Зарим нь нуруу нугасыг хэвийн гэж үздэг. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь тэдний эрүүл мэндэд айдас төрүүлдэг. Үүнийг нухацтай авч үзэх нь зүйтэй болов уу? Нуруу яагаад хагардаг вэ? Энэ үзэгдэл нь ямар нэгэн биеийн тамирын дасгал хийх үед туйлын эрүүл хүмүүст тохиолддог бөгөөд өвчнийг илтгэж болно. Энэ үзэгдэл нь бие махбод дахь эмгэг процессыг нуун дарагдуулдаг уу эсвэл үе мөчний байгалийн шинж чанар хэвээр байгаа эсэхийг хэрхэн таних вэ?
Байгалийн хямрал
Одоог хүртэл эмч нар яагаад нуруу нугалж байгаа талаар маргаж, жинхэнэ шалтгааныг тогтоохыг оролддог. Нэг хувилбараар бол энэ нь хамтарсан талбайд хуримтлагдсан хийн бөмбөлгүүдийн бүх буруу юм. Synovial шингэн нь хүчилтөрөгчийн давхар ислийг агуулдаг бөгөөд их хэмжээний хэсэг нь үе мөчний дотоод зайг өргөжүүлдэг. Даралтыг бууруулсан хөндий үүсдэг. Онолын дагуу шаржигнах нь энэ хийн бөмбөлгүүд үе мөчний гадаргуу хооронд унаснаас үүсдэг.
Хямралын шалтгааны өөр нэг хувилбар бол үүссэн хийн бөмбөлгүүд нурах үед үүсдэг цочролын долгион юм. Зарим шинжээчид үе мөчний онцлог шинж чанар, бүтэцтэй холбоотойгоор шаржигнах нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Бусад нь үүний шалтгааныг хэт их хөдөлгөөнтэй гэж үздэг.үе мөч, нугаламын шилжилт.
Шалтгаан
Ихэвчлэн үе мөчийг сунгахад чиглэсэн аливаа хөдөлгөөн хийх үед нурууны базлалт сонсогддог. Энэ нь урагш, хажуу тийш, эргэх гэх мэт биеийн тамирын дасгалууд байж болно. Дуу чимээ нь зөвхөн үйлдлийн эхэнд сонсогдож, дараа нь алга болдог бол энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Дүрмээр бол нэг байрлалд удаан байсны дараа нуруу нугалж байна.
Эрүүл хүний хувьд энэ үзэгдэл таагүй мэдрэмж төрүүлэх ёсгүй. Ихэнхдээ ийм дуу чимээ нь мэргэжлийн массаж хийх үед гарч ирдэг бөгөөд энэ нь нугаламыг нүүлгэн шилжүүлэх үед мэс засалч тэднийг байранд нь тавьдаг. Хэрэв хямрал нь нурууны байнгын өвдөлт дагалддаг бол энэ нь өвчин байгааг илтгэнэ.
Ямар өвчин хямрал дагалддаг вэ?
Хэрэв таны нуруу байнга хагардаг бол шалтгаан нь хамгийн хор хөнөөлгүй байж магадгүй юм. Энэ нь дараах өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно:
- Остеохондроз. Умайн хүзүүний болон бүсэлхийн бүсэд ихэвчлэн өртдөг. Шарх нь нугалам хоорондын дискний хэв гажилт, ясны эдийн өсөлттэй холбоотой.
- Кифоз, лордоз. Нурууны муруйлт нь яс, булчингийн эдэд өөрчлөлт ороход хүргэдэг бол хөдөлгөөн нь няцралт дагалддаг.
- Үе мөчний үрэвсэл. Шалтгаан нь адилхан - үе мөчний эд эсийн өөрчлөлт.
- Ивэрхий.
- Осол гэмтэл ба үйл ажиллагаа.
- Спондилолистез. Нурууны шилжилт хөдөлгөөн нь булчингийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулдаг.
- Цутгах - нугалам хоорондын дискний шилжилт, түүний хэмжээнээс хэтрэхнуруу.
Сээр нурууны зарим өвчнүүд нь үе мөчний ясны ясыг үүсгэдэг - мөгөөрсний эд эсийн ургалт нь хямралд хүргэдэг бөгөөд үл тоомсорлосон хэлбэрээр хөдөлгөөнийг саатуулдаг. Хэрэв шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай оношлох, эмчлэхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Оношлогоо
Нуруу хагарахад эмчийн үзлэгээр өвчнийг илрүүлж эхэлдэг. Тэрээр өвчин байгаа эсэх талаар дүгнэлт хийж, түүнийг рентген, хэт авиан, MRI, миелографи, тооцоолсон томографийн аль нэгэнд илгээнэ. Та цус, шээсний шинжилгээ өгөх шаардлагатай. MRI нь нурууны өвчнийг тодорхойлох хамгийн үр дүнтэй арга гэж тооцогддог. Оношлогоо хийсний дараа эмч айдас нь дэмий хоосон байсан уу, эсвэл өвчтөнд нурууны өвчин хэвээр байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой болно. Өвчинг эрт үе шатанд тодорхойлох нь сайн байдаг тул эмчлэхэд хялбар байдаг. Тиймээс аюулгүй тоглож, шинжилгээнд хамрагдсан нь дээр. Хэрэв эмч эмгэгийг илрүүлээгүй бол та нурууны эрүүл мэндэд итгэлтэй байж, үе үе тохиолддог хямралаас айхгүй байх болно. Хэрэв өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлэхгүй бол эмчлэх боломжгүй, эргэлт буцалтгүй үр дагаврыг хүлээж, магадгүй бүр хутганы дор орж болно.
Эмчилгээ
Хөхрөлт арилахын тулд түүнийг үүсгэгч өвчнийг эмчлэх хэрэгтэй. Үүний тулд эмч нар үрэвслийн эсрэг эм, өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг - ийм эмчилгээ нь эрт үе шатанд тусалдаг. Нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг болох эмчилгээний массажийг ашигладаг.тусгайлан сонгосон биеийн тамирын дасгал, физик эмчилгээ. Нуруу нь удаан хугацааны туршид өвдөлттэй, байнга шажигнадаг уу? Магадгүй өвчин аль хэдийн архаг шатанд шилжсэн байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай.
Хүүхдийн нуруу шажигнавал
Ийм шинж тэмдэг нь эцэг эхчүүдэд ноцтойгоор сэрэмжлүүлдэг. Гэхдээ энэ нь үргэлж зөвтгөгддөггүй. Хүүхдийн нуруу нугалж байгаа боловч энэ нь түүнд таагүй байдал, өвдөлт үүсгэдэггүй бол хүүхэд гомдоллодоггүй, санаа зовдоггүй, дараа нь тэд жижиг организмын байгалийн өсөлтийн үйл явцын талаар ярьдаг. Нярайд үе мөчний шингэний дутагдлаас болж шаржигнах нь гарч ирдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа өнгөрөхөд алга болдог хэвийн үзэгдэл юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ талаар орон нутгийн хүүхдийн эмчид мэдэгдэх нь илүү дээр юм, гэхдээ сандрах шаардлагагүй: ийм илрэл нь аюул учруулахгүй байх магадлалтай.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмч массаж хийлгэж болно, энэ нь өсөн нэмэгдэж буй биед маш хэрэгтэй. Өсвөр насныханд нуруу нь ижил шалтгаанаар няцдаг - яс, үе мөч, булчингууд хурдан ургадаг. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхэд насандаа хангалттай биеийн тамирын дасгал хийж, компьютер дээр нэг байрлалд бага суух хэрэгтэй. Хэрэв богино хөдөлгөөн хийсний дараа хямрал арилж, бусад шинж тэмдгүүд илрэхгүй бол энэ нь аюултай биш бөгөөд маш байгалийн юм. Хэрэв та хөдөлж байхдаа өвдөж эсвэл байнгын, байнгын хямралтай байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй, учир нь өвчнийг эрт илрүүлэх тусам түүнийг даван туулахад хялбар байх болно.
Хүчтэй орооройумайн хүзүүний нуруу
Хөхрөлтийн гарал үүслийг сээр нуруунд нутагшсанаар нь ялгах шаардлагатай - умайн хүзүү эсвэл харцаганы (цээж нь идэвхгүй, ийм шинж тэмдэг ховор байдаг). Умайн хүзүүний бүс нь хамгийн хөдөлгөөнт газар бөгөөд ихэнхдээ хүмүүс толгойгоо хажуу тийш эргүүлсэн ч гэсэн хагарч дууг сонсдог. Тэд өглөө, нэг байрлалд удаан хугацаагаар байх эсвэл өндөр дэрэн дээр унтсаны дараа, орой нь - ажил дээрээ хэцүү өдөр, компьютер дээр удаан ажилласны дараа гарч ирдэг.
Шалтгаан нь нугалам хоорондын дискний хөдөлгөөнөөс болж нурууны уян хатан байдал нэмэгдсэн байж болно. Умайн хүзүүний бүсэд хямрал хэлбэрээр илэрч болох өвчин бол osteochondrosis, arthrosis, spondylolisthesis юм. Эдгээр өвчнийг дагалддаг дууны нөлөө нь ясны эд, түүний өсөлт, хэв гажилтын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Өвдөлт, хөдөлгөөний хөшүүн байдал нь ихэвчлэн шинж тэмдгүүдэд нэмэгддэг. Умайн хүзүүний нугасыг муруйлтаар хугалж болно: кифоз, лордоз, сколиоз. Ийм өвчин өөрөө аяндаа арилдаг тул нухацтай авч эмчээс тусламж авах шаардлагатай.
Бүсэлхий нурууны булчинг чангалах
Бүсэлхий нуруу хамгийн их ачааллыг үүрдэг. Энэ бол түүний хамгийн уян хатан хэсэг бөгөөд эргэх, их биеийг хазайлгах, хөлийг өргөх үүрэгтэй. Үүнээс гадна тэрээр биеийн босоо байрлалыг хариуцдаг, хүндийн төв юм. Ихэнх тохиолдолд хүн жин өргөхтэй холбоотой спортоор хичээллэдэг, эсвэл ажилтай холбоотойгоор бие бялдрын хүч чармайлт гаргахаас өөр аргагүй болдог. улмаас нурууны доод хэсэгт няцралтнугалам хоорондын дискний хэв гажилт. Нурууны нугасыг өөрөө эмчлэхгүй, учир нь энэ нь үе мөчний аюулгүй илрэл эсвэл нурууны өвчний шинж тэмдэгүүдийн нэг юм.
Сүүлийн тохиолдолд эмчилгээ нь өвчнийг өөрөө арилгахад чиглэгддэг боловч хямралыг арилгахад чиглэгддэг. Остеохондроз, пролапс, цухуйх, остеофит үүсэх зэрэг өвчнийг оношлохдоо гарын авлагын эмчилгээ, зүүний эмчилгээ, остеопати зэргийг тогтооно. Бүсэлхий нурууг дэмжих булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн тусгайлан сонгосон биеийн тамирын дасгалын цогц эмчилгээний массажийг ашигладаг.
