Өгүүлэлд байгаа гэрэл зургийг өгүүлсэн ясны яс нь хуруу болон тарсусны хооронд байрладаг. Энэ нь хэд хэдэн ясны эдийг нэгэн зэрэг холбодог бөгөөд тэдгээр нь тус бүр нь толгой, бие, суурьтай байдаг. Нийтлэлд бид анатоми, гэмтэл, тэдгээрийн эмчилгээ, нөхөн сэргээх талаар авч үзэх болно.
Барилга
Дээр дурдсанчлан тайлбарласан яс нь нэг дор хэд хэдэн хэсгээс бүрддэг. Тэдний эхнийх нь хамгийн богино, хоёр дахь нь илүү урт хэмжээтэй байдаг. Яс бүр үе мөчний гадаргуутай байдаг. Сүүлийнх нь тусгай хөгц даавууг ашиглан холбогддог. Бие нь 3 нүүртэй. Тэд хоорондоо холбогдсон байна.
Эхний яс дээр хоёр тавцан бий. Эдгээр нь кунжутын төрлийн хатуу эдийг бэхжүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Толгойг нь хэд хэдэн талаас нь шахдаг. Тав дахь ясанд булцуутай байдаг бөгөөд энэ нь шөрмөсийг бэхлэхэд шаардлагатай байдаг. Метарсус нь тарсустай холбогддог газруудад тусгай хонгилууд байдаг. Хоёр дахь нь толгойн ойролцоо байрладаг. Эхний хонгил нь tarsal ясны ойролцоо байрладаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь тусгай функцийг гүйцэтгэдэг, тухайлбал элэгдэл. Даавууны тавиурын тусламжтайгааргэмтсэн, мөн хэвийн хэмжээний цус хүлээн авдаг.
Эрхий хурууны өвдөлт
Өсгий, буруу гутал, шөрмөсний аппараттай холбоотой асуудал, хөлний эмгэг зэргээс болж яс өвддөг. Энэ нь хоёр хурууны хооронд том өнцөг байдаг тул тохиолддог. Энэ үзэгдлийг эмгэг гэж үздэг. Үүнээс болж хэв гажилт хурдан хөгжиж чаддаг. Үзүүрийн яс өвдөж, таагүй байдал (үрэвсэл, хавдах, улайх гэх мэт) байвал эмчилгээг эхлэх шаардлагатай.
Өвчний үе шат
Одоогоор энэ асуудал дөрвөн үе шаттайгаар хөгжиж байна. Эхнийх нь 20 градус хүртэл хазайлтын өнцөг байгаагаар тодорхойлогддог. Хүн бараг анзаардаггүй бага зэргийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно.
Хэрэв өвчин хоёр дахь шат руу шилжсэн бол удаан алхсаны дараа таагүй мэдрэмж төрнө. Үүний тусламжтайгаар хазайлтын өнцөг нь 20-30 градус байна. Энэ нь таагүй байдлыг авчирдаг.
Гурав дахь шат нь 30-аас 50 градусын өнцөгтэй эмгэгээр тодорхойлогддог. Хүн зөвхөн шаналаад зогсохгүй гутал сонгоход асуудалтай байдаг.
Сүүлийн шат бол дөрөв дэх шат. Энэ нь 50 градус хүртэл хазайлтаар тодорхойлогддог. Хүний бусад хуруунууд гажигдаж эхэлдэг ч өвдөлт нь зогсдоггүй.
Хөнгөн үе шатны эмчилгээний арга
Үзүүрийн ясанд ямар асуудал байгааг ойлгохын тулд рентген зураг авах шаардлагатай. Хүлээн авалтанд заавал очооройортопед эмч. Тэр зөв эмчилгээг зааж өгөх боломжтой.
Хэрэв хүн эхний зэрэгтэй бол, өөрөөр хэлбэл өвчин нь эхэн үедээ байгаа бол консерватив эмчилгээг хэрэглэж болно. Мэс заслын оролцоо шаардлагагүй. Өвчтөнд гимнастик, физик эмчилгээ болон бусад эмчилгээний аргуудыг зааж өгдөг.
Хүнд үе шатны эмчилгээ
Хэрэв бид ахисан шатны тухай ярьж байгаа бол та мэс засал хийх шаардлагатай болно. Нөхөн сэргээх үед эмч нь метатарсал ясыг шөнийн турш боолтоор засахыг зөвлөж байна. Түүний ачаар тайлбарласан үе нь нэг байрлалд хэвээр байна. Өдрийн цагаар үүнийг арилгаж, тусгай давхарга хэрэглэх шаардлагатай. Энэ нь алхах үед тав тухгүй байдлыг саармагжуулж, даралтыг бууруулдаг.
Хөдөлгөөний дараа хөл маш их ядардаг бол ортопедийн улавч хэрэглэж болно. Эдгээр нь шилбэний ясны ан цав үүссэн тохиолдолд өвдөлтийг намдаахаас гадна хөл, үе мөч, нурууны ачааллыг зөв хуваарилах болно.
Гэмтэл
Янз бүрийн гэмтлийн үед хүний ясны ясны суурь хугарал үүсдэг. Энэ нь тэсвэрлэх чадваргүй ачаалал, тэр ч байтугай ясны сийрэгжилтийн үед тохиолддог. Шинж тэмдгийн хувьд гематомын дүр төрх, доголон, шаржигнах, хавдах, өвдөх, түүнчлэн алхахтай холбоотой асуудлуудыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ясны хугарлыг оношлохын тулд зөвхөн гэмтсэн хэсгийн гадна үзлэг хийхээс гадна рентген болон MRI хийх шаардлагатай.
Хүнд анхны тусламж үзүүлэхэд бүх ачаалал асдагорганизм. Энэ нь хагарал, хугарал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга зам юм. Үүний дараа та хүйтэн шахалт хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хавдар, өвдөлтийг багасгах болно. Хөлдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мөсийг 20 минутаас илүүгүй байлгах хэрэгтэй. Эхний хоёр хоногт ийм журмыг тогтмол хийхийг зөвлөж байна. Хугацаа дууссаны дараа энэ арга үр дүнгүй болно.
Хаванг багасгахын тулд боолт хэрэглэж болно. Хөлийг чанга чанга барих боломжгүй. Дараа нь та үүнийг өсгөх хэрэгтэй. Дэр эсвэл ямар нэгэн хувцас хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хөлний шилбэний яс хугарсан тохиолдолд дулаан шахалтыг орхих шаардлагатай бөгөөд хөлөө согтууруулах ундаагаар үрж, массаж хийж болохгүй. Эс бөгөөс хөл улам хавдах болно.
Эмчилгээг бичихдээ эмч өвчний хүндийн зэргийг харгалзан үзнэ. Хэрэв бид хөнгөн тухай ярьж байгаа бол хөлөнд гипс түрхэнэ. Хэрэв өвчтөн илүү хүнд гэмтэл авсан бол таягтай алхах эсвэл өсгий дээрээ түших шаардлагатай болно.
Хэвийн хагарал байвал эмч хөлний ачааллыг багасгах тусгай улавч бичдэг. Хагархай хэсгүүд ихээхэн шилжсэн нотлох баримт байгаа тохиолдолд л үйл ажиллагаа явуулна.
Хугарал, ан цавын нөхөн сэргээлт
Хөлний шилбэний ясны хугарлыг нөхөн сэргээх нь чухал асуудал юм. Энэ нь хэр удаан үргэлжлэх вэ? Энэ нь өвчтөний гэмтлийн зэрэг, түүнчлэн яс хэр хурдан эдгэрэхээс хамаарна. Та гипсэн боолт өмсөх хэрэгтэйдор хаяж таван долоо хоног. Гэсэн хэдий ч таяг ашиглан яарах шаардлагагүй. Учир нь тэдгээр нь хүндрэл үүсгэж болзошгүй.
Хөл зөв эдгэрэхийн тулд тусгай эмчилгээний дасгал, ванн хийх шаардлагатай. Сүүлийнх нь далайн давс нэмэх замаар ашиглагддаг. Ортопедийн улавч хэрэглэх нь чухал бөгөөд энэ нь зөвхөн ачааллыг багасгахаас гадна хавтгай хөлийг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг. Ийм гутлын доторлогоог гэмтэл бүрэн эдгэртэл дор хаяж зургаан сарын турш өмсөх ёстой. Ийм эмгэгийн дараах эхний алхамууд нь нэлээд өвдөлттэй байх болно. Тиймээс гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх нь дээр. Гэмтэл нь дүрмээр хурдан эдгэрдэг: 4 долоо хоногоос хэтрэхгүй. Зөвхөн эмчлэгч эмч л тодорхой тохиолдолд хэр их хугацаа шаардагдахыг хэлж чадна.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хүн хаана ч байсан, гэртээ, гудамжинд, ажил дээрээ байсан хамаагүй, ямар ч тохиолдолд үсний ясны шилжилт, түүнчлэн бусад гэмтэл бэртлээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд та зөв хооллох ёстой. Ясыг сайн байлгахын тулд кальциар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бие махбодид Д аминдэм хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай. Биеийн тамирын дасгал хийх үед, тэр ч байтугай биеийн өндөр температурт кальци угааж байдаг. Спортоор хичээллэж эхлэхээсээ өмнө бие халаалт хийх шаардлагатай. Үүний ачаар хөл дээр тийм ч их дарамт байхгүй болно. Та архи, тамхи татахаа болих хэрэгтэй. Муу зуршил нь ясанд төдийгүй уушиг, бөөрөнд нөлөөлдөг.
Амралтаа сайтар ажиглаарай. Ажил, амралт хоёрын хооронд тэнцвэртэй байх ёстой. Метарсал яс өвдөхгүйн тулд жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тамхи татдаг, давслаг, өөх тос, түүнчлэн нүүрс ус агуулсан хоолыг орхих хэрэгтэй. Хүнд зүйлийг өөртөө хор хөнөөлгүйгээр өргөхийн тулд эхлээд суух хэрэгтэй.
Байшингийн шал нь хальтиргаагүй, аюулгүй байх ёстой. Эцсийн эцэст тэд хальтирч, хүнд бэртэл авч болно. Ихэнхдээ ийм олон өвчтөн метатарсал ясны битүү хугарал авдаг. Эдгээр нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тусгай дэвсгэр ашиглах эсвэл гулсалтын эсрэг хавтанг суулгаж болно. Мөн маш сайн шийдэл нь хивс эсвэл зам байх болно. Чөлөөт хандалтаас утсыг зайлуулах ёстой. Өвлийн улиралд та гудамжаар болгоомжтой алхах хэрэгтэй.
Ямар нэгэн гэмтэл бэртлийн үед хамгийн чухал зүйл бол эмчид цаг тухайд нь хандах явдал юм. Заримдаа ноцтой өвчин ч гэсэн ямар ч байдлаар илэрдэггүй, өөрийгөө харуулахгүй.
Толгойн офсет
Үлний тавхайн үе нь гадна болон дотор давхаргатай. Хэрэв тухайн ясны толгойг нүүлгэсэн бол өвчтөнд эд эс бүхэлдээ гарч, гэмтсэн байдаг. Үүний зэрэгцээ нэлээд хүнд өвчин зэрэгцэн хөгжиж болно.
Үрэвсэлтээр толгой томорч, тусгай эдээр ургаж эхэлдэг. Хэрэв хүн ийм асуудалтай бол тэр хөдөлж байхдаа өвдөж магадгүй юм. Өвчин хэр зэрэг хүндэрсэнээс хамаарч эмч эмчилгээг сонгоно.
Хэрэв бид эхний зэргийн тухай ярьж байгаа бол мэргэжилтэн нуман хаалганы улавч ашиглахыг зөвлөж байна. Хэрэв өвчин илүү дэвшилтэт шатанд байгаа бол зөвхөн мэс заслын оролцоотойгоор эмчилдэг. Дүрмээр бол асуудал нь эхний метатарсал ясыг зөрчих явдал юм. Тэр шаардлагатай газраас хөдөлнө. Хагалгааны үеэр түүнийг зөв байрлалд нь буцаана.
Ясны нүүлгэн шилжүүлсэн толгойтой холбоотой асуудал нэлээд ноцтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм өвчин үүсгэж болохгүй.
Хэрэв та эмчид цаг тухайд нь хандвал асуудлаас бүрэн ангижрах боломжтой. Эхний шатанд мэргэжилтэн илүү тохь тухтай гутал хэрэглэхийг зааж өгнө. Түүнчлэн массаж хийлгэхийг ихэвчлэн зааж өгдөг. Өвчин хүндэрсэн үед мэс засалчтай яаралтай холбоо барина уу.
Нөхөн сэргээх хугацаа
Бутны ясны ан цав, хугарал зэрэгт нөхөн сэргээлт яг яаж явагддагийг дээр дурдсан. Энэ хугацаа хэр удаан үргэлжлэх нь эмчилгээний арга, өвчний зэргээс бүрэн хамаарна. Нөхөн сэргээх үйл явцад хүний нас, эрүүл мэнд нөлөөлдөг.
Хэрэв өвчтөн хүнд хэлбэрийн архаг өвчинтэй бол эмгэгийг бүрэн арилгахад хэцүү байх болно. Үүнд маш их цаг хугацаа шаардагдана.
Эмч гипс арилгасны дараа та хөлний үйл ажиллагааг нэн даруй хөгжүүлж эхлэх хэрэгтэй. Та хөлөндөө массаж хийж, дараа нь хаван намдаах тусгай тосоор үрэх хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны турш таягтай алхах нь зүйтэй, учир нь энэ нь хөлний даралтыг бууруулахад тусална. Хүн хүчтэй өвдөж байсан ч гэсэн тэрээр биеийн тамирын гимнастикийг заавал хийх ёстой. Дасгалын багцыг зөвхөн нөхөн сэргээх эмч сонгоно. Хэрэв та хүсвэл усанд сэлэх боломжтой.
Гэртээ та заавал өвс ногоо эсвэл давс нэмэх шаардлагатай ванн хийх хэрэгтэй.
Сүүлчийн нюанс - та зөв хооллохоос гадна зөв гутал сонгох хэрэгтэй. Ортопедийн улавч хэрэглэх нь сайхан байх болно. Хэрэв хүн эмчид цаг тухайд нь очиж, эмчилгээгээ хийхээс буцахгүй, зааж өгсөн зүйлээ бүрэн дагаж мөрдвөл өвчтөн нэг сарын дотор (хамгийн ихдээ) эдгэрэх боломжтой болно. Гипс арилгахыг эмч зөвшөөрсний дараа л та спортоор хичээллэж болно. Хэрэв өвчтөн өвчнөө эхлүүлбэл тахир дутуу болоход хүргэдэг.
Ардын аргаар эмчлэх
Ортопедийн эмчийн зааж өгсөн эмчилгээтэй зэрэгцэн уламжлалт аргыг хэрэглэж болно. Тэд хамтдаа үр дүнтэй үр дүнг өгөх болно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та өвдөлт, таагүй байдлаас ангижрах боломжтой.
Банн нь маш сайн ажилладаг. Хоолны давс авах шаардлагатай бөгөөд энэ нь дулааныг арилгах, өвдөлтийг арилгах боломжийг олгоно. Мөн хэрэв байгаа бол шархыг халдваргүйжүүлж, ариутгана. Гэртээ гэмтэл бэртлийг эмчлэхэд энэ сонголт хамгийн үр дүнтэй байдаг. Усанд орох ус нь биеийн температурын түвшинд байх ёстой, өөрөөр хэлбэл 36 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Том хэмжээтэй давс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм журмыг долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хийх ёстой. Үүний дараа та завсарлага авах хэрэгтэй. Бүрэн болгохын тулдӨвдөлтөөс ангижрахын тулд ийм урьдчилан сэргийлэлтийг дөрвөн курс хүртэл давтах шаардлагатай болно. Хэрэв бид бага эсвэл илүү хялбар үе шатыг ярьж байгаа бол ийм банн нь аль болох ашигтай байх болно.
Мөс ба давс
Давс, мөсийг хослуулах нь сайн сонголт юм. Энэ аргын ачаар та хөлний овойлтыг уусгаж болно. Энэ аргыг долоо хоногт 10-аас илүүгүй удаа хэрэглэх шаардлагатай. Та том ширхэгтэй давс, буталсан мөсийг авч, зовиуртай газар түрхээд хэдэн минут байлгана. Хэрэв бид өвлийн улирлын тухай ярьж байгаа бол мөсний оронд цас ашиглаж болно. Энэ арга нь эерэг үр дүнд хурдан хүрэх болно. Давс, мөс нь хүчтэй шатаах мэдрэмжийг үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч тэвчээртэй байх нь үнэ цэнэтэй юм. Таагүй байдал эрчимжиж эхэлмэгц та нойтон жинг арилгаж, самбайгаар хучих хэрэгтэй. Та өглөө сэрсний дараа тайлж болно.
Иод эмчилгээ
Иод бол маш сайн сонголт юм. Ихэнх нь нөхөн сэргээх үед үүнийг ашигладаг. Метарсус аажмаар нөхөн сэргэх боловч үр дүн нь илүү тогтвортой байх болно. Процедурын өмнө хөлөө бүлээн усаар угаахаа мартуузай. Дараа нь тэдгээрийг хуурай арчина. Үүний дараа гашуун цэгийг тусгай тосоор тосолж байх ёстой. Дараа нь та иодын сүлжээг зурах хэрэгтэй. Арьсыг шатаахгүйн тулд тос хэрэгтэй. Ийм журмыг унтахын өмнө хийх ёстой. 2 долоо хоногийн дараа хөлний яс ургахаа болино.
