Эмэгтэй хүн бүр хүүхдээ төрөхийг тэсэн ядан хүлээдэг. Гэсэн хэдий ч ээж болсноор тэр олон асуудалтай тулгардаг. Бараг бүх эмэгтэй хөхөөр хооллох үйл явцын талаар санаа зовдог. Хэрэв та аль хэдийн хүүхэдтэй бол асуултууд ихэвчлэн цөөн байдаг. Энэ нийтлэлд олон эмэгтэйчүүд хөдөлмөр эрхлэхэд юу сонирхдог талаар ярих болно - энэ бол саалийн хямрал юм. Хугацаа, эцсийн хугацаа, ийм нөхцөлд юу хийх вэ - бүгдийг доор тайлбарлах болно. Та мөн энэ нөхцөл байдлын гол шалтгаануудын талаар мэдэх болно.
Хөхөөр хооллох
Ихэнх төрөх эмнэлгүүд эхийн сүүгээр эрт хооллодог. Энэ нь таны хүүхэд төрсний дараа шууд ангир уургийг нь хөхөхийг зөвшөөрнө гэсэн үг юм. Үнэн хэрэгтээ, саалийн эхэн үед энэ нь онцгой анхаарал татдаг. Хэдэн өдрийн дараа сүү ирдэг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Шинээр төрсөн хүүхдэд хэдхэн дусал сүүн шингэн хангалттай.
Сүү ирэхээр ихэнх эмэгтэйчүүд сүү ихтэй юм шиг санагддаг. Энэ бүхэн нь эхний өдрүүдэд хүүхэд идэж чадахгүй байгаа энгийн шалтгаанаас үүдэлтэйүйлдвэрлэсэн хэмжээ. Гэхдээ санаа зоволтгүй, удахгүй бүх зүйл хэвийн байдалдаа орж, сүү хүссэнээр ирэх болно.
Саалийн хямрал: үеүүд
Төрснөөс хойш хэдхэн сарын дараа эмэгтэй хүн анхны асуудалтай тулгардаг. Саалийн хямрал нь эхийн хөхний сүү бага байх үе юм. Эмэгтэй хүн ийм нөхцөл байдлыг үйрмэгийн зан авираар анзаарч болно. Хүүхэд илүү олон удаа түрхэж эхэлдэг, удаан хугацаанд хөхдөг, дэггүй болдог.
Саалийн хямрал үүсэх хугацаа өөр байж болох ч ихэнхдээ төрснөөс хойш 3-6 долоо хоног, дараа нь 3, 7, 11, 12 сартайд тохиолддог. Олон эмэгтэйчүүд ийм өөрчлөлтийг огт анзаардаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Саалийн хямрал гэж юу байдгийг ч мэддэггүй. Хүүхэд хүсэл тэмүүлэлтэй эсвэл байнга зууралддаг бол ээжүүд өөр тайлбар олдог.
Үргэлжлэх хугацаа
Саалийн хямрал хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Энэ асуулт ижил төстэй асуудалтай тулгардаг эмэгтэй хүн бүрт гарч ирдэг. Үнэндээ бүх зүйл хувь хүн байдаг. Таны хүсэл, үйлдлээс их зүйл шалтгаалдаг тул яг огноог хэлэх боломжгүй.
Хэрэв та үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хичээж, доор дурдсан бүх нөхцөлийг дагаж мөрдвөл хямрал хэдхэн хоногийн дараа дуусна. Энэ нь ихэвчлэн гурваас дөрвөн өдөр болдог. Эмэгтэй хүн бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө байлгахыг зөвшөөрч, тэмцэхийг эрс хүсэхгүй байвал хямрал долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно (хэрэв хөхөөр хооллох нь үргэлжилсэн тохиолдолд). олон ээжүүдижил алдаа гарга - хүүхдэд лонх санал болго. Саалийн ийм хямрал нь саалийн төгсгөлд дуусах магадлал өндөр байдаг. Эцсийн эцэст цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд лонхноос хөхөх нь хөхнөөс эрүүл сүү гаргаж авахаас хамаагүй хялбар гэдгийг ойлгодог.
Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Хэрэв саалийн хямрал эхэлсэн бол ээж юу хийх ёстой вэ? Юуны өмнө та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Хэрэв таны ойролцоо туршлагатай зөвлөх байхгүй бол хөхөөр хооллох зөвлөхгүйгээр хийж чадахгүй. Орчин үеийн амаржих газар, жирэмсний эмнэлэгт ийм мэргэжилтнүүд үргэлж байдаг. Тэд танд саалийн хямралын явцын нарийн ширийн зүйлийг хэлж өгөхөөс гадна үүнийг богино хугацаанд арилгахад туслах болно.
Зарим тохиолдолд эмэгтэйд сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх эмийг зааж өгдөг. Эдгээр нь тусгай уураг, таурины хольц (Семилак, Олимп), сүүн замын цай, хүнсний нэмэлт тэжээлүүд болох Апилактин, Лактогон байж болно. Та мөн саалийн хугацааг сайжруулах бүтээгдэхүүнийг бие даан худалдан авч болно. Хамгийн алдартай үйлдвэрлэгчид бол Хипп, Эмээгийн сагс, Семилак гэх мэт. Гэхдээ асуудлыг зөвхөн эмээр шийдэх боломжгүй гэдгийг шууд хэлэх нь зүйтэй. Саалийн хямрал яагаад үүссэнийг олж мэдэх, түүний шалтгааныг арилгах, хүүхдийг хөхөнд оруулах үйл явцыг хэвийн болгох шаардлагатай.
Тайвширч, унтаарай
3 сартай саалийн хямрал нь ихэвчлэн нойргүйдэх шалтгаантай байдаг. Эцсийн эцэст, энэ үед хүүхэд илүү идэвхтэй болдог, түүнийхуваарь. Хэрэв өмнө нь хүүхэд ихэнх цагаа идэж, унтдаг байсан бол одоо тоглож, сэрүүн байх хэрэгтэй. Ээж нь бүх хэргийг даван туулж чадахгүй. Эмэгтэй хүн хүүхэддээ анхаарал тавьж, хоол хийж, гэрийн ажил хийх хэрэгтэй. Таны амралтанд ердөө л цаг үлдсэнгүй. Ядарсан бие нь хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр сүү нийлүүлэхээ больсон. Үүнээс гадна гурван сар гэхэд хүнсний хэрэгцээ нэмэгддэг.
Энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд танд гадны тусламж хэрэгтэй байж магадгүй. Аав, эмээ өвөөгөөсөө бага зэрэг туслахыг хүс. Тэднийг хүүхэдтэй хамт зугаалгаар явуулаарай. Чөлөөт цагаараа угаалга, цэвэрлэгээ хийж болохгүй. Хэвтээд унт. Сувилахуйн эмэгтэйн шөнийн нойр байнга тасалддаг. Тиймээс залуу ээж нь өдрийн цагаар хэдхэн цаг амрах хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох олон мэргэжилтнүүд шөнийн цагаар хүүхэдтэйгээ хамт унтахыг зөвлөж байна. Ингэснээр та хооллох болгондоо босох шаардлагагүй болно.
Зөв хооллож, илүү шингэн ууна
Хоол тэжээлийн дутагдал, шингэний дутагдлаас болж саалийн хямрал үүсч болно. Та бүхний мэдэж байгаагаар хөхний сүүний талаас илүү хувь нь уснаас бүрддэг. Тиймээс үүнийг үйлдвэрлэхийн тулд биед их хэмжээний шингэн хэрэгтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн хэвийн байдалд байгаа бол өдөрт 2 литр ус уух шаардлагатай бол хөхүүл эхэд 3 орчим литр ус хэрэгтэй.
Өдрийн турш хоослохын тулд өөртөө тусдаа савтай ус авч өгөөрэй. хоол бүраяга халуун цай, компот эсвэл жүүсээр дуусгахаа мартуузай. Бүх бүтээгдэхүүн нь шинэхэн, маш олон амтлагч агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Шөл, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, тамхи татдаг, давсалсан хоолыг илүүд үздэг. Хэзээ ч хуурай хоол идэж болохгүй. Хийжүүлсэн ундаанаас зайлсхий. Тэд биеийн шингэний хэрэгцээг нөхөж чадахгүй.
Стрессгүй
Ихэнхдээ мэдрэлийн хямралаас болж хөхүүл хямрал үүсдэг. Энэ нь ядрах, нойр дутуу, ёс суртахууны ядаргаа гэх мэт зэргээс болж тохиолдож болно. Тиймээс сувилахуйн эмэгтэй ойр дотны хамаатан садныхаа заавал дэмжлэг авах шаардлагатай байдаг. Тусламжаас хэзээ ч татгалзаж болохгүй. Илүү их алхаж, гадаа илүү их цагийг өнгөрөө. Дөрвөн хананы дотор удаан хугацаагаар тарих нь зөвхөн таны нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Өөртөө бүү тат.
Хэрэв та байнгын түгшүүртэй, маш их сандарч, өөрийгөө даван туулж чадахгүй гэдгээ ойлгож байгаа бол эмчид хандаарай. Эмч танд аюулгүй ургамлын бэлдмэлийг зааж өгнө, жишээлбэл, Тенотен, Персен болон бусад. Тэд хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ таны нөхцөл байдлыг хэвийн болгож чадна. Өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг санаарай.
Ашигтай зөвлөгөө
Саалийн хямралыг зарим нууцын тусламжтайгаар маш хурдан даван туулж чадна. Тайлбарласан үйлдлүүд танд их цаг хугацаа шаардахгүй. Тэдний тусламжтайгаар та ирээдүйд зөвхөн даван туулах төдийгүй шинэ хямралаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой:
- Хооллох бүрийн өмнө хөхний хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй. Хөхний булчирхайг сувгийн дагуу (суурьаас хөх хүртэл) зуурна. Та хүчтэй дарж болохгүй гэдгийг анхаарна уу.
- Сүүний хэмжээг ихэсгэхийн тулд хоёр хөхийг нэг дор хооллоорой. Хүүхдийг эхлээд нэгээс нь идээд дараа нь байрлалаа сольж нөгөөд нь хавсарга.
- Саалийн шахалтыг дэмжинэ. Хүүхэд ханасаны дараа хөхний шахуурга эсвэл гараараа сүүлчийн дуслыг зөөлөн гарга. Хөхөнд сүү үлдэхгүй гэж санаа зовох хэрэггүй. Үүний хэрэгцээ их байх тусам удаан үргэлжлэх болно.
- Бүлээн боож өгнө. Хооллохын өмнө алчуурыг дулаацуулж, хөхөнд түрхээрэй. Энэ процедур нь сувгийг тэлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, сүүний урсгалыг нэмэгдүүлнэ.
- Саалийн хямралтай байгаа тухайгаа бүү бод. Та түүний үе, нөхцөлийг аль хэдийн мэддэг болсон. Удахгүй бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно гэдгийг санаарай. Ээжийн сэтгэл зүйн хандлага маш чухал. Хүүхэддээ лонх бүү өг. Дахин цээжин дээрээ тавьсан нь дээр.
Бага зэрэг дүгнэвэл…
Хөхөөр хооллохыг хүсч буй эмэгтэйн хувьд ямар ч хөхүүл хямрал, үеийг нь мэддэг бол тийм ч ноцтой асуудал биш юм. Энэ нөхцөл байдал ихэвчлэн долоо хоногийн дотор өөрөө шийдэгддэг гэдгийг санаарай. Дээрх нөхцөл, зөвлөмжийн дагуу та хэдхэн хоногийн дотор сүүний дутагдлыг даван туулж чадна. Хэрэв та нэг сар орчим тохиолддог анхны саалийн хямралыг амархан даван туулж чадвалхүүхэд төрснөөс хойш бусад нь ямар нэгэн онцгой аюул, хүндрэл учруулахгүй.
Санхүүгээр хооллохыг хэзээ ч сольж болохгүй гэдгийг санаарай. Таны хүүхэд өлсөж байна гэж бүү бодоорой. Хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт хэдэн удаа шээж байгааг тоол. Хэрэв нойтон живхний тоо 12-оос хэтэрсэн бол хүүхэд хангалттай хоолтой байдаг. Энэ дүрэм нь нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө зөвхөн нялх хүүхдэд хүчинтэй гэдгийг анхаарна уу. Хөхөөр хооллохыг хурдан хэвийн болго!
