Ходоодны хүчиллэг ихэссэн эсвэл буурсан эсэхийг яаж ойлгох вэ? Үүнийг ойлгоцгооё.
Ходоодны шүүсний хүчиллэг хэвийн хэмжээнд байх нь хоол боловсруулах үйл явцад маш чухал. Энэ түвшинг давсны хүчлийн агууламжаар тодорхойлно. Манай нийтлэлээс бид ходоодны хүчиллэгийг хэрхэн тодорхойлох талаар сурах болно. Мөн бид индикатор нэмэгдсэн эсвэл буурсан шинж тэмдэг юу болохыг олж мэдэх болно.
Ходоодны шүүс ба түүний хүчиллэг
Өндөр хүчиллэг нь давсны хүчлийн илүүдэл бөгөөд ходоодыг хамгаалдаг салст бүрхэвчийг сулруулдаг. Хүчиллэг ихсэх нь түүний хананд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Ийм үйл явц нь олон тооны эмгэг, хүсээгүй шинж тэмдгүүдтэй нягт холбоотой байдаг, жишээлбэл, шархлаа, цус алдалт, гастрит гэх мэт өвчинд хүргэдэг.
Гэрийн нөхцөлд ходоодны хүчиллэгийг хэрхэн тодорхойлох талаар олон хүн сонирхож байна.
Бага хүчиллэгийн хувьд энэдавсны хүчлийн дутагдлыг илэрхийлж, сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Энэ хэлбэрийн хазайлтаар хүчлийн бактерийн эсрэг үйл ажиллагаа улам дордож, улмаар гэдэсний ургамал ихээхэн зөрчигддөг. Ходоодонд эмгэг төрүүлэгч бактери, үүнээс гадна мөөгөнцөрийг нөхөн үржих таатай орчин байдаг. Тиймээс тэнд очиход Хеликобактер үржиж, элэгдэл, ходоодны үрэвсэл, полипоз, бүр дорддог хорт хавдар гэх мэт янз бүрийн өвчин үүсгэдэг.
Ходоодны хүчиллэгийг өөрөө хэрхэн тодорхойлох талаар бодож үзье.
Өөрийгөө оношлох аргууд
Хүчиллэгийн янз бүрийн хэлбэр бүхий хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол нь бие махбодийн тодорхой амтанд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянахгүй бол бусад өвчинтэй амархан андуурч болно. Ходоодны хүчиллэгийг тодорхойлох алдартай туршилтууд байдаг. Та дараах төрлийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах шаардлагатай:
- Нимбэгээр туршина. Ихэнхдээ хүчиллэг ихтэй хүмүүст энэ жимс нь маш исгэлэн амттай байдаг. Энэ нь бага байдаг хүмүүс нимбэгний нухаш эсвэл шүүсийг амархан хэрэглэдэг, учир нь энэ нь тэдэнд таагүй байдал үүсгэхгүй. Ходоодны хүчиллэгийг өөр яаж шалгах вэ?
- Хүнсний содын сорил. Энэ аргыг ашиглан хүчиллэгийг шалгахын тулд танд 0.5 tsp хэрэгтэй. усанд ууссан сод, сайтар хутгана. Үүссэн ундаа нь хоосон ходоодонд ууж, нөхцөл байдлыг хянаж байдаг.таны биеийн. Бөглөхгүй байх нь түвшин бага байгааг илтгэнэ.
- Цөцгийн тостой шар будаатай будаа хэрэглэж туршина. Хэрэв энэ хоолноос зүрхний шарх гарч ирвэл энэ нь түвшин нэмэгдсэнийг илтгэнэ. Ходоодны хүчиллэгийг хэрхэн шалгахыг хүн бүр мэддэггүй.
- Алимны шүүс ашиглан туршина. Шалгахын тулд та ийм шүүсийг хоосон ходоодонд уух хэрэгтэй. Хүчиллэг ихэссэн тохиолдолд тааламжгүй, үүнээс гадна хэвлийн хөндийд өвдөлт мэдрэх болно. Хэрэв эдгээр мэдрэмж байхгүй бол энэ нь хүчиллэг байдлын түвшин хэвийн байна гэсэн үг юм. Хэрэв алимны шүүс эсвэл өөр хүчиллэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх хүсэл байгаа бол энэ нь эрс багасдаг.
Гэрийн нөхцөлд ходоодны хүчлийг хэрхэн тодорхойлох талаар эндээс үзнэ үү.
Яагаад хүчиллэг бага байдаг ба үүний шалтгаан юу вэ?
Хүчиллэг багасах нь гастрит, гастродуоденит, ходоодны хорт хавдар зэрэг зарим өвчний үр дагавар юм. Эдгээр эмгэгүүд нь давсны хүчил агуулагдах үүрэгтэй булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдсантай нягт холбоотой байдаг. Иймээс бага хүчиллэг нь халдвар тархах орчныг бүрдүүлдэг тул нэлээд ноцтой эмгэг юм.
Ходоодны хүчил ихсэх шинж тэмдгийг хүн бүр мэддэг байх ёстой.
Хүчиллэг яагаад нэмэгдэж байна вэ?
Түүний өсөлтийн гол шалтгаан нь буруу хооллолтоос гадна бүтээгдэхүүн авах хуваарийг дагаж мөрдөөгүй явдал юм. Утсан мах, чихэрлэг зүйлсийн хамт өөх тос, халуун ногоотой хоол идэх,архи, кофе нь хоол боловсруулах үйл явцад маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Үүнээс гадна зарим төрлийн эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэдэг. Эдгээр эмүүд нь үрэвслийн эсрэг стероид бус эмийн хамт дааврын эмүүдийг агуулдаг. Мөн тамхи татах нь ходоодонд сөргөөр нөлөөлж, хүчиллэгийг нь нэмэгдүүлдэг.
Ходоодны хүчил багассан шинж тэмдэг
Бага хүчиллэг байдлын хамгийн онцлог шинж тэмдэг нь дараах хүчин зүйлүүд юм:
- Өөхрөлт болон эвгүй үнэртэй.
- Байнга гэдэс дүүрэх.
- Гипохондрийн хүндийн мэдрэмж.
- Хоол идсэний дараа уйтгартай өвдөлт гарах.
- Өтгөний эмх замбараагүй байдал.
Ходоодны хүчил багасах хоёрдогч шинж тэмдэг хэсэг хугацааны дараа гарч ирдэг ба энэ тохиолдолд дараах шинж тэмдэг илэрдэг:
- Гар болон үүнээс гадна нүүрний хуурай арьс.
- Хумс хугарамтгай, цооролттой.
- Үс хэврэгшиж хуурайшдаг.
- Нүүрэн дээр тууралт гарч, томорсон судасны сүлжээ.
- Биеийн ерөнхий сул тал.
- Жингүй.
- Биеийн хурдан ядрах байдал.
- Тэнцвэртэй хооллолттой байсан ч гемоглобин буурна.
Ходоодны хүчил ихсэх шинж тэмдгийг доороос харцгаая.
Хүчил ихсэх шинж тэмдэг
Энэ бол эсрэгээрээ сөрөг үр дагавартай асуудал юмхэрэг. Хүн илүүдэл хүчиллэгээс болж ходоодны ханыг цочроодог бөгөөд энэ нь дараах шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг:
- Хоол идсэний дараа цээж хорсох.
- Аман дахь зэс амт.
- Хоол идсэнийхээ дараа хөхрөх.
- Өвдөж буй ходоодны өвдөлт.
- Гэдэс дүүрэх шинжтэй.
- Хэвлийн хөндийд дарах мэдрэмж.
- Бие засаж чадсангүй.
- Эм хэрэглэсний дараа ходоодонд өвдөх шинж тэмдэг.
Эмчилгээгүй тохиолдолд хоёрдогч шинж тэмдэг илэрч болно:
- Хоолны дуршил буурахын зэрэгцээ хайхрамжгүй байдал.
- Ходоодны хэсэгт байнга таагүй мэдрэмж төрдөг.
- Байнга дотор муухайрах, бөөлжих.
- Хэлэн дээр цагаан саарал бүрхүүл байгаа эсэх.
Дүрмээр бол ийм шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд хүчиллэг байдал хэвийн (ходоодны хүчиллэгийг тэглэх). Гэхдээ дор хаяж зарим шинж тэмдэг илэрвэл болзошгүй асуудал, дараагийн тохируулгыг тодорхойлохын тулд мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь холбоо барих шаардлагатай. Ходоодны хүчиллэгийг хэрхэн тодорхойлохыг мэдэх нь хангалтгүй юм. Дараа нь хоолны дэглэм ямар байх ёстойг олж мэдээрэй.
Ходоодны хүчил ихсэх хоолны дэглэмийн сонголт
Хүчиллэгтэй холбоотой аливаа хоолны дэглэм нь давсны хүчлийн түвшинг хэвийн болгох, хоол боловсруулах хэвийн нөхцлийг бүрдүүлэхэд чиглэгдэх ёстой. Хүчил ихтэй тул баялаг шөл, түүнчлэн түүхий ногоо, оргилуун устай халуун ногоотой зуушнаас татгалзах шаардлагатай. Хүнсний ногоогоос зөвшөөрнөчанасан төмс, лууван эсвэл цэцэгт байцаа идээрэй.
Мөн чихэр, гурилан бүтээгдэхүүнийг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Өндөр хүчиллэг нь үр тариа, түүнчлэн рашаан хэрэглэхэд ашигтай байдаг. Бүтээгдэхүүнийг сайтар жижиглэсэн, чанасан хэлбэрээр авах шаардлагатай.
Хүчилгүйдэл ба хоолны дэглэм
Хүчиллэг багатай хоолны дэглэмийн зарчим ижил боловч өөх тос, чинжүү, давслаг хоолыг хасах хэрэгтэй. Сайн сайхан байдлыг хэвийн болгосноор махан шөл, загасны хоол, ногооны хоол зэргийг нэмж хоолны дэглэмийг өргөжүүлэхийг зөвшөөрдөг. Хоолны дэглэмийн хоёр сонголт нь согтууруулах ундаа агуулсан ундааг оруулаагүй болно. Төрөл бүрийн халуун ногоотой болгоомжтой байх хэрэгтэй, тиймээс ходоодонд хүчтэй цочроох үйлчилгээ үзүүлж, хүсээгүй шинж тэмдгийг ихэсгэх тул тэдгээрийг бүрмөсөн арилгах нь дээр.
Хүчиллэгтэй холбоотой асуудлуудын хувьд хоол хүнсийг бага багаар ойр ойрхон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Аль ч тохиолдолд хатуу хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй, ялангуяа хүчиллэг алдагдах шинж тэмдэг илэрсэн.
Ходоодны хүчиллэгийг тодорхойлох арга
Юуны өмнө та түүний хэвийн хэмжээ 0-9 ммоль байх ёстой гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Хүчиллэгийн түвшинг тодорхойлоход туслах эмнэлгийн арга хэмжээнд дараах аргууд орно:
- Шээсний өнгө тодорхойлох. Үүний тулд ион солилцооны давирхайг, жишээлбэл, Acidotest эсвэл Gastrotest ашигладаг.
- Ходоодны бутархай дуугаралт хийх. Энэ аргыг ходоодны шүүсийг соруулахад ашигладаг.резинэн хоолойгоор дамжуулж, дараа нь лабораторид шинжлэнэ.
- Ходоодны дотоод рН-метрийг хийх. Энэ арга нь хамгийн өндөр нарийвчлал, үүнээс гадна мэдээллийн агуулгаараа ялгагдана. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн хэсгүүдийн хүчиллэгийг нэгэн зэрэг тодорхойлоход тусалдаг.
Өндөр хүчиллэгийг бууруулах гэрийн арга
Та хоолны дэглэмээр хүчиллэгийг бууруулахыг оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд кофе, цай, хийжүүлсэн ундаа, даршилсан ногоо, чихэр, буурцагт ургамал, мөөг, исгэлэн сүүтэй тослог хоол, илчлэг ихтэй хоол гэх мэт түүний өсөлтөд хүргэдэг хоол хүнс хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Та өөх тос багатай сүү, исгэсэн сүү, тараг, сүүний будаа, зуслангийн бяслаг, жимсний хайруулын таваг, лууван, манжингийн шүүс зэрэг хүчиллэгийг бууруулахад тусалдаг хоол хүнсийг түлхүү хэрэглэх хэрэгтэй. Зөгийн бал, эмийн рашааныг хийгүй ч хэрэглэхэд тустай.
Хүчиллэгийг багасгахын тулд та ардын аргыг хэрэглэж болно. Үр дүнтэй ардын арга бол ургамлын гаралтай цай, дусаах эсвэл декоциний хэрэглээ бөгөөд үр нөлөө нь мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг. Зөгийн балны халбагаар цагаан гааны шүүсийг хоёр дусал нэмж, гаа цай уухыг зөвлөж байна. Энэхүү жорын дагуу бэлтгэсэн цай нь мэдрэлийг тайвшруулахаас гадна хоол боловсруулах үйл явцад тустай.
Маалингын үрээр хийсэн декоциний хандмал ууж болно.dill үр. Эдгээр бүтээгдэхүүний үйлдэл нь ходоодны эрүүл үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг. Өдөрт өргөдлийн тоо: хоёр удаа. Маш үр дүнтэй арга бол илүүдэл давсны хүчлийг холбодог идэвхжүүлсэн нүүрс шахмал уух явдал юм.
Хүчилийг арилгахад металл хэрэгтэй. Кальци нь үүнд тохиромжтой. Өндөгний хальсыг бутлах, үүссэн нунтагыг "D" витамин эсвэл загасны тосоор холих шаардлагатай. Аманд исгэлэн амттай ийм эмийг хэрэглэх шаардлагатай.
Бид ходоодны хүчиллэгийг тодорхойлох үндсэн аргуудыг судалсан.
Хүчиллэгээс сэргийлэх
Хэрэв хүчиллэг нь зөвхөн үе үе нэмэгддэг бол ийм нөхцөл байдал нь ноцтой үр дагаварт хүргэх нь ховор байдаг. Гэхдээ өндөр түвшин тогтмол ажиглагдаж байвал энэ нь ноцтой өвчинд хүргэж болзошгүй юм. Үүнтэй холбогдуулан дараах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм:
- Зөв, үүнээс гадна зохистой хооллоорой. Витамин агуулсан эслэг, уураг агуулсан хоол хүнсийг ихээр идээрэй. Өөх тос, халуун ногоотой хоолыг эс тооцвол хоолыг жижиг хэсгүүдэд идэхийг зөвлөж байна. Тусгай хоригийн дор түргэн хоолны ангиллын хоол байх ёстой.
- Тамхи татахаа болих, үүнээс гадна согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх нь адил чухал юм.
- Хеликобактерийн халдвар байгаа эсэхийг тогтмол шалгаж байх хэрэгтэй.
- Та стресс, мэдрэлийн ачаалалаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Хэрэгжүүлэххалдварт гаралтай эмгэгийг цаг тухайд нь эмчлэх, учир нь тэдгээр нь хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг.
Дүгнэлт
Ходоодны хүчиллэгийг яаж тодорхойлох вэ, одоо ойлгомжтой боллоо. Гэхдээ бүх зүйлээс үл хамааран ямар ч тохиолдолд та эмчээс мэргэшсэн тусламж хүсэх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, нарийн мэргэжлийн эмч нь зориулалтын оношлогоо, эмнэлзүйн үзлэгийн тусламжтайгаар зохих эмчилгээг зааж өгснөөр оношийг зөв тогтооход тусална.
