Ихэнхдээ бид бүрэн гэмтэх хүртлээ эрүүл мэнддээ анхаардаггүй. Иймд хүн бүр хөхрөлтийг хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх хэрэгтэй
буцаад. Хэрэв үүнийг цаг тухайд нь хийхгүй бол тааламжгүй шинж тэмдгүүд байнга гарч ирдэг.
Өвөл, хүйтэн үед л нуруугаа үлээж чадна гэж олон хүн боддог. Гэхдээ зуны улиралд ч энэ өвчин үүсч болно. Үнэндээ энэ өвчний үүсэх механизм нь энгийн байдаг. Нурууны цохилтыг хэрхэн эмчлэх талаар сурахаасаа өмнө энэ өвчин яагаад үүсдэгийг мэдэх хэрэгтэй. Булчингаа дулаацуулах үед, жишээлбэл, та спортоор хичээллэсэн эсвэл биеийн хүчний хүнд хүчир хөдөлмөр эрхэлж байсан бол амрахаар сууна. Энэ үед агааржуулагч таны дээр ажиллаж байна. Үүний үр дүнд та хамрын хамартай болно. Гэхдээ хүйтэн агаарт бага зэрэг удаан зогсоход нуруу хөрнө. Маргааш нь нурууны доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгдэнэ.
Тэгвэл нуруу чинь хийсвэл яах вэ? Юуны өмнө орондоо амрах нь чухал.өгөх хэрэгтэй
өөртөө ядаж нэг өдөр амарна. Энэ нь булчингийн спазмыг арилгах болно. тухайэм хэрэглэх, дараа нь та эхлээд дулаарах тос худалдаж авах хэрэгтэй. Тэд үрэвслийн эсрэг, зүгээр л дулаацуулж чаддаг. Хэрэв таны гарт нурууны тос байхгүй бол "Од" хэрэглэж болно.
Хэрвээ таны нуруу унасан бол хиймэл аргаар эмчлэх боломжтой. Хэрэв танд эмийн санд очих боломж байхгүй бол та өөрөө удирдахыг оролдож болно. Юуны өмнө та нуруугаа дулаацуулах хэрэгтэй. Нохойн үсний бүс нь үүнд тохиромжтой. Энэ нь нимгэн бөгөөд таныг дулаацуулдаг. Үүнтэй ижил зорилгоор та ердийн ороолт эсвэл ороолт хэрэглэж болно.
Гэрийн нөхцөлд нурууг нь яаж эмчлэх вэ? Та халуун усанд орж болно. Усанд турпентин, далайн давс эсвэл гацуурын мөчрүүдийг нэмж болно. Усанд орох температур нь танаас шалтгаална, гол нь та тав тухтай байх явдал юм.
Өвдөлт нь ихэвчлэн хэд хоногийн дараа арилдаг. Ховор тохиолдолд таагүй байдал хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Энэ тохиолдолд өвчин нь ноцтой үе шатанд шилжсэн тул эмчид хандах нь ашигтай байх болно. Тэгэхээр
эмч стероид бус үрэвслийн эсрэг эм бичиж болно. Өөрийгөө дордуулах эрсдэл өндөр тул тэдгээрийг өөрөө авахгүй байх нь дээр.
Нурууны хатгалтыг хэрхэн эмчлэх вэ? Компресс хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь өвдөж буй хэсгийг дулаацуулах сайхан арга юм. Үүнийг хийхийн тулд танд зөвхөн энгийн чулуулгийн давс хэрэгтэй бөгөөд бага зэрэг нь хайруулын тавган дээр халаах хэрэгтэй. Дараа нь маалинган уутанд шилжүүлж, ар талд нь түрхэх ёстой. Хэрэв та маш халуун байвал та чаднаалчуур тавих. Дээрээс нь компрессийг ноосон ороолт эсвэл ороолтоор ороосон байх ёстой.
Эмийн сангаас та перец эсвэл давстай халаах дэвсгэр худалдаж авч болно. Тэд мөн биеийг дулаацуулахад тусалдаг. Гэхдээ зүгээр л бөөрний бүсэд наах шаардлагагүй, учир нь энэ нь шаардлагагүй асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Эмчилгээ хийлгэх үед өөртөө зориулж орны амралтыг бий болгох нь чухал юм. Хэрэв ийм үр дүнд хүрч чадахгүй бол биеийн тамирын дасгал хийхээс татгалзах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та булчингийн спазмыг арилгахын тулд массажны эмчтэй холбоо барьж болно. Хамгийн гол нь асуудлыг шийдэхэд цогц байдлаар хандах хэрэгтэй, тэгвэл өвдөлт таныг зовоохоо болино.
