Анагаах ухааны практикт булчингийн өвдөлтийг ихэвчлэн "миалгиа" гэж нэрлэдэг. Ийм таагүй мэдрэмж олон хүмүүст танил болсон. Булчингууд зөвхөн стресст орсон үед төдийгүй амарч байхдаа ч өвддөг.
Ихэнх тохиолдолд миалги нь өвчтөний амь насанд аюул учруулахгүй ч түүний амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Статистикийн мэдээгээр эдийн засгийн өндөр хөгжилтэй орнуудын оршин суугчдын ойролцоогоор 2% нь булчингийн өвдөлтийг байнга гомдоллодог. Бид тэдний шалтгаан, эмчилгээний аргуудын талаар доор ярих болно.
Шалтгаан
Яагаад бүх булчингууд байнга өвддөг вэ? Ихэнх тохиолдолд ийм таагүй байдал нь булчингийн байнгын спазмтай холбоотой байдаг гэж шинжээчид үзэж байна. Үүний зэрэгцээ тэдний хөгжлийг өдөөж буй хүчин зүйлүүд өөр байж болно.
- Өсөлт ба гэмтэл. Гэмтлийн үед булчингийн эдүүдийн хурцадмал байдал нь биеийн хариу үйлдэл юм.
- Хүний биеийн удаан хугацааны физиологийн бус байрлал (эсвэлмуу байрлал) нь ихэвчлэн спазм, булчин ядрахад хүргэдэг. Ийм хүмүүс биеийн бүх булчингууд тэднийг гэмтээдэг гэж гомдоллодог. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь эвгүй ширээний ард удаан суух, жишээлбэл, тодорхой байрлалд ажиллах, нэг мөрөндөө хүнд цүнх үүрэх гэх мэт байж болно. Ийм тохиолдолд биеийн булчингууд өгөгдсөн зүйлд "дасдаг". байрлал, улмаар биеийн тодорхой хэсэгт бодисын солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг.
- Стресс эсвэл бусад сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал нь булчингийн тогтолцооны өвдөлтийг үүсгэдэг. Энэ төрлийн мэдрэмж нь зөвхөн насанд хүрсэн өвчтөнүүдэд төдийгүй хүүхдүүдэд ч ажиглагддаг.
Фибромиалгиа өвдөлт
Булчингийн өвдөлтийн гарал үүсэл өөр байж болно. Жишээлбэл, фибромиалгиа. Гэртээ энэ эмгэгийн шинж тэмдгийг эмчлэхгүй байх нь дээр. Эцсийн эцэст энэ нь шөрмөс, шөрмөс, фиброз булчинд тааламжгүй мэдрэмж төрдөг миалги өвчний нэлээд түгээмэл бөгөөд ноцтой хэлбэр юм. Ийм зөрчил нь ихэвчлэн өвчтөнд нойргүйдэл үүсгэдэг. Мэдрэлийн эмчид хандсан өвчтөнүүдийн 2/3-д булчингийн өвдөлт нь өглөөний хөших, астеник синдромтой байнга хавсарч байдаг.
Фибромиалгиа нь хүзүү, толгойны ар тал, мөр, өвдөгний үе, цээжний ойролцоо байрлах булчингууд гэмтсэнээр тодорхойлогддог. Хамгийн гол нь сул дорой сексийн төлөөлөгчид миалгид өртөмтгий байдаг. Энэ эмгэгийн үед өвдөлт нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хэт ачаалал, түүнчлэн удаан хугацаагаар нойргүйдэх, гипотерми, бие махбодийн хэт халалт зэргээс болж нэмэгддэг.архаг өвчин.
Анхдагч миалги ба миозит
Яагаад бүх биеийн булчингууд өвддөг вэ? Энэ нөхцлийн шалтгаан нь анхдагч миалги байж болно. Энэ эмгэг нь зөөлөн эдийн эмгэгээр тодорхойлогддог. Өвдөлт нь булчингийн том хэсгүүдэд мэдрэгддэг боловч тодорхой цэгүүд дээр дарахад төвлөрч болно.
Биеийн булчинд өвдөлт үүсгэдэг өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол миозит буюу булчингийн ширхэгийн үрэвсэл юм. Ийм эмгэг нь ихэвчлэн хэт ачаалал, хүнд халдвар, гэмтэл бэртлээс болж хүндрэл үүсдэг.
Миозит нь булчингийн уйтгартай өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд өвчтөний ажлын явцад улам хүчтэй болдог.
Мөн булчингийн эдэд таагүй мэдрэмж төрүүлэх нь полимиалгиа хэрэх эсвэл полимиозит зэрэг ноцтой өвчний анхны шинж тэмдэг болдог гэдгийг хэлэх хэрэгтэй.
Дасгалын дараах өвдөлт
Дасгал хийсний дараа булчин өвдөх нь муу, сайн гэсэн хоёр янз байдаг. Сүүлийнх нь булчингууд ачаалалтай үед үүсдэг. Тэд сүүн хүчлийг цуглуулдаг бөгөөд сургалтын дараа мэдрэлийн төгсгөлд нөлөөлж, шатаж буй мэдрэмжийг бий болгодог. Цусан дахь дээрх бодисууд нь түүнд сайнаар нөлөөлж, нөхөн төлжих бүх процессыг хурдасгаж, чөлөөт радикалуудыг холбодог тул ийм процесс нь хүний биед огт хор хөнөөлгүй юм.
Ихэнхдээ биеийн булчингуудын өвдөлтийн шалтгаан нь хэт их, өвөрмөц бус биеийн хөдөлгөөн юм. Энэ тохиолдолд тааламжгүймэдрэмж хойшлогдож болно. Ихэвчлэн тэд саяхан хамрагдсан хүмүүс, түүнчлэн сургалтанд шинэ дасгалуудыг нэвтрүүлсэн, хичээлийн үргэлжлэх хугацаа, тэдгээрийн олон талт байдал гэх мэт хүмүүст илэрдэг. Ийм өвдөлт нь булчингийн багцын бичил харуурын улмаас үүсдэг. Үнэндээ эдгээр нь цус алдалттай жижиг шархнууд юм.
Яагаад дасгал хийсний дараа бүх биеийн булчингууд өвддөг вэ? Ийм нөхцөл байдлын шалтгааныг бид дээр дурдсан. Хэрэв спортын үеэр өвдөлт нь гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй байсан бол энэ нь шинж чанараараа эрс ялгаатай байх болно. Ийм таагүй мэдрэмжүүд нь хурц, өвдөлттэй байдаг. Энэ тохиолдолд булчингууд нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг ажиллуулах явцад "буудаж" чаддаг. Мөн гэмтлийн голомт дээр хөхөрсөн, хавдсан байж болно. Энэ тохиолдолд та хичээлээ зогсоох хэрэгтэй. Аливаа үе мөчний товшилт, товшилт сонсогдоход мөн адил хамаарна.
Хэт бэлтгэлээс болж өөр төрлийн өвдөлт үүсч болно. Микротраумтай хүнд дасгалууд хэт олон удаа, хэт их хийгдвэл үүнтэй төстэй нөхцөл байдал үүсдэг. Энэ нөхцөлд хүний бие бүх хохирлыг нөхөн сэргээх цаг хугацаа байдаггүй бөгөөд үүний үр дүнд хуримтлагддаг. Үүний зэрэгцээ булчингийн эд шавхагдаж, дархлаа буурч, дааврын үйлдвэрлэл багасдаг.
Доод мөчөөр өвдөх
Хөлний булчин өвдөх нь дараах тохиолдолд тохиолдож болно:
- Хавтгай хөл. Ийм эмгэгийн үед хөлний нуман хаалга хавтгай болж, алхах үйл явц улам хэцүү болдог (хөл нь "хүндрэх" мэт санагддаг). Энэ тохиолдолд өвдөлт нь бараг бүх мөчний доод хэсгийг хамарна.
- Урт зогсож байна(эсвэл суух) хөл дээрээ. Хэрэв хүн удаан хугацааны туршид тогтмол байрлалд байвал доод мөчдийн цусны эргэлт улам дорддог. Үүний зэрэгцээ булчингууд нь хүчилтөрөгч бага авдаг, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнүүд хуримтлагддаг бөгөөд үүний дараа тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Өвдөж, уйтгартай өвдөлт заримдаа таталт болж хувирдаг.
- Судасны өвчний үед хөлний булчингийн өвдөлт маш их тохиолддог. Цус муу урсаж, эд эс рүү урсаж эхэлдэг ба мэдрэлийн рецепторууд цочроож, улмаар таагүй мэдрэмж төрдөг.
- Тромбофлебит. Энэ өвчинтэй хөлний булчингууд маш их өвддөг. Тааламжгүй мэдрэмжүүд нь цочмог шинж чанартай байдаг. Мөн нөлөөлөлд өртсөн венийн дагуу тодорхой шатаж буй мэдрэмж ажиглагддаг. Дүрмээр бол тромбофлебиттэй өвдөлт байнга байдаг бөгөөд энэ нь тугалын булчинд хамгийн их мэдрэгддэг.
- Судасны хатууралтай өвчтөн хөлийг нь шонгоор хүчтэй шахаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.
- Мэдрэлийн өвчин. Мэдрэлийн систем (захын) өвчний үед халдлага хэдэн секунд эсвэл минутын турш үргэлжилдэг. Үүний зэрэгцээ, энэ хооронд ямар ч таагүй байдал гарахгүй.
- Таргалалт. Биеийн том жин нь доод мөчдийн ачааллыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Энэ нь булчингийн өвдөлтийг үүсгэдэг. Том жинтэй, жижиг хөлтэй хүмүүс хамгийн их зовдог.
Дээд мөчөөр өвдөх
Гарны булчингийн өвдөлт нь эмгэг төрүүлэгч байж болно (эд нь хавдаж, булчингийн утаснуудыг бүрдүүлдэг эсийн мембраны нэвчилт өөрчлөгддөг) баүрэвсэлт (булчинд үрэвсэлтэй). Нэмж дурдахад үүнтэй төстэй таагүй мэдрэмжүүд нь эрүүл хүмүүст хүнд хэцүү спортын бэлтгэл эсвэл өвөрмөц бус биеийн тамирын дасгал хийсний дараа үүсдэг. Мөн гарт өвдөх шалтгаан нь ихэвчлэн:болдог.
- полимиозит;
- төрөл бүрийн халдвар (томуу, бруцеллёз, шимэгч хорхойн булчинг гэмтээх);
- архи болон бусад төрлийн хордлого;
- чихрийн шижин, гликогеноз эсвэл анхдагч амилоидозын үед бодисын солилцооны үйл явц тасалдсан;
- гэмтэл;
- сарнисан миалгиа (томуу эсвэл Коксаки вирусын халдвартай);
- зарим ферментийн үйлдвэрлэл алдагдсан;
- булчингийн хэрх өвчин (50-аас дээш насны хүмүүст);
- захын NS өвчин;
- булчингийн ширхэгийн үрэвсэл;
- фибромиалгиа;
- остеоомиелит.
Нуурууны өвдөлт
Яагаад бүх биеийн булчингууд өвддөг вэ? Энэ нөхцлийн шалтгаан нь ихэвчлэн физиологийн бус байрлалд байгаа хүн удаан хугацаагаар байх явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн булчингийн хурцадмал байдал, үүний дагуу нурууны булчингийн өвдөлтийг үүсгэдэг. Тэд мөн спортоор идэвхтэй хичээллэдэг эсвэл хүнд хүчир ажил хийдэг хүмүүст нөлөөлдөг.
Цусны эргэлт муу, хүчилтөрөгч дутагдсанаас булчин, тэр дундаа нурууны өвдөлт үүсдэг. Үүний шалтгаан нь: байж болно.
- остеохондроз;
- дискний ивэрхий;
- сколиоз;
- богино хөлний синдром;
- аарцагны хагасын эзэлхүүнийг багасгах;
- урт метатарс 2;
- богино мөр;
- кифоз;
- хамтарсан цоож;
- булчинг удаан хугацаагаар хавчих;
- эмэгтэйчүүдийн өвчин;
- хоол боловсруулах эрхтний өвчин.
Идэвхгүй байх
Хөдөлгөөний дутагдал гэдэг нь биеийн хөдөлгөөн ихээхэн хязгаарлагдсаны үр дүнд үүсдэг эмгэгийн эмгэг юм. Энэ өвчин нь булчингийн тогтолцоо, хоол боловсруулах зам, зүрх судас, амьсгалын замын тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсанаар тодорхойлогддог.
Хөдөлгөөний дутагдалд юу тохиолддог вэ? Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг нэн даруй гарч ирдэггүй, харин аажмаар илэрдэг. Нэгдүгээрт, өвчтөн ядарч сульдах, нойргүйдэх, гүйцэтгэл буурч, үндэслэлгүй сандарч, жин нэмэгдэх, толгой өвдөх, бие махбодийн хүч чармайлт багатай байсан ч амьсгал давчдах зэрэг мэдрэмж төрдөг. Мөн гиподинами нь хүч чадлын үзүүлэлт буурч, булчингийн хэмжээ, масс буурч, мэдрэлийн рефлексийн холболт, нурууны өвдөлт дагалддаг.
Ийм эмгэгийн үйл явц удаан үргэлжилснээр өвчтөний ясны масс буурч, дараа нь үе мөч, нурууны ажил тасалддаг. Шөрмөсний аппарат суларсанаас нугалам хоорондын ивэрхий үүсдэг.
Яагаад бүх биеийн булчингууд ямар ч шалтгаангүйгээр өвддөг вэ? Хөдөлгөөнгүй байх нь тийм ч түгээмэл тохиолддог зүйл биш ч энэ нөхцөл байдал нь дээд / доод мөч, нуруунд таагүй мэдрэмж төрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Би ямар эмчид хандах ёстой вэ?
Одоо та гол бөгөөд хамгийн нийтлэг шалтгааныг мэдэж байнабулчингийн өвдөлт. Ийм нөхцөл байдлыг үүсгэдэг өвчний эмчилгээг зөвхөн мэргэжилтнүүд хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч бүх өвчтөнүүд яг хэн рүү очихыг мэддэггүй.
Миалги нь олон шалтгааны улмаас өдөөгддөг тул түүнийг арилгахын тулд өөр өөр мэргэжлийн эмч нартай холбоо барих шаардлагатай.
Хэрэв хүн миозит гэх мэт булчингийн үрэвсэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол ортопед гэмтлийн эмчтэй уулзах шаардлагатай. Энэ өвчин нь өвдөлт, уйтгартай өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь гипотерми, хөдөлгөөн, цаг агаарын өөрчлөлт, мөн нөлөөлөлд өртсөн булчинг тэмтрэлтээр улам хүндрүүлдэг.
Өвчтөний шөрмөсний үрэвсэл (жишээ нь миоэнтезит, шөрмөсний үрэвсэл, паратенонит гэх мэт) байвал нэг мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.
Хэрэв хүн кифоз, хавтгай хөл, муруйлт, богино хөлийн синдром, тэгш хэмгүй аарцаг, хөлийн нум хэт урт, богино мөр зэрэг өвчнөөр өвчилсөн бол та гэмтлийн эмчид хандах хэрэгтэй.
Булчин дахь өвдөлт нь гүн гүнзгий байршсан, уйтгартай, тэсрэх, урагдах шинж чанартай, мөн хөдөлгөөнөөр эрчимжиж, хавагнах, татах, улайх, халуурах, толгой өвдөх, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүдтэй байвал та Дээрх бүх шинж тэмдгүүд нь остеомиелитийг илтгэдэг тул гэмтлийн эмч эсвэл мэс засалчтай яаралтай холбоо барина уу.
Өвчтөнд дискний ивэрхий шинж тэмдэг илэрвэл гэмтлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Хэрэв эвгүй мэдрэмж зөвхөн нурууны ойролцоох булчинд эсвэлямар ч үе мөч, хүн остеоартрит эсвэл ясны сийрэгжилттэй болох магадлалтай. Энэ тохиолдолд та ортопед гэмтлийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Биеийн булчинд байнгын өвдөлт, түлэгдэх мэдрэмжээр тодорхойлогддог фибромиалги өвчнийг сэжиглэж байгаа бол мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Мөн хүзүү, нуруу, нурууны булчинд хүндээр өвддөг остеохондрозтой бол энэ мэргэжилтэнд заавал очиж үзэх шаардлагатай. Үүнээс гадна мэдрэлийн эмч зөвхөн таагүй байдал төдийгүй булчингийн агшилтыг үүсгэдэг өвчнийг эмчилдэг.
Хэрэв полимиалгиа хэрх, тулай эсвэл полимиозит өвчтэй бол ревматологичийг захиалах хэрэгтэй.
Амьсгалын замын цочмог халдварын шинж тэмдгийн үед булчин өвдөх нь эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай, учир нь энэ тохиолдолд таагүй мэдрэмж хоёрдогч бөгөөд бие махбодийн хордлогын нэг хэлбэр юм.
Хэрэв өвчтөн булчингийн өвдөлт үүсгэдэг бодисын солилцооны өвчтэй бол эндокринологич эсвэл ревматологичтой холбоо барина уу.
Эмчилгээ
Булчин өвдөхөд юу уух вэ? Мэргэжилтнүүд NSAID нь ийм нөхцөлд хамгийн үр дүнтэй эм гэж үздэг. Ийм эм нь зөвхөн өвдөлтийг намдаахаас гадна одоо байгаа үрэвслийг арилгах боломжтой. Гэсэн хэдий ч NSAID-ийн тусламжтайгаар та зөвхөн түр зуурын нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй. Ийм эмийг олон удаа хэрэглэхийг хориглоно, учир нь тэдгээр нь масстай байдаггаж нөлөө.
Булчингийн өвдөлт үүсгэдэг өвчнийг эмчлэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг:
Хүйтэн, дулаахан. Гэмтсэн эдийг үүсгэдэг гэмтэл, өвдөлтийн хувьд мөс нь маш сайн байдаг. Үүнийг өмнө нь үслэг алчуур дээр тавьсан нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй
Гэмтлийн үед дулаан шахалтыг зөвхөн гэмтлээс хойш 72 цагийн дараа хийж болно. Эдгээр нь ванн, халаах дэвсгэр эсвэл дулаацуулах тосоор үрэх зэрэг байж болно.
- Массаж (булчингийн өвдөлт нь идиопатик бол хэрэглэнэ).
- Хатуу боолт (гар, хөл өвдөхөд хэрэглэдэг).
- Эмчилгээний дасгал.
- Сэдэвчилсэн эм (жишээ нь, Finalgon, Ketonal, Fastum, Voltaren гэх мэт).
