Эрүүл бус хооллолт, байнгын стресс, хэт их ачаалал, муу экологи - энэ бүхэн орчин үеийн хүний дархлааг бууруулдаг. Энэ нь ихэвчлэн арьсны өвчин гэж нэрлэгддэг арьсны өвчинд хүргэдэг. Эцэг эхээс энэ өвчин нь удамшлын болон хүүхдүүд юм. Хэрэв ээж, аав нь дерматит өвчнөөр өвчилсөн бол тохиолдлын жаран хувь нь хүүхэд эцэг эхийн гентэй хамт өвддөг гэж эмч нар хэлдэг. Гэвч орчин үеийн амьдралын нөхцөлд туйлын эрүүл насанд хүрэгчдэд ч тохиолдлын хорин хувь нь нярайн дерматит өвчтэй хүүхдүүд төрдөг. Энэ өвчин янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд хэрэв та үүнийг бага наснаасаа эмчлэхгүй бол амьдралынхаа эцэс хүртэл хүн энэ асуудалд нэрвэгдэх болно. Өгүүлэлд бид хүүхдэд зориулсан дерматитыг эмчлэх хамгийн түгээмэл, үр дүнтэй эмийг авч үзэх болнонасанд хүрэгчид. Бид тэдгээрийг тайлбарлаж, товч тоймыг өгөх болно.
Дерматитын талаар хэдэн үг
Дэрматит өвчний аль эмийг хамгийн сайн гэж үздэгийг яг таг хэлэхэд бэрх. Эцсийн эцэст, энэ өвчин нь янз бүрийн хэлбэртэй байдаг бөгөөд курсын шинж чанараас хамааран эмч тодорхой эмийг тогтоодог. Тиймээс, хэрэв та өөртөө эсвэл хүүхдэд дерматитын шинж тэмдэг илэрвэл эмийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа худалдаж авах хэрэгтэй. Тэр өвчтөнд хэд хэдэн шинжилгээ өгч, танд ямар төрлийн арьсны өвчин туссаныг тодорхойлохыг хичээнэ.
Хэрэв бид дерматитыг энгийн бөгөөд ойлгомжтой тайлбарлавал энэ нэр томъёо нь арьсны үрэвсэлт үйл явцыг хэлдэг гэж хэлж болно. Ихэвчлэн тэд янз бүрийн харшил үүсгэгчээс үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь шалгалтын явцад үргэлж илрэх боломжгүй байдаг. Дерматитыг эмчлэх аргыг сонгохдоо мэргэжилтэн нь арьсны өртсөн хэсгүүдийн нэвчилт ихсэхийг тооцдог. Энэ нь үрэвсэлт үйл явц нь эпидермисийн хамгаалалтын саадыг зөрчиж, янз бүрийн бодисууд арьсанд амархан нэвтэрдэгтэй холбоотой юм.
Арьсны үрэвслийг эмчлэх, эмчлэх аргыг хайж олохдоо арьсны үрэвслийн төрлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, ижил төстэй байдлаас үл хамааран нэг нэрийн дор нэгдсэн эпидермисийн үрэвсэлт үйл явц нь өөр өөр шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь асуудал үүсгэдэг. Тиймээс бид уншигчдад зориулж арьсны үрэвслийн хамгийн түгээмэл төрлүүдийн ангиллыг тэдгээрийн товч тайлбарын хамт бэлтгэсэн.
Типологи
Өвчний төрлийг тодорхой мэдэж байж арьсны үрэвслийг эмчлэх үр дүнтэй аргыг сонгох боломжтой. Эмч нар эпидермисийн үрэвслийн процессын үндсэн гурван төрлийг ялгадаг. Үүнд seborrheic, харшлын болон атопик дерматит орно. Төрөл бүрт тохирсон эм нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч бид энэ тухай дараа дахин ярих болно.
Ихэнхдээ хүүхэд, насанд хүрэгчид харшлын дерматит өвчнөөр өвддөг (бүх өвчтөнүүдийн тал хувь нь энэ төрлийн өвчнийг эмчлэх аргыг интернетээс хайж байдаг). Энэ нь эпидермисийн аливаа харшил үүсгэгчтэй харьцсаны дараа үүсдэг. Бараг бүх зүйл үүнийг өдөөж болно: гоо сайхны бүтээгдэхүүн, даавуу, гэр ахуйн химийн бодис, хоол хүнс, жүүс. Үрэвслийн процессын болзошгүй өдөөн хатгагчдын жагсаалт төгсгөлгүй юм. Дерматит үүсэх механизм нь маш энгийн. Харшил үүсгэгчийн үйл ажиллагааны хариуд бие нь хэд хэдэн иммуноглобулиныг нэгэн зэрэг ялгаруулдаг. Тэд загатнах, түлэгдэх, арьсны улайлт, тэдгээрийн дээр бөмбөлөг үүсгэдэг. Өвчин нь харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоосны дараа л үүсдэг тул дерматит нь "холбоо барих" гэсэн хоёр дахь нэрийг авсан.
Атопик дерматит (ихэнхдээ нялх хүүхэдтэй эхчүүд үүнийг эмчлэх аргыг хайж байдаг) нь харшилтай ижил шинж чанартай боловч өмнө нь тайлбарласан төрлөөс тодорхой ялгаатай байдаг. Энэ өвчин нь ихэвчлэн архаг явцтай байдаг бөгөөд эсрэгбие нь цус, амьсгалын замд нэвтэрч орсны улмаас үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд өвчний шалтгааныг хүнсний харшил гэж нэрлэдэг боловч энэ нь хүний удамшлын урьдал нөхцөл эсвэл түүний биед суурьшсан халдварын үр дагаврын нэг юм. Түүнчлэн, атопик дерматит үүсэх шалтгаануудын жагсаалтад асуудал орсон байх ёстойхоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа, нярайн хувьд хүндрэлтэй жирэмслэлт, олон тооны эмгэг дагалддаг. Биеийн бүх хэсэгт улайлт гардаг ч ихэнхдээ гар, алга, нүүрэнд байдаг.
Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд нүүр, биеийн арьсны дерматит эмийг тусад нь худалдаж авах хандлагатай байдаг. Гэхдээ энэ нь үнэн биш, учир нь таны үрэвсэлт үйл явцыг эмчлэхийн тулд авсан тос, тос зэрэг нь гар, хөл, биед маш сайн байдаг.
Тосны булчирхайн үйл ажиллагаа доголдох үед үрэвсэлт үйл явц ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд үүнийг "seborrheic дерматит" гэж нэрлэдэг. Иймэрхүү асуудлаас ангижрахад тохиромжтой эм нь ихэвчлэн нарийн чиглэлтэй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн бусад төрлийн арьсны үрэвсэлд зориулагдсангүй. Seborrheic дерматит нь sebaceous булчирхайн шүүрлийн бүтээгдэхүүнд идэвхтэй үрждэг бактерийн улмаас үүсдэг. Арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэг нь тодорхой хил хязгаартай бөгөөд нимгэн шаргал хайрсаар хучигдсан байдаг. Үрэвслийн хэсэг нь ихэвчлэн биеийн үсэрхэг хэсгүүд байдаг. Энэ төрлийн дерматит ихэвчлэн цавинд үүсдэг.
Эмчилгээ сонгох
Арьсны үрэвслийн хамгийн сайн эм бол танд тохирсон, арьсны асуудлаас үүрд ангижрахад тусалдаг эм юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа та хамгийн үр дүнтэй зогсоохын тулд янз бүрийн хэлбэрээр олон тооны эмийг ялгах хэрэгтэй болдог. Арьсны үрэвслийн эмчилгээнд дараах төрлийн эмүүдийг хэрэглэж болно:
- Гоймон. Энэ сонголт нь уйлж буй дерматит эмчилгээнд сайн байдаг, учир нь түүний ихэнх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хатаах нөлөөтэй байдаг. Тэд бишзөвхөн арьсны гэмтсэн хэсгийг хуурайшуулахаас гадна загатнаа үр дүнтэй арилгана.
- Дерматит өвчнийг эмчлэх тосыг маш өргөн хэрэглэдэг. Энэ хэлбэрийн бэлдмэл нь өөхний суурьтай бөгөөд архаг хуурайшилтаар тодорхойлогддог арьсны хэсгүүдийг хүртэл зөөлрүүлдэг. Уг тос нь арьсны эпидермисийн давхаргад удаан хугацаагаар үлдэж, улмаар эмчилгээний үр нөлөөг уртасгадаг.
- Шингэн тос. Энэ ангилалд хамаарах эмүүд нь "эмульс" ба "линимент" гэсэн хэд хэдэн нэртэй байдаг. Ийм бэлдмэлийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ус эсвэл тосонд уусдаг бөгөөд энэ нь тууштай байдлыг маш хөнгөн болгодог. Энэ нь эпидермисийн янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцыг эмчлэхэд тохиромжтой.
- Цөцгий. Энэ нь усан суурьтай тул ихэнхдээ өвчтөнүүд үүнийг сайн тэсвэрлэдэг. Энэ төрлийн эм нь хурдан шингэж, арьсны гадаргуу дээр тослог хальс үлдээдэггүй.
- Гель. Үйлдвэрлэгчид энэ хэлбэрээр дерматит эмийг ховор гаргадаг. Гэхдээ тэдгээр нь аль хэдийн жагсаасан хувилбаруудаас олон давуу талтай байдаг. Нэгдүгээрт, гель нь тодорхой хөргөх нөлөөтэй байдаг. Үүний ачаар загатнах, өвдөх шинж тэмдгүүд хурдан арилдаг. Хоёрдугаарт, идэвхтэй бодисууд маш хурдан шингэж, цусны урсгал руу ордог. Гуравдугаарт, гель бүрдэл хэсгүүд нь нүх сүвийг бөглөрдөггүй тул халдвар тархдаггүй. Ийм сангийн мэдэгдэхүйц сул тал бол богино хугацааны хүчинтэй хугацаа юм. Эмчилгээний үр нөлөө нь хурдан гарах боловч арилдаг.
Эмийг үндсэн бодис, нөлөөгөөр нь ангилах
Тайсанүндсэн идэвхтэй найрлагад ялгаатай эмүүдтэй харшил, атопик ба seborrheic дерматитын шинж тэмдэг. Энэ нюанс нь өвчтөнд эмийг зааж өгөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Орчин үеийн анагаах ухаанд дерматит өвчнийг эмчлэх дараах ангилал байдаг:
- Гормоны болон дааврын бус, харшлын үрэвсэлтэй тэмцэхэд хэрэглэнэ. Ихэнх тохиолдолд дерматит нь харшил үүсгэгчээс үүдэлтэй байдаг тул энэ ангиллын эмийг хамгийн түгээмэл гэж үздэг. Тэдгээр нь заалтуудын өргөн жагсаалт, маш олон төрөлтэй.
- Арьсны мөөгөнцөр, вируст халдварыг үр дүнтэй арилгадаг эм. Ийм дерматит эмийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь тодорхой бичил биетний эсрэг үр дүнтэй, нарийн зорилготой байдаг.
- Эдгэрэлт. Ийм эмийг моно эмчилгээнд хэрэглэдэггүй, учир нь тэдний үйлдэл нь арьсны үрэвслийн шалтгааныг саармагжуулах бус арьсыг эдгээхэд чиглэгддэг.
- Хосолсон. Ийм эмийн жагсаалт нэлээд хязгаарлагдмал байдаг. Эдгээр нь хэд хэдэн цогц эмчилгээний эмийг орлох хэд хэдэн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэдэг.
Мэдээжийн хэрэг, бид дерматит өвчнийг эмчлэх бүх аргыг авч үзэх боломжгүй, гэхдээ нийтлэлийн дараагийн хэсгүүдэд бид хамгийн алдартай, үр дүнтэй аргуудыг авч үзэх болно. Тэд ямар төрлийн дерматитыг илүү сайн даван туулж байгааг бид танд хэлэх болно.
Хүүхдэд зориулсан эм
Хүүхдэд зориулсан арьсны дерматитын эмийг сонгоход хамгийн хэцүү байдаг тул эцэг эхчүүд хамгийн бага үр дүнтэй эмийг сонгохыг хичээдэг.жижиг хүнийг гэмтээхгүйн тулд гаж нөлөө. Гэхдээ байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан энгийн эмийг даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг тул та дааврын эм рүү шилжих хэрэгтэй. Гэхдээ хамгийн аюулгүй тос, тосоор эмчилгээг эхлэх нь зүйтэй. Бид тэдний тухай одоо хэлэх болно.
Хүүхдэд атопик дерматит ихэвчлэн ажиглагддаг бөгөөд энэ нь дархлаа суларч, харшил үүсгэгчтэй харьцсанаас үүсдэг. Хүүхдийн тухай ярихад арьсны үрэвсэлт үйл явцын шалтгааныг тодорхойлоход нэлээд хэцүү байдаг. Гэхдээ өвчний анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээг эхлэх шаардлагатай:
- нүүр болон биеийн бусад хэсэгт тууралт гарах;
- хуурай арьс;
- загатнах.
Ийм тохиолдолд эмч нар дааврын бус төрлийн эмийг зааж өгдөг. Тэдний найрлагад гормон байдаггүй бөгөөд ихэнх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь байгалийн гаралтай байдаг. Ийм эм нь гаж нөлөө үзүүлэх нь ховор бөгөөд үрэвслийн процессыг хурдан арилгадаг. Энэ бүлгийн эмүүд нь насны ангилалтай байдаг тул эмийн сангаас тос, тос худалдаж авахдаа энэ нюансыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв таны хүүхэд нэг нас хүрээгүй, атопик дерматит маш тод илэрдэг бол Eplan тосыг туршаад үзээрэй.
Тэр нялх хүүхэдтэй ээжүүдээс маш их эерэг сэтгэгдэл авдаг. Цөцгий нь дааврын бус эмчилгээнд хамаарах ба өртсөн хэсэгт нэгэн зэрэг гурван нөлөө үзүүлдэг:
- үрэвслийн эсрэг;
- сэргээх;
- ариутгагч.
Та кремээ эхний өдрөөсөө хэрэглэж болнотөрсний дараа. Хэдийгээр удаан хугацааны эмчилгээ хийлгэсэн ч Eplan гаж нөлөө, донтолт үүсгэхгүй. Бүтээгдэхүүнийг гэмтсэн хэсэгт өдөрт хоёр удаа түрхэнэ. Энэ нь хурдан шингэж, тослог үлдэгдэл үлдээхгүй. Түүний өртөг нь нэг зуун рублиас хэтрэх нь ховор.
Бепантен крем ч гэсэн сайн үнэлгээ авдаг. Энэ нь бүх төрлийн дерматитыг адилхан үр дүнтэй даван туулдаг тул бүх нийтийн шинж чанартай байдаг. Цөцгий нь үрэвссэн арьсанд цогц нөлөө үзүүлдэг: үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжүүлэх, чийгшүүлэх. Сүүлчийн нөлөө нь хүүхдийг цочроох хуурайшилт, хальслахад хамгийн чухал юм. Цөцгий нь өдөрт нэг удаа түрхдэг тул тохиромжтой байдаг. Бепантеныг янз бүрийн хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг. Үүнээс хамааран эмийн үнэ өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь гурван зуугаас долоон зуун рубль хүртэл үнэтэй байдаг.
Радевит тосыг ямар ч насныхан хэрэглэж болно. Энэ нь хүүхдийн эмчилгээнд, насанд хүрэгчдийн арьсны дерматитыг эмчлэхэд ашиглагддаг. Тос нь хүчтэй нөхөн сэргээх нөлөөтэй бөгөөд энэ нь бараг тэр даруйд илэрдэг. Арьсанд түрхсэнээс хэдхэн минутын дараа загатнах, шатаах нь саармагждаг. Улайсан хэсэг нь аажмаар бүдгэрч, хоёроос гурван хоногийн дараа биеийн бусад хэсгийн арьсны өнгөнд тохирсон болж эхэлдэг. "Радевит" эмчилгээний курс нь богино болон урт хугацааны аль алинд нь байж болно. Энэ бүхэн өвчин хэр хурдан буурахаас хамаарна.
Нэг настай хүүхдэд зориулсан эм
Хэрэв арван хоёр сартай хүүхдэд дерматит үүсвэл "Гистан" эмийг зааж өгч болно. Ижил аргуудын дунд энэ эмийг хамгийн боломжийн гэж үздэг. Энэ нь дараахь зүйлсээс бүрдэнэбүрэлдэхүүн хэсгүүд:
- хусны холтосноос гаргаж авсан ханд;
- хэд хэдэн эмийн ургамлын ханд;
- диметикон (лабораторид нийлэгжсэн бодис бөгөөд арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хамгаалалтын хальс үүсгэдэгээрээ ялгаатай).
Мансууруулах бодисын эмчилгээний курс нэг сараас илүү байж болохгүй, гэхдээ хамгийн бага хугацаа нь долоон хоногоор хязгаарлагддаг. Бүтээгдэхүүний өртөг нь хоёр зуун рублиас хэтрэхгүй бөгөөд ихэнх эмийн сангийн сүлжээнд нэг зуун тавин рублиэр худалдан авч болно. Энэ эмийг ихэвчлэн хоёр наснаас хойш залуу өвчтөнүүдэд өгдөг.
Хүүхдэд зориулсан дааврын эм: дэмжинэ эсвэл эсрэг
Дааврын эмээс эцэг эх, эмч нар үргэлж зайлсхийхийг хичээдэг ч дааврын бус эмээр удаан, үр дүнгүй эмчилгээ хийснээр хүн өөр эм рүү шилжих шаардлагатай болдог.
Арьсны үрэвсэл хүндэрсэн, хүндрэлтэй үед л эмч нар дааврын тос, тосыг бичдэг. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол бяцхан өвчтөний нөхцөл байдал улам дордох болно. Мэргэжилтнүүд нялх хүүхдэд дааврын эмийг хамгийн бага тунгаар зааж өгч, эцэг эхчүүдэд маш хатуу дагаж мөрдөх зөвлөмжийг өгдөг. Эмч нар хүүхдийн насны ангилал, өвчний хүнд байдалд тохирсон эмийг сонгодог.
Дааврын тос нь арьсны үрэвсэлийг эмчлэх бусад эмтэй харьцуулахад маш олон эерэг шинж чанартай, давуу талтай. Тэд загатнах, өвдөх, хуурайших, улайх, хальслах зэрэг өвчний тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг маш хурдан арилгадаг. Үүнээс гадна ийм эм нь арьсны үрэвсэлийг зөвшөөрдөггүйдахин гарч ирэх ба хүнд тохиолдолд хүндрэлийг даван туулах чадвартай.
Хүүхдэд зориулсан дааврын бүтээгдэхүүнүүд нь шингээлт багатай байдаг ч эсрэгээрээ орон нутгийн нөлөө нь нэмэгддэг. Гэхдээ заримдаа эмчилгээ нь гаж нөлөө үүсгэдэг. Энэ нь хүүхдийн арьс маш нимгэн, судаснууд нь түүний гадаргуутай ойрхон байрладагтай холбоотой юм. Тиймээс цөцгий, тосыг хамгийн бага тунгаар ч гэсэн цусанд хурдан шингэдэг. Ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд та зөвхөн эмчийн зааж өгсөн хөрөнгийг худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд ямар ч тохиолдолд эмчилгээг дур мэдэн сунгаж болохгүй.
Хүүхдэд зориулсан дааврын эмийн тойм
Эмч нар ихэвчлэн зургаан сараас эхлэн үйрмэгэнд "Локоид"-ыг зааж өгдөг. Энэ эмийг бутилат гидрокортизон дээр үндэслэн хийдэг. Нэрлэсэн даавар нь арьсны үрэвсэлийг өдөөдөг бодисыг биеэс үр дүнтэй арилгадаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь хамгийн бага гаж нөлөө үүсгэдэг.
Зургаан сараас эхлэн та "Адвантан"-ыг томилж болно. Энэ нь маш ер бусын гормон агуулдаг. Энэ нь өөрөө идэвхгүй байдаг боловч бие махбодид үйлдвэрлэсэн ферментүүдтэй харьцахдаа түүний үйл ажиллагааг 6 дахин нэмэгдүүлдэг. Хөнгөн дерматиттай үед Адвантан нь нэг түрхсэнээс хойш хорин дөрвөн цагийн дотор өвчний бүх шинж тэмдгийг арилгах чадвартай.
Нэгээс дээш насны хүүхдэд Фучикортыг бичиж болно. Энэ нь дээр дурдсан аргаас илүү өргөн хүрээний үйлдэлтэй. Fucicort нь үрэвслийн эсрэг болон бактерийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Мансууруулах бодис нь нэлээд хүчтэй тул курсэмчилгээ арван дөрөв хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.
Насанд хүрэгчдэд зориулсан эм
Насанд хүрсэн өвчтөнүүдийн хувьд том асуудал бол seborrheic дерматит юм. Гормоны бус эмээр эмчлэх нь хүссэн үр дүнг үргэлж өгдөггүй. Тиймээс эмч нар ихэвчлэн дааврын эмийн зардлаар эерэг динамикийг олж авдаг. Гэсэн хэдий ч өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд цайрын тосыг ихэвчлэн анхны тусламж болгон ашигладаг. Хэрэв дерматит архаг үе шатанд шилжиж чадаагүй бол цайрын тосоор асуудлыг арилгах магадлал нэлээд өндөр байна. Seborrheic дерматиттай бол өдөрт зургаа хүртэл удаа хэрэглэнэ. Эмчилгээний явцад хоолны дэглэм барьж, витамин хэрэглэх нь маш чухал юм. Цайрын тосыг бусад төрлийн арьсны үрэвсэлд мөн хэрэглэдэг. Ихэвчлэн гэмтлийг өдөрт хоёр удаа эмээр эмчилдэг.
Өвчний шалтгааныг тогтоогоогүй тохиолдолд эмч Exoderil-ийг бичиж болно. Бүтээгдэхүүний гол идэвхтэй найрлага нь нафтин бөгөөд нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд маш олон спирт байдаг. Эдгээр бодисыг тэсвэрлэдэггүй хүмүүст үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мансууруулах бодис нь загатнаа үр дүнтэй арилгаж, үрэвслийг саармагжуулж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна эд эсийн нөхөн төлжилтийг түргэсгэдэг.
Атопик дерматит Protopic-ийг хурдан арилгана. Энэ эм нь маш хүчтэй бөгөөд хүнд тохиолдолд тогтоогддог. Дунджаар нэг хоолой зургаан зуун рублийн үнэтэй.
Дүгнэлт
Бид нийтлэлдээ хамгийн нийтлэг зүйлийг жагсаавдерматитыг эмчлэхэд худалдаалагдаж буй эмүүд. Гэхдээ таны хувьд нийтлэлд дурдаагүй өөр эм тохиромжтой байж магадгүй юм. Ямар ч төрлийн дерматит нь юуны түрүүнд эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээний талаархи эдгээр бүх зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрдөх шаардлагатай гэдгийг санаарай.
