Хэрэв хүн нэг эсвэл хоёр гараа өргөхгүй бол энэ нь үе мөч эсвэл булчингийн эдэд эмгэг процесс үүсч байгааг илтгэнэ. Хэрэв энэ түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа өвдөлт мэдрэмж дагалдвал та эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь иж бүрэн үзлэгт хамрагдах санал гаргаж, түүний үр дүнд үндэслэн эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй схемийг гаргана. Гар нь дээшлэхгүй, мөр өвддөг хэд хэдэн өвчнийг зөвхөн хөгжлийн эхний үе шатанд нь мэс заслын оролцоогүйгээр эмчлэх боломжтой байдаг тул цаг алдалгүй эмчид хандах шаардлагатай.
Хамгийн их магадлалтай шалтгаанууд
Юуны өмнө гэмтэл байгаа эсэхийг хасах шаардлагатай. Ихэнхдээ янз бүрийн гэмтэл авсны дараа гар нь дээшлэхгүй, мөр өвддөг. Гэмтлийн үр дагавар нь эрт болон урт хугацааны аль аль нь байж болно. Эхний тохиолдолдАнхааруулах тэмдгүүд нь гэмтэл авсны дараа шууд гарч ирдэг.
Үүнд:
- Мултрах, хугарах үед мөч нь байгалийн бус байрлалтай байдаг. Мөрний үе мөн гажигтай байж болно.
- Амралтын үед болон аливаа биеийн тамирын дасгал хийх гэж оролдох үед хурц өвдөлт.
- Үе мөчний хэсэгт хавагнах. Энэ шинж тэмдэг гэмтэл авснаас хойш хагас цагийн дараа гарч ирдэг.
- Мөчийг хөдөлгөхөд хүндрэлтэй байх, гар нь мөрний үе дээр дээшлэхгүй, тохойноосоо бөхийлгөхгүй.
- Тэмтэрч үзэхэд өвдөлтийн эрч хүч нэмэгддэг.
- Хэдэн цагийн дараа гэмтлийн голомтод гематом үүснэ.
Хохирлын үр дагавар тэр дороо биш, удаан хугацааны дараа гарч ирдэг. Ийм тохиолдолд, хэрэв гараа өргөхгүй бол энэ нь шөрмөс, шөрмөс дэх цикатрик өөрчлөлт, түүнчлэн агшилт үүсэхийг илтгэнэ. Ийм нөхцөлд янз бүрийн гарын авлагын эмчилгээний аргуудыг ашиглан цогц нөхөн сэргээлт хийх шаардлагатай.
Хэрэв гараа өргөхгүй бол шалтгаан нь үе мөч, булчингийн эдийн өвчин байж болно. Ихэнх тохиолдолд эмгэгийн эмгэг нь дараахь өвчний хөгжилд тохиолддог:
- Илхий нурууны периартрит. Өвчин нь байнгын өндөр эрчимтэй дасгалын үр дагавар юм. Үүнээс гадна, түүний хөгжлийн шалтгаан нь мөрний гэмтэл байж болно. Өвдөлт нь гол шинж тэмдэг юм. Тэд мөрний бүсийн булчингийн эдэд нутагшсан байдаг. Хөгжлийн эхний үе шатанд өвдөлтийг тэсвэрлэдэг, цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь тэсвэрлэдэгилэрхийлэл эрчимжиж байна. Үүний зэрэгцээ хүний гар мөрний үений хэсэгт өсдөггүй, мөн мөчрийг араар нь хөдөлгөх нь бараг боломжгүй юм.
- Үе мөчний үрэвсэл. Энэ бол мөрний үений эдэд өөрчлөлт гарах замаар тодорхойлогддог эмгэгийн эмгэг юм. Дүрмээр бол өвчин нь өндөр настанд оношлогддог. Мөн эмгэгийн шалтгаан нь мөрний үений гэмтэл, урт хугацааны стресс байж болно. Артосрозын хөгжлийн эхний шатанд өвчтөнүүд дунд зэргийн өвдөлтийг гомдоллодог. Аажмаар түүний эрч хүч нэмэгддэг. Түүнчлэн хүний гар дээш өргөгддөггүй, өөр өөр чиглэлд тараахад хэцүү эсвэл огт боломжгүй байдаг.
- Үе мөчний үрэвсэл. Энэ нэр томъёо нь үе мөчний үед үүсдэг эмгэгийн эмгэгийг хэлдэг. Энэ өвчин байгаа тохиолдолд хүн байнга өвдөж, өвддөг. Артрит нь нэг эсвэл хоёр үе мөчний аль алинд нь нэгэн зэрэг үүсч болно. Биеийн тамирын дасгал хийснээр өвдөлтийн эрч хүч нэмэгддэг. Өвчин даамжрах тусам шөнийн цагаар унтах үед ч таагүй мэдрэмж арилдаггүй.
- Бурсит. Энэ нь асептик ба халдварт гэсэн хоёр хэлбэрээр явагддаг үрэвсэлт үйл явц юм. Эхний тохиолдолд өвчин нь мөрөн дээр байнга стресст орсны үр дүн юм. Дүрмээр бол мэргэжлийн тамирчид bursitis өвчнөөр өвддөг. Хоёр дахь тохиолдолд эмгэг судлалын хөгжлийн шалтгаан нь бичил биетний халдвар юм. Bursitis-ийн шинж тэмдэг: лугшилтын шинж чанартай өвдөлт мэдрэмж, гар нь мөрөндөө өсдөггүй, сул дорой байдал, жихүүдэс хүрэх, өртсөн хэсгийн арьсны улайлт, хавдар. Үүнээс гадна албан тушаалбага зэрэг ачаалалтай байсан ч үе мөчний өөрчлөлт.
- Шөрмөсний үрэвсэл. Ихэнхдээ энэ өвчин нь ачигч, мэргэжлийн тамирчдад оношлогддог. Эмгэг судлал байгаа тохиолдолд хүн цочмог эсвэл өвдөлтийн шинж чанартай өвдөлтийн талаар санаа зовдог. Мөч амарч байх үед түүний хурцадмал байдал буурдаг.
- Миозит. Энэ нэр томъёо нь умайн хүзүүний булчин болон мөрний үений үрэвсэлт үйл явцыг хэлнэ. Өвчний гол шалтгаанууд: гипотерми, эвгүй байдалд удаан хугацаагаар байх, түүний дотор унтах үед. Миозитын шинж тэмдэг: гар болон мөрний ирний хоорондох хэсэгт туяарах цочмог шинж чанартай тэвчихийн аргагүй өвдөлт, эмгэг судлалын голомт дахь булчин чангарах, моторын үйл ажиллагааг хязгаарлах (хүзүү нь хэцүү эргэдэг, гар нь дээшлэхгүй), мэдээ алдалт. Ихэвчлэн биеийн зөвхөн нэг тал нөлөөлдөг.
Үнэн зөв оношлохын тулд аль мөчид биеийн тамирын дасгал хийхэд хэцүү байх нь чухал. Баруун гар нь дээшлэхгүй бол үе мөчний өвчин нь хамгийн их магадлалтай шалтгаан болдог. Бага зэрэг эмгэгийн эмгэг үүсгэдэг: баруун талын уушгины хатгалгаа, сүрьеэ, ойр орчмын хавдрын үсэрхийлэл, хондросаркома.
Зүүн гар өвдөж, босохгүй байвал энэ нь зүрхний шигдээс, angina pectoris, мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий, мөгөөрсөн мэдрэлийн гэмтэл байгааг илтгэнэ.
Эмгэг судлалын эмгэг үүсэх олон шалтгаан байдаг тул аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй. Яагаад болохгүй байгаа талаар зөвхөн мэргэжилтэн л мэдээлэл өгөх боломжтойгар дээшээ гарч, мөр өвдөж байна.
Хэнтэй холбогдох вэ
Юуны өмнө эмчлэгч эмчийн цаг авахыг зөвлөж байна. Эмч өвчтөнийг шалгаж, гэмтлийг тодорхойлж, иж бүрэн оношлогоонд илгээнэ. Судалгааны үр дүнд үндэслэн цаашид ямар мэргэжилтэн эмчилгээний дэглэм гаргаж, өвчтөнийг хянах нь тодорхой болно.
Хэрэв өвдөж, гар нь дээшлэхгүй байвал эмч дараах зүйлийг дурдаж болно:
- ревматологич;
- гэмтлийн эмч;
- ортопедист;
- хавдрын эмч;
- мэдрэлийн эмч;
- харшлын эмч;
- зүрхний эмч.
Зарим тохиолдолд хэд хэдэн нарийн мэргэжлийн эмчээс нэгэн зэрэг зөвлөгөө авах шаардлагатай байдаг.
Оношлогоо
Гар өвдөж, өргөхгүй бол шалтгааныг аль болох хурдан тодорхойлох нь чухал. Энэ нь хөгжлийн эхний үе шатанд байгаа олон эмгэгийг консерватив аргаар эмчлэхэд хялбар байдагтай холбоотой бөгөөд энэ нь мэс заслын оролцоо, бүх төрлийн хүндрэлээс зайлсхийх боломжийг олгодог.
Хамгийн мэдээлэл сайтай оношлогооны аргууд:
- Рентген шинжилгээ. Түүний тусламжтайгаар үе мөчний нөхцөл байдлыг үнэлэх, гэмтэл, дегенератив өөрчлөлтийг тодорхойлох боломжтой. Мөн судалгааны явцад мөгөөрсний гэмтлийн зэргийг тогтооно.
- Соронзон резонансын дүрслэл. Төрөл бүрийн гэмтлийн талаархи хамгийн бүрэн мэдээллийг авах боломжийг танд олгоно. Мөн MRI ашиглан үе мөчний орчмын эдэд гарсан өөрчлөлтийг үнэлэх боломжтой.
- Компьютер томографи. Судалгааны явцад эмч эмгэг процессын явцын шинж чанарыг тодорхойлдог. CT-ийн үр дүнд үндэслэн хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний дэглэмийг боловсруулсан болно.
- Хэт авиан. Энэхүү судалгааны тусламжтайгаар мөрний хэсгийн өөрчлөлтийн зэргийг тодорхойлж, үнэлэх боломжтой.
Үүнээс гадна лабораторийн оношлогооны аргуудыг зааж өгдөг: цусны шинжилгээ (ерөнхий ба биохимийн), шээс, ялгадас. Заримдаа хэрх өвчний шинжилгээнд зориулж шингэн холбогч эдийн судалгаа хийдэг.
Анхны тусламж
Гараа өргөхгүй бол яах вэ. Юуны өмнө өвдөлтийн мэдрэмж хамгийн бага сул илэрхийлэгддэг байрлалыг авах шаардлагатай. Мөч нь тогтмол эсвэл тайван байх ёстой. Үүний дараа та зарим төрлийн өвдөлт намдаах эм, жишээлбэл, "Баралгин" эсвэл "Аналгин", стероид бус үрэвслийн эсрэг эм ("Диклофенак", "Нимесулид", "Волтарен", "Ибупрофен") авах хэрэгтэй.
Эдгээр үйл явдлын дараа та гэртээ ирж буй эмчийг дуудах хэрэгтэй. Түүнийг ирэхээс өмнө дээр дурдсанаас бусад эм хэрэглэхийг хориглоно. Мөн орон нутгийн дулаарах тос, шахалтыг хэрэглэх боломжгүй. Энэ нь тэдний үйлдэл нь өвдөлтийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм. Ирээдүйд тэдгээрийг ашиглах нь зүйтэй эсэхийг зөвхөн мэргэжилтэн үнэлдэг.
Эмийн эмчилгээ
Хэрэв гар нь дээшлэхгүй, үе мөчний өвдөлт тодроод байвал өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Аливаа эмийг зөвхөн иж бүрэн үзлэгийн үр дүнд үндэслэн бичнэ.
Эмийн эмчилгээний зорилго нь өвдөлт намдаах,булчин шөрмөсний аппаратын эмгэг процесст оролцохоос урьдчилан сэргийлэх.
Стандарт эмчилгээний горимд дараах зүйлс орно:
- Таагүй байдлыг багасгана. Дүрмээр бол "Папаверин" эсвэл "Баралгин" -ийг тогтоодог. Уг эмийг судсаар эсвэл булчинд тарина.
- Эмгэг судлалын үйл явцын тархалтыг зогсооно. Энэ зорилгоор "Nimesil", "Movalis" болон бусад стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг тогтооно.
- Гэмтсэн мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээнэ. Chondroxide болон Chondrolon нь хамгийн их үр дүнтэй болохыг харуулсан.
- Бие махбодийг хүчирхэгжүүлнэ. Эмчилгээний явцад олон төрлийн аминдэмийн цогцолборыг хэрэглэх шаардлагатай.
Зарим тохиолдолд нэмэлт заалттай: дархлаа эмчилгээ, новокаины блокад, булчин сулруулагч.
Хэрэв өвчин хожуу үе шатанд илэрсэн бол мэс заслын арга хэмжээ авах нь зүйтэй эсэх талаар шийдвэр гаргана.
Бусад консерватив эмчилгээ
Эмийн эмчилгээний арын дэвсгэр дээр эдгээх процедурыг хийх шаардлагатай.
Ерөнхий нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд эмч дасгалын эмчилгээг зааж өгдөг. Өвдөлтийг багасгахад тусалдаг цогц дасгалууд байдаг. Хэрэв гар нь огт өсөхгүй бол хүчээр хөдөлгөөн хийх шаардлагагүй. Хэрэв тэвчихийн аргагүй цочмог өвдөлт үүсвэл хуралдааныг дуусгах ёстой.
Цогц дасгал:
- Сандал дээр суугаад бэлхүүс дээрээ гараа тавь. Аажмаар мөрөө урагш хойш эргүүлж эхлээрэй. Ажиллах хугацаа - 10минут.
- Сандал дээр суугаад гараа цоожил. Бага зэргийн өвдөлт гарах хүртэл мөчрийг аажмаар доошлуул. Энэ гарч ирэх үед анхны байрлал руугаа буцна уу.
- Гэмтсэн мөчийг эсрэг талын мөрөн дээр тавина. Алга нь дээшээ харсан байх ёстой. Эрүүл гараараа тохойгоо тэврээд аль болох дээш өргөх хэрэгтэй. Энэ нь цээжин дээр аажим аажмаар гулсаж, түүнээс гарахгүй байх ёстой. Тохой хамгийн их өндөрт гармагц энэ байрлалд 15 секундын турш бэхэлсэн байх ёстой. Заасан хугацааны дараа та анхны байрлал руугаа буцах ёстой.
- Сандал дээр суугаад гэмтсэн мөчийг хойш татна. Үүний дараа тохойг зөв өнцгөөр нугалж байх ёстой. Энэ байрлалд өвдөлт гарч ирэх хүртэл мөрөө урагшлуулна. Дараа нь хэдэн секундын турш булчингаа суллаж, дасгалаа давтах хэрэгтэй.
Хөдөлгөөн жигд байх ёстой. Хурц цочрол нь эерэг үр дүнд хүргэдэггүй, харин эмгэгийн явцыг улам хүндрүүлдэг.
Та физик эмчилгээний аргын тусламжтайгаар эдгэрэлтийг түргэсгэх боломжтой. Одоогоор дараах процедурыг ихэвчлэн зааж өгсөн байдаг:
- Электрофорез.
- UHF.
- Лазер эмчилгээ.
- Угаах.
- Озокирит.
- Шавар банн.
Үүнээс гадна үе мөч, булчингийн эд гэмтсэн тохиолдолд иллэг хийх нь тустай. Үүнийг хийхийн тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг зөвлөж байна. Өөрөө массаж хийх нь эрүүл мэндэд хортой. Процедурын явцад мэргэжилтэн манипуляци хийдэг.булчин, шөрмөс, шөрмөсийг тогтворжуулах, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Мөн гэмтсэн мөчний үйл ажиллагаа сэргэнэ.
Эмчилгээний гимнастик, массаж, физик эмчилгээ нь таны гарыг хэвийн байлгахад хэрэгтэй зүйл юм. Хүн цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар бодисын солилцооны үйл явц хурдасч, коллаген, хондроцитийн үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Үүний үр дүнд эмчилгээний курс дууссаны дараа үе мөчний дотор болон уут дахь үений шингэний хэмжээ хэвийн хэмжээнд хүрдэг.
Ардын арга
Гэрийн нөхцөлд ноцтой өвчнөөс (бурсит, артроз, шөрмөсний үрэвсэл гэх мэт) бүрэн ангижрах боломжгүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Гэсэн хэдий ч уламжлалт бус аргуудын тусламжтайгаар өвдөлт намдаах, мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулах, эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хамгийн үр дүнтэй жор:
- 100гр гахайн өөхийг хайлуулна. Үүн дээр 2 tbsp нэмнэ. л. hypericum болон cinquefoil. Ургамлыг хатааж, нунтаглах ёстой. Энэ хэрэгсэлд 1 tbsp нэмэхийг зөвшөөрнө. л. улаан чинжүү нунтаг, гэхдээ зөвхөн эмчийн зөвшөөрсний дараа компресс нь дулаарч болно. Бүх найрлагыг сайтар холино. Гэмтсэн хэсэгтээ хэдэн цагийн турш шахаж түрхээрэй.
- Яс-булчингийн тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй прополис юм. Үүн дээр үндэслэсэн тосоор хамтарсан талбайг эмчлэх шаардлагатай. Боломжтой бол үүрэнд (намрын улиралд) хэд хэдэн цэвэр хөвөн даавууг байрлуулахыг зөвлөж байна. Хавар гэхэд тэд нэвт норгох болнодамжуулан прополис. Энэ зөвлөгөө нь янз бүрийн өвчнөөр байнга шаналж байдаг хөдөөгийн иргэдэд хэрэгтэй.
- 500 мл усанд 1 халбага шингэлнэ. л. цуу. Үүссэн шингэнд маалинган даавууг дэвтээж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээрэй. Дээрээс нь дулаан ороолттой. Шөнийн цагаар компресс хийхийг зөвлөж байна.
Уламжлалт аргыг хэрэглэх нь эмчээс тусламж хүсэхийг үгүйсгэхгүй гэдгийг ойлгох нь чухал.
Ерөнхий зөвлөмж
Мөр хөхөрсөн, мултарсан, шөрмөс татсан үед гар нь дээшлэхгүй бол нарийн төвөгтэй эмчилгээг гэрийн нөхцөлд ч хийж болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн эмч ноцтой эмгэг байгааг үгүйсгэхийн тулд эхлээд оношлогдох шаардлагатай.
Эмчилгээний дэглэмд эм уух, тогтмол дасгал хийх, физик эмчилгээ, уламжлалт бус аргуудыг хэрэглэх зэрэг орно. Нэмж дурдахад дор хаяж эмчилгээний үйл ажиллагааны туршид зөв хооллолтын зарчмуудыг баримтлах нь чухал юм.
Хоолны дэглэмд ургамлын тос заавал байх ёстой (маалинган үр, чидунд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна). Өөх тос, шарсан, тамхи татдаг, давслаг, халуун ногоотой хоолыг цэснээс хасах ёстой. Бүх хоолыг уураар жигнэх хэрэгтэй, мөн чанаж идэж болно. Та өдөрт 4-5 удаа идэх хэрэгтэй, харин нэг порцын хэмжээ 200 гр-аас ихгүй байна.
Хангалттай шингэн уух нь чухал. Өдөрт дор хаяж 1.5 литр карбонатлаг бус ус уух хэрэгтэй. Согтууруулах ундааг бүрэн орхих ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх
Гар нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас өсөхөө больж болох ч ийм эмгэг үүсгэх эрсдэлийг бууруулж болно. Эхлээд та өөрийн бие бялдрын чадварыг хангалттай үнэлэх хэрэгтэй. Хөхөрсөн, урагдсан шөрмөс, хугарал болон бусад гэмтэл нь ихэвчлэн өндөр ачаалалтай ачаалалд бэлэн биш боловч тэдгээрт өртдөг хүмүүст оношлогддог. Түүнчлэн эмчилгээний дасгалуудыг тогтмол хийх нь урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга юм.
Мөн архаг хэлбэрийн үе мөчний одоо байгаа өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх нь чухал. Дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хоолны дэглэмийг эрүүл хооллолтын зарчмын дагуу тохируулж, эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах хэрэгтэй.
Хэрэв гараа өргөхгүй бол энэ нь мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны эмгэгийг илтгэнэ гэдгийг санах нь чухал. Өвдөлт үргэлжилж, мөчний хөдөлгөөний үйл ажиллагаа сэргээгдэхгүй бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
дүгнэлтэнд
Хэрэв өвдөж, гар нь дээшлэхгүй бол энэ нь янз бүрийн эмгэгийн эмгэгийг илтгэнэ. Юуны өмнө гэмтэл байгаа эсэхийг хасах шаардлагатай. Нарийвчилсан онош тавихын тулд та эмчилгээний эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь иж бүрэн үзлэгийг зааж өгөх бөгөөд түүний үр дүнд үндэслэн ревматологич, хавдар судлаач, ортопедист гэх мэт эмчид үзүүлж болно.
Өвчний эмчилгээний дэглэмд эм, физик эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ, массаж орно. Үүнээс гадна хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахыг зөвлөж байнанийлүүлэлт.
Мөн ардын аргыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ зарим эдгээх бодис нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг тул эхлээд эмчээс зөвшөөрөл авах нь чухал юм, ялангуяа бүлээн шахалт.
Эмгэг судлал үүсэхээс сэргийлэхийн тулд энгийн дасгалуудыг тогтмол хийж, илэрсэн өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай.
