Ардын анагаах ухаанд олон ашигтай ургамлыг мэддэг. Эдгээр нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Fenugreek-ийн ашигтай шинж чанарууд нь түүнийг үр дүнтэй эдгээх бодис болгон ашиглах боломжийг олгодог. Үйлдвэр болон түүний хэрэглээний талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэлд тайлбарласан болно.
Тодорхойлолт
Фенгрек нь өөр нэртэй байдаг - shamballa, helba. Энэ нь 40-70 см урт ургадаг буурцагт ургамлын нэг наст өвслөг ургамал бөгөөд 4 см урт нийлмэл гурвалсан бөөрөнхий навчтай. Ургамлын цэцэг нь шаргал, суумал, иш нь салаалсан. Жимс нь 5-10 буурцагтай.
Хелба нь Бага Азиас гаралтай боловч Турк, Иран, Иракт зэрлэг ургадаг. Шамбалын хувьд шаварлаг хөрс тохиромжтой. Үүнийг таримал ургамал болгон ургуулдаг, үүнээс гадна аяга тавагны амтлагч гэж үздэг.
Үзсэн тоо
Мэдэгдэж байгаа 2 төрлийн фенугрек байдаг:
- Хэвс.
- Цэнхэр.
Ургамлын ялгаа нь цэцгийн өнгөтэй холбоотой. Хадлангийн төрөл зүйл нь шар цэцэгтэй, цэнхэр зүйл нь цайвар өнгөтэй цэцэгтэй.цэнхэр. Ургамлын эмийн шинж чанар нь ижил төстэй байдаг. Ургамлууд нь эмэгтэй хүний биед үзүүлэх нөлөөгөөр өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул эмэгтэйчүүдийн өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Цэнхэр
Өвс нь маш хүчтэй халуун ногоотой амттай. Түүний тусламжтайгаар ямар ч аяга таваг нь тааламжтай үнэртэй байдаг. Амтлагчийг нунтаг болгон нунтагласан ургамлын янз бүрийн хэсгээс бэлтгэдэг. Жишээлбэл, фенугректэй бяслаг нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай.
Sennoy
Энэ төрлийн фенугрекийг халуун ногоо болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг. Тос нь үсэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үс нь бат бөх, үзэсгэлэнтэй болдог. Хадлангийн төрөл фенугрек нь ерөнхий тоник нөлөөтэй тул мэс засал, өвчний дараа тустай. Чухал нөхцөл бол тунг дагаж мөрдөх явдал юм. Хоёр төрлийн ургамлыг анагаах ухаан, хоол хийх, гоо сайхны салбарт амжилттай ашигладаг.
Properties
Эмчилгээ хийхдээ фенугрекийн ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг, мөн холестериныг бууруулдаг. Шамбалла өвс нь трофик шарх, буглаа, экземийг арилгах үр дүнтэй тосыг авахад хэрэглэгддэг.
Фенугрек (helba)-ийн ашигтай шинж чанарууд нь сүрьеэгийн үед жингээ сэргээх, хүч чадлыг сэргээх боломжийг олгодог. Түүний тусламжтайгаар бөөс, бүүрэг, өвс нь шавьж устгах нөлөөтэй байдаг. Арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг хөрөнгийг мэддэг. Ургамлын гаралтай банн нь биеийн хөлрөлтийг арилгадаг. Байнадэлүү болон ходоод гэдэсний замын эмчилгээний жор.
Фенгрекийн (Шамбал) өөр ямар ашигтай шинж чанарууд илэрдэг вэ? Үүний декоциний нь салст бүрхэвчтэй байдаг тул гэдэсний түлэгдэлтийг эмчлэхэд ашигладаг. Ургамал нь мэдрэлийн системийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Үүний тусламжтайгаар хагалгаа, хүүхэд төрүүлэх, мөн ходоод гэдэсний замын өвчний дараа хүч чадлыг сэргээх боломжтой болно.
Химийн найрлага
Фенгрекийн (helba, shamballa) ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтуудын талаархи мэдлэг нь түүний үр нөлөөг тодорхойлох боломжийг олгодог. Ургамлын химийн найрлага нь баялаг, уургийн амин хүчлийн найрлага нь амьтныхтай төстэй. Ургамлын 100 г-д энэ нь 23 гр, нүүрс ус (58 гр), өөх тос (6 гр) бас байдаг. B, PP, A, C витаминууд, түүнчлэн эрдэс бодисууд байгаа нь мэдэгдэж байна:
- Фосфор, цайр.
- Зэс, төмөр.
- Кали, кальци.
- Марганец.
Фенугрекийн ашигтай шинж чанар нь тигонин, триллин, ямогенин, диасцин, диосгенин зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар илэрдэг. Найрлага нь флавоноидоор баяжуулсан: витексин, изоветексин, гомоореинин, виценин.
Ургамал нь холин, эфирийн тос, салст болон гашуун бодис, хүнсний эслэгээр баяжуулсан. Энэхүү найрлагатай тул ардын болон албан ёсны анагаах ухаанд хэрэглэдэг.
турах
Хэрэв танд илүүдэл жингийн асуудал байгаа бол фенугрекийг эмчлэхийн өмнө түүний ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жин хасахын тулд шар (эсвэл hilbe) цай хэрэглэдэг. Ундааны амт нь ер бусын байдаг тул хүн бүр эхний аягыг даван туулж чаддаггүй. Дасахад бага зэрэг хугацаа шаардагдах ч цаг хугацаа өнгөрөхөд дасах болнотаалагдаж байна.
Цай нь биед тустай, бодисын солилцоог төгс сэргээдэг. Цагаан хоолтнууд Шамбалыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ ургамлыг амьтны гаралтай уураггүйгээр шинэ хоолонд дасах үед хэрэглэдэг. Амьтны уураг, өөх тос байхгүй үед бие нь дасаагүй бөгөөд энэ ургамал нь энэ мэдрэмжийг даван туулахад туслах болно. Фенугрекийн амтлаг амт нь таныг цатгалан мэдрэх болно. Хельба нь бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлдэггүй. Энэ нь зөвхөн тайвшруулах, шээс хөөх үйлчилгээтэй.
Ундаа бэлтгэхийн тулд буцалсан усаар (1 аяга) исгэж чанасан фенугрекийн үр (1 халбага) хэрэгтэй. Судсаар хийх ажлыг шөнөжингөө хийх ёстой. Өглөө нь stevia-ийн декоциний бэлтгэсэн эмтэй 1: 3 харьцаатай холино. Үүссэн найрлагыг 1 удаа хоосон ходоодонд ууна. Үүний дараа та 3 цагийн турш ууж, идэж болохгүй. Уг ундаа нь хоолны дуршлыг бууруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг сэргээнэ.
Дараах жороор ундаа бэлдэх хэрэгтэй. Та сараалжтай цагаан гааны үндэс (100 гр), fenugreek үр (1 халбага), turmeric (0.5 tsp), нимбэгний хальс, нимбэгний шүүс, cumin болон буцалж буй ус (0.5 литр) хэрэглэх хэрэгтэй. Судсаар хийх ажлыг 3 цагийн турш хийнэ. ¾ аяга хэрэглэх шаардлагатай. Уг ундаанд зөгийн бал нэмж, усаар уухаа мартуузай.
Эрчүүдэд
Тэд ургамлын гаралтай эм, эрэгтэйчүүдийг хэрэглэдэг. Фенугрекийн (helba, shamballa) ашигтай шинж чанарууд нь ургамал нь хүнийг илүү уян хатан болгож, бэлгийн дур хүслийг сэргээхэд тусалдагтай холбоотой юм. Хандмалыг байнга уухыг зөвлөж байна.
Эм бэлтгэхийн тулд та нэвт норгох хэрэгтэйургамлын үрийг (1 tbsp.) буцалж буй ус (1 аяга). Судсаар хийх ажлыг 3 цагийн турш хийнэ. Дараа нь шахах шаардлагатай тул эмийг 2 тунгаар уух шаардлагатай. Хандмалыг 1.5 сар хэрэглэсний дараа бэлгийн дур хүсэл нэмэгддэг.
Эмэгтэйчүүдэд
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд фенугрек ямар ач тустай вэ? Ургамал нь хүүхэд төрсний дараа эрэлт хэрэгцээтэй байдаг, учир нь энэ нь эдгэрэх, дүр төрхийг сайжруулах боломжийг олгодог. Энэ нь хөхүүл эхчүүдэд хөхүүл үед тустай бөгөөд сүү нь хүүхдэд илүү эрүүл байх болно.
Фенгрек нь дааврын системийг сэргээдэг дисгенин агуулдаг бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Үүний тусламжтайгаар сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед өвдөлт, таагүй мэдрэмжээс ангижрах боломжтой болно. Энэ нь мөн эрт цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгахад тусална. Уг ургамал нь биед хэрэгтэй фитогормонуудыг агуулдаг.
Эмчилгээг эхлэхийн өмнө эмэгтэйчүүдэд фенугрекийн ашигтай шинж чанар, эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй. Эмчилгээний эмч, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөхөө мартуузай. Гормоны илүүдэлтэй ургамлыг хэрэглэхийг хориглоно. Үтрээний хүнд цус алдалтаар хүлээн авахыг хориглоно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд фенугрек дээр суурилсан эмийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Декоциний эсвэл цайг зөвхөн 9-р сард ууж болно.
Эмч нар фенугрек хэрэглэхийг зөвлөж байна. Helba-г дараах тохиолдолд хэрэглэнэ:
- Үргүйдэл.
- Биеийн эмгэг үс ургах.
- Батга.
- Тослог seborrhea.
- Олон уйланхайт өндгөвч.
Байгалийн дааврын ачаар бие нь эмэгтэй хүний биед гарч ирдэг өвчин эмгэгтэй тэмцэж чаддаг. Фитоэстрогенхөхний хорт хавдрын эсүүд үүсэхээс сэргийлж, хорт хавдрын үе шатанд шилжихээс хамгаалдаг. Фенугрек нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг тул антиоксидант юм. Уг үйлдвэр нь эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог.
Эсрэг заалт
Хэдийгээр ашигтай шинж чанарууд байдаг ч фенугрек нь эсрэг заалттай байдаг:
- Энэ нь зулбах, цус алдах шалтгаан болдог тул жирэмсэн эхчүүд хэрэглэж болохгүй.
- Цус алдалтыг ихэсгэх тул сарын тэмдгийн үед ууж болохгүй.
- Чихрийн шижинтэй бол цай уухгүй байсан нь дээр.
- Бамбай булчирхайн өвчинд энэ ургамлаас болгоомжилж эм уух хэрэгтэй.
Цөөн тооны эсрэг заалттай боловч ноцтой өвчтэй өвчтөнүүдтэй холбоотой байдаг. Эрүүл мэндийн талаар туршилт хийж болохгүй. Фото зураг нь нийтлэлд байгаа фенугрекийн ашигтай шинж чанарууд нь зөвхөн зөв хэрэглэсэн тохиолдолд л гарч ирдэг. Зохисгүй хэрэглээ нь харшил үүсгэх, байнга шээх зэрэгт хүргэдэг. Ийм шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.
Заалт
Ашигтай шинж чанар, эсрэг заалттай бүрэн танилцсаны дараа эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй. Фенугрекийг хэрхэн түрхэх вэ? Ургамал нь цэр арилгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул амьсгалын тогтолцооны өвчинд ашиглагддаг. Ийм эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг хурдан авчирдаг. Асуудлаас хамааран жор өөр байж болно:
- Ханиалгах эм бэлтгэхийн тулд буцалсан ус (1шил), шамбалла (1 халбага), инжир, огноо нэмнэ. 8 минут буцалгаад хөргөсний дараа зөгийн бал (1 tsp) нэмэх шаардлагатай болно. Та 0.5 аяга декоциний уух хэрэгтэй.
- Хоолойны өвдөлтийг эмчлэхийн тулд та үрийг (2 tbsp. L.) буцалж буй усанд (0.5 л) дэвтээсэн дээр үндэслэн эм бэлтгэх хэрэгтэй. Бүх 30 минут буцалгана, шаардахын дараа та омог хэрэгтэй. Бэлтгэсэн эмийг хоолойгоо зайлахад хэрэглэдэг.
- Хэрэв шарх нь сайн эдгээгүй бол үрийг нь зуурмаг болгох хэрэгтэй. Өдрийн турш асуудалтай хэсэгт хэд хэдэн удаа түрхэх ёстой.
- Бэлгийн сулралыг эмчлэхийн тулд нэг аяга сүүтэй Хельба цай дээр үндэслэн эмийн найрлагыг бэлтгэх хэрэгтэй. Та үүнийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэх хэрэгтэй.
- Хөгц цэцгийн ашигтай шинж чанар нь гэдэс цэвэрлэх боломжийг олгодог. Танд зуун настын болон ургамлын үр (тус бүр 1 tsp), dill болон арцны үр (тус бүр 2 tsp) хэрэгтэй болно. Энэ нь газрын түүхий эд, дараа нь 1 tsp хийх шаардлагатай байна. халуун усаар (1 шил) хийнэ. 10 минут буцалгаад унтахынхаа өмнө 1 аяга ууна.
- Үтрээ болон умайн үрэвслийг эмчлэхийн тулд ус (1 стакан), үрнээс (2 хоолны халбага) эм бэлдэх хэрэгтэй. 20 минут байлгасны дараа өдөрт гурван удаа угаана.
- Гэдэс дүүрэх, цусан суулга, ходоодны колик, шархлаа, гастрит зэрэг өвчнийг фенугрек дусаах замаар эмчилдэг. Эмгэг төрүүлэгч ургамлыг дарангуйлж, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, гэдэс цэвэрлэнэ.
Эмчилгээ хийхдээ фенугрекийн хэрэглээний дүрэм, ашигтай шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жор бүр нь нарийн төвлөрсөн нөлөөтэй байдаг ч үүнээс өмнө зөвлөлдөх нь дээрэмч.
Целлюлитээс
Фенгрекийн үрийн шөл нь "жүржийн хальс"-ыг эмчлэхэд тусалдаг. Удаан хугацааны туршид эмэгтэйчүүд гэртээ энэ асуудлаас салсан. Үүнийг хийхийн тулд нунтаг болтол цөөн хэдэн үрийг зуурмагт нунтаглана. Үүнийг буцалж буй усаар асгах ёстой.
Бэлэн зуурмагийг асуудалтай хэсгийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Дараа нь та бизнесээ үргэлжлүүлэх эсвэл нэг цаг хэвтэх боломжтой. Хамгийн сайн нөлөө нь алчуур эсвэл полиэтиленээр боож өгнө. Процедурыг долоо хоногт 2 удаа хийж болно.
Арьс арчилгаа
Фенгрек нь өвөрмөц шинж чанартай тул арьс арчилгаанд ашиглагддаг:
- Үр нь түлэгдэлт, экзем, шарх, үрэвсэл, мөөгөнцрийг эмчлэхэд ашигладаг.
- Никотиний хүчил нь нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Энэ нь эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, жижиг үрчлээг толигор болгож, насжилттай холбоотой нөсөө толбыг арилгана.
- Хелба маск тослог арьсыг эмчилнэ. Нунтаг нь үрийг нунтаглах замаар үүсдэг. Үүнийг маскны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон оруулсан болно.
- Пинтер нь тууралт, батга, хар батга зэргийг эмчилдэг скраб хийхэд хэрэглэгддэг.
Үс
Ургамлын эмч, эмч нар энэ ургамлыг анагаах ухаан, хоол хийх, гоо сайхны салбарт үр дүнтэй ашиглахын тулд түүний ашиг тус, эсрэг заалтыг судалж байна. Хятад, Энэтхэгт тосыг үсийг эмчлэхэд ашигладаг.
Энэ бүтээгдэхүүнийг фенугрек, зандан мод (тус бүр 2 дусал) болон кокос (2-3 хоолны халбага) зэргээс бие даан бэлтгэж болно. Бэлэн хольцыг ашиглаж болноүндсийг нь үрэхэд зориулагдсан.
Хоол хийх
Шамбалыг хоолны бизнест ч ашигладаг. Үрийг нь амтлагч болгон ашигладаг. Тэд гашуун амттай, шоколад, ваниль, самар зэрэг үнэртэй байдаг тул аяга таваг нь амттай, тааламжтай үнэртэй байдаг. Үрийг нь цайвар хүрэн өнгөтэй болтол нь шарсан байх ёстой. Тэднийг галд удаан байлгаж болохгүй, эс тэгвээс тэд илүү гашуун болно.
Үрийг нь шараагүй хэрэглэдэг тул амт нь муугүй. Энэ нь бүр сайжирч, амт нь бага зэрэг алдагддаг. Хоол хийхдээ мөөгний амттай навчийг бас хэрэглэдэг. Тэд салат, ногооны хоол, хөнгөн зууш зэрэгт багтдаг. Амт нь буурцагтай хоолонд сайн тохирдог.
Ургамлын навчийг хатааж, энэ хэлбэрээр нь хурц үнэртэй, амттай байдаг тул тэдгээрийг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Египет, Этиоп улсад үрийг талх хийхэд ашигладаг. Грек улсад түүхий үрийг зөгийн балтай хамт хэрэглэдэг. АНУ-д амтлагчийг сүмс, хөнгөн зууш, сэндвичэнд оруулдаг.
Хаанаас худалдаж авах вэ?
Хамгийн газар тариалан эрхэлдэг. Энэ нь олон нэртэй, бүх улс орнууд өөрсдийнхөө нэрийг ашигладаг. Ургамлыг ашигтай шинж чанараараа үнэлдэг, учир нь өвс бүр хүнийг олон өвчнийг анагааж чаддаггүй.
Мега хотууд болон жижиг хотуудад Аюурведийн дэлгүүрүүд, та энэ хэрэгцээт бүтээгдэхүүнийг худалдан авах боломжтой дэлгүүрүүд байдаг. Мөн онлайнаар захиалах боломжтой. 100 грамм савлагааны үнэ 60-110 рубль байна. Үнэ нь савлагаа болонүйлдвэрлэгч.
Ардын анагаах ухаанд гацуурыг хэрэглэснээр олон өвчнийг анагаана. Процедурыг тогтмол гүйцэтгэх нь хүний эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Зөвхөн хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдөх, эсрэг заалтуудыг харгалзан үзэх шаардлагатай.
