Гарын хумс дээр яагаад хар толбо гарч ирдэг тухай өгүүллээр ярих болно. Бид энэ үзэгдлийг нарийвчлан авч үзэхээс гадна яагаад ийм зүйл тохиолддог, үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар ойлгохыг хичээх болно. Хэрэв энэ сэдэв танд хамааралтай бол манай нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншина уу.
Сэдвийн танилцуулга
Та бүхний мэдэж байгаагаар ямар ч хүн амьдралынхаа зарим үед тодорхой өвчинд өртөмтгий байдаг. Ихэнхдээ энэ нь хүний эрүүл мэндийн байдал, түүнчлэн хүний дархлалын тогтолцоо хэр хүчтэй байгаагаас хамаардаг. Ийм учраас анхны дохиоллын дохиог цаг тухайд нь илрүүлж, зөв хариу өгөхийн тулд өөрийн нөхцөл байдлыг тогтмол хянаж байх нь маш чухал юм.
Гарны хумс дээрх хар толбо нь ажилдаа тодорхой доголдол гарсан тохиолдолд бие махбодоос өгдөг нэг төрлийн дохио гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бидний бие ийм дохиог нэлээд их илгээдэг боловч хүн бүр тэдэнд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та асуудлыг цаг тухайд нь илрүүлж, шалтгааныг нь арилгах юм бол сөрөг үр дагавраас зайлсхийх боломжтой.
Эрүүл хумс
Хэрэв хүний эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол хумс нь эрүүл харагддаг. Эрүүл хумсны харагдах байдал нь лунула болон зүссэн шугамаас бусад хавтангийн бүхэлдээ жигд өнгөтэй, тэгш бус, тэгш гадаргуутай болгодог. Үүнээс гадна, хэрэв хавтан нь механик гэмтэлгүй бол бага зэрэг гялалзсан байх ёстой. Хумсны сүүдрийн хувьд цайвар ягаан өнгөтэй байх ёстой. Хэрэв таны хумс дээрх шалгуурын аль нэгийг нь хангаагүй бол биед ямар нэгэн асуудал үүссэн байх магадлалтай.
Бусад зүйлсийн дотор зөвхөн гоо сайхны согог гэж үздэг хумсны сул дорой байдал, хугарал зэрэг асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Толбо, тор, жигд бус байдал, хавтангийн янз бүрийн хэв гажилт - энэ бүхэн нь эрүүл хумсыг чөлөөтэй ургахаас сэргийлдэг зарим эмгэгийн талаар бидэнд хэлж өгдөг. Ийм хазайлтын шалтгаан нь дотоод эрхтний бие даасан өвчин, эсвэл хумсны хавтангийн өсөлтөд шууд оршдог.
Хумсанд толбо юунаас үүсдэг вэ?
Тэгвэл хумсан дээр хар толбо гарч ирсэн бол шалтгаан нь юу байж болох вэ? Үнэн хэрэгтээ нэлээд олон сонголт байдаг: энэ нь химийн хор хөнөөл, хумсны хавтанг гэмтээх, халдвар авах боломжтой. Нэмж дурдахад ийм асуудал нь бие махбодийн үйл ажиллагааны ноцтой эмгэг эсвэл хүнд дарамтаас болж гарч ирдэг. Түүнээс гаднаТа хамгийн энгийн эрүүл ахуйн дүрмийг үл тоомсорлосноос болж хумсны хавтангийн дүр төрх өөрчлөгдөж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хумсанд хар толбо гарах хэд хэдэн шалтгаан бий. Доорх тус бүрийг харцгаая.
Жижиг хэв гажилт
Хэрэв таны хумсанд жижиг толбо, ялимгүй гажилт, хавтан дор жижиг хөхөрсөн зэрэг асуудал байгаа бол шалтгаан нь таны анзаардаггүй, түрхэх явцад таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бичил гэмтэл байж болно. Ихэнхдээ ийм гэмтэл нь спортод идэвхтэй оролцдог хүмүүст тохиолддог. Нэмж дурдахад, хадаасны доор хар толбо нь ихэвчлэн өдрийн цагаар хөл дээрээ удаан хугацаагаар ажилладаг хүмүүст илэрдэг.
Хөлийн хумс ихэвчлэн гажигтай байдаг. Эрүүл мэнд нь зөв гуталнаас хамаардаг гэдгийг олон хүн боддоггүй. Тиймээс, хэрэв та хэтэрхий бариу гутал өмсвөл хадаастай холбоотой янз бүрийн өвчин, хазайлтаас өөрийгөө олж авах боломжтой. Баримт нь таны хэмжээтэй тохирохгүй гутал өмсөх эсвэл зүгээр л таагүй мэдрэмж төрүүлэх нь зөвхөн хөхөрсөн төдийгүй хурууны хэв гажилтанд аюул учруулж болзошгүй юм. Өнгөц харахад энэ нь хор хөнөөлгүй мэт боловч үнэн хэрэгтээ ирээдүйд артрит үүсэхэд хүргэдэг.
Үүнээс гадна таны гарт хүрсэн бүх химийн бодисуудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Төрөл бүрийн бордоо, химийн бодис, угаалгын нунтаг нь таны хумсны эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулдаг. Та тэдэнтэй ажиллах хэрэгтэйБолгоомжтой, өндөр чанартай хамгаалалтын бээлий хэрэглэхээ мартуузай. Ихэнх химийн хольцууд нь арьс, хумсны нөсөө толбо өөрчлөгдөх зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг тул аюулгүй байдлын дүрмийг үл тоомсорловол хумсны гадаад байдал, гоо зүйг сүйтгэхээс гадна ноцтой байдалд ороход бэлэн байгаарай. эрүүл мэндийн асуудал.
Мөөгөнцөр
Хүмүүс дор хар толбо үүсэх нь халдварын улмаас бас үүсдэг. Юуны өмнө, энэ нь хадаасны тавцангийн доор нэвтэрч, дороо нэн даруй үрждэг мөөгөнцрийн өвчинд хамаарна. Ийм байдлаар тэд зүгээр л хадаасны бүтцийг аажмаар устгадаг. Гэхдээ яаж ойлгох вэ: хадаас зүгээр л хөхөрсөн эсвэл аль хэдийн халдвар авсан уу? Гэмтлийн ул мөр хэдхэн хоногийн дараа арилдаг бол мөөгөнцрийн халдварын үр дүнд гарч ирсэн гарны хумс дээрх хар толбо хэдэн сарын турш харагдана гэдгийг анхаарна уу. Нэмж хэлэхэд тэд хэлбэрээ өөрчилж, нэмэгдүүлэх боломжтой.
Үүний зэрэгцээ хадаас мөөгөнцөрт өртөж байгааг ойлгох хэд хэдэн бусад шинж тэмдгүүд байдаг. Урд хавтан нь ихээхэн өөрчлөгдөж, жигд бус болж хувирдаг: энэ нь илүү барзгар харагдаж, янз бүрийн хонхорхой, өндөрт хүрэхэд мэдрэгддэг. Хумсны ор болон хажуугийн ирмэгүүд мөн үрэвсдэг.
Ихэвчлэн мөөгөнцрийн халдвар нь хадаас дээр ногоон эсвэл шар өнгийн дугуйлан гарч ирснээр эхэлдэг. Хар хүрээ гарч ирэх нь дараагийн үе шат бөгөөд энэ нь таныг мөөгөнцрийн өвчин туссан гэсэн дохио байж магадгүй юм.
Биеийн өвчин
Хумсанд маш олон удаа хар толбо үүсдэгШалтгаан нь механик гэмтэлд ороогүй гар нь биеийн янз бүрийн үйл ажиллагааны доголдлоос болж үүсч болно.
Тиймээс илүү бор өнгөтэй дугуй хэлбэртэй байвал бөөрний үйл ажиллагаа доголдож байгааг илтгэнэ. Нүүрсний хар толбо, ялангуяа бүлгээрээ байрладаг бол элэгний үйл ажиллагаанд зарим хүндрэлүүд байгааг илтгэнэ. Цэнхэр өнгөтэй толбо нь зүрх судасны тогтолцооны эмгэгийг санагдуулдаг.
Хумс дээрх хар толбо нь мэнгэ, папиллома гэх мэт тууралт эсвэл хавдрын нэгэн зэрэг гарч ирвэл таны эрүүл мэндийн байдалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд онкологичтой аль болох хурдан холбоо барьж, дүн шинжилгээ хийх, нарийвчилсан зөвлөгөө өгөх шаардлагатай. Маш олон удаа хорт хавдрын эсүүд хүний биед ийм байдлаар илэрдэг гэдгийг анхаарна уу. Энэ тохиолдолд мэс засал хийхгүйгээр тухайн хүн энэ асуудлыг шийдэж чадахгүй.
Авитаминоз
Авибери зэрэг нийтлэг асуудал нь хумсанд согог үүсгэдэг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Бие махбодид витамин дутагдсан тохиолдолд хүн анхан шатны өвчинд өртөмтгий болдог. Эрдэмтэд нэг чухал элемент дутагдсан ч эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг гэж үздэг.
Ихэнх тохиолдолд гарны хумс дээрх хар толбо, бидний нийтлэлд харуулсан зургууд нь зөв хооллодоггүй эсвэл янз бүрийн хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүст илэрдэг.эрүүл мэндийн байдал, биеийн онцлогоос шалтгаалан зарчмын хувьд эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв хүн хангалттай уураггүй бол үүнээс болж beriberi үүсч, улмаар цус багадалт үүсгэдэг. Ийм учраас мах, сүүн бүтээгдэхүүн, эслэг, үр тариа зэргийг хоолны дэглэмд байнга оруулахыг сайтар хянаж байх шаардлагатай.
Газар хэлбэр
Хумсны хавтан дээр гарч буй толбо нь огт өөр хэлбэртэй болж, хумсны орны өөр хэмжээтэй хэсгийг эзэлдэг нь байгалийн үзэгдэл юм. Ихэнх тохиолдолд хадаасны доорх хар толбоны хэлбэрийг хараад шалтгааныг нь тодорхойлж болно.
Тиймээс, хэрэв та бага зэргийн гэмтэл авсны дараа гематомтай бол маш тод ирмэгтэй жижиг дугуй толбо үүсэх магадлалтай. Хэрэв спортоор хичээллэх эсвэл бусад идэвхтэй зугаа цэнгэлийн үеэр микротравма авсан бол хадаас дээр харанхуй судлууд үүсч болно. Хэрэв согог нь бүдгэрсэн эсвэл хадаас бүрэн харанхуйлсан бол мөөгөнцрийн халдварын талаар ярьж болно. Хэрэв хадаас дээрх цэгүүд бараг үл үзэгдэх боловч одоо ч байгаа бол энэ нь элэгний үйл ажиллагааны доголдол байгааг илтгэнэ. Тэд олон байх тусам нөхцөл байдал улам хэцүү болно.
Ямар ч байсан толбоны хэлбэрийг харгалзан бие даан оношлох ёсгүй, учир нь зөвхөн мэргэшсэн эмч л өндөр чанартай оношлогоо хийх боломжтой. Тэр ч байтугай тэрээр энэ эмгэгийн шалтгааныг үнэмлэхүй нарийвчлалтайгаар нүдээр тодорхойлж чаддаггүй нь анхаарал татаж байна.аналитик судалгаа, өвчтөний анамнез цуглуулах аргыг ашигладаг.
Урьдчилан сэргийлэх
Гарны хумсанд ийм төрлийн гажиг үүсэхээс сэргийлэхийн тулд хүмүүс эрүүл мэнддээ илүү анхаарч, эрүүл ахуйн наад захын арчилгаа зэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Зөвхөн онкологи эсвэл пигментацид өртөмтгий тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх нь утгагүй байж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд ч гэсэн та мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь холбоо барина уу, та хөрш хадаас руу тархахаас сэргийлж, асуудлыг цаг тухайд нь шийдэж чадна.
Бусад нөхцөл байдлын хувьд тодорхой дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл хумс дээрх хар толбо үүсэхээс сэргийлж чадна. Тиймээс зөвхөн хумсаа төдийгүй гараа байнга арчилж байх шаардлагатай. Мөөгөнцрийн халдвар авах магадлалыг хасахын тулд эрүүл ахуйн хамгийн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Хэрэв та маникюр, педикюр хийж байгаа бол зөвхөн бие даасан хэрэгслийг ашиглах эсвэл тусгай шийдлээр урьдчилан эмчлэх хэрэгтэй. Хэрэв процедурыг салон дээр хийдэг бол бүх зүйл зохих түвшинд байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Хэрэв та өнгөц зурган дээр эсвэл зэргэлдээх хурууны хавтан дээрх хар толбо таны амьдралыг сүйрүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол зөвхөн ариун цэврийн хэрэглэлээ хэрэглээрэй. Тиймээс халдвартай хүнээс ижил мөөгөнцрийн халдвар авах магадлал хамгийн бага байна.
Хоол ба амьдралын хэв маяг
Хоолны дэглэмээ үргэлж анхаарч үзээрэйхоол тэжээл, ингэснээр бие нь шаардлагатай бүх ул мөр элемент, витаминыг хүлээн авдаг. Хөлийн хурууг гажуудуулахгүйн тулд зөв гутал сонгох, мөн хөлний янз бүрийн гажиг үүсэхгүй байх. Хэрэв та химийн бодистой ажиллаж, орон сууцаа хүчилээр ханасан цэвэрлэгээний бодисоор цэвэрлэж байгаа бол янз бүрийн тууралт, пигментаци үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамгаалалтын бээлий хэрэглэхээ мартуузай.
Мөн ажил дээрээ ч бай, биеийн тамирын зааланд ч бай биеийн тамирын дасгалыг зөв хуваарилж сур. Дасгалыг зөв техникээр хийж, мөчрүүд чинь бичил харуурын гэмтэл авахгүй байх ёстой. Хэрэв таны биед ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан бол зарим алдаа гарсан гэж үзвэл эмчид яаралтай хандах нь дээр. Ингэснээр та болзошгүй ноцтой асуудлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хамгийн тохиромжгүй мөчид эмчид үзүүлэхээ мартсанаас дахин нэг удаа эмчид хандсан нь дээр гэдгийг санаарай.
Муу зуршил
Үнэндээ нэлээд зохисгүй, зүгээр л гоо зүйн бус зуршил бол хумсаа хазах гэсэн байнгын хүсэл гэж тооцогддог. Стрессийн нөлөөн дор байгаа олон насанд хүрэгчид мэдрэлийн эмгэг, тогтворгүй сэтгэл хөдлөлийн улмаас энэхүү шударга бус үйл явцыг өөрийн эрхгүй эхлүүлж, улмаар хумсны хавтангийн хэв гажилтанд хүргэдэг.
Ямар ч тохиолдолд, хэрэв таны эрхий хурууны хумс дээр хар толбо байгаа бол ямар ч тохиолдолд энэ асуудлыг нуухыг хичээх хэрэггүй.хумсны будаг эсвэл бусад гоо сайхны процедурын тусламж. Ингэснээр та асуудлын шийдлийг хойшлуулж, улам хурцатгах болно.
Эмчилгээ ба уламжлалт анагаах ухаан
Мөн хумсан дээр толбо гарсан тохиолдолд олон хүн үл тоомсорлож, курсээ явуулж, эмчид үзүүлэх гэж яардаггүй. Эрүүл мэнддээ зөв хандах үүднээс энэ нь үндсэндээ буруу юм. Гэхдээ зарим шалтгааны улмаас хүн бүр янз бүрийн өвчин, согогийг арилгах хамгийн хялбар арга бол гадны нөлөөнд амархан өртдөг эхний үе шат гэдгийг мартдаг. Тиймээс, эрхий хуруу эсвэл бусад хурууны хумс дээрх хар толбо нь эмчид хандах сайн шалтгаан юм. Хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал тэр даруй мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Сонирхолтой нь энэ эмгэг нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан тохиолддог.
Мэргэжилтэн гажигтай харааны үзлэг хийж, шинжилгээний хариуг хүлээн авсны дараа л хадаасны дээр хавдар байгаа эсэхийг оношлох боломжтой болно. Эмчилгээ нь тухайн өвчний шалтгаан, шинж чанараас шууд хамаарна. Ихэнх тохиолдолд энэ нь амбулаторийн эмчилгээ юм: эмч зохих эмийг зааж өгдөг бөгөөд өвчтөн өөрөө эмээ гэртээ хийдэг.
Эмээс гадна бие махбодийг дэмжих, дархлааг бэхжүүлэх витаминыг мөн бичиж өгч болно. Энэ бүхэн нь хумсны арьсны байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулах боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ эмч нар өөрсдөө уламжлалт эмчилгээний зэрэгцээ хамгийн үр дүнтэй, эмчлэх эрхээ баталгаажуулсан ардын аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Оршихуй. Гэсэн хэдий ч эмч үнэхээр зөвшөөрвөл та тэдгээрийг хэрэглэж болно. Гэхдээ ардын эмчилгээний ямар аргууд нь гарын хумс дээрх хар цагаан толбыг арилгахад тусалдаг вэ?
Ардын аргууд нь ихэвчлэн хумсны цайвар, бараан согогийг арилгахад чиглэгддэг тул ерөнхийдөө дархлааг бэхжүүлж, хумсны янз бүрийн гажуудлаас салах боломжийг олгодог гэдгийг анхаарна уу. Альтернатив эмийг хэрхэн хэрэглэхээ эмчдээ хэлэх нь маш чухал, учир нь түүний аргууд нь таны эмчилгээнд харшлах ёсгүй.
Энэ тохиолдолд эмчилгээний хугацаанд гоо сайхны салонд орохоос татгалзахаас гадна маникюр, педикюр хийхгүй байх нь дээр. Эмчилгээний дараа та өөртөө итгэлтэй байж чадах сайн мастер сонгох нь чухал бөгөөд тэр зөвхөн бие даасан хэрэгслийг ашигладаг эсвэл тэдгээрийг зөв аргаар, хангалттай хэмжээгээр боловсруулдаг гэдгийг та мэдэх болно. Хэрэв та мастер ажлын багажаа ариутгадаггүй гэж сэжиглэж байгаа бол ийм салоноор зочлохоос татгалзахыг зөвлөж байна.
Мөн хооллолтонд анхаарах нь маш чухал гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс, яагаад хадаас дээр хар толбо байгааг гайхахаас өмнө амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Ихэнхдээ энэ асуудлыг өдөр тутмын дэглэмээ тохируулснаар л арилгаж болно. Өөрөөр хэлбэл, танд эм хэрэглэх шаардлагагүй байж магадгүй ч эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тэр шалгаж үзэх болноүнэхээр халдвар байхгүй юу, хоол тэжээл, амьдралын хэв маягт анхаарлаа хандуулах боломжтой юу.
Болгоомжтой байгаарай, гар, хумсныхаа байдлыг хянаж, гаднах төрхөө өөрчилсөн тохиолдолд мэдрэмтгий бай. Бүх зүйл өөрийн гэсэн шалтгаантай гэдгийг санаарай. Хэзээ ч өөрийгөө эмчилж болохгүй - орчин үеийн эмнэлгийн тоног төхөөрөмж, найдвартай шинжилгээний тусламжтайгаар танд үнэн зөв онош тавьж, мэргэшсэн арга хэмжээ авах чадвартай мэргэжилтэнд үлдээсэн нь дээр.
