Бэлгийн сулрал - энэ юу вэ - онош эсвэл өгүүлбэр үү? Шалтгаан, шинж тэмдэг, уламжлалт болон ардын эмчилгээний аргууд, эмч нарын зөвлөгөө

Агуулгын хүснэгт:

Бэлгийн сулрал - энэ юу вэ - онош эсвэл өгүүлбэр үү? Шалтгаан, шинж тэмдэг, уламжлалт болон ардын эмчилгээний аргууд, эмч нарын зөвлөгөө
Бэлгийн сулрал - энэ юу вэ - онош эсвэл өгүүлбэр үү? Шалтгаан, шинж тэмдэг, уламжлалт болон ардын эмчилгээний аргууд, эмч нарын зөвлөгөө

Видео: Бэлгийн сулрал - энэ юу вэ - онош эсвэл өгүүлбэр үү? Шалтгаан, шинж тэмдэг, уламжлалт болон ардын эмчилгээний аргууд, эмч нарын зөвлөгөө

Видео: Бэлгийн сулрал - энэ юу вэ - онош эсвэл өгүүлбэр үү? Шалтгаан, шинж тэмдэг, уламжлалт болон ардын эмчилгээний аргууд, эмч нарын зөвлөгөө
Видео: Бэлгийн сулрал - Шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээний сонголтууд 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Олон эрчүүд сонирхдог: "Бэлгийн сулрал - энэ юу вэ? Бэлгийн сулрал юунаас үүсдэг вэ? Ямар шинж тэмдэг илэрч, яаж эмчилдэг вэ?"

Иймэрхүү зөрчил нь эрчүүдийн хамгийн түгээмэл асуудал гэж тооцогддог. Хүчтэй сексийн төлөөлөгч бэлгийн харьцаанд ороход хангалттай хэмжээний хөвчрөлийг барьж чадахгүй, эсвэл үрийн шингэнээ гадагшлуулж чадахгүй байдгаараа онцлогтой.

Эрсдлийн бүлэгт ихэвчлэн нас бие гүйцсэн, өндөр насны эрэгтэйчүүд багтдаг ч үүнтэй төстэй асуудал залуучуудад ч тохиолдож болно. Асуудлын анхны шинж тэмдэг илэрвэл та заавал эмчид хандаж оношилгоо, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Асуудлын онцлог

Бэлгийн сулрал - энэ юу вэ? Энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ? Эр хүн бүр эдгээр асуултын хариултыг яг таг мэдэх нь чухал, учир нь олон эмч нар ийм оношийг зөвхөн хөвчрөлтийн хүч, үргэлжлэх хугацааг зөрчиж тавьдаг.

Бэлгийн сулралыг эрчүүдийн хөвчрөл хомсдол, улмаар бэлгийн харьцаанд орох боломжгүй гэж нэрлэдэг.

Бэлгийн сулралэрчүүд
Бэлгийн сулралэрчүүд

Ихэнхдээ ийм эмгэг нь бэлгийн дур хүсэл, дур ханах мэдрэмж дутмаг дагалддаг. Мөн бэлгийн амьдралын чанарыг эрс бууруулж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал, гэр бүл, хүмүүсийн хоорондын харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг бэлгийн дуршил түргэвчилсэн хэлбэрээр илэрч болно.

Эмч нар бэлгийн сулралыг анхдагч болон хоёрдогч гэж ялгадаг. Анхдагч зөрчил нь эрэгтэй хүн хэвийн хөвчрөл огт хийгээгүй, хоёрдогч бэлгийн сулрал нь өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн үед үүсдэг.

Ангилал

Зөв онош тавьж, эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмч үүнийг бэлгийн сулрал гэдгийг ойлгох нь чухал. Андрологичид бэлгийн сулралын хэд хэдэн төрлийг ялгадаг. Ангилал нь өвчнийг өдөөсөн урьдчилсан нөхцөл дээр суурилдаг. Үндсэн төрлүүдийн дотроос та онцлох хэрэгтэй:

  • сэтгэл зүйн;
  • судасны;
  • даавар.

Сэтгэл зүйн сулрал нь сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл, мэдрэлийн ачаалал зэргээс шалтгаалж болно. Сексологичдын үзэж байгаагаар ийм эмгэг нь сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал нь сэрэл үүсгэх үүрэгтэй мэдрэлийн төвүүдийг блоклодог тул бэлгийн харьцаанд орох боломжгүй байдаг.

Настай эрчүүдийн бэлгийн сулрал
Настай эрчүүдийн бэлгийн сулрал

Ихэнхдээ сэтгэл зүйн бэлгийн сулралтай үед аяндаа хөвчрөх нь шөнө болон өглөө ажиглагддаг. Ийм зөрчлийг өдөөдөг гол хүчин зүйлүүдийн дунд дараахь зүйлийг тодруулах шаардлагатай:

  • эмэгтэйчүүдэд хандах сөрөг хандлага;
  • фоби;
  • байнгын стресс;
  • маш их хэмжээний секс;
  • хэт их сэтгэлийн хөөрөл;
  • бэлгийн гэмтэл;
  • сексийн төрөл зүйл дутмаг.

Зөрчил нь эрэгтэй хүний бүтэлгүйтэлд хэт автаж, бэлгийн сулралын шинж тэмдэг илэрсэнтэй холбоотой үүсдэг. Тэр тэдний тухай бодох тусам хөвчрөхөд хэцүү байх болно. Үүний үр дүнд эрэгтэй хүн бэлгийн сулрал байгаа эсэхэд итгэлтэй болдог.

Судасны бэлгийн сулрал нь хамгийн түгээмэл тохиолддог бөгөөд судас, артерийн үйл ажиллагаа алдагдсанаас үүсдэг. Бэлэг эрхтнийг хатууруулах нь цусаар хангалттай дүүргэхээс хамаарна. Артерийн хөндийгөөр нарийсч, венийн цус хүчтэй гадагшилснаар хөвчрөхөд хүндрэлтэй байдаг.

Судасны бүтцэд өөрчлөлт орох нь хоол тэжээлийн дутагдал, тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, түүнчлэн янз бүрийн өвчин эмгэгийн үед ажиглагдаж болох бөгөөд эдгээрийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй:

  • чихрийн шижин;
  • цусны даралт ихсэлт;
  • зүрх судасны өвчин;
  • судасны хатууралт өвчин;
  • хэвлийн болон аарцагны гэмтэл;
  • шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдийн мэс засал.

Үүнээс гадна удамшлын урьдал нөхцөл, биеийн тамирын зөв дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх, нойр дутуу байх нь судасны эмгэг үүсгэдэг.

Эр бэлгийн даавар дутагдалтай үед дааврын бэлгийн сулрал үүсдэг. Бэлгийн сулралын энэ хэлбэр нь эр бэлгийн дааврын дутагдалтай холбоотой юм. Үүнээс гадна дотоод шүүрлийн өвчин нь асуудлыг өдөөж болно.систем эсвэл пролактины үйлдвэрлэл нэмэгдсэн. Ихэнхдээ эрэгтэйчүүдэд дааврын бэлгийн сулрал 50 наснаас хойш оношлогддог бөгөөд энэ нь тестостероны бууралт нь бүрэн байгалийн үйл явц гэж тооцогддог байгалийн хөгшрөлттэй холбоотой юм.

Үйлдсэн шалтгаан

Эрчүүдийн бэлгийн сулралын гол шалтгаануудын дотроос сэтгэл санааны гэмтэл, бие махбодид үргэлжилсэн соматик эмгэгийг ялгах шаардлагатай. Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь өвчин нь зөвхөн өндөр настай эрэгтэйчүүдэд төдийгүй 20-30 насныханд ажиглагдаж болно. Гэсэн хэдий ч өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд нь арай өөр юм.

50 ба түүнээс дээш насны бэлгийн сулрал нь ихэвчлэн тестостероны түвшин байгалийн жамаар буурсны үр дүнд үүсдэг. 60 нас хүрэхэд энэ дааврын түвшин маш бага байдаг тул бэлгийн дур хүсэл буурах магадлалтай. Үүнээс гадна тестостероны үйлдвэрлэлд согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн бага зэрэг сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эрэгтэйчүүдийн бэлгийн сулралын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын дунд:

  • хэт их холестерол;
  • судас тасалдахад хүргэдэг таргалалт;
  • дотоод шүүрлийн эмгэг;
  • хими эмчилгээний курс;
  • шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин;
  • зарим эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх;
  • аюултай үйлдвэрлэлийн мэргэжлийн үйл ажиллагаа;
  • архаг ядаргааны хам шинж;
  • мэдрэлийн системийн гэмтэл.

Эдгээр бүх шалтгаан нь эцэстээ бэлгийн сулралд хүргэдэг тул хэрэв байгаа болөдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн улмаас та үе үе эмчид очиж үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Өдөөгч хүчин зүйлүүд
Өдөөгч хүчин зүйлүүд

Бэлгийн сулрал нь ихэвчлэн залуу хүмүүсийн сэтгэлзүйн гэмтлийн үед үүсдэг. Асуудал:

  • бэлгийн хамтрагчтайгаа хэцүү харилцаа;
  • хүүхэд болон өсвөр насанд тохиолдсон туршлага;
  • амжилтгүй бэлгийн хавьталд орсон эсвэл сексийн туршлага дутмаг;
  • бэлгийн замын халдварт өвчин тусахаас айдаг;
  • бүтэлгүйтэл хүлээж байна;
  • ядрах, нойр хүрэхгүй байх;
  • хэт ачаалалтай.

Гэсэн хэдий ч амьдралын хэмнэл, хүрээлэн буй орчныг харгалзан, ялангуяа томоохон хотуудад залуучууд соматик өвчинд өртөмтгий байдаг. Хүчийг зөрчих нь дараахь эрүүл мэндийн эмгэгүүдэд хүргэдэг:

  • нурууны өвчин;
  • хэт жин;
  • судасны өвчин;
  • бэлэг эрхтний халдвар;
  • дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
  • урт хугацааны эмийн эмчилгээ.

Залуу насанд бэлгийн сулрал ихэвчлэн сэтгэл зүйн хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Түрүү булчирхайн үрэвслийн үр дагавар

Түрүү булчирхайн үрэвсэл, бэлгийн сулрал нь хоорондоо холбоотой хоёр өвчин юм. Простатит нь түрүү булчирхайн үрэвсэл, хаван юм. Үүний үүрэг нь эр бэлгийн эсийн үндэс болдог түрүү булчирхайн шүүрлийг бий болгох явдал юм. Түүнчлэн түрүү булчирхай нь хөвчрөх, үрийн шингэн гадагшлуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Түрүү булчирхайн үрэвсэл нь бэлгийн харьцааны чанар, тоо хэмжээнд хүчтэй нөлөөлдөг.бэлгийн сулрал төдийгүй үргүйдэлд хүргэдэг. Хөгжлийнхөө эхний шатанд аль хэдийн хүч суларч байна. Түүнчлэн, хөвчрөх асуудал нь өвдөлт, шээхэд хүндрэлтэй байдаг.

Түрүү булчирхайн үрэвслийг цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай, учир нь ахисан шатанд өвчин архаг хэлбэрт шилжиж, улмаар бэлгийн сулралд хүргэдэг. Эмчилгээг шээсний эмч оношийн үр дүнд үндэслэн сонгоно.

Үндсэн шинж тэмдэг

Бие махбод дахь янз бүрийн эмгэгээс үүдэлтэй энэ өвчний хэд хэдэн хэлбэр байдаг. Сэтгэл зүйн хүчин зүйлээс үүдэлтэй бэлгийн сулралын шинж тэмдэг нь:

  • өвчний цочмог эхлэл;
  • хамтрагчтайгаа харьцах асуудал;
  • зөрчлийн үечилсэн шинж чанар;
  • гадны асуудлыг арилгасны дараа хөвчрөлтийг сэргээх.

Бэлгийн сулрал нь органик шалтгаанаар өдөөгдсөн бол голчлон дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг:

  • шөнийн аяндаа хөвчрөхгүй байх;
  • өвчин аажмаар хөгжих;
  • хэвийн дур тавих;
  • системийн бэлгийн сулрал.

Олон хүмүүсийн хувьд бэлгийн харьцаа нь маш нарийн сэдэв байдаг тул эрэгтэй хүний бэлгийн сулралын шинж тэмдэг илэрвэл хүн бүр эмчид ханддаггүй эсвэл асуудлаа бүрмөсөн нуухыг хичээдэггүй. Гэсэн хэдий ч хүний эрүүл мэндэд ийм хандлага нь олон янзын үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Оношлогоо

Эрчүүдийн бэлгийн сулралыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ, чаднабүрэн үзлэг хийсний дараа зөвхөн эмчийг тодорхойлно. Бэлгийн сулралын шалтгааныг тодорхойлохын тулд гипогонадизм, чихрийн шижин, пролактинома зэрэг өвчнийг үгүйсгэх эсвэл баталгаажуулахын тулд цогц оношлогоо хийх шаардлагатай.

Хэт авиан шинжилгээг шодойн хөндийн хөндийн цусны урсгалыг үнэлэхэд ашигладаг. Үүнээс гадна ийм судалгааны арга нь венийн гадагшлах урсгалын онцлог шинж болох судасны атеросклероз байгаа эсэхийг тодорхойлох болно. Гормоныг өдөөх простагландиныг нэвтрүүлсний дараа хэт авиан шинжилгээг шодойн судаснуудад даралтыг хэмжихэд ашигладаг. Үүний дараа үр дүнг үнэлнэ.

Оношлогоо хийж байна
Оношлогоо хийж байна

Эр бэлэг эрхтний мэдрэлийн үйл ажиллагааны төлөв байдлыг тодорхойлох тусгай шинжилгээг хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд эмч шодойн толгой дээр дардаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн анусын агшилтыг үүсгэдэг. Эмч шулуун гэдсээр сфинктерийн агшилтыг ажиглаж хэмжилт хийдэг. Мөн ийм төрлийн судалгааг нэмэлтээр томилж болно, тухайлбал:

  • цус, шээсний шинжилгээ;
  • плазмын судалгаа;
  • элэг, бөөрний шинжилгээ;
  • эр бэлгийн эсийн судалгаа;
  • хэт авиан оношлогоо;
  • бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны оношлогоо.

Үүнээс гадна зарим тохиолдолд нарийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүдийн нэмэлт зөвлөгөө шаардлагатай байж болно. Энэ нь танд зөв онош тавьж, бэлгийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход чиглэсэн хамгийн үр дүнтэй эмчилгээг сонгох боломжийг олгоно.

Эмчилгээний онцлог

Олон эрчүүд сонирхдог: "Бэлгийн сулралтайЯмар эмч энэ асуудлыг эмчилдэг вэ?" Хэрэв бэлгийн сулралын анхны шинж тэмдэг илэрвэл та тэр даруй урологичдод хандах хэрэгтэй, учир нь энэ эмч нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийдэг.

Бэлгийн сулралыг эмчлэх олон арга байдаг бөгөөд хамгийн гол нь асуудал байгаа эсэхийг цаг тухайд нь анхаарах хэрэгтэй. Эмчилгээний хувьд эм, ургамлын гаралтай эм, түүнчлэн физик эмчилгээний процедурыг ашигладаг. Үүнээс гадна та уламжлалт анагаах ухааны аргыг хэрэглэж болно.

Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та амьдралын хэв маяг, өдөр тутмын цэсээ тохируулах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болдог. Эхний шатанд тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийг зааж өгдөг, учир нь өвчтөн эхлээд тайвширч, асуудал нь физиологийн бус сэтгэл зүйн шинжтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Эм

Эрчүүдийн бэлгийн сулралыг хэрхэн эмчлэх вэ? Энэ асуулт олон өвчтөнд сонирхолтой байдаг. Архаг үе шатанд шилжихээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд одоо байгаа асуудлыг хурдан арилгах нь маш чухал юм. Бэлгийн сулралыг эмчлэх олон төрлийн эм байдаг бөгөөд тэдгээрийг хэрэглэх аргын дагуу ангилдаг. Ялангуяа тэд:зэрэг эм хэрэглэдэг.

  • шээсний сувагт тарих эм;
  • шодойн хөндийн хөндийд тарилгын уусмал;
  • аман шахмал ба капсул;
  • гадны хэрэглээний гель, шүршигч, тос.

Механизмын дагууШингэн бодис, нунтаг, шахмалыг дараах байдлаар ангилдаг:

  • простагландины аналог;
  • сонгомол саатуулагч;
  • дааврын эм.

Фосфодиэстераза дарангуйлагч нь түргэн тусламжийн машин шиг ажилладаг эм юм. Эдгээр эмүүд нь Cialis, Viagra, Levitra юм. Эдгээр санг бэлгийн харьцаанд орохын өмнөхөн хэрэглэх ёстой. Тэд 4-12 цагийн турш үргэлжилдэг хүчирхэг угсралтыг баталгаажуулдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд нь олон эсрэг заалттай тул эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр хэрэглэж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эмнэлгийн эмчилгээ
Эмнэлгийн эмчилгээ

Простагландины аналогийг шээсний сувагт шууд тарьдаг уусмал хэлбэрээр хийдэг. Идэвхтэй найрлага нь зөвхөн цусны урсгалыг хангахаас гадна венийн гадагшлах урсгалыг зарим талаар саатуулдаг. Ийм эм нь 10 минутын дотор шууд хөвчрөх урт хугацааны хөвчрөлтийг хангадаг.

Дааврын бэлдмэлүүд нь ихэвчлэн тестостеронтой байдаг. Тэд энэ дааврын дутагдалд ордог. Ийм бэлдмэлийг шахмал хэлбэрээр эсвэл тарилгын хэлбэрээр авах боломжтой. Тун нь зөвхөн хувь хүн юм.

Бэлгийн сулралыг эмчлэх хамгийн сайн эмийг олохын тулд зөрчлийн зэргийг тодорхойлохын тулд оношлогоо хийх шаардлагатай. Нарийн төвөгтэй эмчилгээний хувьд шодойн арьсанд түрхсэн тос, тос түрхэх шаардлагатай. Эдгээр нь бэлгийн дур хүслийг өдөөж, бэлгийн харьцааны үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Тэр дундаа багаж хэрэгсэл ашигладагМаксодерм, Химколин, нитроглицерин тос.

Мэс засал

Маш хүнд тохиолдолд бэлгийн сулралын шинж тэмдгийг арилгахын тулд мэс заслын аргаар эмчилгээг хийдэг. Консерватив аргууд үр дүнд хүрээгүй тохиолдолд мэс засал хийхийг зааж өгнө. Хүчийг сэргээхэд тусалдаг мэс заслын 3 үндсэн төрөл байдаг.

Эндофаллопротез гэдэг нь суулгац суулгах явдал юм. Бэлэг эрхтний венийн мэс засал - гэмтсэн судсыг нөхөн сэргээх. Энэ төрлийн мэс заслыг консерватив эмчилгээтэй хослуулах шаардлагатай. Сэргээх нь судас ба артерийн хооронд анастомоз үүсгэх бичил мэс заслын үйл ажиллагаа юм.

Ардын арга

Бэлгийн сулралыг гэрийн нөхцөлд ардын аргаар эмчлэх нь зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хүндрэл үүсгэхгүй байх боломжтой. Уламжлалт аргууд нь бэлгийн сулралын эхний үе шатыг үр дүнтэй, хурдан даван туулахад тусалдаг. Эдгээр бүх санг хэд хэдэн бүлэгт хуваадаг, тухайлбал:

  • декоциний;
  • хандмал;
  • хоол;
  • ургамлын халуун ус;
  • үнэрт эмчилгээ.

Декоциний болон дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд сэрэл өдөөхөд тусалдаг төрөл бүрийн эмийн ургамлуудыг ашигладаг. Та шинэхэн шахсан эхийн шүүсийг ууж болно, энэ нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгохоос гадна бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.

Нарсны самар нь эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүнийг хэрэглэх ёстой. Өдөрт 10-12 ширхэг. Үүнээс гадна энэ нь дархлаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Бэлгийн сулралаас хүн орхоодойн хандмал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ ургамал нь ердөө л гайхамшигт шинж чанартай байдаг. Гэхдээ эсрэгээр үр дүн гарах тул хаврын улиралд энэ эмийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй гэдгийг анхаарах нь зүйтэй.

Ардын эмчилгээ
Ардын эмчилгээ

Гэгээн Жонны вандуйг бэлгийн сулралыг эмчлэхэд өргөн хэрэглэдэг. Ардын эмчилгээний талаархи тоймууд нь ихэвчлэн эерэг байдаг, учир нь тэдгээр нь хүчийг хурдан хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Шинэхэн шүүс нь сайн үр дүн өгдөг, ялангуяа лууван, манжин, хус.

Ардын аргууд нь туслах бөгөөд хэвийн хүчийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч та амьдралын хэв маягаа эргэн харж, муу зуршлаасаа татгалзаж, стресс, сэтгэлийн хямралыг арилгах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Бусад аргууд

Бэлгийн сулралыг хэрхэн арилгах вэ гэсэн асуултад хариулахдаа цогц эмчилгээ хийснээр хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ гэж хэлж болно. Тусламжийн хувьд тогтмол дасгал хийх нь тохиромжтой. Эмч нар усанд сэлэх, гүйх, йогоор хичээллэхийг зөвлөж байна.

Туслах эмчилгээ
Туслах эмчилгээ

Хөдөлгөөн нь илүүдэл жингээсээ салж, булчинг бэхжүүлж, бэлгийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна та тусгай дасгалын багцыг тогтмол хийж, периний булчинг сургах хэрэгтэй. Хүчийг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй арга бол массаж юм. Психоген бэлгийн сулрал шаардлагатайсэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдаанууд бөгөөд энэ үеэр эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлж, улмаар одоо байгаа саад бэрхшээлийг даван туулах, амьдралын чанарыг сайжруулах стратеги боловсруулдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Бэлгийн сулрал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал бөгөөд ялангуяа цусны судсыг бэхжүүлэхтэй холбоотой. Цусны судасны хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах шаардлагатай, тухайлбал:

  • спортоор хичээллэх;
  • витамин уух;
  • зөв идэх;
  • муу зуршлаасаа татгалзах;
  • тогтмол үзлэгт хамрагдах;
  • сайн унтах;
  • биеийн хэт ачааллыг арилгах;
  • хянах жин.

Эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт нь энэ асуудал үүсэхээс сэргийлээд зогсохгүй биеийг сайжруулахад тусална. Эдгээр бүх дүрэм журмын дагуу та өндөр настай байсан ч бэлгийн харьцаанд орох нь хэвийн үзэгдэл болно гэдэгт итгэлтэй байж болно. Хамгийн гол нь асуудлын эхний шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлж, шинжилгээ хийлгээрэй.

Бэлгийн сулрал - энэ юу вэ - онош эсвэл өгүүлбэр үү? Асуулт нь нарийн төвөгтэй бөгөөд хүн бүр амьдралын хэв маяг, дадал зуршил, хооллолт, удамшил, өвчний илрэл зэргийг харгалзан түүнд хариулт өгдөг. Ийм нарийн асуудал байдаг, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар мэдэж байгаа тул эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлж, сайн үр дүнд хүрэх боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: