Эмчилгээний нурууны массаж гэж юу вэ

Эмчилгээний нурууны массаж гэж юу вэ
Эмчилгээний нурууны массаж гэж юу вэ

Видео: Эмчилгээний нурууны массаж гэж юу вэ

Видео: Эмчилгээний нурууны массаж гэж юу вэ
Видео: нурууны булчингийн чангарал Гранд мед 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Иллэг нь олон өвчнөөс ангижрах хамгийн эртний эм юм. Түүний эмчилгээний үр нөлөө нь цусны эргэлт, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Гэмтсэн булчин шөрмөс, сколиоз болон хугарлыг сэргээхэд маш үр дүнтэй массаж. Үүний дараа өвдөлт хурдан өнгөрч, үе мөчний хөдөлгөөн сэргээгддэг.

эмчилгээний нурууны массаж
эмчилгээний нурууны массаж

Бидний цаг үеийн хамгийн түгээмэл асуудал бол нурууны өвдөлт юм. Тэд зөвхөн өндөр настан төдийгүй залуучуудад нөлөөлдөг. Тэдний гол шалтгаан нь intervertebral discs буюу osteochondrosis-ийн өвчин юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь суурин амьдралын хэв маяг, стресс, сул дорой байдал, нурууг дэмждэг булчингийн сул хөгжлөөс болдог.

Байнгын нурууны өвдөлт нь сэтгэлийн хямралд хүргэж, бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Тиймээс та тэдэнтэй аль болох эрт тэмцэж эхлэх хэрэгтэй. Нурууны бүх өвчний гол эмчилгээ бол нурууны массаж юм. Үүний эмчилгээний үр нөлөө нь нэгэн зэрэг булчингийн спазмыг арилгаж, суларсан шөрмөсийг бэхжүүлдэгтэй холбоотой юм. Энэ нь тайвшрахад тусалдаг ба нугаламууд бие биедээ тийм ч их дарагддаггүй.

Эмчилгээний нурууны массаж нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, гэмтсэн хэсэгт хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн урсгалыг нээж өгнө. Энэ нь хаван арилгахад тусалдаг

эмчилгээний нурууны массаж
эмчилгээний нурууны массаж

ба үрэвсэх нь таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг.

Өвдөлтийг нутагшуулах эмчилгээний зориулалттай нурууны массаж нь нурууны бүхэл бүтэн уртын дагуу байх ёстой. Тархины цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд үрэвссэн хэсэгтэй холбоотой мөчүүдэд массаж хийх нь зүйтэй бөгөөд хүзүү, хүзүүвчний хэсэгт үйлчилнэ.

Эдгээх иллэг нь нурууг бүхэлд нь илбэхээс эхэлдэг. Дараа нь зуурах, бага зэргийн өвдөлттэй хэсгийг үрэх нь бий. Чичиргээ, алгадах, хөрөөдөх зэрэг арга техникийг ашигладаг. Бүх хөдөлгөөнийг лимфийн зангилаа руу чиглүүлдэг. Тэдгээрийг ээлжлэн хийх, тасалдалгүйгээр хийх шаардлагатай, хөдөлгөөний хооронд цус харвалт хийхийг зөвлөж байна.

Нуруу, хүзүү, цээжийг бүхэлд нь дулаацуулсны дараа өвдөж байгаа хэсэгтээ иллэг хийж болно. Цочмог үе шатанд эрчимтэй өртөх боломжгүй. -д

массаж эмчилгээ
массаж эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны sciatica нь аарцагны болон өгзөгний булчингуудад массаж хийх хэрэгтэй.

Нурууны өвдөлттэй хүнд эмчилгээний зориулалттай нурууны массаж хийж эхлэхэд эхний удаа 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Өвдөлт буурах тусам эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг. Дараа нь та нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт илүү эрчимтэй ажиллах боломжтой.

Умайн хүзүүний массаж нь илүү зөөлөн байх ёстой. Хүчтэй даралт, зуурах зэргийг оруулаагүй болно. Зөв бишГүйцэтгэсэн процедур нь булчингийн агшилт болон өвдөлтийг ихэсгэж болзошгүй.

Массажны эмчийн хөдөлгөөн хурц, тайван, жигд, хэмнэлтэй байх ёстой. Чуулганы үргэлжлэх хугацааг хойшлуулж болохгүй. Массаж байхдаа өвчтөн ямар мэдрэмж төрж байгааг хянах хэрэгтэй.

Цочмог үрэвсэл, хурцадмал, арьсны өвчний үед нурууны эмчилгээний массаж хийх боломжгүй. Гэхдээ нурууны өвдөлт байхгүй байсан ч энэ процедурыг жилд хоёроос доошгүй удаа хийхийг зөвлөж байна.

Зөвлөмж болгож буй: