Төрсөн түүх бүр хүүхэд төрүүлэх өвөрмөц бөгөөд зовлонтой арга юм. Усны төрөлт, гэрийн төрөлт, хамтрагч төрөлт, кесар хагалгааны аль нь ч бай бүх эмэгтэйчүүд хүүхэдтэйгээ анхны болзоондоо өвдөлт, аз жаргалыг нэгэн зэрэг мэдэрдэг. Бүрэн өвдөлтгүй төрөлтийг баталгаажуулах өөр арга байхгүй тул жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэлзүйн байдал маш чухал.
Анх удаагаа жирэмсэн болсон эмэгтэй бүр агшилт, оролдлого хийх үед биеэ хэрхэн авч явахаа мэддэггүй. Тэрээр хүүхэд төрүүлэх үйл явцын талаар маш бага ойлголттой байдаг. Найз охид, ээжүүд, эмээ нараас авсан мэдээлэл нь ихэвчлэн иймэрхүү харагддаг: хүүхэд төрүүлэх, тамын зовлон шаналал, цус алдалт, хагарал зэрэг аймшигт түүх. Ирээдүйн эхийн толгойд хүүхэд төрүүлэх тухай буруу ойлголт үүсч, өдөр бүр улам бүр нэмэгддэг айдас төрдөг. Үүнтэй холбоотойгоор удаан хүлээсэн өдөр ирэхэд эмэгтэй хүн эхэлдэгсандрах, буруу үйлдэл хийх, зөвхөн өөртөө төдийгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Тиймээс энэ үйл явцад анхааралтай бэлтгэх нь маш чухал юм.
Төрөлтөд бэлдэж байна
-
төрсөн түүхүүд Төрөлт бол ажил. Төрөх байгалийн үйл явцад бэлэн биш байсан туршлагагүй найз охидын төрсөн түүхийг бүү сонс. Хүүхэд төрүүлэхийн тулд шаргуу ажиллах шаардлагатай болно гэдгийг та тааруулах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та биеэ хэрхэн тайвшруулж, ойлгож сурах хэрэгтэй болно. Та хүүхэд төрүүлэх сэтгэл зүйн бэлтгэлийн курст бүртгүүлж болно, гэхдээ хань ижилтэйгээ хамт явсан нь дээр.
- Зөв амьдралын хэв маягийг баримтал. Хоол тэжээл, унтах, жин, амралтаа хянах ёстой. Мөн илүү их хөдөлж, алхаж, цэвэр агаар амьсгал. Витаминаа уугаарай.
- Сэтгэлийн байдал маш чухал! Та болон таны хүүхэд байгаа гэдгийг үргэлж санаж байх ёстой, бусад бүх зүйл дэмий хоосон зүйл юм! Өчүүхэн зүйлд бүү бухимд, хэрүүл маргаанд бүү ор. Таны хүүхэд тантай хамт бүхнийг мэдэрч, мэдэрдэг.
- Эмчдээ тогтмол очиж, бүх шинжилгээг цаг тухайд нь өгч, үзлэгээ бүү алдаарай. Та гэрээс таван минут гарсан ч солилцооны карт үргэлж тантай хамт байх ёстой.
- Хэрэв та хань ижилтэй хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол хоёуланд нь сэтгэлзүйн бэлтгэл шаардлагатай. Хайртай хүний оршихуй нь дарамтлах биш харин дэмжих ёстой. Хамтрагч нь агшилтыг намдаахын тулд тайвшруулах массажны аргад суралцах ёстой.
- Санаж байгаарайямар нэгэн асуудал гарсан ч гэсэн чи төрөх болно. Эпидураль мэдээ алдуулалт, төрөл бүрийн эх барихын аргууд байдаг. Танд зөвхөн төрсөн түүх байх болно. Кесар хагалгаа нь урьд өмнө оношлогдоогүй байсан ч танд туслах болно. Гэхдээ энэ нь хүүхэд төрүүлэхдээ биеэ зөв авч явахыг хичээх хэрэггүй гэсэн үг биш юм.
- Та энэ өдрийг хамгийн аз жаргалтай өдөр гэж хүлээх хэрэгтэй, учир нь таны хүүхэд төрөх болно!
Гэр бүлд хүүхэд төрөх нь юутай ч зүйрлэшгүй том баяр баясгалан юм! Та хүүхдээ анх хармагцаа тэвчиж байсан зовлонгоо шууд мартах болно. Таны төрсөн түүх гарцаагүй сайхан төгсөнө гэдэгт та итгэх ёстой.
