Жирэмсэлт гэдэг нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын ер бусын үе бөгөөд эцэст нь шинэ хүн төрүүлж чаддаг. Тун удалгүй өнгөрсөн зуунд аль болох олон хүүхэдтэй болох нь асар их аз жаргал, хүндэтгэлийн шалтгаан байсан юм. Гэсэн хэдий ч өнөөгийн ертөнцөд бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Эмэгтэйчүүд залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалахын тулд ямар ч хамаагүй аргаар хичээдэг. Эцсийн эцэст, төрсний дараа бие нь өмнөхөөсөө огт өөр харагдаж байна. Та энэ баримтыг үгүйсгэж, туранхай дотуур хувцас өмсөж, гоо сайхны мэс засал хийлгэж болно. Гэвч харамсалтай нь баримт хэвээр байна - төрсний дараа эмэгтэй хүний бие маш их өөрчлөгддөг бөгөөд (одоогийн дур булаам хуулиудын дагуу) сайнаар биш юм.
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний биед ямар процесс явагддаг
Эмэгтэй хүний биед жирэмсний эхний өдрөөс эхлэн бүх түвшинд өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг.
- Бодисын солилцооны өөрчлөлт. Зөвхөн бэлгийн дааврын тэнцвэрт байдал эрс өөрчлөгддөг гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Үнэндээ доторЭмэгтэй хүний биед олон дааврууд идэвхтэй байдаг бөгөөд жирэмсэн үед, мөн төрсний дараа тэдний тэнцвэрт байдал өөрчлөгддөг. Жирэмсэн эмэгтэйн цусанд глюкоз, инсулины агууламж нэмэгдэж, өөх тосны хүчил, уураг, амин хүчлүүд нэмэгддэг. Биеийн бүх үйл ажиллагаа нь тодорхой зорилгод чиглэгддэг - ургийн амьдралыг хадгалах, эхийн амьдралыг хадгалах. Төрсний дараа эмэгтэй хүний бие хэрхэн харагдах талаар бие нь "бододоггүй". Тиймээс дааврын тэнцвэргүй байдал нь арьсны асуудал, жин нэмэгдэх (заримдаа таргалалт), үс унах, уйланхай үүсэх зэрэгт хүргэдэг.
- Жирэмсний үед зүрх судасны систем илүү их цус шахах шаардлагатай болдог. Үүний үр дүнд судаснууд элэгдэж, судлуудтай холбоотой асуудал үүсч болно. Ихэнх шинэ эхчүүд хүүхэд төрсний дараа венийн судлын шинж тэмдгийг анзаардаг. Үүний зэрэгцээ бие нь мөн өөрчлөгддөг: хөл дээр цухуйсан судлын зангилаа гарч ирдэг, нүүрэн дээр rosacea үүсч болно, гар, хөл дээр аалзны судал гарч ирдэг.
- Бэлгийн нөхөн үржихүйн системд асар их өөрчлөлт гарч байна. Жирэмсэн эмэгтэйн умайн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Түүний жин 50 гр-аас 1200 гр хүртэл нэмэгддэг. Үтрээний хана суларч, өргөсдөг. Жижиг, том бэлгийн уруул нь мөн хэмжээгээр нэмэгддэг. Энэ байдал хүүхэд төрсний дараа хэсэг хугацаанд үргэлжилдэг.
- Дотоод шүүрлийн системд гарсан өөрчлөлт нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй өөрчлөлтийг дагуулдаг. Энэ нь гадаад төрх байдалд шууд бусаар нөлөөлдөг: эмэгтэй хүн үргэлж ядарч туйлддагөдөөн хатгалга, үүний үр дүнд түүнд өөрийн биеийг сайхан байлгах хүсэл, хүч чадал алга.
Жирэмсний дараах илүүдэл жин
Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд төрсний дараа бие махбодид тохиолддог хамгийн тод бөгөөд өвдөлттэй өөрчлөлт бол илүүдэл жинтэй байх явдал юм. Туранхай, эмзэг байдал - эмэгтэй хүн ээж болсны дараа энэ бүхэн хаашаа явдаг вэ? Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд төрсний дараа ч гэсэн нигүүлсэл, эмзэг байдлаа хадгалж чадсан азтай эмэгтэйчүүд байдаг. Гэхдээ дүрмээр бол үр дүнд хүрэхийн тулд тэд жирэмсэн байхдаа хатуу хоолны дэглэм барьж, бие бялдрын боловсролоор хичээллэдэг байсан бөгөөд энэ нь ургийн нөхцөл байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй байж магадгүй юм.
Төрсний дараа илүүдэл жин байгаа нь (ихэвчлэн нэг, хоёрдугаар зэргийн таргалалт гэж оношлогддог) дааврын тэнцвэрт өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Эстроген нь гормоны бүлэг бөгөөд гол нь эстрон, эстрадиол, эстриол юм. Эдгээр нь өндгөвчинд үйлдвэрлэгдэж, ургийн хөгжлийг дэмжиж, дараа нь хүүхдийг хооллоход шаардлагатай байдаг. Биеийн туранхай, хөнгөвчлөх орчин үеийн загвар нь хэвийн, эрүүл эмэгтэй хүний биед харь байдаг. Төрсний дараа биед хэвийн хэмжээний эстроген байгаа нь эд эсийг зөөлрүүлж, сулруулж, бүрэн хөхүүлэх боломжийг олгодог - хүүхэд бүрэн ханасан байх ёстой хэмжээний сүү байх ёстой.
Илүүдэл жинтэй хэзээ тэмцэж эхлэх вэ
Төрсний дараа биеийг сэргээх нь тийм ч хурдан ажил биш. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд жингээ хасахын тулд хөхөөр хооллохоос татгалздаг. Хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн хоол хараахан бүтээгдээгүй байгаа тул та хүүхдийнхээ өмнө хүлээх хариуцлагын талаар бодох хэрэгтэй.
Тиймээс төрснөөс хойш зургаан сарын өмнө жингээ хасаж, дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй. Энэ бол хамгийн бага хугацаа юм. Төрснөөс хойш нэг жилийн дараа фитнессээр хичээллэж, хоолны дэглэм барьж эхлэх нь хамгийн тохиромжтой.
Өмнөх хэлбэр рүү буцах хамгийн оновчтой аргууд
Төрсний дараа биеийг хэрхэн сэргээх вэ? Төрсний дараа эв найрамдал, нигүүлслийг олж авахын тулд та үе шаттайгаар ажиллах хэрэгтэй:
- Юуны өмнө дотоод шүүрлийн эмчид үзүүлж, дааврын тэнцвэрт байдалд (бэлгийн даавар болон бамбай булчирхайгаас ялгардаг) асуудал байхгүй эсэхийг шалгаарай. Та мөн чихрийн шижин биш, инсулины нийлэгжилт хэвийн байгаа эсэхээ шалгах хэрэгтэй.
- Хамгийн бага ачаалалтай эхэл. Та долоо хоногт хоёр удаа аэробикийн бүлгийн хичээлд хамрагдах боломжтой - энэ нь таны бодисын солилцоог эхлүүлэхэд хангалттай.
- Хатуу хоолны дэглэм барьж өөрийгөө бүү өлсгө. Та гал тогооны жин худалдаж аваад, хоол хүнс бүрийг жинлэж, өдрийн тэмдэглэлдээ бичих хэрэгтэй. Энэ нь өдөр тутмын хоолны дэглэм хэр их калори илчлэг нормоос хэтэрч байгааг хянах, илчлэгийн тоог аажмаар багасгах, харин эмэгтэй хүн өлсөх ёсгүй.
Жирэмсний болон төрсний дараах венийн судаснууд
Варикоз нь эмэгтэй хүнд өвдөлт, таагүй байдлыг авчирдаг гоо зүйн шинжгүй өвчин юм. Харамсалтай нь энэ нь хүүхэд төрсний дараа биед ихэвчлэн тохиолддог. Нийтлэлд үзүүлсэн гэрэл зургууд үүнийг тод харуулж байнаЭнэ эмгэг нь эмэгтэйчүүдийг хөлөөсөө ичиж, битүү хувцас өмсөж, венийн зангилааг арилгах мэс заслын аргыг хэрэглэдэг.
Варикозын судсыг эмчлэх нь нарийн төвөгтэй байх ёстой: хоолны дэглэм, ундааны дэглэмийг өөрчлөх, муу зуршлаас бүрэн татгалзах, түүнчлэн венотоникийг тогтмол хэрэглэх. Өнөөдөр хамгийн алдартай, үр дүнтэй нь Венарус, Флебодиа юм. Мөн "Aescusan" дуслыг (морины хүрэн жимсний согтууруулах ундааны хандмал) үнэлдэг бөгөөд энэ нь хямд бөгөөд венийн судаснуудаас ихээхэн ангижрах болно.
Төрсний дараах эмэгтэйчүүдийн өвчин
Харамсалтай нь жирэмслэлт, төрөлт нь өндгөвч, умай, хоолойд эмгэг процесс үүсэхэд ихэвчлэн хувь нэмэр оруулдаг. Зарим эмэгтэйчүүд аарцагны эрхтнүүдийн хорт хавдар үүсэх удамшлын хандлагатай байдаг, жирэмслэлт, төрөлт нь ихэвчлэн хавдар үүсэх хурдасгуур болдог.
Төрсний дараа 6 сар тутамд нэг удаа эмчид үзүүлж байх шаардлагатай. Зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч төдийгүй маммологич - хөхний хавдар нь бэлэг эрхтний эд эсээс багагүй түгээмэл байдаг.
Жирэмсний болон төрсний дараа үс ихээр унах
Төрсний дараа DHT-ийн түвшин ихэвчлэн нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хэсэгчлэн халзан болдог. Мэдээжийн хэрэг, энэ үйл явц нь бүх залуу эхчүүдэд ажиглагддаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв үс нь хүчтэй унаж эхэлбэл процесс өөрөө зогсоно гэж найдаж болохгүй.
Ихэнхдээүс унах нь хяналтаас гадуур байдаг. Үүний үр дүнд эмэгтэйчүүдэд тусгай эм хэрэглэхгүйгээр халзан толбо үүсдэг.
Төрсний дараах үс уналтаас хэрхэн салах вэ
Үс унаж эхэлсний дараа та андрологич дээр очиж үзэх хэрэгтэй. Шампунь, маскаар "эмчлэх" бие даасан оролдлого нь үс уналтыг зогсоогоод зогсохгүй үс унахад хувь нэмэр оруулна.
Зарим тохиолдолд эмэгтэй хүний цусан дахь ферритин, гемоглобины хэмжээ багассанаар эрчимтэй уналт үүсч болно. Хүүхэд төрсний дараа ийм эмнэлзүйн зураг нь ховор тохиолддоггүй. Ферритин ба гемоглобины түвшинг тодорхойлох шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. Хэрэв тэдгээр нь хангалтгүй бол төмрийн агуулсан эм ууж эхлээрэй - Малтофер, Сорбифер Дурулес. Охидын хэлснээр, төмрийн бэлдмэл ууж эхэлснээс хойш сар хагасын дараа үс унахаа больдог.
Жирэмсэн ба төрсний дараах арьсны байдал
Хүүхэд төрсний дараа бие дээр сунгах тэмдгүүд бараг үргэлж гарч ирдэг. Гоо сайхны болон анагаах ухаанд сунгах тэмдгийг "суналтын тэмдэг" гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь арьс нь биеийн өсөн нэмэгдэж буй эд эсэд дасан зохицох цаг зав байдаггүйгээс үүсдэг. Үүний үр дүнд арьсан дээр жижиг сорви шиг нулимс гарч ирдэг (шинэхэн байхдаа улаавтар өнгөтэй, нэг юмуу хоёр жилийн дараа цайвар ягаан эсвэл цагаан өнгөтэй болдог). Эдгээр нь хүүхэд төрсний дараа биеийг тааламжгүй болгодог сунгах тэмдгүүд юм.
АсаалттайӨнөөдөр сунгах тэмдгийг арилгах цорын ганц үнэхээр үр дүнтэй арга байдаг бөгөөд энэ нь тусгай лазер ашиглах явдал юм. Гэрийн нөхцөлд сунгах тэмдгийг бүрмөсөн арилгах боломжгүй, та зөвхөн анзаарагдахгүй болгож чадна.
Эмэгтэй хүний төрсний дараах сэтгэл гутрал
Жирэмсэн үед үүссэн ихэс нь прогестерон үүсгэдэг. Энэ даавар нь хөхний булчирхайн хөгжлийг өдөөж, хөхүүлэхэд бэлддэг. Прогестерон дааврын нөлөөгөөр умайн болон гэдэсний булчингууд тайвширдаг. Прогестерон нь мэдрэлийн системд дарангуйлах нөлөөтэй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн өөхний эдийг хөгжүүлэхэд прогестерон дааврын нөлөө маш чухал юм.
Гавар дааврын нөлөөгөөр жирэмсэн үед бие суларч, дүүрдэг. Төрсний дараа эмэгтэй хүн зөвхөн төрсний дараа бие махбодоо хэрхэн эмх цэгцтэй болгох талаар л боддог. Харин одоо хүүхэд түүний асрамжид байгаа бөгөөд энэ нь хөхөөр хооллох, байнгын анхаарал халамж шаарддаг. Залуу эмэгтэйчүүд төрсний дараах сэтгэлийн хямралд ордог.
Энэ нөхцөл байдлын талаар бараг ярьдаггүй. Эцсийн эцэст, эх хүн сэтгэл санааны хувьд эрүүл эмэгтэйд зөвхөн баяр баясгалан, аз жаргалыг авчирдаг гэдгийг нийтээрээ хүлээн зөвшөөрдөг. Мэдрэмжээсээ бүү ичих - хэрэв сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрвэл та мэргэжлийн эмчийн тусламж авах шаардлагатай бөгөөд магадгүй антидепрессант, сэтгэл санааны тогтворжуулагч гэх мэт эм ууж болно.
Төрүүлсэн эмэгтэйн дур булаам байдлыг хэрхэн сэргээх вэ?
Олон зуун мянган эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлснээр тэдний дүр төрх илүү тачаангуй болж, тэд илүү таашаал авч эхэлсэн гэж мэдэгдэнэ.эрчүүдтэй амжилт. Гэсэн хэдий ч статистик нь эсрэгээр байгааг харуулж байна: маш олон тооны гэрлэлтүүд яг хүүхэд гарч ирсний дараа салдаг. Нөхөр нь хүүхэд төрүүлсний дараа эмэгтэй хүний биеийг татахаа больсон.
Ямар ч үнээр хамаагүй төрснийхөө дараа жингээ хасах гэж оролдсон охидын шүүмж үргэлж эерэг байдаггүй. Эмэгтэй хүн зөвхөн өөртөө анхаарал хандуулдаг бол хүүхэд, хань ижил нь ихэвчлэн орхигддог. Үүний үр дүнд гэрлэлт сална.
Ховор эмэгтэйчүүд өөрийгөө, бие махбодоо хайрлах, тэр үед хүүхэд, нөхрийнхөө сайн сайхны төлөө ажиллах гэсэн нарийн заагийг давдаггүй. Та хэт туйлширч болохгүй - эмэгтэй хүний бүх үүргийг хослуулахыг хичээх нь чухал бөгөөд нэгэн зэрэг шаргуу фанатизмгүйгээр аажмаар бие бялдрын гайхалтай хэлбэрт буцаж очих нь чухал юм.
