алдагдахгүй.
Бид шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар ярихаас өмнөсинусын тахикарди, яагаад ингэж нэрлэснийг тайлбарлах нь зүйтэй.
Нэр томъёоны гарал үүсэл нь логик юм. "Синус" гэдэг үг нь зүрхний агшилтын импульс нь гол, синусын зангилаанаас ирдэг болохыг харуулж байна. Тиймээс хэмнэл нь тогтмол хэвээр байна. Ховдол ба тосгуурын агшилтын давтамж ижил хэвээр байна. Зүрхний хэм алдагдал аажмаар нэмэгддэг. Зарим тохиолдолд импульс минутанд 220 цохилт хүрдэг. Гэхдээ хязгаар нь ихэвчлэн 110-120 байна.
Харамсалтай нь хэвийн бус синусын тахикарди нь системийн цусны эргэлт болон зүрхэнд өөрчлөлт оруулдаг. Булчин нь элэгдэлд орохын тулд маш хурдан ажилладаг. Зүрх нь жижиг, том тойрог руу шаардлагатай хэмжээний цусыг нийлүүлэх үндсэн үүргээ биелүүлж чадахгүй. Ийм ачаалалтай тул түүний танхимууд бүрэн дүүрдэггүй. Энэ нь юунд хүргэдэг вэ?
Синусын тахикарди нь шинж тэмдэг болдог
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам зүрхний цохилт тогтмол хурдасвал кардиомиопати үүсдэг. Энэ бол өөр шинж чанартай зүрхтэй холбоотой асуудлуудаар илэрдэг зүрхний анхдагч гэмтлийн нэр юм. Энэ тохиолдолд үүнд:
- Архаг ба цочмог зүрхний дутагдал.
- Атоиммун, халдварт шинж чанартай миокардийн үрэвсэл.
- Ишемийн өвчин (зүрхний хатуурал, зүрхний шигдээс, ангина).
- Одмол болон төрөлхийн гажиг.
- Зүрхний дотор ба гадна давхаргын үрэвсэл.
- Кардиомиопати.
Синусыг өдөөдөг зүрхний бус шалтгаанууд бас байдагтахикарди. Өвчний шинж чанар нь огт өөр тул тэдний шинж тэмдэг, эмчилгээ нь эрс өөр байдаг. Хэдийгээр дүрмээр бол дараахь эмгэгүүд оношлогддог:
- Мэдрэл үүсгэгч. Гол шалтгаан нь стрессийн түвшин нэмэгдэж байна. Илэрхийлэл: психоз, невроз, ургамлын-судасны дистони. Тэд дүрмээр бол сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй, залуу хүмүүст олддог.
- Дотоод шүүрэл. Гол шалтгаанууд: гормон үүсгэдэг бөөрний дээд булчирхайн хавдар, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгддэг.
Синусын тахикардигийн шинж тэмдгийг мөн жагсаах ёстой бөгөөд эмчилгээг дараа нь авч үзэх болно. Дараах илрэлүүдийг дохиоллын дохио гэж үзнэ:
- Тэмдэгт сайн, зүрхний цохилт тогтмол.
- Биеийн тамирын хамгийн бага ачаалалтай байсан ч ядрах.
- Толгой эргэх.
- Амьсгал давчдах, амрах үед ч амьсгал давчдах.
- Ухаан алдах үе.
- Зүрхний өвдөлт.
- Нойргүйдэл, цочромтгой байдал, түгшүүр, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал.
- Цээжинд таагүй мэдрэмж.
Ихэнхдээ эмчилгээ, шинж тэмдгийг үл тоомсорлож байвал тахикарди нь хүндрэл үүсгэдэг. Хүн удаан үргэлжилсэн, байнга халдлагад өртөж магадгүй, түүний зүрхний танхимууд аажмаар өргөжиж, миокарди суларч эхэлдэг. Цусны эргэлтийн тойрог дахь зогсонги байдал ч байж магадгүй юм. Даамжрах angina болон цочмог дутагдал үүсэх магадлал өндөр байна.
Синусын тахикарди эмчилгээ
Өмнө нь дурьдсанчлан энэ нь ямар ч хэрэглээг шаарддаггүйтодорхой аргууд. Тахикардигийн эмчилгээ нь шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг. Энэ нь эцэстээ хэмнэлийн хэвийн давтамжийг сэргээхэд хүргэдэг.
Архи, тамхи, хатуу кофе, цайгаа орхихоос гадна эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Зөвхөн тэр онош тавьж, зүрхний цохилт түргэссэн шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээг зааж өгч чадна. Гэхдээ дараах эмүүдийг ихэвчлэн заадаг:
- Бамбай булчирхайн даавар, тиреотропины үйлдвэрлэлийг дарах зорилготой эм. Жишээ нь: Карбимазол, Тирозол, Тиамазол, Мерказолил, Пропилтиоурацил. Гипертиреодизмд зориулагдсан.
- Төмрийн бэлдмэл. Жишээ нь: CosmoFer, Venofer, Heferol, Iron gluconate 300. Шинж тэмдэг нь цус багадалт.
- Тайвшруулах, түүнчлэн ургамлын болон синтетик гаралтай тайвшруулах эм. Жишээ нь: Оройн драже, эмийн валерианы ханд, Тенотен, Персен, Мотерворт, Афобазол. Энэ нь сэтгэл гутралын эмгэг, сэтгэцийн эмгэг, стресс, мэдрэлийн өвчинд зориулагдсан болно.
- Өргөн хүрээний антибиотик (макролид, цефалоспорин, пенициллин). Жишээ нь: Амоксициллин, Флемоклав, Зиннат, Амоксиклав, Аугментин, Азитромицин, Кларитромицин. Энэ нь зүрхний хэмнэлд нөлөөлдөг angina болон бусад халдварт эмгэгүүдэд зориулагдсан байдаг.
Хүнд тохиолдолд таны эмч цусны сийвэн болон улаан эсийг сэлбэхийг санал болгож, цусны нийт хэмжээг сэргээхэд туслах эмийг зааж өгч болно.
Пароксизмаль тахикарди: шалтгаан ба шинж тэмдэг
Энэхэм алдагдалын төрөл нь бага тохиолддог. Пароксизмаль тахикарди, шинж тэмдэг, эмчилгээг бага зэрэг дараа хэлэлцэх болно, зүрхний цохилт нь 140-220 хооронд хэлбэлздэг. Эдгээр нь эктопик импульсийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь ердийн синусын хэмнэлийг солиход хүргэдэг.
Энэ төрлийн хэм алдагдал нь шалтгааны хувьд экстрасистол зэрэг өвчинтэй төстэй. Энэ нь зүрхний салангид хэсэг эсвэл бүхэлдээ булчингийн агшилт юм.
Пароксизмаль тахикарди илт мэдрэгддэг. Түүний эхлэл нь зүрхний бүсэд хүчтэй түлхэлтээр тодорхойлогддог бөгөөд үүний дараа түүний агшилтын давтамж идэвхтэй нэмэгдэж эхэлдэг. Энэ бүхэн гэнэт дуусдаг ч хэдхэн секундээс хэдэн өдөр хүртэл үргэлжилж болно.
Ихэвчлэн энэ төрлийн хэм алдагдалын шууд шалтгаан нь дараах өвчин, хүчин зүйлүүд байдаг:
- Зүрхний шигдээс.
- Ишемийн өвчин.
- Цусны даралт ихсэлт.
- Зүрхний булчингийн үрэвсэл.
- Зүрхний зүрхний дистрофи.
- Зүрхний гажиг.
- тиротоксикоз.
- Цочмог харшлын урвал.
- Зүрхний хөндийг катетержуулах, интервенц хийх.
- Буруу эм хэрэглэх.
Бид пароксизмаль тахикардигийн эмчилгээнд хандахаасаа өмнө түүний илрэлийн шинж тэмдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнд:
- Толгойд чимээ шуугиан, хүчтэй сулрал.
- Зүрх чинь агшиж байгаа юм шиг санагдаж байна.
- Гол мөчний хүч суларсан.
- Мэдрэмж, хэл ярианы зөрчил.
- Дотор муухайрах, хөлрөх, хавдах, халуурах, ихсэхшээх.
- Ухаан алдах, толгой эргэх.
Сэтгэлийн түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл зүрх судасны эмчид очиж, зүрхний цахилгаан бичлэг хийлгэхийг хойшлуулахгүй байх нь дээр.
Пароксизмаль тахикарди хэрхэн эмчлэх вэ?
Энэ асуултанд зөвхөн зүрх судасны эмч л хариулна. Энэ төрлийн хэм алдагдал нь ховдол, атриовентрикуляр, тосгуурын янз бүрийн хэлбэртэй байж болно гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байдаг. Ихэнхдээ энэ илрэл нь цочмог дутагдал байгааг илтгэдэг.
Үтрээний маневраар хэм алдалтыг зогсоох боломжтой. Эдгээр нь вагус мэдрэлд нөлөөлдөг аргууд юм. Үүнд Эшнер, Чермак-Горинг, Валсалвагийн сорил, шүүж, хүйтэн усаар арчих зэрэг орно.
Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн зөвхөн халдлага болон шинж тэмдгийг зогсооно. Тахикарди эмчилгээг зөвхөн хэм алдагдалын эсрэг үйлчилгээтэй эмийг нэвтрүүлэх замаар хийдэг. Эмч нар ихэвчлэн эдгээр эмийг зааж өгдөг:
- "Новокайнамид". Мембран тогтворжуулах үйлчилгээтэй бодис.
- Пропранолоа. Бета-адренерг рецепторыг блоклодог эм.
- "Аймалин". Индол алкалоид.
- "Хинидин". Хинины стереоизомер.
- "Ритмодан". Өмнөх эмийн аналог.
- "Этмозин". Ялангуяа ховдолын дээд ба ховдолын экстрасистолын үед үр дүнтэй.
- "Изоптин". Энэ нь цусны даралт ихсэх, хэм алдагдах, зүрхний өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
- "Кордарон". Реполяризацийн дарангуйлагч.
Эмчилгээ хийвэлЭмийн эмчилгээтэй тахикарди үр дүнгүй бол өвчтөнд амбулаторийн хяналт, дахилтын эсрэг эмчилгээ бүхий цахилгаан импульс эмчилгээг зааж өгдөг.
Ховдолын фибрилляци
Энэ бол хүний амь насанд заналхийлсэн маш аюултай нөхцөл юм. Зүрхний хэмнэл хэвийн бусаар тодорхойлогддог.
Ховдолын агшилт маш хурдан, үр ашиггүй, зохицуулалтгүй болдог. Тэдний гадаад байдал нь цахилгаан эмх замбараагүй импульсээр өдөөгддөг. Тосгуурын фибрилляцийн мөч шиг ховдолууд зүгээр л чичирдэг. Цус гадагшлахгүй.
Энгийн үгээр хэлбэл тогтворгүй агшилт нь зүрх зогсохтой адил юм. Хэрэв энэ нь зогсохгүй бол үхэл ирнэ. Фибрилляцийн шалтгаан нь:
- Зүрхний булчингийн цусны эргэлт хангалтгүй. Титэм судасны өвчний улмаас үүсдэг.
- Цочрол.
- Цусан дахь калийн ионы концентраци багассанаар илэрдэг гипокалиеми.
Энэ тохиолдолд шалтгаан, эмчилгээний талаар ярихад хэцүү байдаг. Энэ төрлийн тахикарди нь ноцтой өвчний үр дагавар юм. Хэрэв фибрилляци үүсвэл дараах зүйл үүснэ:
- Хүн ухаан алддаг.
- Таталт гарч ирдэг.
- Судасны цохилт, цусны даралт, зүрхний агшилт алга болно.
- Тархины үхлийн процесс эхэлдэг (үүнд хүчилтөрөгч орохгүй).
Суурь өвчний улмаас фибрилляци үүсэх хандлагатай болохыг зөвхөн ЭКГ-оор л баталж чадна.
Яаралтай түргэн тусламж гэдэг нь сэхээн амьдруулах гэсэн үгуушиг, зүрх, түүнчлэн дефибрилляторын шүүрэл бүхий тахиарритмийг арилгах. Ирээдүйд эмийн тусламжтайгаар хэвийн хэмнэлийг хадгална.
Оношлогоо
Тахикардигийн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд зүрх судасны эмчид заавал очих шаардлагатай. Гэрийн эмчилгээг оношилгоо, эмнэлгийн зохих зөвлөмжгүйгээр эхлүүлэхийг маш ихээр хориглодог.
Үзлэг нь зүрх дэлсэх шалтгаан юу вэ, ийм нөхцөл байдал юунд хүргэдэг вэ - биеийн гол булчинг шууд гэмтээх эсвэл зүрхний бус хүчин зүйлийг тодорхойлоход тусалдаг. Мөн зөвхөн оношилгооны тусламжтайгаар хүн ямар төрлийн тахикарди өвчнөөр өвддөгийг олж мэдэх боломжтой - синус эсвэл пароксизм.
Мэдээж юуны түрүүнд хүнийг зүрхний бичлэгт оруулна. Энэ нь хэмнэл болон зүрхний үйл ажиллагааны бүх зөрчлийг тодорхойлоход туслах мэдээлэл сайтай бөгөөд аюулгүй процедур юм.
Зүрхний доторх эмгэгийн сэжигтэй тохиолдолд MRI, EFI, EchoCG-ийг зааж өгч болно. Нэмэлт аргуудын хувьд тархины EEG болон цусны ерөнхий шинжилгээг хийх боломжтой.
Эдгээр бүх судалгаа шаардлагатай. Зөвхөн бүрэн оношлогдсоны дараа эмч дотоод шүүрлийн эмгэг, цусны өвчин, төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн үйл ажиллагааг үгүйсгэх боломжтой болно.
Үүнээс гадна үр дүнд үндэслэн тахикардигийн эмчилгээг тогтоодог. Маш олон эм байдаг бөгөөд хэрэв хүн үүнийг өөртөө "жоор" өгөхөөр шийдсэн бол түүний бие нь нөхцөл байдал муудаж болзошгүй.
Дээрээс нь байнга зочилдоггүйзүрх судасны эмч оношийг дуусгана. Тиймээс, хэрэв хүн зүрхний гаднах синусын тахикардитай бол түүнийг мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөхөөр явуулдаг. Сэтгэл засал, тайвшруулах эм (нейролептик, тайвшруулах эм) хүртэл бичиж болно.
Хэрэв рефлекс эсвэл нөхөн олговорт тахикарди илэрсэн бол эхлээд тэдгээрийн илрэлийн шалтгааныг арилгана. Үгүй бол зүрхний цохилтыг бууруулахад чиглэсэн эмчилгээ нь гемодинамикийн эмгэгийг хүндрүүлж, цусны даралт буурахад хүргэдэг.
Ардын эмчилгээ
Мэдээж тахикардигийн хамгийн сайн эмчилгээ бол эм юм. Та зөвхөн эмчтэйгээ тохиролцсоны дараа ардын эмчилгээнд хандаж болно, тэр ч байтугай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой. Энд хэдэн жор байна:
- Та эхийн өвс, валерианы үндэс (тус бүр 200 гр) авч, гоньдны буталсан жимс, гахайн өвстэй (тус бүр 100 гр) холих хэрэгтэй. Дараа нь үүссэн цуглуулгын нэг халбага авч, буцалсан ус (300 мл) хийнэ. Түүнд зогсох хугацаа өг. Шүүж, өдрийн турш тэнцүү хэмжээгээр ууна. Сургалт 30 хоног үргэлжилнэ. Дараа нь - нэг сарын завсарлага.
- Валерианы үндэс, fennel болон cumin жимс, chamomile болон гаа зэргийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Орой бүр дусаахыг бэлтгэ: цуглуулгын нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, 1 цаг байлгана. Унтахынхаа өмнө шүүж, ууна. Сургалт 20 хоног үргэлжилнэ.
- Ногоон цай (1 цайны халбага) эхийн ургамал (1 халбага), долоогоно (1 халбага), зэрлэг сарнай (1 tbsp) холино. Бүгдийг термос руу хийнэ, хагас литр буцалж буй ус хийнэ. Үүнийг 30 минутын турш исгэж болно. Энэ хэмжээг шүүж, өдөрт хоёр тунгаар ууна.
- 2 хушга хэрчиж, зөгийн бал (2 цайны халбага) болон жижиглэсэн шинэхэн нимбэгний зүсмэлүүдтэй холино. Үр массыг аажмаар зажилж, залгина. Нэг аяга ус ууна. Гурван сарын турш өдөр бүр унтахын өмнө ийм амттан байдаг.
- Нэг халбага мелиса дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Үүнийг нэг цагийн турш исгэж, дараа нь шүүнэ. Гурван сарын турш өдөрт 100 миллилитр ууна.
Эдгээр нь тахикарди эмчлэх сайн хавсарсан эмүүд юм. Эдгээр нь бүгд зүрхний үйл ажиллагааг сэргээх зорилготой бөгөөд тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Хоолны онцлог
Тиймээс тахикардигийн шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар дээр дурдсан. Зөв хооллолт, цагаан идээ-цагаан хоолны дэглэмийг баримтлах нь маш чухал гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд үүний дараа хүн өөрийн биеийг шаардлагатай ул мөр элемент, витаминаар хангах болно.
Хэрэглэсэн бүх хоол хүнс нь судсанд ачаалал өгөхгүй, амархан шингэдэг байх ёстой. Хоолны үндэс болгон авахыг зөвлөж байна:
- Инжир, хатаасан чангаанз, огноо, үзэм. Эдгээр хатаасан жимс нь төмөр, магни, калийн хамгийн өндөр агууламжтай.
- Шинэ жимс, жимсгэнэ: хан боргоцой, тоор, интоор, банана, бэрсүүт жүрж, үхрийн нүд, чангаанз.
- Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн: цөцгий, зуслангийн бяслаг, kefir, аарцтай сүү.
- Тосгүй сүү.
- Ногоон болон хүнсний ногоо: Иерусалим артишок, байцаа, хаш, шанцайны ургамал, селөдерей, манжин, яншуй.
- Өөхгүй мах: тугал, цацагт хяруул, тахиа, гахайн мах.
- Өндөг (өдөрт нэг).
- Цагаан туранхайзагас.
- Мед.
- Хивэг ба үр тариа.
- Ургамлын цай.
- Шинэ шүүс, компот, жимсний ундаа, шинэхэн жүүс (жимс, жимс, хүнсний ногооны аль алинд нь).
- Хатаасан сарнайн хонго.
Хоолыг тосоор дүүргэхийг зөвшөөрдөг боловч өдрийн хэмжээ 15 мл-ээс ихгүй байна. Мөн та зөвхөн хүнсний ногоо (эрдэнэ шиш, хулдаас) хэрэглэж болно.
Зүрхний тахикарди өвчний эмчилгээнд жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоог түүхийгээр нь хэрэглэх нь зүйтэй. Үр тарианаас пудинг, үр тариа бэлтгэ. Мөн мах, загаснаас та уурын котлет, махан бөмбөлөг хийж, буцалгаж, жигнэх боломжтой.
Юуг хориглодог вэ?
Тахикардигийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх явцад зүрхний цохилтыг өдөөдөг хууль бус хоол хүнс хэрэглэснээр нөхцөл байдлыг хүндрүүлэхгүй бол эм болон бусад эмүүд тусалдаг. Үүнд:
- Архи.
- Цай, кофе, энергийн ундаа, хийжүүлсэн ундаа (ялангуяа Coca-Cola).
- Амтлагч, давс, сод.
- Хатуу чанасан эсвэл шарсан өндөг.
- Өөх тослог сүүн бүтээгдэхүүн.
- Халуун, тослог, халуун ногоотой, утсан хоол.
- Лаазалсан хоол болон маринад.
- Хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн чихэр, чихэр.
Мөн гэрийн нөхцөлд тахикарди эмчилгээ үр дүнтэй байхын тулд зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Элсэн чихэр, давсны хэрэглээг хязгаарлаж, хоол хүнсээ бага багаар тодорхой хугацаанд идэж, долоо хоногт 1-2 удаа буулгах (хорт бодис, хорт бодисоос өөрийгөө цэвэрлэх), шөнийн цагаар хооллохгүй байх, хэт идэж болохгүй. Өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээ 2500-3000 хооронд хэлбэлздэгккал.
Үр дагавар
Бид тахикардигийн шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар ярьж байгаа тул тэдгээрийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ шинж тэмдэг нь олон хүний бодож байгаа шиг хор хөнөөлгүй биш юм. Эцсийн эцэст энэ нь бүх зүрхний ажил тасалдсаныг илтгэж, шаргуу ажиллах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Тахикардиг үл тоомсорлох нь дараахь үр дагаварт хүргэдэг:
- Зүрхний дамжуулалтыг зөрчих. Дутагдалтай хөгждөг.
- Тархины тромбоэмболизм.
- Ишемийн харвалт.
- Булчингийн хурдан элэгдэл. Үйл ажиллагааны түргэвчилсэн горимоос болж зүрх нь хангалттай тэжээл авдаггүй. Үүний үр дүнд түүний судас болон эд эсийн уян хатан чанар алдагддаг.
- Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн. Энэ нь байнгын ухаан алдах, бодисын солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг.
- Уушгины хаван, зүрхний астма, хэм алдагдалын шок.
- Өөх.
Тийм учраас тахикардигийн өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл зүрх судасны эмчид хандах хэрэгтэй. Ямар эмчилгээ шаардлагатай вэ, түүний гадаад төрх байдлын ерөнхий шалтгаан юу вэ, зөвхөн тэр л хэлж чадна. Өөрөө эм бичиж өгөх эсвэл "өөрөө арилна" гэж найдаж болохгүй.
