Судасны өвчин эрчимтэй залуужиж байна. Статистик тоо баримт нь уйгагүй байдаг - нийт нас баралтын бараг тавин хувь нь цусны даралт ихсэх өвчний "ухамсар" дээр байдаг. Одоогоор та эмийн сан бүрт tonometer худалдаж авах боломжтой. Хамгийн шинэлэг зүйл бол бугуйн цаг юм. Гэсэн хэдий ч цусны даралтыг хэмжих төхөөрөмжийн ойролцоо олдохгүй бол яах вэ? Даралт хэмжигчгүйгээр цусны даралтыг хэрхэн хэмжих вэ? Бид хэд хэдэн сонирхолтой аргыг санал болгож байна.
Өвчний гадаад шинж тэмдгийг үнэлж, энгийн зүү, захирагчаар даралтынхаа үнэ цэнийг олж мэдээрэй. Зүрх дэлсэх, толгой өвдөх, хуруугаараа мэдээ алдах, толгой руу цус урсах, нүдний өмнө "ялаа", хурдан ядрах, муу зүүд зүүдэлдэг цусны даралт ихсэх өвчний анхны шинж чанарыг бүү алдаарай. Гипотензи өвчтэй олон хүмүүс сул дорой байдал, сэтгэлийн байдал муудаж, хөлрөх шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийг өөртөө олж мэдсэн бол өөрийгөө эмчлэхгүй, харин эмнэлэгт очиж эсвэл эмчид хандаарайбайшин. Оношлогдсоны дараа ямар ч тохиолдолд жороор олгодог эмийн бэлдмэлийг бүү зогсоо.
Гомдол, шинж тэмдгээр тодорхойлох
Та гомдлын дагуу даралтыг тонометргүйгээр бие даан хэмжих боломжтой. Тэд цусны даралтын өөрчлөлтийг (толгой эргэх, сулрах, дотор муухайрах гэх мэт) хамгийн түрүүнд ярьдаг. Эрүүл хүн ийм шинж тэмдэг илэрдэггүй. Тиймээс тухайн хүний цусны даралт өөрчлөгдсөнийг тодорхой харуулж байна.
Хүмүүс ямар нэг зүйл тохиолдсон үед л даралтаа хэмжихээр шийддэг. Гомдол, шинж тэмдгийн 75% нь цусны даралтын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Тэд даралт их эсвэл бага эсэхийг урьдчилан тодорхойлж чадна. Гипотензи, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно. Тэд зөвхөн төөрөгдүүлэх бөгөөд ойролцоо тоонуудыг ч тодорхойлоход тус болохгүй.
Гол онцлог
Ийм шинж тэмдэг байж болно:
- агаар дутмаг;
- дарсан цээжний өвдөлт;
- ухаан алдах;
- харласан нүд;
- зүрхний бүсэд хүндрэх.
Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг
Тиймээс жирийн хүний даралт ихэссэн эсэхийг ямар шинж тэмдэгээр тодорхойлох вэ:
- түр зуурын бүсэд цохилж буй толгой өвдөх;
- нүүр улайх;
- хүчтэй зүрхний цохилт;
- сэтгэл хөөрөл ба түгшүүр;
- хамраас цус гарах;
- хурцадмал байдал ба чичрэх;
- давтрах дотор муухайрах, бөөлжих.
Эдгээр бүх шинж тэмдэг нь цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг юм.
Цусны даралт буурах шинж тэмдэг
Цусны даралт багатай хүмүүсийг ихэвчлэн дараах гомдолтой эмчилдэг:
- дагзны бүсэд толгой өвдөх;
- хүнд толгой эргэх;
- сул зүрхний цохилт;
- цайвар царай;
- нойрмог;
- сул тал;
- нэг удаа дотор муухайрах, бөөлжих.
Артерийн даралт буурах шалтгаанууд
Цусны даралт буурах шалтгаан нь:
- жирэмслэлт;
- зүрхний эмгэг;
- шингэн алдалт;
- цус алдалт;
- өлсгөлөн;
- анафилакс.
Артерийн даралт ихсэх шалтгаанууд
Цусны даралт ихсэх шалтгаан:
- дааврын эмгэг;
- зарим эм уух;
- бөөрний өвчин;
- хоол тэжээлийн дутагдал;
- нурууны асуудлууд;
- судасны аяыг зөрчих;
- стресс ба байнгын санаа зовдог.
Хамгийн гол нь туршлагатай мэргэжилтэн ч гэсэн төхөөрөмжгүйгээр доод ба дээд даралтын яг утгыг тодорхойлж чадахгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Шинж тэмдэг, гомдол нь өмнө дурьдсанчлан цусны даралтыг ихэсгэх эсвэл бууруулахад тусална. Гэхдээ дээрх шинж тэмдгүүд нь асуудал нь дарамттай холбоотой гэдгийг үргэлж илтгэдэггүй. Маш олон удаа ийм байж болноөөр өвчин. Зөвхөн шинж тэмдгүүдийн хослол нь зөв оношлоход тусална гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та яг даралтын утгыг мэдэхийг хүсвэл тонометр ашиглана уу.
Тонометргүйгээр даралтыг импульсээр хэрхэн хэмжих вэ?
Тонометрийн тусламжтайгаар яг тодорхой даралтыг олж мэдэх нь ойлгомжтой. Гэхдээ хэрэв энэ нь гарт байхгүй бол бид импульсээр удирддаг. Энэ аргаар даралтыг хэмжихийн өмнө сандал дээр суух эсвэл буйдан дээр хэвтэх, хамгийн тохь тухтай байрлалыг авах шаардлагатай. Энэ тохиолдолд гараа хатуу гадаргуу дээр тавьж, хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа авсны дараа тайвшрахыг хичээх нь зүйтэй. Ийм тайван байдалд та дор хаяж 5 минут байх хэрэгтэй.
Даралтыг хэмжих үед ярихгүй, хөдлөхгүй байхыг хичээгээрэй. Түүнчлэн, илүү нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд хэмжилт хийхээс хагас цагийн өмнө хоол идэхгүй байх, цусны даралт болон зүрхний цохилтод нөлөөлдөг эм хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Эдгээр бүх хүчин зүйл нь үр дүнгийн зөв байдалд нөлөөлж болно.
Дараа нь 2 хуруугаа бугуйндаа тавиад бага зэрэг дараарай. Радиаль артери дахь импульсийг хэмжихийн тулд секундомер дээр 30 секунд илрүүлж, цохилтыг тоолох хэрэгтэй. Үүний дараа цохисон тоог 2-оор үржүүлнэ. Үр дүн нь үр дүн болно. Гэхдээ импульс нэг минутын дотор өөрчлөгдөж болох тул 60 секундын турш хэмжих нь дээр. Зөв хэмжилтийг баталгаажуулахын тулд импульсийг хоёр удаа хэмжихийг зөвлөж байна.
Түгээмэл алдаа бол даралтыг хэмжих явдал юмзөвхөн нэг талаас, учир нь хэрэв импульс хоёр дахь гарт муу мэдрэгддэг бол энэ нь болзошгүй эмгэгүүд байгааг илтгэнэ. Ер нь насанд хүрсэн хүний судасны цохилт минутанд 60-80 цохилтын хооронд хэлбэлздэг.
Та бусад артерийн судасны цохилтыг тоолж болно. Энэ нь цавины бүсэд байрлах гуяны артери, тохойн дотор талд байрлах артери, эсвэл поплиталь үений үе байж болно. Цусны даралт ихсэх үед судасны цохилт тодорхой болох боловч даралтыг бууруулбал дарахад бараг мэдрэгддэггүй.
Мөн даралтыг хэмжихдээ цаг уурын мэдрэмж, унтамхай байдал, мэдрэлийн ачаалал зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Зүрх, дотоод шүүрлийн системийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн судасны цохилт нэмэгдэж, 70-90 цохилттой байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд импульс нэмэгдэж байгаа нь цусны хэмжээ нэмэгдэж, цусны урсгал ихэссэнтэй холбоотой юм. Тиймээс санал болгож буй арга нь 100% нарийвчлалыг өгдөггүй, гэхдээ энэ нь утгагүй гэж маргаж болохгүй. Эцсийн эцэст даралтыг хэрхэн хэмжих нь огт хамаагүй, гол зүйл бол энэ заль мэхийг үе үе хийх зуршилтай болгох явдал юм. Дараа нь даралт бага зэрэг буурсан ч анзаарагдахгүй.
Захирагч ба дүүжин
Гэрийн нөхцөлд даралт хэмжигчгүйгээр өөр аргаар даралтыг хэмжих боломжтой юу?
Танд ямар ч материалаар хийсэн 20-30 см урт захирагч (өөр нэг см-ийн соронзон хальс ашиглаж болно), жижиг жин (ямар ч объект хийх болно: цаасны хавчаар, товчлуур гэх мэт).).p.), утаснууд. Эхлээд бид дүүжин бүтээж, 25 сантиметр урт утас авч, жинд холбоно.
Гүйцэтгэх алгоритм
Одоо та даралтыг хэмжих процессыг эхлүүлж болно. Эхлээд та тав тухтай суух байрлалыг авах хэрэгтэй, гараа ширээн дээр шууд тавь (баруун гартай хүний хувьд зүүн гартаа бие даасан хэмжилт хийх нь илүү тохиромжтой байх болно). Тав тухтай байрлалыг авсны дараа захирагчийг гар дээр байрлуулах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр түүний эхлэл нь тохойн нугалах хэсэгт байх болно. Бид хоёр дахь гараараа дүүжингийн бүтцийг чөлөөт үзүүрээр нь барьж, захирагчийн эхлэлээс дээш барьж, хөдөлгөөнгүй байдалд ороход бид гараа захирагчийн чиглэлийн дагуу тохой руу аажмаар хөдөлгөж эхэлдэг. Савлуур нь захирагч эсвэл арьсанд хүрч болохгүй, гэхдээ гарт аль болох ойртуулахыг хичээх хэрэгтэй. Амьсгал нь чөлөөтэй, хялбар байх ёстой. Аливаа ярианд сатаарах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
Савлуурыг жигд, удаан хөдөлгөж, жингийн төлөвийг хянах шаардлагатай. Жин хөдөлж эхэлмэгц (ижил хөндлөн чичиргээгээр илэрхийлэгддэг) бид энэ мөчийг тэмдэглэж байгаа бөгөөд энэ нь дээд даралтын эхний түвшний тэмдэг байх болно. Хэрэв жин нь 10-ийн утгаар хөдөлж эхэлсэн бол бид үүссэн тоог 10-аар үржүүлж, даралтын түвшин 100-ийн дотор байна гэсэн үг юм. Дараа нь та хуваах шугамын эхлэлийг байрлуулахын тулд захирагчийг 180 градус эргүүлэх хэрэгтэй. бугуйны нугалахад. Бид дүүжингийн хөдөлгөөнийг захирагчийн эхнээс, одоо бугуй хүртэл хийдэг. Бид жин хөдөлж эхлэх мөчийг тэмдэглэж, энэ нь доод талын тэмдэг байх болнодаралт (дээд ба доод даралтын үр дүнг авахын тулд захирагч дээрх үр дүнгийн утгыг араваар үржүүлэх шаардлагатай).
Даралт хэмжих үйл явц дууссан ч итгэлтэй байхын тулд та энэ үйл явцыг нэг юм уу хэд хэдэн удаа давтаж болно. Энэ арга нь шинжлэх ухааны үүднээс ямар ч нотолгоо, үндэслэлгүй боловч үр нөлөө нь бараг зуун хувь юм. Гэхдээ тусгай төхөөрөмжгүйгээр даралтыг хэмжихэд алдаа гарах магадлал үргэлж байдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Хүний даралтыг яаралтай хэмжих шаардлагатай, гарт тонометр байхгүй, хүний амьдрал үүнээс шалтгаалдаг үед энэ аргыг хэрэглэж болно.
Таны харж байгаагаар даралт хэмжигчгүйгээр цусны даралтыг хэмжихэд хялбар байдаг. Гэхдээ зөв оношлохын тулд төхөөрөмжийг ашиглах нь дээр.
