Дэлхийн олон амралтын газруудад бальнеологийн эмчилгээнд иод-бромын ваннуудыг эртнээс найдвартай хэрэглэж ирсэн. Тэдгээрийг хэрэглэх заалт ба эсрэг заалтуудыг тодорхой зааж өгсөн бөгөөд энэ төрлийн гадны эмчилгээ нь олон өвчний хувьд маш үр дүнтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ арьсанд сайн нөлөө үзүүлэхээс гадна цусны даралтыг эмх цэгцтэй болгож, мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, тайвшруулж, аяыг тайвшруулдаг.
Иод ба бромын ашигтай шинж чанарууд
Иод нь бүх биед маш сайн нөлөө үзүүлдэг тул гадаа ваннд нэмэхэд эртнээс ашиглагдаж ирсэн.
Иод нь цусны бичил эргэлтийн процесст сайнаар нөлөөлж, судасны ханыг бэхжүүлж, өөх тосны солилцоог хурдасгаж, цусны шинж чанарыг сайжруулдаг. Хэрэв хүн үрэвсэлтэй бол түүний бүс буурдаг. Мөн иодтой ванн нь эдгэрэлтийн процессыг идэвхжүүлдэг.
Бром нь хүний биед ялангуяа мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь тархины бор гадаргын дарангуйлах үйл явцыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Бром нь булчингийн аяыг бууруулж, артерийн судсыг хэвийн болгодогдаралт, биеийг маш тайвшруулж, тайвшруулдаг.
Хэрхэн авах вэ
Иод-бромын ванн нь хүн бүрт тохирохгүй. Заалт ба эсрэг заалтууд нь хүмүүсийг хэнд ашигтай, хэнд нь хор хөнөөл учруулахыг маш тодорхой хуваадаг. Хэрэв та эрүүл мэндээ бие даан сайжруулахаар шийдсэн бол үүнийг хийхгүй байх нь дээр. Үүнээс гадна, гэртээ ийм усанд ороход амаргүй байдаг. Эцсийн эцэст, бром ба иод хоёр бодис нь галоген тул энгийн усанд маш муу уусдаг. Гэхдээ эрдэс ба далайн усанд эдгээр бодисууд хурдан уусдаг. Тиймээс далай, нуур, эрдэс баялгийн сувиллын газруудад ихэвчлэн иод-бромын халуун ус санал болгодог.
Нэг ваннд дор хаяж 5 мг/л иод, 25 мг/л бром агуулагдах ёстой. Энэ харьцаа нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Сургалт нь 10-15 минутын 12-15 хуралдаанд зориулагдсан. Усны температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Иод-бромын банн: заалт ба эсрэг заалт, тойм
Эмч нар дараах өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст ийм төрлийн бальне эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна:
- амьсгалын тогтолцооны эмгэг;
- мэдрэлийн системийн эмгэг (үүнд неврастения, нойрны эмгэг, янз бүрийн үйл ажиллагааны эмгэг, хэт цочромтгой байдал, полиневропати, радикулит орно);
- хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин (ийм банн нь гэдэс ба/эсвэл цөсний замын дискинезитэй хүмүүст ялангуяа сайн байдаг);
- цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг;
- кардиосклероз;
- цусны даралт ихсэлт;
- атеросклероз;
- климаксхам шинж;
- аарцагны архаг өвчин;
- умайн фиброма.
Гэхдээ ийм эмчилгээ хийснээр хохирох хүмүүс байдаг. Хүн бүр иод-бромын халуун усанд орох боломжгүй. Заалт ба эсрэг заалтууд нь нэлээд том жагсаалттай байдаг. Дараах хүмүүст энэ эмчилгээг бүү хэрэглээрэй:
- Иод, бромыг тэсвэрлэдэггүй хүмүүст зориулав.
- Зөгийтэй хүмүүс.
- Цусархаг дерматит өвчтэй өвчтөнүүд.
- Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа ихэссэн хүмүүс.
- Жирэмсэн.
- Тиротоксикозын хүнд хэлбэрийн өвчтэй өвчтөнүүд.
- Гипоэстрогенизмын улмаас бэлэг эрхтний эмгэгтэй эмэгтэйчүүд.
- Дархлаа султай хүмүүс.
Ийм усанд зөв орсон хүмүүс маш сайн сэтгэгдэл үлдээдэг. Тэд эрүүл мэнд болон ерөнхий сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг тэмдэглэж байна.
Эдгээр ваннууд өөр юу хийдэг вэ
Мөн эмнэлгүүдэд хэрэглэх заалт, эсрэг заалттай иод-бромын ваннууд нь биеийн булчингийн тогтолцооны өвчинд сайнаар нөлөөлдөг. Тэд үе мөч, нурууны үрэвслийг сайн арилгадаг. Арьсны тууралт ба өвчний үед - хаг, экзем, харшлын дерматит, нейродерматит - энэ төрлийн бальнеотерапия нь өвчний илрэлийг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх боломжтой.
Хүүхдүүд хэрэглэж болно
ОлонХүүхдэд ийм эмчилгээ хийлгэж болох уу, хэдэн наснаас эхлэн иод-бромын ваннуудыг зааж өгч болох вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна. Хүүхдэд зориулсан заалт ба эсрэг заалтыг мөн тодорхой зааж өгсөн болно. Дүрмээр бол ийм журмыг аль хэдийн 5 настай нялх хүүхдэд зааж өгдөг. Үүний зэрэгцээ эмч энэ процедурыг аажмаар хийдэг бөгөөд ингэснээр хүүхдийн бие дасдаг.
Эхлээд ганц хоёр минут усанд ордог, 2-3 хоногийн дараа энэ хугацаа 5 минут болж, таагүй үр дагавар гарахгүй бол энэ хугацаа 10-15 минут хүртэл нэмэгддэг.
Хүүхдийн бие нь тодорхой стресст орж, иод-бромын ваннд орсны дараа дахин сэргээгддэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүүхдэд зориулсан заалт ба эсрэг заалтууд нь моторын горимыг хязгаарлах нь чухал гэж хэлдэг. Дараа нь процедур дууссаны дараа тэрээр өмнөх идэвхтэй амьдралын хэв маягтаа эргэн орох боломжтой.
Мөн бүх процедур дууссаны дараа хүүхдийг амраах нь маш чухал юм. Усанд орох нь хамгийн эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд хүүхдэдээ тайван хэдэн өдөр өгөөрэй.
Амралтын газар руу
Бром, иод агуулсан байгалийн усны эх үүсвэр байдаг амралтын газруудад ийм усанд орох нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь арай хямд бөгөөд илүү үр дүнтэй байх болно. Дашрамд хэлэхэд ийм ус ихэвчлэн газрын тос үйлдвэрлэдэг газруудад дагалддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Орос улсад ийм олон эх сурвалж байдаг. Жишээлбэл, дунд эгнээнд тэд Рязань, Пенза, Иваново, Курск, Владимир мужууд, Нижний Новгород мужид байдаг. Оросын баруун хойд хэсэгтТэд Вологда, Новгород, Калининград мужид байдаг. Иод-бромын эх үүсвэрүүд өмнөд хэсэгт өргөн тархсан байдаг: Анапа, Сочи, Майкоп. Урал, Сибирьт олон бий. Тиймээс рашаантай рашаантай амралтын газрыг сонгосноор та өөрт тохирсон цаг уурын бүсэд байх боломжтой.
Балнеологи нь тодорхой дэглэм шаарддаг гэдгийг санаарай. Та шууд усанд орж болохгүй, бие махбодь дасан зохицоход тодорхой хугацаа шаардагдана. Процедурын явцад хоол тэжээлээ хязгаарлаж, өөх тостой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр бие нь стрессийг амархан даван туулах болно.
Хичээл дууссаны дараа та өөртөө дахин хэд хоног амрах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, бие нь эдгээх бодисоор цэнэглэгддэг. Гурав хоногийн өмнө хамгийн сүүлд усанд орсон ч энэ нь танд нөлөөлсөн хэвээр байна. Тиймээс процедур дууссаны дараа амралтын газрыг шууд орхих гэж яарах хэрэггүй. Хамгийн багадаа 5 хоног амрах хэрэгтэй.
