Эрч хүч дутмаг, байнгын ядаргаа нь орчин үеийн дэлхийн ихэнх хүмүүст танил болсон. Заримдаа өглөө нь эрч хүч дутагдаж эхэлдэг. Энэ нөхцөл байдлын хэд хэдэн шалтгаан байж болох ч ихэнхдээ тоник нь хамгийн сайн туслагч болдог. Байгалийн гаралтай ийм бэлдмэл нь эрч хүчийг сэргээж, эрч хүчийг мэдрэхэд тусалдаг. Гэхдээ үр дүнд хүрэхийн тулд бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та яг юу хэрэглэж болох вэ? Хүмүүсийн нэг жил гаруйн хугацаанд хэрэглэж, эрч хүч өгөх гайхалтай чадварыг нь мэдэрдэг эмүүдийг доор харуулав.
Анхаарах зүйлс
Гэхдээ нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй - ургамлын гаралтай тоник ч гэсэн гаж нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь цусны даралт ихсэх, унтах тасалдал, цочромтгой байдал гэх мэт. Та энэ эсвэл тэр эмийг ууж эхлэхээсээ өмнө түүний ашиг тус, хор хөнөөлийг сайн мэддэг байх ёстой. Мөн шүүмж уншихыг зөвлөж байна.
Бие нь хурдан болдог гэдгийг анхаарах нь зүйтэйтоник эмэнд дархлаатай бөгөөд эдгээр эмийг хэрэглэхийн тулд тэдгээрийг 2 эсвэл 3 долоо хоногийн курсээр авах шаардлагатай. Үүний дараа та нэг сарын турш завсарлага аваад дахин эм уух хэрэгтэй.
Элеутерококк
Уналтын үед хамгийн түгээмэл бөгөөд боломжийн үнэтэй эм бол элеутерококк юм. Энэ нь мэдрэлийн болон зүрх судасны системд нөлөөлж, тэдний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Энэ нь мөн бие махбодийн болон оюун санааны гүйцэтгэлийг сайжруулдаг. Өдөрт 2 удаа хоолны өмнө 15-20 дусал дуслаар хагас цагийн турш ууна. Орой ууж болохгүй, эс тэгвээс нойргүйдэл үүсч болно. Тунг хэтрүүлэхийг зөвлөдөггүй, эс тэгвээс гаж нөлөөг үгүйсгэхгүй - суулгалт, сарын тэмдгийн мөчлөгийн дутагдал, сэтгэлийн түгшүүр болон бусад. Эсрэг заалтууд байгаа.
Rhodiola rosea ба Аралия Манжуур
Хүнд ачаалалтай үед эдгээр тоникууд нь хүч чадлыг сэргээж, ажлын чадвараа сэргээдэг. Өдөрт 2 удаа 20-40 дуслыг өлөн элгэн дээрээ ууна. Хагас цагийн дараа та идэж болно. Тоник нөлөөнөөс гадна эдгээр хандмал бүр өөрийн гэсэн нэмэлт ашигтай нөлөөтэй байдаг. Эдгээр эм нь мэдрэлийн системд нөлөөлдөг тул унтахын өмнө хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Гүргэмийн Леузеа
Энэ хандмалыг өмнөх тоник эмүүдийн нэгэн адил ууна. Ихэнхдээ энэ нь бие махбодийн болон сэтгэцийн стресс, төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, архаг архидалт, эрэгтэй хүний хүч чадал буурах зэрэгт зориулагдсан байдаг. АГ-тэй өвчтөнүүд баЭнэ ургамал бүхий зүрх судасны хатуурлын дэвшилтэт эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хандмал хэрэглэхийг хориглодог бусад эсрэг заалтууд байдаг.
Хятад нимбэгний өвс
Энэ эмийг байнга нойрмог, ядарсан үед ууж болно. Энэ нь хэт их ажлын үр дүнд алдагдсан бол бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн болон бэлгийн хүчийг үр дүнтэй сэргээдэг. Түүнчлэн, гипотерми, хэт халалт, гипокси, ионжуулагч цацрагийн үед энэ эм нь эдгээх нөлөөтэй болно. Сонсголын болон харааны мэдрэмж суларсан тохиолдолд Schisandra chinensis-ийг хэрэглэж болно. Дээр дурдсан бусад тоникуудын нэгэн адил хандмалыг авна.
Пантокрин хандмал
Энэ эмийг биеийн ачаалал ихсэх, ядрах зэрэгт зориулагдсан. Мөн бэлгийн сулралтай эрчүүд ч ууж болно. 20 дуслыг усаар шингэлж ууна. Өдөрт 2 удаа, хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Та долоо хоног уусны дараа үр нөлөө нь мэдрэгдэнэ.
Хүн орхоодойн үндэс
Энэ ургамлын хандмал нь намрын цочир хүйтний эрч чангарч, өвлийн налгар борооны үед сайн туслагч болно. Бусад ижил төрлийн эмийн нэгэн адил хүн орхоодой нь хүч чадал өгч, тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлж, эрчүүдийн бэлгийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Зун, хаврын улиралд энэ эмийг ууж болохгүй, бусад ургамлын тоникыг сонгох нь дээр. Нэг удаад 25 хүртэл дуслыг өдөрт хоёр удаа ууна, гэхдээ оройд ууж болохгүй.
Хүн тачаангуй
Энэ хандмал нь мөн тоник бэлдмэлийн ангилалд хамаарна. Энэ нь ядрах, астения, бэлгийн сулрал, хэрэв хүн ажил дээрээ хэт ядарсан эсвэл сэтгэлийн хямралд орсон бол хамаатай. Тун нь өвчний шинж чанараас хамаардаг бөгөөд дунджаар 30-50 дусал байдаг. Бусад ургамлын нэгэн адил энэ нь өөрийн гэсэн эсрэг заалттай, мөн хэтрүүлэн хэрэглэвэл гаж нөлөө үзүүлдэг.
Зөгийн балны тоник
Хэт их ачаалалтай үед эрч хүч нэмэгдэж, толгойны өвчин намдаахад туслах өөр нэг жор бий. Хоол хийхэд та хагас литр зөгийн бал, хушга (100 гр), хагас нимбэг (шүүсийг шахаж), үзэм (50 гр) хэрэгтэй болно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. Цайтай хамт хоёр жижиг халбага идээрэй. Битүү шилэн саванд хадгална.
Тоник: хүмүүсийн сэтгэгдэл
Олон хүмүүс энэ эсвэл өөр тоник хэрэглэж байсан бөгөөд энэ нь үнэхээр үр дүнтэй эсэхийг мэддэг. Тиймээс тэд Eleutherococcus-ийн бэлдмэлийн талаар сайн ярьдаг. Энэ бол хүн бүрт зориулсан хямд, боломжийн арга бөгөөд үүнийг эмийн сан бүрт олж болно. Энэ нь нойрмоглох, эрчим хүчний дутагдлыг даван туулахад үнэхээр тусалдаг. Мөн элеутерококк нь дархлааг сайжруулдаг тул олон хүн ханиаднаас сэргийлэхийн тулд улирлын бус үед уудаг.
Бусдын хувьд хамгийн сайн тоник бол хүн орхоодойн хандмал юм. Энэ эм нь хүч чадлыг сэргээж чадна гэдэгт эхэндээ итгэдэггүй байсан гэж олон хүн маргадаг боловч эхний тунг хэрэглэсний дараа тэд эрч хүчийг мэдэрсэн. Мөн сэтгэн бодох чадвар сайжирдаг нь ажиглагдсан. Үүнээс гадна түүний амт нь огт санагддаггүйэмийн бүтээгдэхүүн тул уухад хялбар (усаар шингэлнэ).
Нүүрний тоник
Бидний бие тэжээлээр хангахаас гадна арьсны өнгө аясыг хадгалах шаардлагатай. Өдөр бүр нүүрний тоник түрхснээр та залуу байдал, шинэлэг байдлыг удаан хугацаанд хадгалах боломжтой. Гэхдээ тоник бүр өөрийн гэсэн нөлөөтэй байдаг. Энэ нь чийгшүүлж, зөөлрүүлж эсвэл тэжээж чаддаг. Тиймээс ямар ч тоник сонгохдоо зөвхөн арьсны төрлөөсөө гадна ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаа анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Та ийм эмийг гэртээ бэлдэж болно, эсвэл гоо сайхны супермаркетаар явж болно. Дэлгүүрээс худалдаж авсан тоник сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаарна уу:
- Хуурай эмзэг арьсанд зориулагдсан. Энэ эм нь сэвсгэр, цочромтгой арьсанд эсвэл улайлттай хүмүүст тохиромжтой. Ихэвчлэн ийм тоник нь эпидермисийг сайн тэжээдэг. Нүүрээ сүү болон бусад хэрэгслээр цэвэрлэсний дараа будахыг зөвшөөрнө.
- Хэвийн арьсанд зориулагдсан. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь чийгшүүлж, цэвэрлэнэ. Мөн түрхсэний дараа арьсны өнгө жигд болно.
- Асуудалтай арьсанд зориулагдсан. Эдгээр эмүүд нь ихэвчлэн ариутгагч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Энэ нь согтууруулах ундаа агуулсан тул согтууруулах ундааны агууламж багатай бүтээгдэхүүн сонгохыг хичээгээрэй.
- Тослог арьсанд зориулагдсан. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүхийг нарийсгаж, тослог гялбааг арилгадаг. Найрлага нь мөн спирт болон дэвсгэрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
