Эхний сүү нь шинэ төрсөн хүүхдэд хамгийн сайн байгалийн гаралтай хүнс гэж тооцогддог. Энэ нь хүүхдийн амьдралын эхний саруудад шаардлагатай олон шим тэжээлийг агуулдаг. Эхний жилийн хоёрдугаар хагаст энэ нь хүүхдийн хэрэгцээг хагасаас илүү, амьдралын хоёр дахь жилд гуравны нэгээр хангадаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөхний сүүний илчлэгийн агууламж багасдаг (100 мл - ккал 53–80).
Нярай хүүхдийг архаг болон халдварт өвчнөөс хамгаалж, танин мэдэхүйн болон мэдрэхүйн хөгжлийг дэмжинэ. Түүнчлэн хөхөөр хооллох нь уушгины хатгалгаа, суулгалт зэрэг хүүхдийн өвчлөлийн улмаас нярайн эндэгдлийг бууруулж, өвчнийг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хөхөөр хооллох нь эхийн сайн сайхан, эрүүл мэндэд тустай бөгөөд хөхний болон өндгөвчний хорт хавдраар өвчлөх магадлалыг бууруулдаг.
Бүтэц
Эхний сүү сонирхолтой шинж чанартай. Калорийн агууламж, түүний найрлага нь өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран өөр өөр байдаг. Түүний үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүднүүрс ус, уураг, өөх тосыг авч үздэг. Тэдгээрийг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье:
- Уураг. Хөхний сүү нь 100 мл тутамд 1.03 г уураг агуулдаг. Энэ нь бага зэрэг юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь хүүхдийн оновчтой хөгжилд хангалттай юм. Энэ хэмжээний уураг нь амьдралын дараагийн жилүүдэд цусны даралт ихсэх, таргалалт, атеросклероз үүсэх эрсдлийг бууруулж, бэлгийн бойжилтын үед хамгаалалтын шинж чанарууд гарч ирдэг. Уураг нь эд, эс үүсэх, ферментийн нийлэгжилт, түүнчлэн гормон үүсэхэд шаардлагатай байдаг. Энэ нь гэдэсний эрүүл микрофлорыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд дархлаа зохицуулах шинж чанартай байдаг. Үүнээс гадна сүү нь лактоферрин, лизоцим, нуклеотид, иммуноглобулин зэрэг хүнсний бус уураг агуулдаг. Эдгээр нь бие махбодийг бактери, вирус, үүний дагуу гэдэс, амьсгалын замын болон бусад өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг. Мөн эхийн хөхний сүүнд агуулагдах биологийн идэвхит молекулуудын тодорхой хэсэг нь төрөл зүйлийн өвөрмөц шинж чанартай байдаг гэдгийг та бас мэдэж байх ёстой. Энэ нь зөвхөн таны хүүхдэд сайн гэсэн үг.
- Өөх тос. Өөх тосны агууламж 4.0-4.3 грамм байна. Хөхний сүү нь маш их хэмжээний ханаагүй тосны хүчил агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь мэдрэхүйн эрхтнүүд, мэдрэлийн системийг хөгжүүлэх, түүнчлэн хүүхдийн оюуны хөгжилд шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна өөхний хүчил нь халдвараас хамгаалах хамгаалалтыг сайжруулдаг.
- Нүүрс ус. Тэдгээр нь ихэвчлэн лактоз (сүүний сахар) ба олигосахаридуудаас бүрддэг. Сүү дэх нүүрс усны агууламж 100 мл тутамд 6.89 г байна. Лактоз нь шинэ төрсөн хүүхдийн биед зайлшгүй шаардлагатай. Нэгдүгээрт, энэ нь галакоцереброзидын үндэс суурь болдогэргээд биеийн эд эсийн эсийн хананы бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хоёрдугаарт, лактоз нь бусад олигосахаридуудтай хамт гэдэсний эрүүл микрофлорыг нөхөн үржихэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах, шаардлагатай витамин, микро болон макро элементүүдийг шингээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд янз бүрийн халдвараас хамгаалахад тусалдаг. Эхийн сүүнд сахар их байдаг бол бусад сүүнд хамаагүй бага байдаг.
- Витамин ба микроэлементүүд. Хөхний сүүнд олон тооны байдаг ч нялх хүүхдэд хурдан шингэдэг. Жишээлбэл, төмрийн 70 хүртэлх хувийг шингээж авдаг бөгөөд үүний ачаар хүүхдүүд цус багадалтаар өвчлөх нь бага байдаг. Мөн найрлагад кали, натри, кальци, магни, фосфор, цайр байдаг.
Хөхний сүүний илчлэгт юу нөлөөлдөг вэ?
Хүүхдээ хөхүүлж буй олон эхчүүд сүү хэдий чинээ таргалах тусам сайн гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж үнэн байдаггүй. Заримдаа тослог сүү нь хүүхдэд дисбактериоз үүсгэдэг. Тиймээс хэрэв нярай хүүхэд хөгжилтэй, хөдөлгөөнтэй, хурдан жин нэмдэг бол сүүтэй бүх зүйл эмх цэгцтэй байдаг.
Хэрэв нярай хүүхэд жингээ сайн авч чадахгүй байгаа эсвэл байнга хоол нэхэж байгаа бол сүүний чанарыг бодох хэрэгтэй. Хөхний сүүний калорийн агууламжийг юу тодорхойлдог вэ? Залуу эхчүүд энэ асуудлыг сонирхож байна. Хэрэв та их идвэл сүү нь таргалах болно гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш бөгөөд үнэн хэрэгтээ бүх хоол хүнс, ялангуяа өөх тос нь сүүний найрлага өөрчлөгдөхөд хүргэдэггүй. Үүнийг нэмэгдүүлэхийн тулдхоол тэжээлийн үнэ цэнэ, өөх тосны агууламжийг харгалзан ээж нь хэт идэж болохгүй. Гэсэн хэдий ч тэрээр хооллолт, хөхүүлэхдээ анхаарах хэрэгтэй.
Юу болсон бэ?
Эмэгтэйчүүдийн хөхний сүүний илчлэг нь тогтворгүй байдаг. Анхдагч сүү нь аажмаар боловсорч гүйцсэн сүүнд шилжиж, өнгө, найрлага, өөх тосны агууламж өөрчлөгддөг. Төрсний дараах эхний цагт хүүхэд ангир уургийг нь хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь маш өндөр илчлэг юм. Хоёр, гурван өдрийн дараа шинэ төрсөн хүүхэд бага өөх тос, тунгалаг шилжилтийн сүүгээр хооллодог. Ашигтай тал нь дөнгөж төрсөн нярайд зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл, хамгаалалтын ховор элементүүдийг агуулдагт оршино. Сүүний өөх тос багатай ч хүүхдийн бие шинэ амьдралын нөхцөлд дасаагүй байгаа тул нэмэлт өөх тос хэрэглэх шаардлагагүй бөгөөд илүүдэл өөх нь зөвхөн колик болон бусад тааламжгүй ходоодны хямралыг өдөөдөг. Ангир уургийн агууламж 11-15% байгаа нь хөхүүл эмэгтэйн боловсорч гүйцсэн сүүнээс гурав дахин их байна.
Бага хэсгүүдэд ч гэсэн шаардлагатай бүх элементүүд байдаг. Ангир уургийн найрлага нь бага хэмжээний ус агуулдаг бөгөөд энэ нь эргээд хэврэг бөөрөнд үзүүлэх даралтыг бууруулдаг. Ойролцоогоор 5-6 хоногийн дараа эхийн сүүнд найрлага өөрчлөгддөг. Нүүрс ус, өөх тосны агууламж нэмэгдэж, уургийн хэмжээ буурдаг. Ийм өөрчлөлт нь хүүхдийн эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлж, шаардлагатай бүх бодисыг хүлээн авдаг. Дараагийн шатанд шилжихэд хөхний сүү нь усны агууламж нэмэгдэх тусам хөнгөн болдог. Хөхний сүү 700 орчим калори байдаг.литр тутамд калори. Энэ нь хүүхдийн зөв хөгжилд хангалттай юм. Өөх тосны агууламж нэмэгдэхийн хэрээр өтгөн хатах, колик зэрэг асуудал үүсч болно. Эхийн сүүний чанар нь хувь хэмжээнээс хамаардаггүй, харин бүрдүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаардаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр илүү их ашигтай элементүүд нялх хүүхдэд илүү сайн байх болно.
Сүүний өөх тосыг хэзээ нэмэгдүүлэх шаардлагатай вэ?
Хөхний сүүний өөх тосны агууламжийг нэмэгдүүлэхээсээ өмнө үнэхээр хэрэгтэй эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд хөхний сүүг илчлэг эсвэл өөх тосны агууламжийг шинжлэх хэрэгтэй. Та ямар ч эмийн санд худалдаж авч болох ердийн туршилтын хоолой худалдаж авах хэрэгтэй. Хүүхдийг хооллосны дараа 15-20 минутын дараа сүүг туршилтын хоолойд гаргах шаардлагатай. Шингэн нь савыг 10 см-ээр дүүргэх ёстой. Дараа нь туршилтын хоолойг тасалгааны температурт зургаан цаг байлгана. Энэ хугацаанд сүүг хэд хэдэн хэсэгт хувааж, дээд хэсэг нь хамгийн өөх тос бөгөөд үүнийг захирагчаар хэмжих шаардлагатай болно. Сантиметр нь хувьтай тэнцүү байна. Гэхдээ ийм тооцоо нь ойролцоо гэдгийг мартаж болохгүй. Эмэгтэйчүүдийн хөхний сүүний өөх тосны дундаж хэмжээ 4–4.5% байна.
Хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоолны дэглэм
Хүнсний өөх тосны агууламж нь хөхний сүүний найрлагад нөлөөлдөггүй нь олон тооны судалгаагаар батлагдсан. Хэрэв хүүхэд маш их өвдөж, удаан ургадаг бол тэр витамин дутагдалтай байх магадлалтай. Сүү нь өндөр чанартай, хангалттай хэмжээгээр байхын тулд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Зөв зохистой хооллолтоос гадна хөхний массаж, хүүхдийг байнга хооллох шаардлагатай бөгөөд энэ бүхэн сайжирнахөхүүлэх.
Тиймээс хөхөөр хооллож буй эмэгтэй хөхний сүүний илчлэгийн хэмжээг тодорхой хэмжээнд барихын тулд хооллолтын зөв эсэхэд хяналт тавих хэрэгтэй. Тэжээллэг, эрүүл сүүний цөөн хэдэн энгийн дүрэм:
- Хооллох бүрийн өмнө идэхийг зөвлөдөг боловч хэзээ ч хэтрүүлэн идэж болохгүй.
- Сувилахуйн эмэгтэйн цэс нь нүүрс ус агуулсан байх ёстой. Юуны өмнө эдгээр нь жимс, хүнсний ногоо, түүнчлэн үр тариа юм. Ойролцоогоор хорин хувь нь уураг, жишээлбэл, түгалын мах, загас, үхрийн мах юм. Мөн өөх тос - дээд тал нь гучин хувь.
- Ялангуяа хооллосны дараа их хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна. Ногоон, цагаан цай эсвэл энгийн буцалсан ус уухыг зөвлөж байна. Сарын дараа та хоолны дэглэмд байгалийн жүүс нэмж болно (алимны шүүс хамгийн тохиромжтой). Хүүхэд гурван сартай болсны дараа л хар цай ууж болно.
- Стрессээс зайлсхийж, өдөрт дор хаяж долоон цаг унтаж, илүү их амарч байхыг зөвлөж байна.
- Саалалтыг сайжруулахын тулд хөхөө өдөр бүр дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хий.
Сүүний өөх тос ихэссэн
Хөхний сүүний илчлэгийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар олон хүн гайхаж байна уу? Үүнийг хийхийн тулд хоолны дэглэмдээ:зэрэг хоолыг оруулаарай
- сүүтэй цай;
- цөцгийн тос;
- зуслангийн бяслаг;
- элэг;
- өндөр тослог хатуу бяслаг;
- самар;
- үр.
Хэрэв хүүхэд харшилтай бол эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. ХэрвээСувилахуйн эх нь хоолны дэглэмдээ шинэ хоол хүнс оруулахаар шийдсэн тул үдийн хоолны өмнө эхлээд жижиг хэсгийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Дараа нь та хоёр өдрийн турш хүүхдийн нөхцөл байдлыг ажиглах хэрэгтэй. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй, сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол жижиг хэсгүүдэд шинэ хоол идэж болно. Дээр дурдсан бүтээгдэхүүнийг ашиглан эхийн сүүний илчлэгийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Эмч нар тэднийг хүүхэд төрснөөс хойш гурван сарын өмнө хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Шинэ бүтээгдэхүүн бүрийн өмнө хүүхдийн хариу үйлдлийг үнэн зөв тодорхойлохын тулд гурван өдрийн завсарлага авах шаардлагатай. Тунгийн талаар санах нь чухал. Эцсийн эцэст, сүүний өөх тос, илчлэгийн агууламжийг нэмэгдүүлэхэд хэдхэн хушга хангалттай.
Хүүний сүүний буян
Хөхний сүүний чухал ач тус нь:
- үргүй байдал;
- шим тэжээлийн тэнцвэртэй хэмжээ;
- сүүний найрлага дахь олон тооны биологийн хамгаалалтын бодис;
- хамгийн оновчтой температур;
- эрчим хүчний зардал багатай хүүхдийн биед шим тэжээл сайн шингэдэг;
- гэдэсний микрофлорт сайнаар нөлөөлнө.
Тэжээлийн эхэн үед гарсан сүүг өмнөх сүү гэнэ. Энэ нь цэнхэр өнгөтэй, хангалттай их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд нярай хүүхдийг шаардлагатай бүх шим тэжээлээр хангадаг. Тэжээлийн төгсгөлд үйлдвэрлэсэн сүүг хойд сүү гэж нэрлэдэг. Урд болон хойд хөхний сүүний илчлэгийн агууламж өөр өөр байдаг. Тиймээс, ар тал нь гурван зүйлийг агуулдаг. Урд талынхаас дөрөв дахин их өөх тос, илчлэг.
Хөхний сүүний тухай сонирхолтой баримтууд
Эдгээрийн зарим нь:
- Эмэгтэйчүүдийн хөхний сүү (дээр дурдсан илчлэгийг агуулсан) нь олон төрлийн халдвараас хамгаалах дархлааны эсүүдийг агуулдаг.
- Сүүнд даавар, өсөлтийн хүчин зүйл агуулагддаг. Тэд бодисын солилцоонд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд хүүхэд нас ахих тусам судас хатуурах, таргалалт, цусны даралт ихсэх зэрэг бодисын солилцооны өвчин, хорт хавдар болон бусад олон өвчинд өртөмтгий байдаг.
- 100 грамм дахь хөхний сүүний калорийн агууламж 70 ккал байна.
- Нүүрс ус, уураг, өөх тосыг нярай хүүхдэд амархан шингэдэг, учир нь эхийн сүү нь хоол боловсруулах тусгай ферментийг агуулдаг бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүүхдийн гэдэс шим тэжээлийг амархан задалдаг.
- Хөхний сүү нь дархлааг бий болгож, үрэвсэл, халдвартай тэмцэхэд шаардлагатай хэдэн арван бифидобактерийг агуулдаг.
- Хөхний сүүний 87% нь ус байдаг. Энэ нь идэвхтэй бөгөөд хурдан шингэдэг тул шинэ төрсөн хүүхдэд тусгайлан нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагагүй.
Эхийн сүү нь хүүхдийг эв зүйгээр хөгжүүлж, өсөхөд тусалдаг өвөрмөц тэжээллэг субстрат юм. Оюун ухааныг бүрдүүлж, дархлааг хөгжүүлж, таны насан туршийн эрүүл мэндийн түвшинг тогтооно.
Хөхний сүүний илчлэгийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Юуны түрүүнд хоолны дэглэмд анхаарах хэрэгтэй. Хөхөөр хооллож буй эхчүүд тусгай цэс хийх хэрэгтэй. Сууж чадахгүй байнахоолны дэглэм, хоол тэжээл нь бүрэн, олон янз байх ёстой, эх, хүүхдийн эрүүл мэндийг сахихад шаардлагатай витамин, ул мөр элемент агуулсан байх ёстой. Цусны эргэлтийн систем ба лимфийн эрхтнүүдийн харилцан үйлчлэлийн үр дүнд хөхний сүү үүсдэг. Хөхөөр хооллож буй эмэгтэйн хоолны дэглэм нь 20% уураг, 30% өөх тос, 50% хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа байх ёстой. Хамгийн чухал ул мөр элементүүдийн нэг бол кальци юм. Энэ нь сүү, зуслангийн бяслаг, загас, байцаа зэрэгт байдаг. Хүүхэд шаардлагатай хэмжээгээр авах тул түүний дутагдал нь эмэгтэйн хумс, үсэнд нөлөөлнө. Эхийн хоол хүнсний хэрэглээг нярай хүүхдийн хэрэгцээтэй харьцуулах хэрэгтэй, хэрэв тэр өдөрт 7-8 удаа хооллодог бол эх нь ижил хэмжээгээр, гэхдээ бага багаар идэх ёстой.
Эхэндээ дасан зохицоход нилээд хэцүү байх ч аажимдаа зуршил болно. Сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмд шөл, үр тариа заавал байх ёстой. Будаатай болгоомжтой байгаарай, энэ нь хүүхдэд өтгөн хатах шалтгаан болдог. Сүүтэй будаа нь хамгийн сайн чанаж болгосон. Шөлний хувьд цацагт хяруул, тахиа, үхрийн мах гэх мэт туранхай мах хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шинэхэн ногоонд эрүүл мэндэд шаардлагатай маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулагддаг.
Хөхний сүүний илчлэгийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Брокколи, хушга зэрэг хоол хүнс нь сүүний өөх тосыг ихэсгэдэг ч хүүхдэд харшил үүсгэхгүйн тулд бага багаар идэх хэрэгтэй. Мөн тэднээс сүүн ундаа хийж болно. 200 мл буцалж буй сүүнд хоёр халбага самар нэмээд дараа нь өгнөхагас цагийн турш уусвэрийг татах. Уг ундааг өдөр бүр 1/3 аяга өдөрт гурван удаа уухыг зөвлөж байна.
Хооллох үйл явцад хоол тэжээл гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн тэнцвэртэй хооллолт хангалтгүй, та сайн амарч, өдөр бүр цэвэр агаарт алхах хэрэгтэй. Үүнээс гадна стресс, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхээс зайлсхийх шаардлагатай. Эхийн сайн сайхан байдал нялх хүүхдэд тусгагдсан байдаг тул сайхан сэтгэл, эерэг сэтгэл хөдлөлүүд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хүүхдээ хөхүүлэх
Хүүхэд төрсний дараах эхний өдөр ангир уургийг нь бага хэмжээгээр ялгаруулдаг ч эхийн сүүний илчлэг өндөр байдаг тул энэ нь хангалттай юм. Ургацын найрлага нь боловсорч гүйцсэн сүүтэй харьцуулахад илүү их хамгаалалтын бодис агуулдаг тул эхэндээ хүүхэд хамгийн их хамгаалалт шаарддаг. Шинээр төрсөн хүүхэд ёолох эсвэл уйлах үед түүнд сүү өргө. Энэ хооллолтыг "хүсэлтээр" гэж нэрлэдэг. Гурван сар орчмын дараа хөхөөр хооллох нь ердийн зүйл болдог. Дунджаар хүүхэд гурван цаг тутамд идэхийг хүсдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам завсарлага дөрвөн цаг болж нэмэгддэг. Эхний зургаан сард хүүхэд хангалттай хөхний сүүтэй байдаг - өөр хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй. Цаашилбал, өсөн нэмэгдэж буй организмын хэрэгцээ нэмэгдэж, зөвхөн сүүгээр хангахад хэцүү байдаг тул хүүхдэд өөр хоол өгч эхэлдэг. 9 сартайдаа хөхний сүүний илчлэг өндөр хэвээр байгаа бөгөөд дараа нь аажмаар буурч эхэлдэг.
Хүүхдийн эрчим хүчний хэрэгцээ болон эхийн сүүний боломжуудын хооронд шинээр гарч ирж буй зөрүү нь нэмэлт хоол хүнсээр дүүрдэг.
Нэмэлт хоол
Хүүхэд зургаан сарын хугацаагаа давахад түүний хоол хүнсний хэрэгцээ аажмаар өөрчлөгдөж эхэлдэг. Энэ хугацаа нь анхны нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлснээр тэмдэглэгдсэн бөгөөд ойролцоогоор 6-8 сартайгаас эхэлдэг боловч мэдээжийн хэрэг, энэ хугацаа нь нөхцөлт байдаг, учир нь хүүхэд бүр хувь хүн байдаг. Хөхний сүү болон нэмэлт хоол хүнсний илчлэгийн агууламж нь хүүхдийн эрчим хүчний хэрэгцээг хангах ёстой. Нэмэлт хоолыг аажмаар нэвтрүүлж, сард гурваас дөрөвөөс илүүгүй шинэ бүтээгдэхүүн гаргадаг. Үүний зорилго нь хүүхдийн ходоод гэдэсний замыг ирээдүйд идэх хоол хүнстэй танилцах явдал юм. Эхийн сүү гол хоол хэвээр байна.
Холимог
Хүүхдээ эхийн сүүгээр бүрэн эсвэл хэсэгчлэн хөхүүлэх боломжгүй нөхцөл байдал амьдралд тохиолддог. Энэ тохиолдолд шинэ төрсөн хүүхдийг янз бүрийн хольцоор хооллох эсвэл нэмэлт тэжээлээр хангах шаардлагатай. Хөхний сүү, томъёоны дундаж илчлэгийн агууламж ойролцоогоор ижил бөгөөд 100 мл тутамд 67-68 ккал байна. Бүх эхийн сүү орлуулагчийг хэсэгчлэн дасан зохицсон эсвэл бүрэн зохицсон гэж хувааж болно.
Хэрэв хольцын найрлага нь эхийн сүүтэй аль болох ойр байвал зохицсон, зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний найрлагыг дуурайсан бол хэсэгчлэн зохицсон гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч хөхний сүү нь өвөрмөц бөгөөд түүнд агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холимог болгон нэвтрүүлэх нь бараг боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Шинээр төрсөн хүүхдэд дасан зохицсон бэлдмэлүүд нь хэсэгчлэн зохицсон найрлагаас илүү сайн байдаг.
Дүгнэлт
Эхийн хөхний сүү бол байгалиас заяасан онцгой хоол юм. Бүгд амархан шингэцтэй, ашигтайНярайн биед агуулагдах бодисууд байдаг тул аль болох удаан хөхүүлэхийг зөвлөж байна. Хөхөөр хооллодог хүүхэд амьсгалын замын болон халдварт өвчинд өртөмтгий байдаг. Хөхний сүүний найрлага нь өвөрмөц бөгөөд хүүхдийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран байнга өөрчлөгддөг бөгөөд түүний ашиг тус нь үнэлж баршгүй юм. Жилийн дараа хөхний сүүний илчлэгийн агууламж буурч байгаа нь хүүхэд насанд хүрэгчдийн хоолыг илүү ихээр авдаг, өөрөөр хэлбэл нэмэлт хоол хүнс аажмаар хөхөөр хооллохыг орлож байгаатай холбоотой юм.
