Ихэнхдээ ходоодонд таагүй мэдрэмж төрж, тавгүйтэх үед хүчиллэг ихэсдэг гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь юу вэ, энэ нь хэрхэн илэрдэг, шалтгаан нь юу болохыг бид бараг л ойлгодоггүй. Үнэндээ давсны хүчил нь ходоодонд үүсдэг бөгөөд энэ нь хоол хүнсийг идэвхтэй шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Заримдаа түүний үйлдвэрлэл нь хоосон ходоодонд 1.5 нэгжийн хэвийн хэмжээнээс хэтэрдэг бол үр дагаврыг арилгах арга хэмжээ авах шаардлагатай. Яагаад заримдаа хүчиллэг өндөр байдаг вэ?
Шалтгаан ба шинж тэмдэг
Юуны түрүүнд бидний өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг хоол хүнс хүчиллэгийн түвшинд нөлөөлдөг. Ихэнхдээ хэт халуун ногоотой, давслаг хоолонд дурлагчид, их хэмжээний тосоор шарсан, амттай хоолонд дуртай хүмүүс ижил төстэй өвчинтэй тулгардаг. Мөн нийтлэг шалтгаан нь тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг муу зуршлууд байдаг. ЭрсдэлдМөн кофенд дуртай хүмүүс байдаг. Хүний сайн сайхан байдал нь түүний сэтгэл зүйн байдал нөлөөлдөггүй тул байнгын стресс эсвэл байнгын сэтгэлийн хямрал нь өдөөн хатгасан хүчин зүйл болдог. Одоогийн байдлаар эмч нар нарийвчилсан түүхийг авсны дараа анхан шатны үзлэгээр хүн хүчиллэг ихэссэн гэж хэлж байна. Энэ тохиолдолд тусгай судалгаа хийх шаардлагагүй. Хөгжлийн эхний үе шатанд энэ өвчин нь ямар ч байдлаар урвадаггүй бөгөөд дараа нь цээж хорсох, хатгах өвдөлт, тааламжгүй гөлгөр байдал үүсдэг. Илэрсэн шинж тэмдгүүд нь ходоодонд ноцтой асуудал үүсч байгааг илтгэдэг тул та даруй эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
Хүчиллэг ихсэх: ерөнхий дүрэм
Зөвхөн эмийн эмчилгээнд найдах нь үнэхээр тэнэг хэрэг, учир нь ихэнх эм нь ходоод гэдэсний замд нэлээд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна эвгүй мэдрэмжийг нэг удаа арилгах нь бүрэн эдгэрэлтийг хангахгүй тул та амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх хэрэгтэй болно. Жишээлбэл, та муу зуршлаасаа бүрмөсөн татгалзаж, өдөрт хэрэглэдэг кофены хэмжээг эрс багасгах хэрэгтэй. Хоолонд дурлах, хоол тэжээлийн соёлыг өөртөө суулгаж, бага багаар идэж, хазах бүрийг сайтар зажлах хэрэгтэй. Хоол идсэний дараа та нэг цагийн турш шингэн ууж болохгүй, хоол идэхээс хорин минутын өмнө нэг аяга карбонатлаг бус ус уухыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, бид халуун ногоо ихтэй хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, хортой бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй.
Хүчиллэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Ижил төрлийн эмгэгтэй өвчтөнүүдэд хөнгөн, хурдан шингэцтэй хоол хүнс хэрэглэдэг хатуу хоолны дэглэм тогтоодог. Шөлийг хэт баян болгож болохгүй, нухсан шөлийг тавтай морилно уу. Хүнсний ногоогоос лууван, төмс, цэцэгт байцаанд давуу эрх олгох нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, хүчиллэг бус сортуудын жимс нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг нь эргэлзээгүй. Та шатаасан алим эсвэл лийр хийж болно. Мах, загас (өөх тос багатай сорт) нь шарсан биш, харин уураар жигнэх ёстой. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд эмч өндөр хүчиллэгийг арилгах тусгай эмчилгээг тогтооно. Гэсэн хэдий ч хоол тэжээл, эрүүл амьдралын хэв маягт илүү их анхаарал хандуулдаг.
