Бидний хөл бол өдөр бүр асар их ажил хийдэг, асар их ачааллыг мэдэрдэг, эзнийхээ хэт их анхаарлыг татдаггүй эрхтэн юм. Гэхдээ хэрэв хөл нь өвдөж, хэв гажиж эхэлбэл бүх бие нь зовдог, учир нь энэ тохиолдолд энгийн алхах нь таагүй байдал үүсгэдэг. Түүнчлэн, хөлний хэв гажилт нь нурууны ачааллыг буруу хуваарилснаас болж биеийн байдал, нурууны эмгэгийг үүсгэдэг. Орчин үеийн нөхцөлд асар олон тооны янз бүрийн хөлний хэв гажилт байдаг. Манай нийтлэл танд эквинаврын гажиг, морины хөл зэрэг өвчний талаар илүү ихийг мэдэхэд тусална.
Хэв гажилт гэж юу вэ
Нэрлэсэн өвчин нь булчин, ясны эдийн эмгэгийн эмгэгийн шинж тэмдэг бөгөөд хүний хөл хэт урагшаа нумандаж, хөлийн хуруун дээр зогсохыг хүссэн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Өвчний хүнд байдлаас шалтгаалж морины хөл их бага тод илэрдэг. Хөнгөн хэлбэрийн үед гажиг нь хөлний энэ хэсгийн хэт их хөдөлгөөнөөр илэрдэг: хүн хөлийнхөө хурууг амархан сунгаж чаддаг бөгөөд тайван байдалд хөл нь энэ байрлалд үлддэг.
Хүнд өвчинд хүргэдэгхөлийн байнгын сунасан байрлал, хөлийг перпендикуляр тавих боломжгүй болж, энэ нь хэвийн алхах боломжгүй гэсэн үг юм. Морины туурайн ийм гажигтай нэг цэгийн тулгуур нь ижил төстэй байдлаас шалтгаалан өвчин нь "морины хөл" хэмээх алдартай нэрийг хүлээн авсан. Зурагт энэ өвчний үед хөл ямар байгааг харуулж байна.
Өвчний хөгжилд хүргэдэг зүйл
Энэ гажиг нь нэг эсвэл хоёр хөлөнд нэгэн зэрэг нөлөөлж болно. Өвчин нь гэмтэл, хавсарсан өвчний үр дүнд, эсвэл төрөлхийн, ялангуяа гэр бүлд морины хөлний оноштой хамаатан садан байдаг бол олж авсан байж болно. Энэ өвчний шалтгааныг нөхцөлт байдлаар хоёр үндсэн бүлэгт хуваадаг:
- булчингийн асуудал;
- ясны асуудал.
Эхний тохиолдолд хэв гажилтын хөгжлийн эх үүсвэр нь хэт ачаалалтай тугалын булчин, түүнчлэн Ахиллес шөрмөс юм. Энэ бүлгийн булчингууд нь доод хөлний ар талын хөлийг "сунгаж", хуруугаа доошлуулдаг.
Хүний хөлний доод хэсгийн булчингийн хэсэг гэмтсэн, үйл ажиллагаагаа хэвийн гүйцэтгэж чадахгүй бол хагалгаа, гэмтлийн улмаас морины хөл үүсч болно.
Ястай холбоотой асуудал гарвал хөл дээр хавдар, үрэвссэн үе илэрснээр нөхцөл байдал хүндэрнэ. Энэ тохиолдолд хавдар эсвэл томорсон үе нь түүнийг гажуудуулж, хурууны ачааллыг дахин хуваарилж, улмаар морины хөлийн синдром үүсдэг.
Гажиг үүсэхэд юу нөлөөлж болох вэ
Тодорхойлсон өвчний хөгжилд хүргэж болох хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Тэдгээрийн дотроос мэргэжилтнүүд голыг нь тодруулдаг:
- Удамшлын урьдач байдал. Энэ төрөлд нэрлэгдсэн асуудал байгаа нь эмгэг үүсгэх эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
- Мэдрэлийн өвчин. Мэдрэлийн системээс хазайх нь булчингийн тодорхой бүлгүүдийг чангалахад хүргэдэг. Ихэнхдээ энэ нь хүүхдийн морины хөлний шалтгаан болдог.
- Хөл, хөлний гэмтэл, мэс заслын үйл ажиллагаа. Энэ тохиолдолд тугалын булчингууд гэмтэх магадлал өндөр байдаг бөгөөд үүний үр дүнд тэдгээр дээр сорви үүсч, булчингийн хэт хурцадмал байдал үүсдэг.
- Өндөр өсгийт байнга өмсдөг. Ийм гутал нь мэдээжийн хэрэг үзэсгэлэнтэй, гэхдээ өндөр өсгийт дээр хөлний байрлал нь тугалын булчингийн хурцадмал байдал, агшилтад хүргэдэг. Хэрэв хөл удаан хугацаанд ийм байдалд байвал булчингийн хатингаршил үүсдэг ба үүний үр дүнд одой хөл үүсэх магадлал өндөр байдаг.
Хөлийн гажиг оношлогоо
Тодорхойлсон асуудлыг хүүхдийн эмч хэмээх нарийн мэргэжлийн эмч эмчилдэг. Хэрэв ийм эмчид хандах боломжгүй бол та ортопедист хандаж болно.
"Морины хөл"-ийн оношийг батлахын тулд нарийн мэргэжлийн эмч харааны үзлэг хийж, шаардлагатай судалгааг бичнэ.
Харааны үзлэгээр эмч хэв гажилтын зэргийг үнэлдэг: өвчтөнөөс хөлийг нь хөдөлгөхийг, зогсож, сууж байхдаа, хөл өвдөг дээрээ нугалж байх үед дугуй хөдөлгөөн хийхийг хүсч болно. Тиймээс өвчтөн өсгийтэй харьцуулахад хөлөө ямар түвшинд өргөж болохыг харж болно.
Мөн мэргэжилтэн шагайны булчингийн хүчийг үнэлж чадна: үүний тулд тэрээр өвчтөний хөлийн хурууг дарж, эсэргүүцэхийг хүснэ. Ийм энгийн заль мэх нь өвчний оношлогоо, явцын зэргийг тодорхойлох боломжийг олгодог.
Харааны үзлэгээр тогтоогдсон оношийг батлахын тулд өвчтөнд рентген, MRI зэрэг нэмэлт шинжилгээг санал болгож, үүний үндсэн дээр морины хөлний эцсийн оношийг тавьдаг. Мэргэжилтэн өвчний шалтгаан, хүнд байдлаас хамаарч эмчилгээг сонгоно.
Эмчилгээний үндсэн чиглэл
Хөлний гажигийг эмчлэхэд хэцүү. Мэргэжилтний зөвлөгөөг цаг тухайд нь авах нь маш чухал юм. Эмчилгээний үед өвчний үе шат эрт байх тусам эмчилгээ илүү үр дүнтэй байх болно. Үүнд хэд хэдэн үндсэн чиглэл багтана:
- Эмийн эмчилгээ. Энэ нь үе мөч, булчингийн үрэвсэлт үйл явцыг арилгах, мөн мэдрэлийн төгсгөлийн хэт их цочролыг арилгахад чиглэгдэж, булчин чангарахад хүргэдэг.
- Физик эмчилгээ. Үүнд эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх дасгалын цогц дасгал хийх, түүнчлэн хөл, эсвэл (шаардлагатай бол) хөлний бүх гадаргуу дээр массаж хийх орно.
- Ортопед засах хэрэгсэл ашиглах. Эмчилгээний энэ чиглэл нь өдөр бүр засах давхарга, улавч, улавч, түүнчлэн тусгай зориулалтын гутлыг хэрэглэх явдал юм.
- Мэс заслын эмчилгээ. Энэ бол бусад аргуудын үр дүн байхгүй тохиолдолд хэрэглэдэг туйлын эмчилгээний сонголт юм.
Алтернатив эмчилгээ
Морины хөл засахад маш хэцүү. Үүний зэрэгцээ энэ өвчин нь ихэвчлэн булчингийн тогтолцоо нь дөнгөж бүрэлдэж буй хүүхдүүдэд нөлөөлдөг тул нэмэлт стрессийг мэдэрдэг.
Иймэрхүү хэв гажилтыг эмчлэх өөр арга болох Понсетийн арга нь маш сайн болох нь батлагдсан. Энэ нь ялангуяа хүүхэд, өсвөр насныханд хэрэглэхэд өндөр гүйцэтгэлийг харуулдаг.
Энэ техник нь гипсэн зуурмагийг хэрэглэх бөгөөд үүнийг тодорхой аргаар хийдэг. Тодорхой хугацааны дараа боолт өөрчлөгддөг бөгөөд үүнтэй хамт хөлний байрлал өөрчлөгддөг. Мэргэжлийн эмчийн өвчтөн бүрд тус тусад нь боловсруулсан схемийн дагуу гипс зуурмагийг ээлжлэн хийснээр та харьцангуй богино хугацаанд маш сайн үр дүнд хүрч чадна.
Уламжлалт анагаах ухааны аргууд
Уламжлалт анагаах ухаанд маш олон төрлийн оношлогоо, тохиолдол бүрийг эмчлэх боломжтой. Морины хөл нь онцгой тохиолдол биш юм.
Уламжлалт эмч нар энэ асуудлыг гэрийн нөхцөлд ургамлын гаралтай декоциний, шавар банн, компресс, мөн хүхэрт устөрөгчийн ванны тусламжтайгаар эмчлэхийг санал болгодог. Гэхдээ хөлний хэв гажилтын хувьд уламжлалт анагаах ухаан нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болно. Түүний тусламжтайгаар эдгэрэх нь ажиллахгүй - асуудал нь таны шаардлагатай булчин, ясанд оршдогӨдөр бүр, болгоомжтой ажиллах, тэдэнд компресс түрхэж болохгүй.
Иймэрхүү эмийг хэрэглэхийн хор хөнөөл нь юуны түрүүнд цаг алдах явдал юм: ванн, эмийн ургамлаар хөлний хэвийн байдлыг сэргээх гэж оролдохын оронд та яаралтай мэргэжилтэн рүү гүйж, массаж хийлгэх хэрэгтэй. физик эмчилгээ.
Хэрэв морины хөл болон бусад гажиг шинж тэмдэг илэрвэл өөрийгөө эмчлэх, уламжлалт анагаах ухаанд итгэж болохгүй, нарийн мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх арга байна уу?
Хөл эрүүл, сайхан, сайхан харагдахын тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:
- Намхан өсгийтэй эвтэйхэн гутал өмс.
- Ортопед улавч эсвэл нуман тулгуур ашиглах.
- Хөлийн нум болон шагайны булчинг бэхжүүлэх энгийн дасгалуудыг өдөр бүр хий. Үүнд хөлийн хуруу болон өсгий дээр алхах, хөлийн дотор болон гадна талд, хуруугаа өөрөөсөө холдуулах, өөр рүүгээ татах, хөлийг дугуй эргүүлэх зэрэг орно.
Ийм арга хэмжээ нь хөлний тодорхойлсон хэсгийн эрүүл мэндийг өндөр түвшинд байлгахаас гадна асуудлын анхны шинж тэмдгүүдийг цаг тухайд нь анзаарах боломжийг олгоно. Хэрэв ерөнхий бэхжүүлэх дасгал хийхэд эхний бэрхшээл гарч ирвэл энэ нь ортопедист эсвэл хүүхдийн эмч дээр очих боломж юм.
Хөл, хөлийн эрүүл мэндийн байдлыг дутуу үнэлж болохгүй, учир нь тэд бидний хөдөлгөөний өчүүхэн төдийд л өдөр бүр хүнд ачаа үүрдэг. Өдөр бүр тав тухтай гутал, энгийн дасгалын тусламжтайгаар эрүүл мэндээ сахих нь зөвхөн хөл, үе мөчний янз бүрийн гажиг үүсэхээс сэргийлж чадна.хөл, гэхдээ бас нуруу. Ингэснээр та эрүүл, сайхан хөлтэй, маш сайн биетэй болно.
