Астеник синдром одоо олон хүнд илрэх болсон. Нэг талаас, ядаргаа нь бие махбодийн стресст үзүүлэх хэвийн хариу үйлдэл гэж нэрлэгдэх боломжтой бөгөөд нөгөө талаас түүний байнгын илрэл нь эмгэгийн хөгжлийг харуулдаг. Нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд та цитрулин малат хэрэглэж болно. Энэ бодис гэж юу болох, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй харцгаая.
Ерөнхий тайлбар
Янз бүрийн бүлгийн эм нь астеник синдромыг даван туулахад тусална. Хамгийн үр дүнтэй нэг нь бодисын солилцооны бодис юм. Эдгээр нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад эерэгээр нөлөөлдөг эмүүд юм. Тэд ихэвчлэн мэдрэлийн эмгэгийн үед тогтоогддог. Цитрулин малат хэмээх амин хүчлүүдийн нэгдэл нь эсийн бодисын солилцооны түвшинд үйлчилдэг. Үүний зэрэгцээ энэ нь бүрэн байгалийн эмчилгээ юм. Энэ нь хүнсний нэмэлт тэжээлд зориулагдсан нунтаг хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг.
Уураг үүсэхэд оролцдоггүй амин хүчил бол цитрулин юм. Энэ нь азотын ислийг өдөөдөг аргининыг үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Сүүлийнх нь цусны судсыг өргөсгөх шинж чанартай байдаг. Цитрулинтай хослуулсан үедмалик хүчилтэй бол биеийн эрчим хүчний нөөцийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, бодисын солилцооны бүх үйл явцыг идэвхжүүлэх боломжтой. Малат (алман хүчил) нь давсны нэгдэл юм. Жимсэнд агуулагдаж, исгэлэн амтыг өгдөг. Бие даасан бодис болох малат нь ядаргааг багасгаж, сүүн хүчлийг системээс зайлуулахад тусалдаг.
Тоглолтын заалт
Цитруллин малат (доор авч үзэх болно) нь дархлааны системийг эрс сайжруулж, энергийн чадавхид эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар амин хүчлүүдийн цогцолборыг эмнэлгийн практикт болон спортод ашигладаг. Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн гаралтай астения эмчлэхэд хэрэглэгддэг: бие махбодийн, сэтгэцийн, бэлгийн, мэс заслын дараах, дотоод шүүрлийн. Энэ эм нь ерөнхий сулрал, байнгын нойрмог байдал, гүйцэтгэл буурсан тохиолдолд үр дүнтэй байх болно.
Спорт дахь хэрэглээ
Судалгаанаас үзэхэд дасгалын өмнө цитрулин малат хэрэглэх нь булчингийн ядаргаа буурч, аденозин трифосфатын (ATP) нийлэгжилт нэмэгдэж, дасгал хийсний дараа фосфокреатинины концентраци нэмэгддэг. Энэ хэрэгсэл нь хүчирхэг энерги юм. Энэ нь янз бүрийн спортын үр дүнг сайжруулж, сургалтын ачааллын эрчмийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Амин хүчлийн хоногийн оновчтой тун нь 6 грамм байна. Зарим тохиолдолд энэ нь 18 г хүртэл нэмэгддэг. Шүүмжээс үзэхэд хамгийн их үр нөлөө нь эмчилгээг эхэлснээс хойш 14 хоногийн дараа тохиолддог. Эхний үр дүнг үнэлэх боломжтойодоо 3-4 хоног. Өргөдөл гаргах хугацаа - 2 сар.
"Стимол" гэж юу вэ?
Цитрулин малат нь "Стимол" бэлдмэлд агуулагддаг. Энэ нь бодисын солилцоо, хоол боловсруулах тогтолцоонд нөлөөлдөг эмийн бүлэгт багтдаг. Цитрулин нь мочевинд агуулагддаг бөгөөд түүнийг биеэс хурдан зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Малат - алимны хүчил - Кребсийн мөчлөгийг идэвхжүүлж, эсийн түвшинд энерги үйлдвэрлэх процессыг идэвхжүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл, хэрэгсэл нь нэг дор хоёр нөлөө үзүүлдэг - бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, биеийг цэвэрлэдэг.
Хэрэглэх заавар
Үйлдвэрлэгч өвчтөнд дараах оноштой бол уг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- Биеийн астения.
- Чихрийн шижингээс үүдэлтэй дотоод шүүрлийн астения.
- Ургамлын-судасны дистони өвчний арын гипотони.
- Архаг ядаргаа.
- Нойртоо ихсэх.
- Спортын ачааллаас үүдэлтэй астеник синдром.
- Архинаас гарах синдром.
- Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн астения.
Шүүмж
Цитрулин малатыг олон мэргэжилтнүүд үр дүнтэй эм гэж үздэг. Тэд янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй ядаргаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. "Стимол" -ийг ноцтой бие махбодийн хүч чармайлтаар өдөөгдсөн булчинд өвдөлт мэдрэхүйтэй хамт уух хэрэгтэй. Энэ хэрэгсэл нь биед аюулгүй болохыг баталсан олон тооны судалгаанд хамрагдсан. Мансууруулах бодис нь хорт болон сэтгэцийн нөлөө үзүүлэхгүй. Тиймээс үүнийг спортод ашиглаж болно.
