Стресстэй нөхцөл байдал нь хүний хувьд туйлын энгийн бөгөөд танил үзэгдэл юм. Ажил дээрээ дарга нар тэдэнд дарамт шахалт үзүүлж, олон тонн үүрэг даалгавар өгч, илүү цагаар ажиллуулдаг. Сургуульд ямар нэг юм өгдөггүй, курсын ажил, эссэ бичих "хугацаа" дуусч байна. Гэр бүлд санал зөрөлдөөн, үл ойлголцол үүсч, эхнэр / нөхөр эсвэл эцэг эх нь асуудлаа цэгцэлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь байнга зөрчилдөөнд хүргэдэг.
Энэ бүх ачаалал, мөргөлдөөн нь хүний мэдрэлийн системийг сулруулж, улмаар янз бүрийн цогцолбор, сэтгэл зүйн асуудал, эмгэгүүд үүсдэг. Тэдний хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл аль хэдийн олж авсан хэм хэмжээнээс хазайлтыг засахын тулд олон төрлийн сэтгэл зүйн тусламж байдаг.
Энэ ямар тусламж вэ?
Хүний сэтгэл зүйд хөндлөнгөөс оролцох аливаа хөндлөнгийн оролцоо нь түүний сэтгэл санааг тогтворжуулах, зан үйлийн болзошгүй эмгэгийг засах, эсвэл хувийн асуудлуудыг илрүүлж, улмаар арилгахад чиглэгддэг.
Сэтгэл зүйн тусламжийг гэртээ болон мэргэжлийн түвшинд үзүүлэх боломжтойтүвшин, энэ бүхэн асуудлын ноцтой байдлаас хамаарна. Хэрэв эдгээр нь ажил дээрээ гай зовлон юм уу, жишээлбэл, найз нөхөдтэйгээ хэрэлдэх юм бол сэтгэлзүйн чиглэлээр мэргэшээгүй энгийн хүн ч хөршдөө зүгээр л сонсож, өрөвдөж, ойлгох замаар тусалж чадна. Удаан хугацааны туршид энэ үүргийг Дундад зууны болон орчин үеийн үед, сэтгэл судлал шинжлэх ухаан болж үүсэхээс өмнө тахилч нар гүйцэтгэдэг байв. Хэргийг наминчлах зарчим нь сүмийн гишүүдэд сэтгэц-сэтгэл санааг тайвшруулж, сэтгэлийн байдлыг тогтворжуулж, нийгэм-сэтгэл зүйн ямар нэг тусламж үзүүлэх боломжийг олгосон.
Зарим тохиолдолд үгээр дэмжиж, өрөвдөх нь хангалтгүй. Хүн сэтгэцийн өвчтэй, зан чанар нь гажиг, хагарал үүссэн, сэтгэн бодох чадваргүй болсон үед зөвлөгөө, эмийн эмчилгээг хослуулан сэтгэцийн эмч аврах ажилд ирдэг.
Сэтгэл зүйн олон төрлийн тусламж
Эмчилгээний явцад хэрэглэсэн тактик, нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран сэтгэлзүйн тусламжийн янз бүрийн хэлбэрийг ялгадаг. Өвчтөний яриа, дотоод саад бэрхшээлийг арилгахын тулд нэг төрлийг хэрэглэж, улмаар тэдний чадавхийг бүрэн дүүрэн ашиглахад нь тусалдаг.
Өөр нэг төрөл нь мэдрэлийн ядаргааны улмаас эвдэрсэн өвчтөний сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээхэд чиглэгддэг. Төрөл бүрийн асуудал, нөхцөл байдлын хувьд ганцаарчилсан уулзалт эсвэл бүлгийн сургалтын зарчмыг ашиглаж болно.
Яагаад хэрэгтэй байна вэтуслах уу?
Хүмүүс ихэнхдээ амьдралд нь ямар нэг зүйл төлөвлөсний дагуу явахаа больж, ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцах харилцаа муудаж, ажил төрөлтэй холбоотой асуудал гарах үед сэтгэл зүйчид ханддаг. Олон шалтгаан бий, гэхдээ бүгд нэг зүйлд хүргэдэг - сэтгэцийн тэнцвэрт байдал алдагдахад хүргэдэг.
Хэрэв өвчтөний асуудлын зураг эмнэлзүйн шинж тэмдэггүй бол үр дүнд хүрэхийн тулд энгийн зөвлөгөө өгөхөд хангалттай. Энэ тохиолдолд эерэг үр дүн нь харилцааны бэрхшээлийг даван туулж, үр бүтээлтэй ажилд саад болох дотоод хавчаарыг арилгах явдал юм.
Өвчтний нөхцөл байдал сайжрах нь ихэвчлэн түүнийг анхааралтай сонсож, ойлгож, туслах, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах чадвартай болно гэдгийг ойлгож эхлэх үед ажиглагддаг. Тэгсэн ч гэсэн хүний сэтгэл санаа амардаг. Гэсэн хэдий ч нэг хуралдаан хангалттай ховор байдаг бөгөөд дунджаар 2-15 удаа зөвлөгөө өгдөг бөгөөд үүнийг сэтгэл зүйч мэргэшсэн мэргэжилтэн хийх ёстой.
Өвчтөний биеийн байдлын оношлогоо
Эмчилгээ хийх аргуудыг тодорхойлохын өмнө мэргэжилтэн асуудлын гүн нь юу болохыг, мөн ерөнхийдөө энэ нь үнэхээр явагдаж байгаа эсэхийг ойлгох хэрэгтэй. 19-р зууны сүүлчээр Вильгельм Вундт анх удаа ойлголтын түвшин, урвалын хурд гэх мэтийг хэмжих замаар сэтгэцийн үйл ажиллагааны төлөв байдлыг тодорхойлохыг оролдсон.
1920-иод онд Швейцарийн нэрт сэтгэл судлаач Херман Роршах сэтгэцийн эмгэгийг оношлох чиглэлээр цааш явж, толбоны тусгай системийг боловсруулж, хожим түүний нэрээр нэрлэсэн. Эдгээр "бохиргууд" хэвээр байнаМэргэжилтнүүд олон төрлийн сэтгэл зүйн тусламж үзүүлэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь тухайн өвчтөний хувийн шинж чанарыг тодорхойлох үр дүнтэй арга юм.
Оношлогооны хувьд янз бүрийн шинжилгээ, асуулгын хуудсыг ихэвчлэн эмчийн хяналтан дор өвчтөн авдаг, гэхдээ түүний шууд оролцоогүйгээр хийдэг. Мөн энгийн яриа, ажиглалтгүйгээр өвчний бүрэн дүр зургийг мэдэх боломжгүй юм. Тэд ихэвчлэн хамгийн үнэ цэнэтэй мэдээллийг өгдөг ч цуглуулахад хэдэн сар шаардлагатай.
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө
Ихэнх тохиолдолд сэтгэцийн ноцтой эмгэггүй хүмүүс дотоод таагүй мэдрэмжийг мэдэрч сэтгэл зүйчид ханддаг. Сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх нь сэтгэл зүйн тусламжийн нэг төрөл болох нь зөвхөн өвчтөнийг сонсох, түүний дагалдах зөвшөөрлийг сонсохоос илүү чухал зорилтуудыг өөртөө тавьдаг.
Гол зорилго нь тухайн хүнд амьдралаа ямар замаар чиглүүлж, өөрийн хүсэл зорилго, амьдралд хандах хандлагыг ухаарч, магадгүй дахин эргэцүүлэн бодож, зорилго, түүний төлөө амьдарч буй утга учрыг сүүдэрлэж чадахыг харуулах явдал юм. Энэ тохиолдолд эмээр туслах боломжгүй тул сэтгэл зүйч нь зөвхөн сэтгэл зүй төдийгүй философи, социологийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн байх ёстой.
Гэр бүлийн зөвлөгөө
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө нь зөвхөн хувь хүн төдийгүй гэр бүлийн хүрээнд амжилттай хэрэгждэг. Эхнэр нөхөр хоёрын хооронд маргаан гарч, шийдэж чадахгүй байгаа тохиолдолдсэтгэл зүй нь тэдэнд тусалдаг. Хосуудад зөвлөгөө өгөх нь 3 үе шаттай.
Эхний хуралдаан дээр мэргэжилтэн асуудлын агуулгатай танилцаж, ерөнхий мэдээлэл цуглуулж, гэр бүлд үзүүлэх сэтгэл зүйн тусламжийн хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг сонгодог. Дараагийн шатанд тэрээр асуудал, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар эхнэр, нөхөр хоёрын санал бодлыг сонсож, проекцийн даалгавруудыг туршиж, шийддэг. Гурав дахь шат нь хамгийн чухал бөгөөд урт бөгөөд асуудлын гүнээс хамаарч хэдэн долоо хоног үргэлжилж болно. Энэ үед сэтгэл зүйч эхнэр, нөхөр хоёрын оролцоог шаарддаг өөр өөр арга барилыг ашиглан асуудлыг шийдэхийг хичээдэг. Энэ үе шатанд түүний зорилго бол хосуудад бие биенээ сонсож, хайртай хүнийхээ үзэл бодлыг хүлээн зөвшөөрөх нь ямар чухал болохыг харуулах явдал юм.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ. Ямар учиртай юм бэ?
Сэтгэцийн эмчилгээ гэдэг нь нийгэм, өөртөө хандах хандлагатай холбоотой дотоод бэрхшээлийг арилгахын тулд хүний сэтгэл зүйд системчилсэн нөлөөлөл юм. "Сэтгэлзүйн эмчилгээ" гэсэн нэр томъёог 19-р зуунд Английн эмч Даниел Тьюк анх санаачилсан бөгөөд эмчтэй харьцсаны дараа хүний биед үзүүлэх сүнсний нөлөөг илэрхийлдэг.
Одоо энэ нэр томъёоны тодорхой тодорхойлолт байхгүй байгаа боловч энэ төрлийн сэтгэлзүйн тусламжийн зорилго, арга хэрэгсэл нь тодорхой бөгөөд энэ нь өвчтөний амьдралын чанарыг сайжруулах, гүнзгий, найдвартай харилцааг бий болгох явдал юм. эмчилгээний аргууд, түүний дотор эм. Бие махбод дахь биологийн өөрчлөлт, хүний сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөөлөл дээр төвлөрдөг эмнэлзүйн сэтгэл заслын эмчилгээ бас бий.
Зан үйл, танин мэдэхүйн эмчилгээ
Сэтгэлзүйн эмчилгээний хамгийн алдартай салбаруудын нэг бол зан үйл, өөрөөр хэлбэл зан үйлийн эмчилгээ юм. Энэхүү аргын зорилго нь гажуудсан зан үйлийг хэвийн хэмжээнд хүртэл өөрчлөх, түүнчлэн өдөр тутмын амьдрал, мэргэжлийн үйл ажиллагаанд хэрэг болох хувь хүний шинэ зан үйлийг төлөвшүүлэх явдал юм.
Зан үйлийн эмчилгээ нь айдас, айдас түгшүүрийг тайлах маш сайн үүрэг гүйцэтгэдэг тул хүүхдэд үзүүлэх сэтгэл зүйн тусламжийн нэг хэлбэр гэж үзэж болно. Насанд хүрсэн өвчтөнүүдийн хувьд эмчилгээний маш эерэг үр дүн нь хүнд, удаан үргэлжилсэн хамааралтай байсан ч ажиглагддаг: мансууруулах бодис, архи.
Танин мэдэхүйн эмчилгээ нь зан үйлийн эмчилгээнээс үндсэндээ өвчтөний зан төлөвт хэт их анхаардаггүйгээрээ ялгаатай. Хүн илүү бодитойгоор сэтгэж чадах тийм чиглэлд чиглүүлэхийн тулд түүний бодол санаа, мэдрэмжинд онцгой анхаарал хандуулдаг. Энэ төрлийн сэтгэлзүйн тусламжийг сэтгэл гутрал эсвэл эмнэлзүйн төгс байдал бүхий өвчтөнүүдийг эмчлэхэд амжилттай ашиглаж ирсэн. Тэдний бодлын чиглэл ("Надад ирээдүй байхгүй" эсвэл "энэ бүгд эсвэл юу ч биш") илүү эерэг, бодитой чиглэлд өөрчлөгддөг.
Ерөнхий дүгнэлт
Сэтгэц бол хамгийн чухал бөгөөд нэгэн зэрэг сэтгэцийн үйл явцын хамгийн эмзэг цогц бөгөөд үүнгүйгээр хүний оршин тогтнох боломжгүй юм. Хайртай хүмүүс, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаанд асуудал үүсэх, эсвэл ажил дээрээ гарч буй бэрхшээлээс үүдэлтэй хүчтэй стресс, түгшүүр нь үүнийг сэгсэрнэ.цогцолбор.
Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь ичмээр зүйл биш юм. Орчин үеийн сэтгэл судлал, сэтгэл судлал нь өвчтөнийг эмчлэхэд маш олон төрлийн сэтгэлзүйн хандлагыг санал болгодог бөгөөд энгийн тайвшруулах ярианаас эхлээд амьдралын хэв маягийг эерэг чиглэлд бүрэн өөрчлөх хүртэл. Ямар төрлийн сэтгэл зүйн тусламж тохиромжтой вэ, зөвхөн мэргэжлийн сэтгэл зүйч л шийдэх боловч найдваргүй нөхцөл байдал байхгүй гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй.
