Эрүүл мэндийн бүс, амралтын газар нь иргэдийн эмчилгээ, амралт зугаалгыг зохион байгуулах зориулалттай газрын ангилал юм. Ийм нутаг дэвсгэрийн үнэ цэнэ нь тэдгээрт ашигт малтмалын ус, шавар, амны хөндийн давсны уусмал зэрэг байгалийн тодорхой нөөцийн байршил, зарим тохиолдолд уур амьсгал (далайн, уул, ой) ч гэсэн эдгээх нөлөөтэй байдаг.
Газаруудын бүтэц, бүсийн тухай
Эмчилгээний бүс, амралтын газрууд нь эрүүл мэндээ сайжруулж, амрах хүсэлтэй жуулчдын сонирхлыг татдаг. Үнэндээ ийм нутаг дэвсгэр нь хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрддэг:
- Шууд эдгээх үйлчилгээтэй нөөцүүд байрладаг, өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой газар.
- Амралтын газар. Дэд бүтэц, барилга байгууламжтай, эрүүл ахуйн хамгаалалтын бүсээр хүрээлэгдсэн хөгжингүй нутаг юм.
Амралтын газар, сувиллын газарбүсүүд гурван хүртэлх бүстэй байж болох бөгөөд тус бүр нь хэд хэдэн шаардлагыг хангасан байх ёстой:
- Эхний бүс нь амьдрах, аж ахуйн үйл ажиллагаа явуулахыг хориглосон нутаг дэвсгэр юм. Эндээс та судалгаа хийх, байгалийн гаралтай эдгээх нөөцийг эрүүл мэндийн зорилгоор ашиглах, байгаль орчинд ээлтэй, оновчтой технологи ашиглах боломжтой.
- Хоёр дахь бүс нь аж үйлдвэр, хөдөө аж ахуйн байгууламж, амралтын газар, амралт сувиллын газартай холбоогүй байгууламжийг энд байрлуулах боломжгүй гэж үздэг.
- Гуравдугаар бүсэд үйлдвэр, хөдөө аж ахуйн байгууламжтай байх, аж ахуйн үйл ажиллагаа явуулах боломжгүй.
Амралт сувиллын газар, ялангуяа байгаль орчны нөхцөл байдалтай холбоотой тодорхой дүрэм журам байдаг.
Юу байна?
Амралт сувилал нь байгалийн гаралтай эдгээх хүчин зүйл, нөхцөл бүхий газар нутгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглах боломжийг олгодог. Тодорхой газар нутгийг амралтын газар гэж хүлээн зөвшөөрөхийн тулд хэд хэдэн шаардлагыг хангасан байх ёстой:
- байгалийн тодорхой нөөцийг үүн дээр төвлөрүүлэх ёстой бөгөөд үүнийг нөхөн сэргээх зорилгоор ашиглах боломжтой,
- тухайн нутаг дэвсгэр дээр ашиглалтын (усан сан, наран шарлагын газар),барилга байгууламж, техникийн байгууламжуудыг барьж байна.
- объект нь амралт сувиллын газар (сувилал, зочны байшин), хүн амд эмнэлгийн тусламж үзүүлэх эмнэлгийн байгууллага, эрүүл мэндийн байгууламж, спортын байгууламж, тоглоомын талбайтай байх ёстой.
Байнатөрөл бүрийн төрлийн эрүүл мэндийг сайжруулах бүс, амралтын газрууд, тэдгээрийн мэргэшил нь байгалийн болон эмчилгээний хүчин зүйлээс хамаардаг. Бид хамгийн алдартай амралтын газруудын тоймыг санал болгож байна.
Балнеологийн амралтын газрууд
Балнеологийн амралтын газруудын онцлог нь байгалийн рашааныг эмчлэх гол хүчин зүйл болдог. Энэ төрлийн эмчилгээний газар, рашаан сувилал нь гадны хэрэглээнд зориулагдсан банн, амьсгалах, уухыг санал болгодог. Ашигт малтмалын ус нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ямар ч эм хэрэглэхгүйгээр үр дүнтэй болох нь батлагдсан.
Орос дахь балнеологийн амралтын газрууд
Оросын эрүүл мэндийг сайжруулах олон бүс нутаг, сувиллын газрууд рашаан усаар эмчилдэг. Тус улсын хамгийн том бальнеологийн төв бол Кавказад байрладаг амралтын газруудын бүлэг юм. Тэд Пятигорск, Кисловодск, Железноводск хотод төвлөрдөг. Тиймээс Кисловодск дахь амралтын газар 200 гаруй жилийн настай, энд нарзан нь ходоод, гэдэс, амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Пятигорскийн сувиллын газруудад 40 гаруй рашаан байдаг. Йейск нь Азовын тэнгист алдартай бөгөөд эмийн ус нь сульфид устөрөгч агуулдаг.
Оросын хамгийн анхны бальнеологийн амралтын газар бол Петр I-ийн нээсэн Карелийн "Марсиал ус" юм. Камчаткад гуурсан хоолой, мэдрэлийн систем, арьсны өвчнийг халуунаар эмчлэх боломжтой Паратунка амралтын газар байдаг.шорвог булаг.
Шавар амралтын газар
Эмчилгээний шаврын орд газруудад шавар сувилал үүсдэг. Энэхүү эдгээх аргыг үе мөч, мэдрэлийн системийг эмчлэхэд ашигладаг. Хүлэрт шавар, лаг шавар, сапропелийг эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг. Эмчилгээний шаврын физиологийн нөлөөг температур, хими, механик зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлийн биед нэгэн зэрэг үзүүлэх цогц нөлөөгөөр тайлбарладаг.
Пятигорск (лаг шавар), Москвагийн ойролцоох эсвэл Оросын төв хэсэгт байрлах сувилал, органик бодис, давсаар баялаг сапропелийн шавар дээр суурилсан эмчилгээ нь ийм төрлийн эрүүл мэндийг сайжруулах бүс, амралтын газруудын гайхалтай жишээ юм.. ОХУ-ын хамгийн алдартай шавар амралтын газруудын жагсаалтад дараахь зүйлс орно:
- Элтон нуур (Волгоград муж): Энэ нуурын ус нь найрлага дахь давс ихтэй тул нягтрал ихтэй байдаг. Шаварлаг шавар нь фосфор, төмөр, цахиур, кальци, хүхэр агуулдаг. Энэхүү найрлага нь цусны урсгалд эерэгээр нөлөөлж, нойрыг сэргээж, сэтгэл санааг сайжруулдаг.
- Садогород (Владивосток): Энэ нутгийн онцлог нь асар олон тооны элемент агуулсан лаг шавар юм. Нуруу, нугасны гэмтэл авсан өвчтөнүүдэд санал болгож буй эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээ.
- Саки (Крым): Саки нуурын ёроол нь эрдэс бодис, замаг, шавараар бүрхэгдсэн байдаг нь эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эдгээх, арьсны асуудлаас ангижрах, сайжруулахад тусална.хоол боловсруулах үйл явц.
Эмчилгээний шаврын найрлага хүний эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг нь батлагдсан.
Уур амьсгалын амралтын газрууд
Уур амьсгалын тусламжтайгаар зарим өвчнийг эмчлэхэд тус улсын эрүүл мэндийг сайжруулах олон бүс нутаг, амралтын газрууд тусалдаг. Уур амьсгалын амралт гэж нэрлэгддэг амралтын газрууд нь далайн эрэг, эх газрын байдаг бөгөөд сүүлийнх нь эргээд тэгш, уулархаг байдаг. Эдгээр амралтын газруудын онцлогийг анхаарч үзээрэй.
Уур амьсгалын эерэг нөлөөллийн хувьд хамгийн алдартай нь Финландын булан, Балтийн болон Хар тэнгист орших био цаг уурын нөөц юм. Далайн эргийн алдартай амралтын газруудын дунд жуулчдын сонирхлыг хамгийн их татдаг нь Сестрорецк, Комарово хотууд бөгөөд зуны улиралд та нээлттэй тэнгэрийн дор цаг уурын олон төрлийн процедурыг хийх боломжтой. Балтийн эрэг дээр Светологорск, Зеленоградск зэрэг томоохон амралтын газрууд байдаг. Дунд зэргийн өргөргийн далайн уур амьсгал нь биед зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Энд агаар эмчилгээ хийх таатай нөхцөл бий.
Хар тэнгисийн эрэг дээр эрүүл мэндийг сайжруулах ажлыг Геленджик, Анапа, Кабардинка, Жанхот зэрэгт хийж болно. Зөөлөн өвөлтэй Газар дундын тэнгисийн уур амьсгал нь амралт зугаалга хийхэд тохиромжтой. Бид жуулчдын дунд хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа эрүүл мэндийг сайжруулах бүс, амралтын газруудын жагсаалтыг санал болгож байна.
Карелия
Захиргааны төв нь Петрозаводск хоттой Бүгд Найрамдах Карелия улс нь амралт, эрүүл мэндийг сайжруулах олон сонголтыг санал болгодог. Хамгийн эртний сувилалБүгд Найрамдах Улс бол тулааны ус бөгөөд эдгээрийг эмчлэх хүчин зүйлүүд нь:
- Ашигт малтмалын ус: Эрдэсжилт сул, найрлага нь харилцан адилгүй байдаг хэд хэдэн эх үүсвэрийг нэгэн зэрэг нээж ашигладаг. Марсиал усны давуу тал нь ус нь маш том хэмжээтэй хоёр валент төмрийн агууламжтай байдаг.
- Үнэ цэнэтэй сортуудын эмчилгээний шавар: тэдгээр нь даавар, витаминтай ойрхон, нарийн төвөгтэй найрлагаараа ялгагдана. Шавар нь нуруу, үе мөчний өвчнийг эмчилдэг гэдгээ баталсан.
- Уур амьсгалын эмчилгээ: Бүс нутгийн зөөлөн уур амьсгал, эдгээх агаарын ачаар хүчтэй эдгээх үйлчилгээтэй.
Эмчилгээ, амралт сувиллын газар, амралт сувиллын газрууд тусгай хамгаалалттай газар гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тэдгээрийг зөвхөн эдгээх, амралт зугаалгын зориулалтаар ашиглах боломжтой.
Ленинград муж
Ленинград мужид нэгэн зэрэг хэд хэдэн амралтын газар байдаг бөгөөд үүнийг Ладога, Онега нуураар хүрээлэгдсэн Финландын булангийн хоорондох бүс нутгийн байршилтай холбон тайлбарладаг. Зөөлөн уур амьсгал, элбэг дэлбэг ой мод, далайн эрэг хосолсон нь энд эдгэрэхэд маш сайн нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Ленинград муж нь усан сангийн эрэг дагуу байрладаг асар олон тооны сувиллын газруудаар Оросын эрүүл мэндийг сайжруулах бүс, амралтын газруудын жагсаалтад орсон. Нийтдээ тус бүс нутагт эрүүл мэндийн хүчин зүйл бүхий хэд хэдэн амралтын газар байдаг:
- Финландын булангийн эрэг дээр Сестрорецк зэрэг алдартай амралтын газрууд төвлөрсөн байдаг. Зеленогорск, Комарово, Серово, Ушково, Репино. Далайн бүс нутгийн уур амьсгал, цэвэр ионжсон агаар, рашаан ус, нарсан ойн шилмүүст үнэр зэрэг нь амрагчдын эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
- Выборг амралтын газар нь Оросын соёлын нийслэлээс 130 км зайд оршдог. Энэ нь далайн эрэг, ой гэсэн хоёр хэсэгтэй. Энд зөөлөн уур амьсгал, цэвэр далайн эсвэл ойн агаарыг хослуулан эдгээх нөлөө үзүүлдэг. Физик эмчилгээ, массаж, эмчилгээний дасгалуудыг орон нутгийн сувиллын газруудад процедур болгон ашигладаг.
- Финландын булангийн өмнөд эрэг нь шилмүүст болон навчит мод тарьсан цаг уурын болон балнеологийн амралтын газруудаар төлөөлдөг. Эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг орон нутгийн байгалийн баялгийг зөвхөн уур амьсгал төдийгүй натрийн хлоридын ус, сапропелийн шавар, түүн дээр үндэслэн халуун ус, хэрэглээг бий болгодог.
- Луга амралтын газар (Санкт-Петербургээс 139 км) олон гол мөрөн, нуур бүхий шилмүүст ойгоор бүрхэгдсэн нутаг дэвсгэртэй. Энд бас эрдэсжилт ихтэй, уур амьсгал, натрийн хлоридын усыг эмчлэх боломжтой. Орон нутгийн амралт сувиллын газрууд нь аэро соляриум, хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан цаг уурын тоглоомын талбай, фотариумтай. Эмчийн зөвшөөрлөөр өвчтөн алхаж болох замууд хүртэл талбай дээр бий.
Улсын шилдэг сувиллын нэг нь Ленинград мужид байрладаг бөгөөд жилийн аль ч үед зочдыг хүлээн авахад бэлэн байдаг.
Калининград муж
Оросын эмчилгээний зориулалтаар ашиглах боломжтой амралтын газруудын жагсаалт бүрэн бус байнаКалининград мужгүйгээр. Манай орны хамгийн баруун хязгаар нь далайгаас сэрүүн эх газрын шилжилтийн уур амьсгалаараа онцлог юм. Бүс нутгийн хамгийн алдартай амралтын газрууд бол Зеленоградск, Светлогорск юм. Бусад эрүүл мэндийг сайжруулах бүс, амралтын газруудын нэгэн адил эдгээр нь хэд хэдэн төрөлд хамаарна. Жишээлбэл, Зеленоградск нь Балтийн тэнгисийн яг эрэгт орших ойн бүсэд далайн эргийн бальнео-шавар, цаг уурын амралтын газрын үүрэг гүйцэтгэдэг.
Зеленоградскийн эдгээх хүчин зүйлүүд нь тухайн нутаг дэвсгэрийн байгалийн онцлогтой шууд холбоотой. Цэвэр ионжуулсан агаартай хослуулсан бром, хүлэрт шавар агуулсан натрийн хлоридын ус байдаг. Байгалийн хүчин зүйлийн энэхүү хослол нь мэдрэлийн систем, яс, булчин, цусны эргэлтийн тогтолцооны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мэргэжилтнүүд болон маш сайн эдгээх шинж чанартай орон нутгийн рашааныг өндрөөр үнэлдэг.
Светлогорск нь Калининградаас 39 км зайд оршдог бөгөөд холбооны ач холбогдол бүхий цаг уурын болон балнеологийн амралтын газар юм. Байгаль өөрөө бие махбодийг эдгээх маш сайн нөхцлийг бүрдүүлсэн юм шиг мэдрэмж төрдөг. Ойролцоох газарт олон рашаан, хүлэрт ордууд, гидрокарбонат ус байдаг - энэ бүхэн нь хүчтэй эдгээх нөлөөтэй.
Москва муж
Тусгай хамгаалалттай газар нутгийг эрүүлжүүлэх, амралт сувиллын газар гэж ангилдаг. Москва мужид шилмүүст, навчит ой мод, нуур, гол мөрөнөөр хүрээлэгдсэн үзэсгэлэнт газар нутагтай зарим нь бий. Орон нутгийн олон амралтын газрууд эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүдийг санал болгодоголон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
Краснодар хязгаар
Хамгийн баялаг, олон янзын рашаан бол Краснодарын хязгаарын амралтын газрууд юм. Тиймээс өмнөд хэсэгт байрлах хамгийн том бальнеологийн амралтын газар бол гол амралтын газруудтай (Лазаревский, Төв, Адлер, Хостинский) Сочи юм. Сочи нь субтропикийн давуу талууд ба далай, халуун нар, цэвэр агаар зэрэг байгалийн хүчийг хослуулсан байдаг. Хар тэнгисийн ус нь хлор, иод, бром, карбонат, натри, кали болон бусад элементүүдээр баялаг.
Кавказын Минеральные Воды хот бол олон талт, өвөрмөц амралтын газар юм. Асар их хэмжээний ашигт малтмалын ордууд жижиг талбайд төвлөрдөг. Бүх тэргүүлэх амралтын газрууд - Пятигорск, Ессентуки, Кисловодск, Железноводск - энэ нутаг дэвсгэрт байрладаг. Орон нутгийн сувилалууд нь амьсгалын систем, мэдрэлийн системээс эхлээд цусны эргэлт хүртэл төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэхэд чиглэгддэг
Эрүүл мэндийн бүс, амралт сувиллын газруудад ямар ч асуудал тулгарсан байгалиасаа төрөл бүрийн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс нөхөн сэргээх, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийлгэж, бие махбодид нь хамгийн их ашиг тустай байх үүднээс эдгээр газруудыг бий болгодог.
