Хүзүүний өвдөлт нь биеийн энэ хэсэг болон бусад олон эрхтэн, бүтцийн эмгэгийн улмаас үүсч болно, учир нь олон мэдрэлийн төгсгөл, цусны судаснууд дамжин өнгөрдөг. Ийм учраас одоо байгаа асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй, харин шалтгааныг олж тогтоохын тулд эмчтэй яаралтай зөвлөлдөж, эмчилгээг зааж өгөх нь маш чухал юм.
Өвдөлт нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болох бөгөөд ихэвчлэн хэт ачаалал эсвэл буруу байрлалаас шалтгаалдаг. Заримдаа бэртэл гэмтэл, спортын дараа өвдөж болно.
Ихэнх тохиолдолд та хэдхэн хоногийн дотор өвдөлтөөс ангижрах боломжтой. Гэхдээ хүнд гэмтэл, өвчин туссан тохиолдолд нарийн мэргэжлийн эмчийн үзлэгт яаралтай орох шаардлагатай.
Өвдөлтийн онцлог
Хүн бүр амьдралдаа ядаж нэг удаа хүзүү өвдөж байсан байх. Эхэндээ энэ нь ар талдаа илэрч, аажмаар баруун эсвэл зүүн тал руу тархаж болно. Хүнд таагүй мэдрэмж төрж байвал толгойгоо эргүүлэхэд хэцүү байдаг, учир нь энэ нь хурц өвдөлт, бүр спазм үүсгэдэг. Өвдөлт мэдрэхүй нь огт өөр хэлбэрээр илэрдэг. Тийм ч учраас тодорхой шалгуурын дагуу ангилдаг. Юуны өмнө, энэ нь яг л таагүй байдал илэрдэг нутагшуулалт юм. -аас хамааранЭнэ нь дараах төрлийн өвдөлтөөр ялгагдана:
- висцерал - дотор байрлах эрхтнүүдээс туссан;
- соматик өнгөц - гэмтэлтэй арьсанд үүсдэг;
- гүн - эдэд гүн урсдаг.
Мэдрэлийн систем гэмтсэн тохиолдолд мэдрэлийн төвөөс өвдөх мэдрэмжүүд гарч ирдэг. Өвдөлт нь цочмог болон архаг шинж чанартай байж болно. Таагүй мэдрэмжийн нутагшуулалт, түүний эрч хүч, урсгалын хүнд байдлаас хамааран яг юу өдөөсөн болохыг тодорхойлох боломжтой.
Мөр өвдөх
Умайн хүзүүний нугалам, мөрний бүс зэрэг нь ихэвчлэн ялагдалтай байдаг. Тийм ч учраас хүзүү, мөрөн дэх өвдөлт нь булчингийн эмгэгийн үед, мөн яс, мөгөөрсний формацийн үед үүсч болно. Зарим тохиолдолд зөрчил нь зөвхөн хүзүүндээ байдаг бөгөөд өвдөлт нь дээд мөчрүүдэд өгдөг. Гол шалтгаануудын дунд дараахь зүйлс орно:
- булчингийн ачаалал;
- дегенератив-дистрофик илрэл;
- үе мөчний үрэвсэл;
- төрөлхийн гажиг;
- гэмтэл;
- дотоод эрхтний өвчин.
Ажлын үед буруу байрлалаас болж хүзүү, мөр өвддөг. Өвдөлтийн синдромыг арилгах нь ортопедийн дэр, матрасын тусламжтайгаар хийгддэг. Үүнээс гадна дулаацуулах гель, тос шаардлагатай байж болно.
Толгойны араар өвдөж байна
Хүзүүний олон булчингууд наалддагДагзны яс, ийм учраас зөрчил нь толгойн ар талд ихээхэн таагүй мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг. Үүнээс гадна толгойн зарим өвчин нь хүзүүний арын хэсэгт өвдөлтөөр илэрч болно. Үүний гол шалтгаануудын дунд дараахь зүйлс орно:
- умайн хүзүү ба булчингийн эмгэг;
- цусны даралт ихсэх;
- мэдрэлийн өвчин;
- цусны даралт ихсэлт;
- мигрень.
Эмчилгээний зарчим нь үндсэн эмгэгээс ихээхэн хамаардаг. Тиймээс та эхлээд өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг тодорхойлохын тулд үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.
Толгойн өвдөлттэй хөдөлгөөн
Толгойгоо эргүүлэхэд хүзүү юу өвддөгийг ойлгохын тулд энэ хөдөлгөөнд яг ямар бүтэц оролцож байгааг ойлгох хэрэгтэй. Өвдөлт мэдрэхүй үүсэх нь шалтгаан нь эдгээр бүтцэд тодорхой механик нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Гол шалтгаануудын дунд дараахь зүйлс орно:
- булчин агшилт;
- остеохондроз;
- умайн хүзүүний артерийн гэмтэл;
- тархины хавдар;
- гэмтэл;
- умайн хүзүүний хэсгийн хавдар.
Ерөнхийдөө хүзүүгээ эргүүлэхэд өвдөлт гэнэт гарч ирдэг бөгөөд эрчимтэй шинж чанартай байдаг. Энэ нь маш хурдан буурч эсвэл хэсэг хугацаанд үлдэж болно. Хэрэв өвдөлт нь мэдрэлийн төгсгөлийг дарахтай холбоотой бол үүнтэй зэрэгцэн мэдээ алдах мэдрэмж төрж болно.
Таагүй мэдрэмжийн шалтгаанаас хамааран өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг арилгах зохих эмчилгээг сонгоно. Нурууны артерийг хавчих эсвэл хавдар байгаа тохиолдолд эмчилгээг мэс заслын аргаар хийж болно. Бусад бүх тохиолдолд эм хэрэглэдэг.
Үйлдсэн шалтгаан
Хүзүүний өвдөлтийн олон янзын шалтгаан байдаг ба үүнд:
- остеохондроз;
- спондилоз;
- нугалам хоорондын ивэрхий;
- миалгиа;
- дистони;
- менингит;
- гэмтэл болон бусад олон.
Остеохондрозын үед ихэвчлэн өвдөлт мэдрэгддэг. Булчин дахь спазм нь умайн хүзүүний нугаламыг холбосон дискний дистрофийн өөрчлөлтийг өдөөж, тэдгээрийн хоорондох үрэлтэд хүргэдэг. Нимгэн диск нь үүргээ бүрэн гүйцэтгэх боломжгүй байгаа нь нугаламын дундуур дамждаг мэдрэлийн төгсгөлийг хавчихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүчтэй өвдөлтийн хам шинжийг өдөөдөг. Үндсэндээ өвдөлт нь өвдөж эсвэл хурц шинж чанартай бөгөөд толгой эсвэл хүзүүний хөдөлгөөнөөр түүний эрч хүч нэмэгддэг. Зарим тохиолдолд энэ нь мөрний ир эсвэл гарт өгч болно.
Хүзүүний ивэрхийн үед хүзүү өвдөж болно. Зэргэлдээх нугаламын ачааллын нөлөөн дор гажигтай диск нь аажмаар шилжиж эхэлдэг бөгөөд дараа нь фиброз цагираг цухуйж, тасардаг. Ийм эмгэгийн үед хүзүү, нурууны өвдөлт ажиглагдаж, гарын булчин суларч, толгой эргэх болно.
Спондилоз нь нугалам хоорондын дискний дегенератив-дистрофик процессын явцаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь аажмаар остеофит үүсэхэд хүргэдэг. Ясны эд эсийн илүүдэл нь өөрчлөгддөгмэдрэлийн төгсгөлийг хавчихыг өдөөдөг умайн хүзүүний нугаламын анхны бүтэц. Үүний үр дүнд хүзүү, толгой өвдөж, толгой эргэх, хараа муудах, чих шуугих зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
Умайн хүзүүний хэсэгт нугалам шилжсэнээр өвдөлт өдөөж болно. Энэ хэсэгт бага зэргийн гэмтэл ч гэсэн нугаламын нугаламын нугасыг нүүлгэн шилжүүлэх эсвэл нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг. Та ийм эмгэгийг хүзүүний булчингийн хурцадмал байдал эсвэл гарны сулралаар тодорхойлж болно. Үүнээс гадна толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэвчлэн эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь нойрны хямрал, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралтай хавсардаг.
Хүзүүний өвдөлтийн шалтгаануудын нэг нь Дагзны мэдрэлийн эмгэг юм. Энэ хэсэгт гипотерми, үе мөчний үрэвсэл эсвэл мэдрэлийн төгсгөлүүд хавчих, байнгын өвдөлт ажиглагддаг. Тэдгээрийг нуруу, доод нүүр, мөн нүд рүү нь буудаж болно.
Олон хүмүүс ажлын өдрөө нэг байрлалд өнгөрөөдөг. Хэрэв чөлөөт цагаараа булчингийн ачааллыг спортоор нөхөхгүй бол булчингийн хэт ачаалал үүсдэг. Спазмын үр дүнд хүзүү болон мөрний бүсэд өвддөг.
Суурин амьдралын хэв маяг, гипотерми нь өвдөлт, толгойгоо эргүүлэх чадваргүй болоход хүргэдэг. Өвдөлт нь нэгэн зэрэг дух, ариун сүмд өгдөг. Зарим өвчний явцын үед тунгалгийн булчирхайнууд нэмэгдэж, урд талын умайн хүзүүний хэсэгт өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг.
Хүзүүний өвдөлт нь ургамлын-судасны дистони өвчний үед тохиолдож болно. Үүнээс гадна ийм зүйл байдагшинж тэмдэг:
- хурууны мэдээ алдалт;
- тахикарди;
- хөлрөх;
- агаар дутагдах мэдрэмж;
- брадикарди.
Зүүн талдаа хүзүү өвдөх нь зүрхний шигдээсийн нэг шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь ихэвчлэн бусад шинж тэмдгүүдийн хамт гарч ирдэг, тухайлбал:
- хэт их хөлрөх;
- амьсгалахад хүндрэлтэй;
- бөөлжих;
- хүчтэй сул тал;
- эрүү, гар өвдөж байна.
Эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөн менингиттэй бол толгой өвдөх, халуурах зэрэг нь хүзүүнд өвдөх мэдрэмж төрдөг. Энэ бол үхэлд хүргэж болзошгүй нэлээд аюултай өвчин юм. Хэрэв танд ийм шинж тэмдэг илэрвэл та заавал эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд хүзүү өвдөж болно:
- халдварт үйл явц;
- хавдар;
- төрөлхийн гажиг;
- буглаа;
- нугасны хорт хавдар.
Шалтгаануудын нэг нь сэтгэлзүйн хүчин зүйлийг ялгаж салгаж болно. Тогтмол стресс, ядаргаа, мэдрэл нь булчинд спазм үүсэх, хүзүүний булчинд цочмог өвдөлтийг өдөөдөг. Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрвөл эмчид хандаж оношилгоо, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Оношлогоо
Хүзүүний өвдөлтийг зөвхөн мэргэшсэн эмч л эмчилнэ. Орон нутгийн байршлаас үл хамааран тааламжгүй байдлыг өөрөө арилгах арга хэмжээ авахЭнэ нь сайн сайхан байдлыг доройтуулж болзошгүй тул хориглоно. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмч дараахь судалгааг зааж өгч болно:
- рентген зураг;
- цусны ерөнхий шинжилгээ;
- томографи;
- хэт авиан.
Хавдар судлалын процессыг үгүйсгэхийн тулд хавдрын маркерын цусны шинжилгээ шаардлагатай байж болно. Оношлогоо нь эмгэг процессын үндсэн шалтгааныг тогтооход тусалдаг маш чухал алхам юм.
Эмчилгээний онцлог
Хэрэв хүзүүнд өвдөлт нь аюултай эмгэгийн улмаас өдөөгддөггүй бол биеийн тамирын дасгал нь тэдгээрийг багасгах эсвэл арилгахад тусална. Зөвхөн таагүй мэдрэмжийг арилгахаас гадна ийм нөхцөл байдлыг өдөөсөн эмгэгийг эмчлэх нь чухал юм. Хүзүүний баруун, хойд эсвэл зүүн талын өвдөлтийг зогсоож, түүний үүсэх шалтгааныг арилгах боломжтой эмчилгээний ерөнхий зарчмууд байдаг. Эдгээр аргууд орно:
- эмийн хэрэглээ;
- ортопедийн бүтээц ашиглах;
- физик эмчилгээний дасгалууд;
- физик эмчилгээний аргууд.
Маш хатуу заалтын дагуу мэс заслын эмчилгээ хийдэг. Өвдөлтийн шалтгаанаас үл хамааран хүндрэл үүсэхийг өдөөхгүйн тулд эмчилгээг цаг тухайд нь хийх шаардлагатай.
Эмийн эмчилгээ
Хүзүү рүү цочмог өвдөж, туяа цацарч байвал маш хурдан бөгөөд үр дүнтэй зогсоох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эмийг зааж өгөх,Энэ нь тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Ялангуяа та дараах эмүүдийг хэрэглэж болно:
- өвдөлт намдаах болон үрэвслийн эсрэг эмүүд;
- глюкокортикоид даавар;
- булчин сулруулагч;
- хондропротектор.
Үрэвслийн эсрэг эмүүдийн дотроос Анальгин, Диклофенак, Кеторол, Мелоксикам, Баралгин зэрэг эмийг онцлон тэмдэглэх шаардлагатай. Булчин сулруулагч нь булчингийн агшилтыг арилгахад тусалдаг. Ялангуяа "Mydocalm", "Tizalud", "Sirdalud" зэрэг хэрэгслийг ашигладаг.
Мэдээ алдуулагч, глюкокортикоид даавар зэрэг нь умайн хүзүүний хэсгийг боогдуулдаг. Өвдөлт намдаах эмийг нэвтрүүлэх нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй тохиолдолд тэдгээрийг хэрэглэдэг. Ийм эм нь Кеналог, Новокаин, Дипроспан зэрэг орно. Chondroprotectors нь эмчилгээний нэмэлт арга хэмжээ болгон ашигладаг. Тэд мөгөөрсний эдийг шинэчлэхийн тулд урт курсэд хэрэглэх шаардлагатай. Тэд түүний сүйрлийн явцыг зогсооход тусалдаг. Эдгээр сангуудад "Struktum", "Don", "Teraflex" орно.
Цусны эргэлтийг хэвийн болгох эм бичиж өгөхөө мартуузай. Үүнээс гадна, таталтын эсрэг эм, decongestants шаардлагатай. Архаг өвдөлтийн үед антидепрессант, витамины цогцолборыг тогтооно. Умайн хүзүүний бүсийг блоклох нь өвдөлтийн илрэлийг хурдан, бүрэн арилгахад тусална. Цочмог өвдөлтийг арилгасны дараа та дасгалын багц, массаж, физик эмчилгээ хийж болно.
Физик эмчилгээний аргууд
Физик эмчилгээний аргууд нь сайн нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг тайлбарлах ёстойлазер эмчилгээ, цахилгаан эмчилгээ гэх мэт. Лазерт өртөх нь гэрлийн урсгалын тусламжтайгаар хүзүүний янз бүрийн хэсгийн өвдөлтийг багасгах эсвэл бүрмөсөн арилгах боломжийг олгодог физик эмчилгээний үр дүнтэй арга юм.
Цахилгаан эмчилгээ - судас тэлэх үйлчилгээтэй импульсийн гүйдэл хэрэглэх. Энэхүү эм нь биеийг идэвхжүүлж, булчингийн тогтолцооны сул талыг арилгахад тусалдаг.
Ардын эмчилгээ
Өвдөлтөөс хурдан, үр дүнтэй ангижрах нь уламжлалт анагаах ухаанд тусална. Та өдөрт 2-3 удаа цайны оронд өдөр бүр хэрэглэдэг эмийн ургамлын декоциний хэрэглэж болно. Эдгээх бодис бэлтгэхийн тулд та тэнцүү хэмжээгээр авах хэрэгтэй:
- лаванда;
- үхрийн нүд навч;
- шарилж;
- elderberry.
Та цай, кофены оронд chicory дусааж хэрэглэж болно. Echinacea хандмал нь бүх нийтийн арга хэрэгсэл гэж тооцогддог. Өдөрт 4 удаа 10 дуслаар ууна.
Та ногооны шүүс хэрэглэж болно, энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг. Ялангуяа манжин, луувангийн шүүсийг хэрэглэдэг. Та өдөрт 100 мл ийм ундаа уух хэрэгтэй.
Та гаа дусааж компресс хийж болно. Хөхөрсөн газрыг оливын тосоор үрж болно. Эхний хэдэн өдөр гэмтсэн хэсэгт хүйтэн шахалт хийнэ. Үүний дараа шууд халуун компресс эсвэл шүршүүрт оруулаарай.
Байцааны навчаар бэлтгэсэн компресс нь өвдөлтийг арилгахад тусална. Үүний төлөөта саван, жигд натри хольж, дараа нь үүссэн бүтээгдэхүүнийг байцааны навч дээр түрхэх хэрэгтэй. Компрессийг хүзүүндээ шөнөжингөө үлдээж болно. Саван болон хүнсний содын оронд байгалийн зөгийн бал харшилгүй бол хэрэглэж болно.
Төмсийг маш сайн өвчин намдаагч гэж үздэг. Компресс бэлтгэхийн тулд арьсанд нь хэд хэдэн жижиг төмс буцалгах хэрэгтэй. Дараа нь самбай эсвэл даавууг аваад хэд хэдэн давхаргаар нугалав. Төмсийг нухаж, гэмтсэн хэсэгтээ шахаж, дараа нь дулаан ороолтоор боож өгнө. Төмс хөргөж эхлэхэд шахалтын давхаргыг аажмаар арилгах хэрэгтэй. Уг процедурын дараа та хүзүүгээ спиртээр үрэх хэрэгтэй.
Эдгээр бүх аргууд нь ноцтой эмгэгээр өдөөгдсөн тохиолдолд хүзүүний өвдөлтийг арилгах боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ардын эмчилгээ, арга техникийг хэрэглэхээсээ өмнө хүндрэл үүсгэхгүйн тулд эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Эмчилгээний дасгал
Эмчилгээний дасгал нь эмчилгээнд маш чухал. Ийм учраас та хүзүүнд зориулж хэд хэдэн тусгай дасгалуудыг тогтмол хийж, халаах хэрэгтэй. Ялангуяа гимнастикийн цогцолбор нь:
- бүх чиглэлд ээлжлэн хазайх;
- гараа урагшаа гарган их биений эргэлт;
- өөр өөр чиглэлд дугуй хөдөлгөөн хийх;
- даллах гар.
Ийм халаалт нь хүзүүний өвдөлтийг арилгах, урьдчилан сэргийлэх төдийгүй хэвийн болгоход тусална.сайн сайхан.
Ажлын үеэр та мониторыг нүдний түвшинд байлгахыг хичээх хэрэгтэй, нуруугаа шулуун байлгаж, шулуун сууж байх хэрэгтэй. Толгойг хэт доош буулгаж болохгүй. Жолоо барьж байхдаа умайн хүзүүний нугаламыг хол урагшлуулахгүйн тулд богино завсарлага авахыг хичээх хэрэгтэй. Зөв сунгалт нь өвдөлтөөс ангижрахад тусална.
Гараар эмчлэх
Гар аргаар эмчилгээний аргыг хэрэглэснээр нэлээд сайн үр дүнд хүрч чадна. Түүний аргууд нь маш өөр байж болно. Эдгээр нь биеийн байдлыг сайжруулах, булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг. Массаж нь маш сайн нөлөөтэй тул архаг өвдөлтийг ч арилгахад тусалдаг.
Хирудо эмчилгээ нь өргөн хэрэглэгддэг. Процедурын явцад хануур хорхой нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цусанд оруулдаг бөгөөд тэдгээрийн дунд хирудин нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Үрэвсэл, хаван арилгах, цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд тустай.
Үе мөч, булчингийн эмгэг процессын явцтай холбоотой эмгэгийг эмчлэхэд чулуун эмчилгээ, остеопати маш тохиромжтой. Зүү эмчилгээг ихэвчлэн өвдөлт намдаах, үрэвслийг намдааж, спазмтай булчингуудыг тайвшруулахад хэрэглэдэг.
Мэс засал
Үйл ажиллагаа нь зөвхөн хатуу заалтын дагуу хийгддэг. Ялангуяа нуруу нугасны өвчний хүндрэл, архаг өвдөлтийг арилгах боломжгүй тохиолдолд мэс заслын арга хэмжээ авдаг.консерватив аргуудыг ашиглах.
Умайн хүзүүний нугаламын мэс засал нь маш том эрсдэлтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс та эхлээд өвчинтэй тэмцэх боломжтой бүх консерватив аргуудыг туршиж үзэх хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх
Умайн хүзүүний бүсэд өвдөлт үүсэхээс цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөхийн тулд та зөв байрлалыг хадгалахаас гадна ажил, унтах үедээ тав тухтай байрлалыг авах хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд толгойгоо барьж, толгойн оройг дээшээ харж, эрүүгээ өндөрт байлгахыг зөвлөж байна.
Хэрэв таны нуруунд асуудал байгаа бол цүнхээ орхиод үүргэвч худалдаж авсан нь дээр, учир нь энэ нь хоёр мөрөнд ачааллыг жигд хуваарилах болно. Иог, фитнесс, усанд сэлэлтээр хүзүүний булчингаа бэхжүүлээрэй.
