Мопийн эмгэгийг хэрхэн арилгах вэ? Энэ ямар өвчин вэ? Энэ нийтлэлд эдгээр болон бусад асуултын хариултыг өгөх болно. Миопи (миопи) нь хүн ойрхон байгаа объектуудыг хардаг, гэхдээ хол байгаа зүйлсийг ялгаж чаддаггүй (тэдгээр нь бүдэг, бүдэг бадаг юм шиг) нүдний өвчин юм. Миопоос хэрхэн ангижрах вэ?
Эдгээх арга, аргууд
Мопийн (алсын хараа) өвчнийг ямар эмчилгээ хийдэг вэ? Энэ өвчин нь нэлээд түгээмэл бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэгчид аль алинд нь өртөмтгий байдаг. Миопийг эмчлэх олон аргууд байдаг бөгөөд эдгээр нь бүгд өвчтөний ажил мэргэжил, нас, биеийн хөдөлгөөний зэргээс шалтгаална.
Алсын харааг засахын тулд нүдний эмч контакт линз эсвэл нүдний шил зүүж, заримдаа мэс засал хийхийг зөвлөдөг. Өнөөдөр миопийн залруулга, эмчилгээний хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд нь:
- склеропластик;
- нүдний шил;
- техник хангамждоктор;
- контакт линз;
- нүдний залруулга;
- лазер засвар;
- хугарлын линзэктоми;
- лазер коагуляци.
Гэсэн хэдий ч хараа засах янз бүрийн аргуудыг хэрэглэхийн зэрэгцээ миопийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх боломжтой боловч ийм зам нь маш их тэвчээр шаарддаг бөгөөд удаан хугацаа шаарддаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Гэрийн миопийг эмчлэх үндсэн дүрэм
Гэрийн нөхцөлд миопийг амжилттай эмчлэхийн тулд та гурван үндсэн дүрмийг удаан хугацаанд тогтмол, чанд мөрдөх шаардлагатай болно:
- Нүдэнд зориулсан тусгай дасгал хий.
- Эрүүл мэндийн тал нь болох зөв хооллолт.
- Эмийн ургамалд суурилсан уламжлалт анагаах ухаанаар "хоолны дэглэм" болон гимнастикийн эмчилгээний үр нөлөөг хадгалах.
Нүд эдгээх дасгалууд
Гэрийн нөхцөлд миопийг хэрхэн арилгахыг хүн бүр мэддэггүй. Нүдний ядаргаа тайлах, харааны чанарыг сайжруулах, цусны эргэлт, нүдний хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулах, нүдний булчинг бэхжүүлэх зэрэг олон төрлийн дасгалууд байдаг. Дасгалыг сууж байхдаа хийдэг (нуруугаа шулуун, толгойгоо өргөх):
- Нүдээ 5 секундын турш чанга аниад дараа нь нээж, 5 секунд анивчихгүй байхыг хичээгээрэй. Дасгалыг 8-10 удаа давтана.
- Аль болох хурдан 2 минут анивчих.
- Нүдээ хамгийн их далайцтайгаар дугуй эргүүлэх (цагийн зүүний эсрэг эсвэл цагийн зүүний дагуу) хийнэ. ЧадахЭнэ дасгалыг өдөрт хоёр удаа 6-10 удаа эргэлдүүлэн хийгээрэй.
Босоо дасгалыг хэрхэн хийх вэ?
Хэрхэн өөрийнхөөрөө миопоос салах вэ? Зогсож байхдаа хийж болох дасгалууд байдаг (хөлөө мөрний өргөн зайд байрлуулж, эгц харан):
- Өөрийнхөө өмнө байрлуулсан аливаа зүйлийг хар. Энэ нь 1.5-2.5 м-ийн зайд нүдний түвшинд байх ёстой (жишээлбэл, хананд өлгөөтэй зураг байж болно). Нүдний түвшинд гараа урагш сунган, нударгаа зангидаж, эрхий хуруугаа дээш нь бөхийлгө. 5 секундын турш хуруун дээрээ харцаа зас. Сонгосон алслагдсан объект дээрээ ээлжлэн, дараа нь сунгасан гарын хуруун дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ дасгалыг 10-15 удаа хий.
- Гараа нүдний түвшинд урагш сунгаж, хуруугаа нударгаараа зангидаж, зөвхөн индексийг сунгана. Нүдээ хуруун дээрээ засаарай. Гараа аажмаар нүд рүүгээ ойртуулж, хоёр дахин томрох хүртэл нүдээ хуруунаасаа салгахгүй байхыг хичээ. Дасгалыг 10-15 удаа давтана.
- Долоовор хуруугаа хамрын гүүрэнд тулж нүүрнээсээ 30 см зайд байрлуулна. Хуруугаараа харцаа 5 секундын турш барь. Зүүн нүдээ сул гарынхаа далдуугаар таглаад хуруундаа анхаарлаа хандуулаарай. Гараа нүүрнээсээ аваад хоёр нүдээрээ хуруундаа анхаарлаа хандуул. Баруун гараараа ижил зүйлийг хий (гараа сольж болно). 10 удаа давтана.
- Баруун хагас нугалж буй гараа хажуу тийш нь долоовор буюу эрхий хуруугаа дээш сунгана. Толгойгоо эргүүлэлгүйгээр харцаа зас. Хуруугаа баруун тийш шудрана уузүүн тийш, түүнийг харж байна. Дасгалыг 10-15 удаа давтана.
Тав тухтай байрлалд дасгал хийх
Хүмүүс ихэвчлэн: "Би миопоос хэрхэн ангижрах вэ?" гэж асуудаг. Мөн тав тухтай байрлалд хийх дасгалууд байдаг (хэвтээ, суух):
- Нүдээ аниад зовхидоо хурууны үзүүрээр (дугуй хөдөлгөөнөөр) нэг минутын турш иллэг хийнэ.
- Нүдээ ань. Гурван хуруугаараа нэгэн зэрэг дээд зовхи дээр дар (хэт бүү хий!). Дасгалыг хоёр секундын турш үргэлжлүүлээрэй. Нүдээ нээ. Дасгалыг 5 удаа давтана.
Бүтэн гимнастикийн цогцолбор эсвэл түүний бие даасан даалгавруудыг өдөрт хоёроос гурван удаа хийж болно. Ийм цэнэглэлт бүрийн дараа та нүдээ аниад амрах хэрэгтэй. Зөвхөн нэг удаа биш, харин системтэй бэлтгэл хийвэл хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ.
Хоол
Миопио мэс засалгүйгээр яаж арилгах вэ? Уламжлалт анагаах ухаан алсын харааг сайжруулах өөрийн гэсэн сонголтыг санал болгодог.
Доорх нь зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн агуулсан, олоход маш хялбар жор юм:
- Хушга, шинэхэн чангаанзыг тэнцүү хэмжээгээр авна. Тэдгээрийг ижил төрлийн масс болгон нунтаглана. Энэ хольцын шилэнд 2 цайны халбага зөгийн бал нэмээд хутгана. Холимогоос өдөрт хоёр хоолны халбагыг идээрэй (хүсвэл усаар).
- Луванг нарийн хэрчсэн дээр үрж, Сагаган зөгийн бал нэмээд хутгана. Оройн хоолны дараа амттангийн оронд идээрэй.
- 2 аяга цангис жимс, 1 аяга зөгийн бал авна. Орцыг нь нунтаглаад өдөрт хоёр удаа гурван хоолны халбагыг идээрэй.
- Өлөн элгэн дээрээ идсэн шинэ chokeberry нь хараанд маш их тустай (зөгийн балтай байж болно).
- Чацаргана нь бие махбодид болон алсын хараанд тустай шим тэжээл, амин дэмийн агуулах юм. Чацарганы тосыг хоёр долоо хоногийн турш өдөрт нэг халбага ууна.
- Schisandra хандмал: Нимбэгний жимс, үрийн хольцын 1 хэсгийг хар шилэн саванд хийж, 10 хэсэг 70% эмнэлгийн спирт хийнэ. Гурван долоо хоног байлга. 14 хоног дараалан хоолны өмнө 30 дуслыг авна. Долоо хоногийн турш завсарлага аваарай, шаардлагатай бол курсээ давтана уу.
- Цагаан гааны хандмал (нүдний харааг сайжруулж, нүдний ядаргаа тайлна): 75 гр нунтаг цагаан гаагаа шилэн саванд хийж 2 шил архи хийнэ. Хэдэн долоо хоногийн турш харанхуй сэрүүн өрөөнд байлгана. Бэлэн болсон хандмалыг шүүж, хоолны өмнө нэг халбага (нэг аяга буцалсан хүйтэн усаар) өдөрт 2 удаа ууна.
Эмийн ургамлын хэрэглээ
Эмийн ургамлын тусламжтайгаар миопоос ангижрах боломжтой юу? Тиймээ, боломжтой. Ийм эмчилгээг хандмал хэрэглэхтэй зэрэгцүүлэн хийх ёстой. Ерөнхийдөө гэрийн миопийн эмчилгээ нь эмийн ургамлыг дусал, шахмал, нойтон жин, түүнчлэн декоциний болон дусаах хэлбэрээр дотооддоо хэрэглэдэг:
- Буцалсан нүдний 2 хоолны халбага 2 аяга буцалсан усаар хийнэ. шаардах 20минутын дараа шүүж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа ууна.
- Нэрсний шүүсний дусал: Шинэхэн шахсан нэрсний шүүсийг 1:2 харьцаатай буцалсан усаар шингэлнэ. Үүссэн уусмалыг нүдний дусал болгон хэрэглээрэй, тус бүрт 5 дусал дуслаарай. Өглөө жорлонгийн дараа процедурыг хийх нь дээр.
- Нүд цайруулах дусал: 1 хоолны халбага ургамлыг 100 мл буцалж буй усанд хийж 20 минут байлгана. Дараа нь шүүж, нүд бүрт 1 дусал дусаана.
- Зөгийн балны дусал: 0.5 цайны халбага зөгийн балыг буцалсан усанд шингэлнэ. Уусмалыг дараах байдлаар хэрэглэнэ: өдөрт гурван удаа нүд бүрт хоёр дуслыг дусаана. Хөргөгчинд 2 хүртэл хоног хадгална.
- Chamomile дусаах: Цэцэг дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, хагас цаг байлгана, шүүнэ. ½ аяга дусаахыг өдөрт дөрвөн удаа ууна.
- Хоёр хоолны халбага каламусын үндэс, хоёр хоолны халбага эрдэнэ шишийн цэцэг, гурван хоолны халбага данделион, анхилуун үнэртэй зулзаган үндэс, дөрвөн хоолны халбага нэрс навчийг холино. Цуглуулгыг таглаатай шилэн саванд хадгална. Буцалж буй ус (300 мл) бүхий ургамлын холимог гурван хоолны халбагыг асгаж, 10 минутын турш усан ваннд буцалгана. Хөргөж, хэд хэдэн давхар самбай эсвэл зузаан даавуугаар шүүнэ. Мансууруулах бодисыг дусал хэлбэрээр хэрэглээрэй: өдөрт гурван удаа нүд бүрт хоёр ширхэг.
- Плантины декоциний: Буцалж буй аяганд 2 цайны халбага нялцгай биетний навчийг хийж гал дээр тавина. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, байнга хутгана, тэр даруй дулаанаас салгана. Декоциний хөргөж, шүүж, навчийг шахаж ав. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас аяга ууна.
- Паалантай хайруулын тавган дээр 50 гр eyebright хийж,Зуун настын 200 гр, хатаасан цэнхэр эрдэнэ шишийн цэцэг 50 гр, байгалийн зөгийн бал 600 гр. Хуурай улаан дарсны шилийг хийнэ, хутгана, усан ваннд илгээнэ. Тагийг нь таглаад нэг цагийн турш буцалгана. Шатаагчийг унтрааж, хөргөж, эмийг таглаатай шилэн саванд хийнэ. Хөргөгчинд хадгална. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт гурван удаа 1 хоолны халбага ууна.
Миопийн эмчилгээ
Тусгай төхөөрөмж ашиглан миопоос ангижрах боломжтой юу? Тийм ээ, өнөөдөр гэртээ миопи болон бусад харааны эмгэгийг эмчлэхэд ашиглаж болох олон тооны зөөврийн төхөөрөмж байдаг. Тэдний давуу тал нь эмчилгээг танд тохиромжтой цагт (өглөө эрт, орой аль аль нь) хийх боломжтой.
Гэрийн нөхцөлд Vizulon аппарат ашиглан миопийг хэрхэн арилгах вэ? Түүний үйл ажиллагааны зарчим нь өнгөт импульсийн эмчилгээнд суурилдаг: хуралдааны үеэр нүдний торлог бүрхэвчийн мэдрэлийн эсүүд янз бүрийн эрч хүч, давтамжтай өнгөт дохиогоор нөлөөлдөг. Энэхүү төхөөрөмж нь харааны эрхтнүүдийн олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг 40 өөр програмаар тоноглогдсон. Төхөөрөмжийг 4 наснаас эхлэн хүүхэд ч ашиглаж болно.
Гэрийн нөхцөлд хараагаа сэргээх, хадгалах, толгойн өвчнийг арилгах өөр нэг төхөөрөмж бий. Энэ бол He althyEyes нүдний массажист.
Хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ (нүдний эмч) зөвлөгөө авахаа мартуузай.
Өсвөр нас
14 насандаа миопоос хэрхэн ангижрах вэ? миопи боломжтойямар ч насны үед үүсдэг, тэр ч байтугай төрөлхийн ч гэсэн 11-14 насандаа - хүүхдийн динамик өсөлтийн үед маш хурдан хөгжиж эхэлдэг. Миопи эрт эхлэх тусам онош нь улам дорддог, өөрөөр хэлбэл 17 нас хүрэхэд түүний хэмжээ нэмэгддэг. Статистикийн мэдээгээр, хүүхдүүдийн зөвхөн 10% нь миопи үүсгэдэггүй, үлдсэн хэсэг нь хараа хурдан мууддаг - зарим тохиолдолд жилд 1-2 диоптер.
Эмчилгээний үр дүн
Миопио мэс засалгүйгээр яаж арилгах вэ? Оптометрчид хэрэв миопи аль хэдийн гарч ирсэн бол алсын харааг сэргээх боломжгүй гэж хэлдэг. Эцсийн эцэст миопи гэж юу вэ? Энэ бол нүдний алимны хэт өсөлт юм. Хүүхэд алсын хараатай, өөрөөр хэлбэл "богино нүдтэй" төрсөн боловч бие нь томрох тусам нүд нь томордог. Алсын харааны нөөц нь 16-18 насандаа нүдийг стандарт хэмжээнд хүргэхэд хангалттай байх ёстой. Гэвч тааламжгүй орчинд энэ нь маш хурдан ургадаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн миопийн өсөлт юм.
Хүүхэд өсч байх үед миопи түүнтэй хамт "өсдөг". Та энэ үйл явцыг удаашруулахыг оролдож болно. Өсвөр насныхныг эмчлэх нь миопийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, хөгжлийг удаашруулахад чиглэгддэг.
Хүүхдийн миопийн залруулга
Мопи үүсэх шалтгаан нь хүрээлэн буй орчны хортой хүчин зүйлээс гадна удамшил муу, өөрөөр хэлбэл эцэг эхийн миопи юм. Гэсэн хэдий ч нүдний эмч нар ойрын хараатай ээж, аавын хүүхдүүд 3-4 настайдаа тусгай "нэмэх" нүдний шил зүүвэл өвчний хөгжилд саад болох боломжтой болохыг тогтоожээ. Энд байгаа цорын ганц нөхцөл бол хүүхэд өмсөх ёстойөсөлтийн үе дуустал тасралтгүй оноо.
Мипопыг засах шаардлагатай, учир нь бага зэрэг "хасах"-тай байсан ч хүүхэд таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Европын нүдний эмч нар диоптерийн дөрөвний нэгийг ч гэсэн засахыг зөвлөж байна. Орос улсад миопийн хэмжээ 1-ээс дээш диоптр байвал засч залруулах эмчилгээ хийдэг.
Хэрэв таны хүүхэд маш идэвхтэй эсвэл спортоор хичээллэдэг бөгөөд байнга нүдний шил зүүх шаардлагатай бол контакт линзийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ер нь нүдний эмч нар номын ард суухыг биеийн хөдөлгөөнөөр нөхөх ёстой гэж ярьдаг. Тоглоом, спорт, алхах, бүжиглэх - энэ бүхэн миопийн хөгжлийг удаашруулдаг. Чухал: алсын харааг сэргээх үйл явц нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн өөрийгөө гипнозоос бүрддэг. Мөн эдгэрэх хурд нь таны ухамсрын хяналтаас бүрэн хамаарна.
