Rosehip бол алдартай эмийн ургамал юм. Эмийн зориулалтаар голчлон түүний жимсийг ашигладаг. Гэхдээ навч, үндэс, үр, цэцэг нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Бид энэ нийтлэлд зэрлэг сарнайг хэрхэн исгэж, уух талаар, ургамлын ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтуудын талаар ярих болно.
Сарнайн хонгоны найрлага
Бутны жимс нь аскорбины хүчлээр баялаг. Сарнайн хонго нь нимбэг, үхрийн нүднээс илүү витамин С, кальци агуулдаг. Мөн флавоноид, сапонин, пектин, сорбитол, эслэг, катехин, витамин A, B2, B1, E, K, B6, PP, органик хүчил - ваниллин, галлик, кофе, нимбэг, салицилийн болон алим, каротиноид, полисахарид, элсэн чихэр агуулдаг. болон эфирийн тос. Ургамал нь их хэмжээний эрдэс бодис агуулдаг - кали, кобальт, магни, манган, зэс, молибден, натри, фосфор, хром. Сарнайн үрэнд Е витамин болон каротиноидоор баялаг 10% хүртэл тос агуулагддаг. Бутны үндэс, навч нь таннин агуулдаг.
Эдгээх шинж чанар
Уламжлалт анагаах ухаандзөвхөн бут сөөгний үр жимсийг ашигладаг. Гэхдээ зэрлэг сарнайн бусад хэсгүүд нь үр дүнтэй байдаггүй - навч, цэцэг, үндэс. Зэрлэг сарнайн ашигтай шинж чанарууд нь олон янз байдаг. Бутны үр жимс нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, шээс хөөх эм, цус тогтоогч, холеретик нөлөөтэй байдаг. Тэд цусны даралтыг үр дүнтэй бууруулж, цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, тайвшруулах, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Үндэс, навч, цэцэг нь өвдөлт намдаах, ходоод, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Rosehip үндэс
Эдгээгчид сарнайн хонгоны энэ хэсгийг давсагны чулууг уусгах эм гэж үнэлдэг. Эртний Төвдийн домогт уулсын сүнс нь дэлхийн бүх чулуунууд захирагддаг зэрлэг сарнайн үндэст амьдардаг гэж хэлдэг. Хүн дэлхийн элементтэй салшгүй холбоотой тул энэ сүнс түүний биед тусалдаг. Үнэндээ сарнай цэцгийн үндэс нь витамин, органик хүчил, фенол болон флавоноид, гликозид, таннин, түүнчлэн эрдэс бодисоор баялаг юм.
Сарнай цэцгийн үндсийг холеретик, агшилт, шээс хөөх эм болгон ашигладаг. Rosehip үндэс нь нян устгах, ариутгах, гипотензи шинж чанартай байдаг. Ашигтай шинж чанарууд нь тэдний нөхөн сэргээх, тоник үйлдлийг агуулдаг. Эдгээрийг өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- шээс ялгаруулах систем - нян устгах, үрэвслийн эсрэг, шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг;
- үе болон булчин: тулай, полиартрит, хэрх, бурсит, базлалт, булчин ба үе мөчний өвдөлт - үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм болгон дотор болон дотор хэрэглэдэг.лосьон болон компресс хэлбэрээр;
- Ходоод гэдэсний зам: цусан суулга, ходоодны хямрал, суулгалт - элэгний өвчинд хэрэглэдэг холеретик бодис (цөсний чулуунаас эхлээд).
Мөн сарнай цэцгийн үндсийг хэрэглэх заалтууд нь:
- цусны даралт ихсэх - үндэс нь цусны даралтыг бууруулаад зогсохгүй цусны эргэлтийг хэвийн болгож, толгойн өвдөлтийг намдаадаг;
- эмэгтэйчүүдийн өвчин - эмэгтэйчүүдэд зориулсан сарнайн хонгоны ашигтай шинж чанарууд нь К витаминд агуулагддаг: цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлж, сарнайн хонго нь цус алдахад тустай;
- эрэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа-Үндэсний декоциний нь үрэвслийг багасгаж, бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулна;
- арьсны өвчин - лосьон, шахалтын хэлбэрээр декоциний нь түлэгдэлт, трофик шарх, псориаз, хэвтрийн шарх, хөхөрсөн, венийн судас, хагарал, шарх, экзем зэрэгт үр дүнтэй байдаг (сарнайн хонгоны үндэснээс нойтон жин нь могой болон шавьж хазуулсан)
Үндэсэнд агуулагдах бодисууд нь биеэс хорт бодис, хаягдал бүтээгдэхүүн, хүнд металл, давсыг гадагшлуулна. Ус давсны солилцоог сэргээнэ.
Эсрэг заалт
Ургамлын үндсийг дараах нөхцөлд ашиглахгүй:
- Тромбофлебит.
- Зүрхний өвчин.
- Гипотензи.
- Харшлын дерматит.
- Ходоод гэдэсний дунд болон хүнд зэргийн өвчин.
- Шээс бэлгийн тогтолцооны өвчний цочмог хэлбэр.
Хэлбэрээр хэтрүүлэн хэрэглэхэд гаж нөлөө илэрдэгхаршлын урвал болон ходоодны хямрал.
Сарнай цэцгийн үндэсийн талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Ардын анагаах ухаанд энэ эмийг бөөрний чулууг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Эмчилгээний явцад эмчийн хяналтанд байх нь дээр. Туныг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг.
Програмын онцлогууд
Сарнайн хонгоны үндэсийн ашигтай шинж чанар болон эсрэг заалтуудыг судалсны дараа бид мөн та өөрөө бэлдэж болох зарим эмийг авч үзэх болно.
Цай, ундаа
Амттай, анхилуун үнэртэй ундаа авахын тулд хуурай хайруулын тавган дээр үндсийг нь бага зэрэг хатаана. Үндэсний декоциний нь цангааг төгс тайлдаг. Сарнайн үндсийг навчтай хамт исгэх нь ашигтай байдаг (1: 1). Ашигтай шинж чанар нь илэрхий байдаг Rosehip цайг ерөнхий тоник болгон уухыг зөвлөж байна. Та энгийн цайнд үндсийг нэмж болно.
Decoction
Сарнай цэцгийн үндсийг декоциний хэлбэрээр дээрх бүх өвчний үед ууна. Декоцикийг бүлээн шахмал хэлбэрээр хэрэглэдэг.
Хоёр хоолны халбага (кофе бутлуурын дотор буталсан) үндэс нь ус (200 мл) хийнэ. Нэг минут буцалгана - хоёр, 2 цагийн турш шаардана. Хэрэглэхийн өмнө шүүнэ. Хөргөгчинд нэг хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална. Шилний гуравны нэгийг өдөрт гурван удаа ууна.
Rosehip-ийн хандмал
Спиртийн хандмал нь декоцинийхээс хамаагүй бага бэлтгэгддэг боловч удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой. Сарнай цэцгийн үндэсийн ашигтай шинж чанарууд нь үрэвслийн эсрэг болон хаван арилгах үйлчилгээтэй. Иймээс уг эмийг үе мөчний үрэвслийн эмчилгээнд амжилттай ашиглаж байна.
Буталсан үндэс, архи (1:10) 2 долоо хоног шаарддаг. 1 цайхалбагаар өдөрт гурван удаа ууна.
Эмчилгээний халуун ус
Тулай, таталт, саажилт, хэрх, хөл хавагнах зэрэгт үр дүнтэй эм.
Нэг аяга үндсийг хоёр литр усанд 15 минут буцалгана. 2 цаг шаардана. Бэлэн, шүүсэн шөлийг ваннд нэмнэ.
Rosehip тос
Тосны найрлага нь их хэмжээний тосны хүчлүүд, A, E, C, F витаминаар тодорхойлогддог. Юуны өмнө тос нь маш сайн холеретик бодис юм. Хэрэглэх заалт нь:
- холецистит, гепатит болон цөс ялгарах үйл явц муудах бусад үйл явц;
- янз бүрийн хэлбэрийн гастрит, шархлаат колит - сарнайн тос нь ходоодны шүүс ялгаруулахад сайнаар нөлөөлдөг;
- атеросклероз;
- авитаминоз, халдварт өвчин, цус алдалт - олон төрлийн амин дэм, ерөнхий тоник хэлбэрээр;
- хөлдөлт, түлэгдэлт: энэ тохиолдолд тос нь шарх, түлэгдэлт, цацрагийн гэмтлийг эдгээх өвөрмөц чадвартай тул дотооддоо болон гаднаас нь тоник болгон ашигладаг;
- стоматит ба буйлны үрэвсэл;
- дерматозууд - тосоор чийгшүүлсэн салфетка нь өртсөн хэсэгт түрхдэг;
- сунгах тэмдэг, сорви;
- фарингит, ринит болон хоолой, хамрын бусад өвчин.
Сарнайн хип тосыг системтэй хэрэглэснээр холестерины хэмжээ эрс багасдаг бөгөөд энэ нь судасны өвчнөөс маш сайн урьдчилан сэргийлж, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд маш сайн тусалдаг.
Эсрэг заалт
Олон эмийн ургамлын нэгэн адил зэрлэг сарнай нь зөвхөн ашигтай шинж чанартай байдаггүй. Мөн ургамлын тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг:
- тромбофлебит ба К витамины өндөр агууламжаас болж зүрхний дутагдал;
- хүчиллэг ихтэй гастрит, 12 хуруу гэдэсний шархлаа (сарнайн хонго дахь аскорбины хүчил их байдагтай холбоотой);
- Тослог арьсны эзэд;
- батганы эсрэг.
Гоо сайхны салбарт сарнай цэцэг
Гоо сайхны тосыг сарнай цэцгийн үрээр хийдэг. Энэ нь ургамлын нэгэн адил 15 гаруй төрлийн тосны хүчил агуулдаг. Тэдгээрийн дотор арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг линол, олеин, линолений хүчлүүд нь байгалийн нөхөн сэргэлтэнд хувь нэмэр оруулж, хөгшрөлт, эрт бүдгэрэхээс сэргийлдэг. Сарнайн тосонд агуулагдах антиоксидантуудын ачаар арьсны өнгө сайжирч, үрчлээ толигор болдог. С, Е витаминууд нь чийгшүүлж, хүчилтөрөгчөөр хангана.
Тос нь нөхөн төлжүүлэх, үрэвслийг арилгах, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шарх, бичил ан цавыг эдгээх, мөн сунгах, сорви зэрэг согогийг арилгах үйлчилгээтэй. Эдгээр шинж чанаруудаас шалтгаалан сарнайн тос, хандыг үс, биеийн арчилгааны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, целлюлитийн эсрэг бэлдмэлийг бий болгоход ашигладаг. Ургамлын гоо сайхны бүтээгдэхүүн:
- арьсыг тэжээж чийгшүүлнэ;
- хортой хүчин зүйлээс хамгаалах;
- арьсыг толигор болгож, толигор болгоно;
- гэрүүлэхнасны толбо;
- арьсыг тайвшруулна;
- арьсыг уян хатан болгоно;
- арьсны өнгийг сайжруулах;
- арьсны нөхөн төлжилтийг дэмжинэ.
Сарнайн хонго, бидний авч үзэж байгаа ашигтай шинж чанарууд нь нүүрний арчилгаанд тусална. Тосон дээр үндэслэн та гайхалтай нүүрний маск хийж болно: 10 дусал сарнайн тос, чидун жимсний тос - 20 дусал, 10 дусал витамин В2, 1 халбага зуун настын шүүс, хүүхдийн тос - 40 гр. Маск нь арьсыг чангалж, арьсыг арилгана. ядрах шинж тэмдэг илэрч, нүүр болон деколлетийн хэсгийг эрүүл, жигд болгодог. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд бэлэн болсон холимог дээрээ гурван дусал А, Е витамин нэмнэ.
Үс арчилгааны хувьд шампунь, гель, зайлж угаагч зэрэгт 1:10 харьцаатай тосыг нэмж болно. Амьгүй, хуурай үстэй бол энэ тос нь зүгээр л бурхны хишиг юм. Гэмтсэн үсийг угаахаас 15-20 минутын өмнө толгой руу нь тос түрхээрэй. Үүнтэй адилаар бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг угаалгын гель, тос, маск гэх мэт ашигтай бодисоор баяжуулж болно.
Эмэгтэйчүүдэд тустай, сарнайн хонго (эсрэг заалт байхгүй) нь целлюлитийн эсрэг тэмцдэг. Сарнайн тосоор өдөрт 2 удаа массаж хийвэл сунгалт арилна. Эхний сайжруулалт 4 долоо хоногийн дараа гарч ирнэ. Хэдэн сарын дараа мэдэгдэхүйц үр дүн харагдах болно.
Програмын онцлогууд
Rosehip тос. Ургамлын үрийг буталж, ургамлын тос (1:10) хийнэ. 7 хоног шаардана. Үр массыг хэдэн минут буцалгаад өөр 7 цаг байлгана. Шүүлтүүр.
Хэрхэн авах вэ?
- Ходоодны үрэвсэл, колит өвчний үед тосыг 50 мл бургуйгаар тарина.өдөр бүр.
- Арьсны үрэвсэлтэй бол өвчтэй хэсэгт тостой салфетка түрхдэг. Заримдаа гадны хэрэглээтэй хамт тосыг амаар авдаг: өдөрт 2 удаа, 1 халбага. Экземийн үед сарнай цэцгийн тосонд лаванда цэцгийн тос (10 мл сарнайн хип тутамд 5 дусал лаванда цэцгийн тос) нэмэхийг зөвлөж байна.
- Ринит, фарингит болон хамрын болон хоолойн салст бүрхэвчийн бусад өвчний үед тосыг дусал хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та тосонд дэвтээсэн самбай арчдасыг 5-7 минутын турш өдөрт 5 хүртэл удаа хэрэглэж болно.
Жимсний сироп
Rosehip сиропын ашигтай шинж чанарыг олон хүн мэддэг. Мансууруулах бодисын фармакологийн үйлдэл нь каротиноид, органик хүчил, флавоноид, аскорбины хүчил агуулдагтай холбоотой юм. Уг хэрэгсэл нь эд эсийн нөхөн төлжилт, нүүрс ус, эрдэс бодисын солилцоог сайжруулж, судасны нэвчилтийг бууруулдаг. Ихэнхдээ сиропыг сул дорой хүмүүст зориулж, зүгээр л урьдчилан сэргийлэх, дархлаа бэхжүүлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Сиропыг өглөө бүр аяга цайгаар ууж байх нь ашигтай, учир нь түүний эмийн шинж чанар нь барагдашгүй юм:
- Өвөрмөц найрлагатай тул эрт хөгшрөлтөөс хамгаална. Тиймээс арьсны шинэчлэлтийг дэмждэг тосыг бий болгохдоо гоо сайхны мэргэжилтнүүд сарнай хонго илүүд үздэг. Мэргэжилтнүүд гэмтсэн эд, яс илүү хурдан сэргэж байгааг анзаарсан.
- Холестериныг бууруулна.
- Дархлааг сайжруулж, биеийг гадны хорт нөлөөнөөс хамгаална.
- Гэдэс, ходоодны ажлыг хэвийн болгоно.
- Өнгөний унжалтыг намдаанаархины хордлогыг даван туулахад тусалдаг.
- Маш сайн холеретик, шээс хөөх үйлчилгээтэй.
- Эрчийг сэргээж, хүч чадал өгч, ядаргаа тайлахад тусалдаг.
- Мэдрэлийн болон сэтгэл санааны хурцадмал байдлыг тайлж, стрессийг даван туулахад тусалдаг.
- Алсын харааг сайжруулна.
Эсрэг заалт
Зэрлэг сарнайн ашигтай шинж чанаруудыг олон нийт мэддэг. Гэхдээ сироп хэрэглэхэд зарим хязгаарлалтууд байдаг:
- Эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие даасан үл тэвчих.
- 2-оос доош настай.
- Цөсний чулуу.
Анхааруулга: чихрийн шижинтэй, жирэмслэлт, хөхүүл үед.
Гаж нөлөө: Харшил.
Програмын онцлогууд
Rosehip сироп. 500 гр буталсан жимсийг усаар (3 аяга) хийнэ. Арван минут буцалгасны дараа 500 гр элсэн чихэр нэмээд 25 минут орчим буцалгана. Холимог шигшүүрээр арчина. Сироп бэлэн боллоо.
Хэрхэн авах вэ?
Сарнайн сиропын ашигтай шинж чанар, эсрэг заалттай танилцсаны дараа хүүхдэд харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд 2-3 дусал дуслаар эхлэх нь дээр гэдгийг санах нь зүйтэй. Аажмаар нэг тун руу хүргэнэ:
- 2-оос 3 жил хүртэл - 0.5 цайны халбага;
- 4 - 6 - 1 цайны халбага;
- 7-оос 12 хүртэл - 1 амттан халбага.
Насанд хүрэгчид сиропыг өдөрт 2-3 удаа 1-2 хоолны халбагаар ууна. Санал болгож буй курс нь 30 хүртэл хоног байна.
Rosehips
Ургамлын жимс нь 0.2% аскорбины хүчил, 8 мг каротин, пантотений хүчил, фенолын хүчил, 3.6% пектин агуулдаг.бодис, 8.1% элсэн чихэр, 3.6% органик хүчил, PP, B1, B2, K витаминууд, магни, марганец, төмөр, фосфор, кальцийн давс. Сарнайн хонго нь үрэвслийн эсрэг, хатуурал, склерозын эсрэг үйлчилгээтэй. Шар айрагны олон ашигтай шинж чанаруудыг мэддэг. Түүний жимс нь бие махбод дахь нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, нүүрс усны солилцоог сайжруулж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулж, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнд тэсвэртэй, шээс хөөх эмийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэглэх заалт:
- цус багадалт;
- шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин;
- хоолны дуршилгүй болох;
- зүрх, судасны өвчин;
- авитаминоз;
- цөсний асуудал;
- ханиад;
- бөөрний өвчин;
- элэгний өвчин;
- ходоод гэдэсний замын өвчин;
- дархлаа суларсан.
Эсрэг заалт
Сарнайн хонго цайны ашигтай шинж чанарыг хүн бүр мэддэг. Энэхүү ид шидийн ундаа, түүнчлэн олон эмийн ургамлын эсрэг заалтууд нь харь гаригийнхан биш юм. Үүнд:
- хувь хүний үл тэвчих;
- тромбофлебит;
- Ходоодны шарх, гастрит, цөсний чулууны өвчинд сарнайн хонгоны декоциний хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
- АГ-ийн үед архи дусаахыг зөвлөдөггүй.
Програмын онцлогууд
Сарнайн хонго хурааж байна
Жимсгүүдийг намрын улиралд (хүйтрэхээс өмнө) бүрэн буюу дунд боловсорч гүйцсэн үе шатанд хурааж авдаг. 90 градус хүртэл хатаана. Жимс жимсгэний бэлэн байдал нь эмзэг байдлаас тодорхойлогддог. Нягт хаалттай саванд хадгална. Жимсний эмийн шинж чанар нь 2 жилийн турш хадгалагддаг.
Хэрхэн авах вэ?
Rosehip цай
12-15 жимсийг халуун саванд хийж, тэнд хагас литр буцалж буй ус хийнэ (60 градусаас ихгүй). 30 минутаас хэдэн цаг хүртэл тарина. Сонголтоор зөгийн бал, нимбэг, элсэн чихэр нэмнэ.
Жимсний декоциний
2 хоолны халбага нунтагласан жимс 400 мл халуун ус хийнэ. Уурын банн дээр 15 минут байлгана. Жимсээ хөргөөд шахаж ав.
Зэрлэг сарнайн дусаах
1 хоолны халбага жимс 2 аяга халуун ус хийнэ. 10-15 цаг шаардана. Өдөрт 3 удаа 0.5 аяга ууна.
Rosehip цэцэг
Ургамлын цэцэг нь жимснээс дутахааргүй эмийн чанартай. Rosehip цэцэг нь салст бүрхэвч, дотоод эрхтний үрэвслийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Тэд antiseptic, antisclerotic, antispasmodic, choleretic, тайвшруулах, ферментийн шинж чанартай байдаг. Цэцэг дээр суурилсан декоциний нь цусны судас, хялгасан судас, артерийн ханыг бэхжүүлж, уян хатан байдал, хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг. Дээр дурдсан зүйлсийг харгалзан сарнай цэцгийн цэцгийг дараах өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- шээсний систем дэх элс;
- зүрхний шигдээс ба шигдээсийн өмнөх байдал;
- атеросклероз;
- хоолны дуршил муу;
- ишемийн болон цусархаг харвалт;
- холецистит;
- элэг, бөөрний колик;
- авитаминоз;
- нойргүйдэл;
- дархлаа суларсан;
- нүдний өвчин (блефарит, коньюнктивит);
- гадны гэмтэл (фурункулоз, түлэгдэлт, шархлаа, дерматоз, батга,псориаз);
- арьсны асуудал (од тэмдэг, хөгшрөлтийн толбо, цочрол болон үрэвсэл, целлюлит ба сунгах тэмдэг).
Эсрэг заалт
Ургамлын цэцэг нь биед сөрөг нөлөөгүй. Мэдээжийн хэрэг, зэрлэг сарнайн ашигтай шинж чанаруудыг мэддэг. Мөн цэцэг эмчлэхэд эсрэг заалт байхгүй. Гэхдээ бие даасан үл тэвчих, цусны бүлэгнэлтийн эмгэгтэй хүмүүсийг болгоомжтой авах хэрэгтэй. Тромбоз, хүчиллэг ихтэй гастрит, чихрийн шижин, ходоодны шархлааны үед эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай.
Програмын онцлогууд
Цэцгийн декоциний
1 цайны халбага дэлбээг нэг аяга ус хийнэ, буцалгана. Судсаар хийж шүүнэ.
Дэлбээтэй зөгийн бал
Атга цэцгийг нэг аяга буцалсан усаар хийнэ. Хэдэн цагийн турш шаардана. Шүүж, шингэндээ зөгийн бал (150 гр) нэмээд буцалгана.
Хэрхэн авах вэ?
- Докоцикийг гадны гэмтэл, коньюнктивит, блефарит зэрэгт шахаж хэрэглэнэ. Бусад тохиолдолд зэрлэг сарнай ууж, ургамлын ашигтай шинж чанарыг үгүйсгэх аргагүй, тус бүр нь 3-4 хоолны халбаганууд.
- Зөгийн балыг хоолой өвдөх, амьсгалын замын өвчин, дотор муухайрах, шүдний өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Гоо сайхны эмч нар долоо хоногт нэг удаа сарнай цэцгийн дэлбээтэй усанд орохыг зөвлөж байна. Эдгээр нь сунгах тэмдэг, целлюлиттэй тэмцэж, арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, хаван арилгахад тусалдаг.
Rosehip нь анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Энэ ургамлын хэрэглээ нь олон янз бөгөөд бие махбодийг эдгээдэг. Тиймээс үл тоомсорлож болохгүйзэрлэг сарнайн ашигтай шинж чанарууд. Үүний тусламжтайгаар та сайхан харагдаж, эрүүл мэндээ сайжруулж чадна, учир нь сарнайн хонго дахь витамин, микроэлементийн агууламж олон жимс, хүнсний ногоогоос давж гардаг.
