Олон хүмүүс өлсгөлөнгийн хам шинж гэж юу болохыг шууд мэддэг. Чанартай согтууруулах ундаа бага зэрэг хэрэглэсэн ч толгой өвдөх, дотор муухайрах нь хэнийг ч гэнэт гүйцэж түрүүлэх болно. Энэ таагүй нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах вэ? Эрүүл мэндээ сэргээх хамгийн хурдан арга юу вэ? Энэ нь өлсгөлөнг арилгах ардын эмчилгээнд тусална.
Өглөө босоод хамгийн түрүүнд сэрүүн шүршүүрт орохыг зөвлөдөг. Хэт хүйтэн ус бүү асаагаарай, эс тэгвээс та ханиадыг амархан авах боломжтой. Гэхдээ урт тодосгогч шүршүүр нь биеийг тайвшруулж, эцэст нь сэрээхэд нь туслах гайхалтай арга юм. Үүний дараа биеийн тамирын дасгал хийх нь зүйтэй, учир нь хүн бүр шимж, хэд хэдэн squat хийж чаддаг. Тэдгээрийн хэрэгжилт нь эсийг хүчилтөрөгчөөр ханах процессыг хурдасгаж, үр дүнд нь сэргээгч нөлөө үзүүлэх болно. Эдгээр нь хамгийн анхны бөгөөд анхан шатны хүмүүс юмөлсгөлөнг эдгээдэг.
Таны дараагийн онцгой анхаарах зүйл бол их хэмжээний ус уух явдал юм. Мэргэжилтнүүд энэ төлөвт дор хаяж гурван литр шингэн уухыг зөвлөж байна. Энэ нь рашаан, цай, жүүс, сарнайн декоциний эсвэл давсны уусмал байж болно.
Өндөржсөн өвчнийг эмчлэх эдгээр ардын бүх аргууд нь шингэн алдалтыг арилгахад чиглэгддэг. Дашрамд хэлэхэд давсны уусмал нь энэ тохиолдолд хамгийн сайн шийдэл байх болно, учир нь давс нь биед их хэмжээний шингэнийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг. Төрөл бүрийн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь маш сайн хоргүйжүүлэгч боловч кофег дараа нь үлдээх нь дээр. Энэ нь өлсгөлөнг арилгахад тийм ч муу биш боловч цусны даралтыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ тохиолдолд ямар ч хэрэггүй болно.
Бусад зүйлсийн дотор хоол ундны синдромын шинж тэмдгийг төгс арилгадаг. Энэ тохиолдолд маш нягт идэх нь маш их хүсч байна. Тарган махны шөл идэх нь сайн байх болно. Энэ хоол нь маш амттай, гэхдээ хөнгөн. Та түүнд илүү их сармис, ургамал нэмж болно, энэ нь согтууруулах ундаагаар суларсан биеийг нэмэлт витаминаар хангах болно. Хоолны дуршил огт байхгүй бол та бага зэрэг даршилсан байцаа идэж болно. Бие дэх хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгана.
Гэхдээ энэ бол өлсгөлөнг арилгах ардын үндсэн аргууд биш юм. Хамгийн багадаа та ер бусын "коктейль" хийхэд дараах жорыг ашиглаж болно. Зодуулсан түүхий өндөгийг бага хэмжээний кетчуп, хэдэн дусал энгийн ширээний халбагаар холино.цуу, нэг чимх давс. Бүгдийг сайтар хольж, дараа нь нэг амьсгаагаар ууна. Энэхүү эмчилгээний өөр нэг хувилбар нь түүхий өндөгийг нэг халбага цуу, давс, чинжүүтэй холиход суурилдаг. Бүх найрлагыг нь хольж, мөн нэг амьсгаагаар ууна. Энэ бүхний дараа та идэвхжүүлсэн нүүрсийг хэд хэдэн шахмалаар ууж болно. Энэ нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусална.
Хүндэрсэн өвчнөөс салах нь эм биш гэдгийг үргэлж санаж байх нь чухал. Маргааш нь сайхан мэдрэмж төрж, архи ууж байхдаа толгой өвдөхгүй байхын тулд та заавал жимсний ундаа, шүүс, компоттой хамт уух хэрэгтэй. Энэхүү гайхалтай энгийн жор нь шингэн алдалтаас сэргийлж, ходоодонд агуулагдах архины концентрацийг бууруулдаг. Согтууруулах ундаа, архи болгонд яг ижил хэмжээний ус уух ёстой.
