Бидний цөөхөн хүн муу зуршилгүй гэж сайрхаж чадах уу? Тэд хаанаас ирсэн юм бэ? Хамгийн гол нь бидний эргэн тойронд хэтэрхий олон уруу таталтууд байгаа бөгөөд үүнийг эсэргүүцэхэд туйлын хэцүү байдаг. Тэд үнэхээр хаа сайгүй байдаг. Зарим тохиолдолд хүн тэдний эсрэг хүчгүй байдаг.
Муу зуршил нь эрүүл мэндэд хоргүй (хумс хазах гэх мэт), бие махбодод хор хөнөөлтэй (хар тамхины хэрэглээ гэх мэт) байж болно. Бидэнд хэчнээн их хор хөнөөл учруулсан ч гэсэн тэднээс салах хэрэгтэй.
Муу зуршил ба түүнээс урьдчилан сэргийлэх
Хамгийн түгээмэл муу зуршлуудын нэг бол мэдээж тамхи татах. Орчин үеийн эрх баригчид тамхичдын эсрэг тэмцэлд нухацтай хандаж байгаа боловч үр дүн нь одоогоор тодорхойгүй байна. Ийм муу зуршлууд ямар аюултай вэ? Тамхи татах нь нийгэмд харшлахаас гадна үхлийн аюултай. Өдөрт хамгийн багадаа бага хэмжээний тамхи тогтмол татдаг хүн уушигны хорт хавдар тусах эрсдэлтэй, зүрхний шигдээс үүсэх магадлал эрс нэмэгдэж, биеийн ерөнхий байдал улам дорддог. Тамхины донтолтоос салахад хэцүү байдаг. Жил бүр тамхи татах туршлага улам л нэмэгддэг.
Муу зуршилд хэрэглэх нь орносогтууруулах ундаа. Зарчмын хувьд согтууруулах ундааны ховор хэрэглээ нь хэвийн үзэгдэл юм. Хамгийн гол нь тунг үнэхээр бага, хэрэглэх тохиолдол аль болох ховор байх ёстой. Архидан согтуурах нь хүний эрүүл мэнд, нийгэмд эзлэх байр суурь, гэр бүл гэх мэтийг маш хурдан устгадаг зүйл юм. Эдгээр муу зуршлууд нь гайхалтай хүчтэй.
Хар тамхинд донтох нь архидан согтуурахаас хамаагүй илүү аюултай, учир нь хамгийн аюултай бодисыг хэрэглэдэг тул хараат байдал нь шууд л үүсдэг. Мансууруулах бодис хэрэглэх нь донтолтын нэг төрөл юм. Буруу эмчилгээ хийвэл дахилт үүсэх магадлал өндөр тул хоёуланг нь мэргэжилтний хяналтан дор эмчилгээг хийх ёстой.
Хүний биед муугаар нөлөөлдөг муу зуршлууд илүү хялбар байдаг. Жишээлбэл, шуналт. Энэ нь юунд хүргэж болохыг хэнд ч хэлэх ёсгүй гэж би бодож байна.
Өөр төрлийн муу зуршил бий. Эдгээр нь бидний эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй, гэхдээ бусад хүмүүст бидний талаар муу сэтгэгдэл төрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул хүсээгүй юм. Хачирхалтай нь, зарим хүмүүс (насанд хүрсэн ч гэсэн) байнга хамар, хумсаа хазах, хөл унжуулах гэх мэт зүйлгүйгээр амьдарч чадахгүй. Энэ нь тэдний имижд муу гэдгийг анзаардаггүй хүмүүс байдаг. Яагаад? Тийм ээ, учир нь муу зуршил нь өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг болж чаддаг.
Одоо тэднээс салах талаар ярилцъя. Аль ч тохиолдолд бүх зүйл асуудлыг хүлээн зөвшөөрөхөөс эхлэх ёстой. Тийм ээ, та үүнгүйгээр хийж чадахгүй.
Тамхи татах зэрэг муу зуршлууд,Мансууруулах бодисын хэрэглээ болон бусад зүйлийг даван туулахад хэцүү байдаг, учир нь хүн бие махбодийн болон оюун санааны хувьд хэрэглэсэн бодисуудад дасдаг. Мэргэжлийн тусламж санал болгож байна.
Хоёрдахь тохиолдолд энэ нь сэтгэцийн зарим төрлийн асуудалтай холбоотой байдаг. Тэднээс сал - муу зуршлаасаа сал. Та мөн мэргэжилтэнтэй холбоо барихаас татгалзаж болохгүй.
