Надад шахалтын оймс яагаад хэрэгтэй байна вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Надад шахалтын оймс яагаад хэрэгтэй байна вэ?
Надад шахалтын оймс яагаад хэрэгтэй байна вэ?

Видео: Надад шахалтын оймс яагаад хэрэгтэй байна вэ?

Видео: Надад шахалтын оймс яагаад хэрэгтэй байна вэ?
Видео: CERN - Бурхны бөөм буюу Хигс бозон гэж юу вэ ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Олон тооны судалгаагаар хөлний судасны өвчлөлтэй холбоотой асуудлуудыг цаг тухайд нь анхаарч үзвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Олон эмэгтэйчүүд нүүр, хумс, үсний арьсны нөхцөл байдлыг эрчимтэй хянаж, хөлний гоо сайхан, эрүүл мэндийн талаар мартдаг. Судас өргөсөж, хавдсан байгаа нь эмэгтэй хүний дүр төрхийг алдагдуулдаг бөгөөд венийн судас үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шахалтын оймс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

шахалтын оймс
шахалтын оймс

Тухайн хувцасны тусламжтайгаар та хавдахыг багасгаж, судас тэлэхээс сэргийлж, хөлний ядаргаа тайлна. Оймс нь янз бүрийн урттай байдаг - хонго, өвдөг хүртэл (таны хүссэнээр). Эдгээр бүтээгдэхүүн нь уян хатан, маш бат бөх материалаар хийгдсэн байдаг. Ийм даавуу нь хөлөнд нягт нийцдэг тул биеийн асуудалтай хэсэгт даралт үүсч, цусны эргэлт хэвийн болдог. Эцсийн эцэст, цусны зогсонги байдал нь цусны судасны хананд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг та мэднэ.

Зөв зүүсэн тохиолдолд тромбоз үүсэх нь буурдаг. Үүнээс гадна шахалтын оймс нь хялгасан судасны хананы хэв гажилт, венийн судаснууд үүсэхээс сэргийлдэг. Таны хөл илүү дур булаам, уян хатан болно. Маалинган даавууг эмнэлгийн болон зориулалтаар ашиглаж болноурьдчилан сэргийлэх зорилготой. Тогтмол дотуур хувцас өмсөх нь венийн дутагдал, тунгалагийн хаван, венийн судас, тромбофлебитийн дараах хам шинжээс ангижрах болно.

Хэрэв та хөл хүндэрч, өвдөж байгаа бол ижил шахалтын оймс танд туслах болно. Хэмжээ нь хонго, хөлний уртыг хэмжих замаар олоход хялбар байдаг. Өглөө нь хөл нь амарч, хавдсангүй хэвтээ байрлалд үүнийг хийх нь дээр. Мөн тухайн бүтээгдэхүүнийг худалдан авсан салоны зөвлөх нь хэмжээг нь тодруулахад тусална.

шахалтын оймсны хэмжээ
шахалтын оймсны хэмжээ

Шахах оймс хэр удаан өмсөх вэ?

Тромбофлебит үүсэх үед мэргэжилтнүүд өдөр бүр дотуур хувцас өмсөж, өдрийн цагаар тайлахгүй байхыг зөвлөж байна. Өвчний шинж тэмдгүүд алга болж, сайжрах хүртэл өмс. Тунгалгийн хаван, шархлаа, венийн судастай хүмүүст шахалтын оймсыг удаан хугацаагаар (насан туршдаа) өмсөж болно. Даавууг тайлсны дараа хэвтээд хөлийг нь байрлуулж, хөлөөс цус гарахыг баталгаажуулна. Та бул эсвэл дэр тавьж болно.

Эмнэлгийн дотуур хувцас хэрэглэх заалт

Дотуур хувцас өмсөхийг дараах өвчин, хөлний асуудал байгаа тохиолдолд заана:

  • тугалын агшилт;

    шахалтын оймс хэр удаан өмсөх вэ
    шахалтын оймс хэр удаан өмсөх вэ
  • экзем, тунгалгийн хаван илрэх;
  • ядарсан, хүндэрсэн, хавдсан шагай;
  • судасны судлууд;
  • судасны сүлжээ;
  • тромботын дараах хам шинж;
  • трофик шарх;
  • дерматит, түлэгдэлтийн дараах сорви.

Бас трикоСпортоор идэвхтэй хичээллэдэг, автомашинаар холын аялал хийдэг хүмүүс, үйлдвэрийн ажилчид, эмнэлгийн ажилтнууд, онгоцны үйлчлэгч болон биеийн хүчний хүнд хөдөлмөртэй холбоотой бүх хүмүүст өмсөхийг зөвлөж байна.

Дээрх бүх зүйлээс гадна тромбозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор шахалтын оймс өмсөхийг зөвлөж байна.

Эмнэлгийн дотуур хувцас нь янз бүрийн өнгөт сүүдэрт хийгдсэн тул хүн бүр өөрийн үзэмжээр загвараа сонгох боломжтой: хээ, хээ, янз бүрийн өнгөлгөө эсвэл энгийн. Дээр дурдсан оймс өмсөх нь нэлээд хэцүү, заримдаа хагас цаг зарцуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд шинжээчид резинэн бээлий хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ортопедийн дэлгүүрүүд эмнэлгийн дотуур хувцасыг тайлах, өмсөх тусгай хэрэгслүүд зардаг. Эцэст нь хэлэхэд, угаах талаар бяцхан зөвлөгөө. Бүтээгдэхүүн танд аль болох удаан үйлчлэхийн тулд хүйтэн усаар болон гараар угаах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр сүлжмэл эдлэл нь сунадаггүй, хэв гажилтгүй болно.

Зөвлөмж болгож буй: