Сарын тэмдэг яагаад эрт эхэлсэн бэ гэсэн асуултад олон хариулт бий. Би тэдгээрийг аль болох жагсаахыг хичээх болно.
- Цус алдалтын эхний бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан нь сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус байх явдал юм. "Эмэгтэйчүүдийн баяр"-ын тогтворгүй хуваарьтай охидууд эрт эхэлсэн учраас сандрах хэрэггүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Гэсэн хэдий ч ийм эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй байх нь зарим өвчний үр дагавар байж болох тул эмчид үзүүлж, асуудлаа тайлбарлах нь дээр.
- Сарын тэмдэг эрт эхэлсэн хоёр дахь нийтлэг шалтгаан бол стресс гэж тооцогддог. Үнэндээ мэдрэлийн хүчтэй ачаалал нь дутуу цус алдалт эхлэхэд хүргэдэг. Мэдрэлийн систем нь умайн булчинг шууд хянадаг тул гайхах зүйл алга. Тиймээс хэрэв та саяхан стресст орсон бол сарын тэмдэг эрт эхлэхийг хүлээх хэрэгтэй.
- Ихэнх эмэгтэйчүүд жингээ хасахыг мөрөөддөг. Үүнд хүрэхийн тулдТэд бие махбодоо маш хатуу хоолны дэглэмээр тарчлаадаг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг биед сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнд ихэвчлэн дутуу сарын тэмдэг нь боловсорч гүйцдэг. Үүнээс гадна эсрэг үр дүн нь бас боломжтой - сарын тэмдэг ирэхгүй байх. Дашрамд хэлэхэд, түүхий хүнсний бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид ийм асуудалтай тулгардаг. Түүхий хоолны дэглэмд шилжсэн охидууд байнгын цус алдалт байхгүй байгаад маш их санаа зовдог. Тиймээс эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй зүгээр л эрүүл хоол хүнс хэрэглэсэн нь дээр.
- Мэдээж спорт хүний биед маш сайн. Гэхдээ ухаалгаар хандаж байж л болно. Хэрэв өмнө нь биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг үл тоомсорлож байсан хүн гэнэт хэт их дасгал хийж эхлэх юм бол (жишээлбэл, нэг өдрийн дотор олон дасгал хийдэг) энэ нь сөрөг үр дүнд хүргэх магадлалтай. Эмэгтэйчүүдийн хувьд ийм үйлдлүүд нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх болон сарын тэмдэг ирэхгүйд хүргэдэг.
- Охидын сарын тэмдэг эрт ирэх нь элбэг тохиолддог бөгөөд ихэнх тохиолдолд үүнийг ханиадтай холбодоггүй. Гэхдээ дэмий хоосон, учир нь энэ өвчний явцын үед умайн хэсгийн цусны эргэлт эвдэрч, цус алдалт эрт эхэлдэг. Урьдчилан таамаглаж байгаагаар энэ нь нэлээд өвдөлттэй байх болно.
- Сарын тэмдэг яагаад эрт ирснийг мэдэхээсээ өмнө хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орсон эсэхээ өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. Гайхах хэрэггүй, учир нь энэ нь эрт сарын тэмдэг ирэхэд нөлөөлдөг олон төрлийн бэлгийн хавьталд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд та нэн даруй очих хэрэгтэйэмч.
- Ихэвчлэн асуудлын үндэс нь уур амьсгалын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Эмэгтэй хүний бие өөрчлөгддөг, урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг тул хүрээлэн буй орчны өчүүхэн төдий эвдрэл нь өөрчлөлтөд хүргэдэг.
- Дутуу сарын тэмдэг ирэхийн хамгийн улиг болсон шалтгаан нь өсвөр насанд ч, нас бие гүйцсэн үед ч эмэгтэй хүйстэнд асар их нөлөө үзүүлдэг "дааврын тасалдал" гэж үздэг.
Тиймээс сарын тэмдэг яагаад хугацаанаасаа өмнө эхэлсэн бэ гэсэн асуултад би гол хариултуудыг өгсөн. Тэдний дундаас та өөрийнхийгөө олоод санаа зовохоо болино гэж найдаж байна. Стресс таны биеийг сайн болгохгүй гэдгийг санаарай!
