Өдрийн цагаар хүний амьсгалын замд янз бүрийн бохирдуулагч, тоос шороо, цочроох бодисууд нэвтэрдэг. Тэднээс салахын тулд гуурсан хоолой нь нойрсох үед цэр ялгаруулж эхэлдэг. Шөнийн цагаар хүн хэд хэдэн удаа ханиалгах нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь эмгэгийн эмгэг байгааг илтгэдэггүй. Энэ аргаар гуурсан хоолой, уушиг өдөр бүр хуримтлагдсан бохирдлоос цэвэрлэгддэг. Гэхдээ шөнийн ханиалга нь нойронд саад болдог. Хүн хүчтэй ханиалгаж зовдог - энэ бол эмгэг юм.
Ханиалгын ангилал
Шөнийн ханиалгын хэд хэдэн төрөл байдаг. Илрэлтийн төрлөөс хамааран дараахь байж болно:
- чимээгүй - энэ төрөл нь дууны хөвчний саажилт дагалддаг;
- хуцах - дууны хөвч хавдаж, сөөнгө хоолой дагалддаг;
- дүлий - эмфизем, бронхитын тухай ярьж болно;
- ханиалга өглөө гарч ирдэг - ихэнхдээ хамар залгиурын эмгэгийн үед тохиолддог;
- цэртэй чийгтэй - уушигны үрэвсэлээр илэрдэг;
- хуурай - салст бүрхэвч цочрох үед үүсдэг.
Хэрэв ханиалгаж байвалшөнө бүр, дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжилдэг бол энэ нь үрэвсэл байгааг илтгэнэ. Хоёр сараас дээш хугацаанд ханиалгах нь архаг өвчин байгааг илтгэнэ.
Ханиалгыг хэрхэн зогсоохыг ойлгохын тулд түүний шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Өөр өөр төрлийн рефлексийн шалтгаан өөр өөр байдаг.
Хуурай ханиалга ба түүний шалтгаан юу вэ
Шөнийн ханиалгах олон шалтгаан байдаг: халдварт ба халдварт бус гэж хуваагддаг. Сүүлчийн тохиолдолд рефлекс нь өдөөлтөөс үүдэлтэй бөгөөд үүнийг арилгасны дараа таталт арилдаг. Халдварт ханиалгыг тайвшруулахын тулд өвчин үүсгэгч бичил биетний эсрэг арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Том тоосны тоосонцор шөнийн цагаар амьсгалын замд ороход амьсгалын зам цэвэршдэг. Энэ үзэгдэл нь засварын ажлын үеэр шөнийн цагаар цонх онгорхой байх үед ажиглагддаг. Шөнийн ханиалгахад цочроогчийг арилгана.
Мөн цочроох үйлчилгээтэй химийн бодисоор амьсгалах үед утааны үнэр зэрэг хурц үнэртэй хуурай ханиалга үүсдэг. Хуурай агаар нь амьсгалын тогтолцооны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг: шөнийн цагаар хуурай ханиалгахад хүргэдэг.
Хэрэв ханиалга нь дээрх шалтгааны улмаас үүссэн бол тэдгээрийг хасвал өнгөрнө. Бусад тохиолдолд ханиалга нь ноцтой эмгэгийг илтгэж болно.
Хуурай ханиалгах эмгэг
Насанд хүрсэн хүн цэргүй шөнө ханиалгах нь дараах өвчнийг илтгэнэ:
- Зүрхний өвчинсудасны систем.
- Рефлексийн өвчин. Үүний тусламжтайгаар ходоодны агууламж улаан хоолой руу орж, насанд хүрсэн хүний шөнийн ханиалга үүсгэдэг рецепторыг цочроодог.
- Уушгины хавдар.
- Хөхөөн ханиалгах.
- Дууны сувгийн эмгэг.
- Коллагеноз, сүрьеэ.
- Бронхит.
- Астма.
Нойтон ханиалга
Нойрсох үед цэртэй, шөнийн цагаар хүчтэй ханиалгаж болно. Энэ нь дараах өвчнийг илтгэж болно:
- Астма, бронхит, трахеит. Эдгээр өвчний үед цэр нь утаслаг байдаг.
- Эмхий үнэртэй цэр нь уушигны буглаа байгааг илтгэнэ.
- Уушгины хатгалгааны үед шар идээт цэр гардаг.
- Улбар шар өнгийн цэр гялтангийн үрэвсэл байгааг илтгэнэ.
- Цусны бохирдол нь хавдар, сүрьеэ өвчнийг илтгэнэ.
- Өөр шинж чанартай цэртэй ханиалга нь синусит буюу хөх ханиалгах үед тохиолддог.
Зөвхөн эмч л яг юунаас болж ханиалгасныг тодорхойлж чадна.
Ханиалгах яаралтай тусламж
Ямар ч төрлийн ханиалгыг даван туулахын тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Хэрэв та халдлага эхэлж байна гэж бодож байвал нэг аяга ус бага багаар ууж, зөгийн балтай сүү, бүлээн цай ууж, зөгийн бал нэмэх нь дээр.
Хэвтэж болохгүй, учир нь энэ нь дайралтыг улам хүндрүүлнэ. Довтолгооны үеэр та суух хэрэгтэй, гэхдээ энэ байрлалд унтах шаардлагагүй. Орыг цээжийг дээш өргөхөөр байрлуулах хэрэгтэй.
Унтахдаа ханиалгахгүйн тулд унтахынхаа өмнө уураар амьсгалах хэрэгтэй. Учир ньхалуун усны уураар амьсгалж болно. Хүүхдэд ханиалгах шинж тэмдэг илэрвэл угаалгын өрөө рүү аваачиж, халуун ус асаагаад уураар амьсгалж болно: бие нь тайвширч, хүүхэд тайвширна.
Эерэг нөлөө нь рашаан, тос, chamomile-тай амьсгалснаар илэрдэг. Та төмсөөр амьсгалж болно. Энэ бүхэн ханиалгыг даван туулахад тусална.
Ханиалгын дуслыг ханиалгыг арилгахад хэрэглэдэг. Тэд анхаарал сарниулах, их хэмжээний шүлс ялгаруулах, мөгөөрсөн хоолойг зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй.
Агаарыг чийгшүүлэх нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Насанд хүрэгчид хуурай агаараас болж шөнийн цагаар ханиалгаж болно. Чийгийн дутагдал нь nasopharynx-ийн салст бүрхэвчийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнийг даван туулахын тулд та чийгшүүлэгч ашиглаж, радиаторууд дээр нойтон алчуур өлгөж, өрөөний буланд сав байрлуулж болно. Усыг ууршуулах нь чийгийг оновчтой байлгаж, ханиалгахаас сэргийлнэ.
Хэрэв ханиалга нь харшлын урвалаас үүдэлтэй бол харшил үүсгэгчийг арилгах хэрэгтэй. Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтан, ургамал, ор дэрний цагаан хэрэглэл, гэр ахуйн химийн бодис, үнэртэй ус болон бусад зүйл байж болно.
Хүчтэй ханиалгыг эмээр эмчилнэ
Довтолгооны үед хүн бүрийн санаа зовдог цорын ганц зүйл бол ханиалгыг хэрхэн зогсоох явдал юм. Хуурай болон нойтон төрлүүдтэй тэмцэхийн тулд эмч янз бүрийн төрлийн эмийг зааж өгч болно, үүнд:
- "Гербион". Бактерийн эсрэг, түгжрэл, цэр арилгах үйлчилгээтэй. Эдгээр шинж чанаруудын улмаас эмийг янз бүрийн өвчинд хэрэглэж болно.
- "Синекод". ханиадны эсрэг эм,ханиалгын эрч хүчийг бууруулдаг боловч өвчнийг эмчлэх боломжгүй. Уг эмийг ханиалгын шинж тэмдгийн эмчилгээнд хэрэглэдэг.
- "Стоптусин". Энэ бол нэг наснаас эхлэн хүүхдэд ч хэрэглэх боломжтой муколитик эм юм. Уг эм нь бие махбодид зөөлөн нөлөөлж, гуурсан хоолойн үрэвслийг багасгаж, амьсгалын замыг чөлөөлнө.
- "Codelac Phyto". Кодеиноос гаргаж авсан, ханиадны эсрэг үйлчилгээтэй эм.
- Бронхолитин.
- "Холбоос". Ургамлаас гаралтай муколитик нь салстыг нимгэрүүлж, үрэвслийг багасгахад тусалдаг.
- "Либексин". Өсгөгчийг намдаах.
Үрэвсэлт үйл явц эсвэл сэтгэц төрүүлэгч хүчин зүйлээс үүдэлтэй мөгөөрсөн хоолойд цочроох үед кодеин агуулаагүй ханиадны эсрэг эм хэрэглээрэй. Тэд амьсгалын замын төвд эерэг нөлөө үзүүлж, шинж тэмдгийг арилгадаг. Эдгээр сангууд нь "Omnitus", "Stoptussin", "Libeksin" зэрэг багтана. Амьсгал зогсоход хүргэдэг тул эмчийн зөвлөгөөгүйгээр түгжрэлийн эсрэг эм ууж болохгүй.
Хэрэв ханиалга нь бронхит, уушгины хатгалгаа, гуурсан хоолойн үрэвслээс үүдэлтэй бол эмч нар нимгэрүүлэх эмийг зааж өгдөг. Үүнд ACC, Bromhexine, Ambroxol болон бусад эмүүд орно. Тэд шинж тэмдгийг арилгахгүй, харин ханиалгыг үр дүнтэй болгодог. Эдгээр эмийг уухад цэр ялгарах нь сайжирч, ханиалгах зовиур намдана.
Зарим тохиолдолд шөнийн ханиалгыг арилгахын тулд Berodual, Erespal, Pulmicort гэх мэт бронходилаторуудыг хэрэглэдэг. Эдгээр эм нь спазмыг намдааж, гуурсан хоолойн хөндийг тэлэх үйлчилгээтэй. Тэд эдгэрэлтийг хурдасгадаг.
Амьсгалах бэлдмэлийг анхны тусламж үзүүлэхэд хэрэглэдэг боловч зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ. Заримдаа эмч глюкокортисоид Пульмикортыг зааж өгдөг.
Ургамлын бэлдмэлийг болгоомжтой хэрэглээрэй: "Доктор ээж", "Викс", "Актив", "Пертусин", "Гербион", "Линкас". Эдгээр эмүүд нь ханиад, цэр хөөх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Шөнийн ханиалгыг эмчлэх заалтын дагуу эмч бусад эмийг сонгоно: антибиотик, мөөгөнцрийн эсрэг эм, иммуномодулятор, вирусын эсрэг.
Ардын эмчилгээ
Шөнийн хүчтэй ханиалгыг арилгахын тулд та ардын аргыг хэрэглэж болно. Хамгийн түгээмэл арга бол зөгийн бал, цөцгийн тос бүхий сүү юм. Нэг аяга хольц уусны дараа орноосоо босож болохгүй.
Зөгийн бал, гурил, усаар хийсэн халаагч дэвсгэр нь сайн үр дүнг харуулдаг. Тэр шөнөжингөө зассан.
Унтахаасаа нэг цагийн өмнө нэг аяга улаан дарс ууж болно. Тайвшруулж, ариутгах үйлчилгээтэй, нойрмоглоход тусалдаг.
Цочроох нөлөөг багасгахын тулд унтахынхаа өмнө шүлтлэг эсвэл давсны уусмалаар хоолойгоо эмчилж болно.
Глицерин, зөгийн бал, нимбэгний шүүсээр хийсэн ханиалгах сайн сироп. Бүх найрлага холилдсон байна. Найрлагыг дөрвөн цаг тутамд авна.
Бусад аргууд
Чамоми болон эгнэсэн хөлийн декоциний ханиалгыг даван туулахад тусална. Эдгээр ургамлууд нь амьсгалын замын хаван намдааж, цэрийг шингэлнэ.
Алоег эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Ургамлын навчийг хэд хэдэн дээр байрлуулнахөргөгчинд хэдэн цаг байлгана, дараа нь шүүсийг нь шахаж авна. Хэдэн дусал шүүсийг элсэн чихэртэй холино. Найрлагыг унтахын өмнө авдаг.
Өвдөлттэй ханиалгыг намдаахын тулд алтан сахалтай навчийг хэдэн минут зажилж болно.
Нарсны боргоцойг дусаах нь эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Урьдчилан сэргийлэх аргууд
Өвчнийг эмчлэхгүй, харин урьдчилан сэргийлэх ажилд оролцох нь хамаагүй хялбар байдаг. Энэ нь ирээдүйд эмгэгээс зайлсхийхэд тусална.
Өвчин дахин гарахгүйн тулд хатууруулж эхлэх хэрэгтэй. Спорт нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Дасгалыг гэртээ хийж болно, эсвэл биеийн тамирын зааланд очиж болно. Эрүүл байхын тулд хоолны дэглэмийг эргэн харах нь чухал юм. Муу зуршлыг бүү буруугаар ашигла, зөвхөн байгалийн гаралтай, эрүүл хоолыг таны хоолны дэглэмд оруулсан болно.
Хэрэв та ханиалгаж байгаа бол ялангуяа шөнийн цагаар өглөө эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Зөвхөн эмч л эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлж, зөв эмчилгээг зааж өгч чадна.
