Хөхний хорт хавдар нь түгээмэл тохиолддог эмгэг бөгөөд эмчилгээ нь нэлээд хэцүү бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг. Өвчний үе шатаас хамааран тэмцлийн янз бүрийн аргыг хэрэглэдэг: эмийн эмчилгээ, хими эмчилгээ, формацийг мэс заслын аргаар зайлуулах. Хөхний хорт хавдрын үед зөв хооллолт зайлшгүй шаардлагатай. Зарим бүтээгдэхүүн нь өвчтөний биеийн байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг бол зарим нь хорт хавдрын эсийг хөгжүүлэх нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Бид юу иддэг вэ
Хүнс нь бидний биеийг бодисын солилцооны үйл явцыг хангахад зайлшгүй шаардлагатай ашигтай микроэлементүүдээр тэжээдэг тул амьдралын эх үүсвэр юм. Хоол идэхдээ амьдралын чухал бодисуудаас гадна янз бүрийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд хортой нөлөө үзүүлдэг, мөн эмгэг төрүүлэгч эсийн өсөлтийг өдөөдөг бодисууд.
Эрүүл бус хооллолт нь хорт хавдар үүсэх гол шалтгаануудын нэг юм. Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүдийн 50%, эрэгтэйчүүдийн 30% нь өвчний эхэн үе нь хоол хүнстэй яг холбоотой байдаг.хүчин зүйлс.
Хөхний хорт хавдрын хоол тэжээлийг зөв тохируулах шаардлагатай.
Бие махбодид хоол хүнс амархан шингэхийн тулд илүү олон удаа, гэхдээ бага багаар идэх хэрэгтэй. Хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Калорийн талаар бүү мартаарай. Илүүдэл илчлэг нь жин нэмэхэд хүргэдэг тул тэдгээрийн тоо эрчим хүчний зардалтай тохирч байх ёстой.
Өвчний үед хэрэглэхийг хориглосон хоол
Хөхний хорт хавдрын хоол тэжээл нь зөвхөн эрүүл хоол хүнснээс бүрдэх ёстой. Эмгэг төрүүлэгч эсийн өсөлт нэмэгдэх магадлалыг бууруулахын тулд хоолны дэглэмээс дараахь зүйлийг хасах хэрэгтэй:
- Хамгаалах бодис болон хиймэл нэмэлт агуулсан бүтээгдэхүүн.
- Согтууруулах ундаа.
- Шуурсан, тослог хоол.
- Бүтээгдэхүүн нь анхны шинэлэг зүйл биш.
Би эмчилгээний явцад хоолны дэглэм барих шаардлагатай юу?
Хорт хавдрыг эмчлэх явцад бие махбоддоо анхаарал тавих нь маш чухал юм. Аль болох идэвхтэй амьдрал, биеийн тамирын дасгал хийх, хоолны дэглэмийг тохируулах шаардлагатай. Хөхний хорт хавдрын үед жин хасах нь ихэвчлэн тохиолддог. Зарим эмэгтэйчүүд жингээ огцом алддаг бол зарим нь эсрэгээрээ илүүдэл жинтэй байдаг. Тиймээс хоолны илчлэгийн агууламжийг хянах нь маш чухал юм. Цэс нь уураг агуулсан байх ёстой бөгөөд энэ нь өвчтөний ерөнхий байдлыг сэргээхэд тусалдаг. Калорийн тоо нь биеийн эрчим хүчний зарцуулалтыг нөхөх ёстой.
БайнгаЭмчилгээний явцад болон түүний төгсгөлд өвчтөнүүд ядарч сульдаж, таагүй мэдрэмж төрдөг. Хоолны дуршил огцом буурч, танил хоол огт өөр амттай болж магадгүй.
Эмчилгээний гаж нөлөө:
- дотор муухайрах;
- амны шарх;
- бөөлжих;
- хоолны дуршил муу.
Хавдар судлалын хоолны дэглэм нь удаан хугацааны эмчилгээний дараа биеийг сэргээхэд тусалдаг чухал элемент юм.
Хөхний хорт хавдрын 2-р үе шатанд хооллолтыг эмчлэгч эмч тохируулна. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд хорт хавдартай өвчтөнүүдтэй ажиллаж байсан туршлагатай хоол тэжээлийн мэргэжилтэнг оролцуулах нь ердийн зүйл биш юм.
Хими эмчилгээний дараа шууд яаж хооллох вэ?
Бүх хүмүүс зөв хооллолтыг баримтлах хэрэгтэй. Энэ дүрэм нь хорт хавдартай гэж оношлогдсон хүмүүст ялангуяа үнэн байдаг. Хэрэв эмэгтэй хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдвол эмчилгээний процесс нь жингийн хэлбэлзэлд нөлөөлж болзошгүй тул илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хөхний хорт хавдрын химийн эмчилгээний дараах хоол тэжээлийг хатуу хяналтанд байлгах хэрэгтэй:
Энэ хугацаанд витамин С агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь маш чухал. Гэхдээ эмчилгээний явцад хэрэглэдэг зарим эм нь амны хөндийд шарх, шарх үүсэх шалтгаан болдог тул цитрус жимснээс татгалзсан нь дээр.. Хүчиллэгийн өндөр концентраци нь цочролыг өдөөдөг. Эмч нарын үзэж байгаагаар алимны соус, тоорын шүүс, лийрийн нектар нь цитрусын жимсийг маш сайн орлуулах болно
- Маханд агуулагдах уураг нь хими эмчилгээний дараа эдгэрэхэд маш чухал. Гэхдээ мах сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь бүх төрлийн махыг ийм өвчнөөр идэж болохгүй. Хоолны төрөл: туулай, тахиа, цацагт хяруулын мах идэхийг зөвлөж байна.
- Далайн хоол нь нөхөн сэргээх хугацаанд маш их тустай.
- Хөхний хорт хавдрын хими эмчилгээ хийсний дараа идэх нь зөвхөн өчигдөр жигнэсэн талхнаас гадна шинэхэн шатаасан талх идэж болно.
- Удаан, ядарсан эмчилгээний дараа бие сэргэх үед шарсан, тослог хоол идэхийг хориглоно. Мөн халуун ногоотой хоолноос татгалз. Хэт их идэх нь маш их хор хөнөөлтэй, учир нь бие нь хоол боловсруулахад маш их энерги зарцуулдаг бөгөөд энэ нь түүнийг нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Цус цэвэршүүлдэг хоол
Хөхний хорт хавдрын хоолны дэглэмд цус цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй хоол хүнс байх ёстой. Энэ шингэн нь бие махбод дахь бодисын солилцооны олон үйл явцад оролцдог тул хүний эрүүл мэнд түүний чанар, химийн найрлагаас хамаардаг.
Лууван, манжин нь цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Хүнсний ногоог чанаж, зууханд жигнэж, чанаж эсвэл түүхийгээр нь идэж болно.
Мэс заслын дараах хооллолт
Хөх тайрах мэс засал хийлгэсэн олон эмэгтэйчүүд мэс заслын дараах хоол тэжээл ямар байх ёстой вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна.
Хөхний хорт хавдрыг ихэвчлэн мэс заслын аргаар эмчилдэг бөгөөд энэ нь өгдөгаль хэдийн ядарсан биед нэмэлт ачаалал. Түргэн эдгэрэхийн тулд та зөв хооллох хэрэгтэй:
- Эмчилгээний дараа эмэгтэй хүн илүүдэл жинтэй бол хоолныхоо хэмжээг багасгах хэрэгтэй. Хэзээ ч порцны хэмжээг багасгахыг илчлэг багатай хоолны дэглэмтэй андуурч болохгүй. Та өдөрт таван удаа идэх хэрэгтэй, гэхдээ бага хэмжээгээр. Амтат, халуун ногоотой, өөх тос, шарсан хоолноос бүрэн татгалз. Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, цагаан талхыг хараар соль. Цэс нь дараах бүтээгдэхүүнүүдийг агуулсан байх ёстой: загас, буурцагт ургамал, брокколи.
- Хэрэв өвчтөн эмчилгээний явцад мэдэгдэхүйц жин хассан бол өдөр тутмын хоолны дэглэмээ илчлэг ихтэй хоол хүнсээр дүүргэх шаардлагатай. Илүү их үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идээрэй. Цэс нь заавал байх ёстой: туранхай мах, сүүн бүтээгдэхүүн, хатуу бяслаг. Амьтны гаралтай өөх тосыг ургамлын гаралтай өөх тосоор солих хэрэгтэй. Өвчтөнд илүү их шүүс, рашаан ус уухыг зөвлөж байна.
Хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хоолыг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Хоолны дэглэмийг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Хэрэв өвчтөн аливаа хоолонд харшилтай бол (жишээлбэл, цитрус жимс, далайн хоол) бусад хавсарсан өвчний хөгжлийг өдөөхгүйн тулд тэдгээрийг хасах шаардлагатай.
Эмчлэгч эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь мэс заслын дараа аль болох хурдан эдгэрч, дахилтаас зайлсхийх боломжийг олгоно.
Юухорт хавдартай өвчтөний цэсэнд бүтээгдэхүүн байх ёстой юу?
Хөхний хорт хавдрын 1-р шатлалын хоол тэжээл нь бусад төрлийн хорт хавдартай бараг ижил зөвлөмжтэй байдаг.
Бүтээгдэхүүн нь аль болох олон ашигтай бодис агуулсан байх ёстой: эрдэс бодис, витамин, амин хүчил болон бусад микроэлементүүд. Иймд цэсэнд:орсон байх ёстой.
- хоолны мах (тахиа, туулай, цацагт хяруул);
- улаан загас ба далайн хоол;
- буурцагт ургамал (буурцаг, сэвэг зарам болон бусад);
- гуа (хулуу, тарвас);
- жимс жимсгэнэ;
- хүнсний ногоо (брокколи болон бусад төрлийн байцаа, манжин, лууван, цуккини, болгарын чинжүү);
- янз бүрийн ногоонууд (яншуй, шанцайны ургамал, аругула);
- өөх тос багатай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн;
- будаа (овъёос, Сагаган, эрдэнэ шиш);
- өөх тос багатай хатуу бяслагны сортууд.
Хорт хавдартай тэмцэх үр дүнтэй бүтээгдэхүүний жагсаалт
Эрдэмтэд хорт хавдартай үр дүнтэй тэмцэхэд тусалдаг хоол хүнс байдгийг тогтоожээ:
- Цоволт ногоонууд. Эдгээр ургамлууд нь цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, Брюссель нахиалдаг цэцэгт байцаа, усан хясаа зэрэг орно. Эдгээр ногоог витамин С ихээр агуулдаг тул түүхийгээр нь идэхийг зөвлөж байна.
- Соя. Энэ төрлийн буурцагт ургамал нь хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, хими эмчилгээ, цацраг туяанаас үүдэлтэй хордлогыг бууруулдаг.
- Сармис, сонгино. ATЭдгээр хоолонд аллицин агуулагддаг бөгөөд энэ нь хүчтэй хоргүйжүүлэгч юм. Хүхэр агуулсан бодис нь бие махбодийг янз бүрийн хортой нян, хорт хавдар үүсгэгч бодисуудаас цэвэрлэдэг.
- Хүрэн замаг. Энэ бүтээгдэхүүнд иод агуулагдах нь энергийн төлөв байдлыг хариуцдаг цусан дахь сахарын солилцооны үйл явцыг зохицуулахад тусалдаг. Эрчим хүчний үйлдвэрлэл буурах нь онкологийг хөгжүүлэх таатай орчинг бүрдүүлэхэд хүргэдэг. Мөн замагт хамгийн хүчтэй антиоксидант болох селен их хэмжээгээр агуулагддаг.
- Жимсний үр, самар. Бүйлс нь хорт хавдрын эсийг устгадаг бодис агуулдаг. Хулуу, маалинга, наранцэцэг, кунжутын үр нь эстрогенийг бууруулдаг лигнан (фитоэстроген) агуулдаг. Хэт их бол энэ эмэгтэй даавар нь өндгөвч, хөх, умайн хорт хавдар үүсэхийг өдөөдөг.
- Улаан лооль. Эдгээр хүнсний ногоо нь хамгийн хүчтэй антиоксидант болох хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй ликопенийг агуулдаг.
- Өндөг, загас нь хорт хавдрын эсийг дарангуйлдаг омега-3 тосны хүчлүүдийн хамгийн баялаг эх үүсвэр юм.
- Жимсэг, цитрус жимс нь витамин С-ээр баялаг. Бөөрөлзгөнө, анар, гүзээлзгэнэ нь хорт хавдар үүсгэдэг эсийн өсөлтийг удаашруулдаг эллаг хүчил агуулдаг.
Сонирхолтой баримт
XX зууны 70-аад онд туршилтууд хийгдсэн бөгөөд үр дүн нь бие махбодид халдварын тухай дохио өгдөг дархлааны уураг болох интерферон альфагийн тусламжтайгаар хорт хавдраас ангижрах боломжтой болохыг баталсан. Өөр нэг туршилтТ-эсийн дархлаа болон хавдрын бууралтын хамаарлыг харуулсан.
Бидний идэж буй хоол хүнс нь хавдар судлалын хөгжилд хувь нэмэр оруулж, хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг. Зөв зохистой хооллолт нь эмгэгийн эрсдлийг бууруулдаг.
