Антибиотикоор л эдгэдэг олон өвчин бий. Энэ бүлгийн эмийг бараг ямар ч насны хүмүүст ноцтой эмгэгийн үед зааж өгдөг, учир нь бусад эмийг эдгээр эмийн үр дүнтэй харьцуулах аргагүй юм. Гэхдээ антибиотик нь мэдэгдэхүйц сул талтай байдаг - тэд эмгэг төрүүлэгч болон ашигтай микрофлорыг бүрэн устгадаг. Энэ нь юуны түрүүнд хоол боловсруулах замд нөлөөлдөг. Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд, ялангуяа антибиотик хэрэглэсний дараа ходоод өвддөг тохиолдолд эм уухтай холбоотой дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Энэ бол өнөөдөр бидний ярилцах зүйл.
Антибиотик гэж юу вэ?
Энэ бүлгийн эм гэж юу байдгийг хүн бүр мэддэг байх. Ихэнхдээ тэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир ньбусад эмүүд нь үйл ажиллагааны хувьд сул, үр дүнтэй эмчилгээнд нэмэр болохгүй. Антибиотик нь хагас синтетик буюу байгалийн (байгалийн) бодис бөгөөд түүний зарчим нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хөгжлийг зогсоох буюу бүрэн устгахад оршино. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар "эсрэг" - эсрэг, "биос" - амьдрал. Иймээс энэ бүлгийн эм нь бүх тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хэрэгтэй, шаардлагатай бүх бичил биетнийг устгадаг. Энд үндсэндээ бүх ашигтай нянгууд хуримтлагддаг тул антибиотик хэрэглэсний дараа гэдэс өвдөхөд асуудал үүсдэг.
Антибиотик хүний биед үзүүлэх нөлөө
Ашигтай микрофлорыг устгаснаас болж хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа алдагддаг. Эмгэг төрүүлэгчидтэй хамт bifidobacteria болон lactobacilli устдаг. Ходоод гэдэсний зам яагаад хамгийн түрүүнд өртдөг вэ? Бие махбодид орж буй бодисыг боловсруулахын тулд ходоодны булчирхай нь голчлон фермент, давсны хүчлээс бүрддэг шүүс үүсгэдэг. Тэд уураг, өөх тосыг задлахаас гадна хоолыг будаа болгон нунтаглахад тусалдаг. Тиймээс түүний зарим бодисыг шингээж, нөгөөг нь гадагшлуулдаг гэдэс рүү орох нь илүү хялбар байдаг. Антибиотик бие махбодид орсны дараа ижил зүйл тохиолддог. Тиймээс эм ууж эхлэхээсээ өмнө хоол боловсруулах замын хамгаалалтын талаар өөрөөсөө асуух нь чухал.
Антибиотик хэрэглэсний дараа миний гэдэс яагаад өвддөг вэ?
Бидний олж мэдсэнээр хэвлий дэх таагүй мэдрэмжийн шалтгаан нь микрофлорын зөрчилд оршдог. Энэ нь ердөө л байдаггүй бөгөөд энэ эмгэгийг дисбактериоз гэж нэрлэдэг. Өвдөлтөөс гадна энэ өвчний онцлог шинж тэмдгүүд байдаг. Энэ нь дотор муухайрах, хүндрэх мэдрэмж, түүнчлэн гэдэсний хямрал, өтгөн ялгадас эсвэл өтгөн хаталтаар илэрдэг. Шаардлагатай цорын ганц зүйл бол микрофлорыг сэргээх бөгөөд дараа нь өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүд саад болохгүй.
Антибиотик хэрэглэсний дараа гэдэс өвддөг: яах вэ?
Дисбактериозын эмчилгээний гол ажил бол микрофлорыг нөхөн сэргээх явдал юм. Хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ, антибиотик хэрэглэсний сөрөг үр дагаврыг хурдан арилгахын тулд асуудлыг шийдэхэд цогц байдлаар хандахыг зөвлөж байна. Үүнд хэд хэдэн боломжит арга хэмжээ байна:
- Хоолны дэглэм зохиож байна. Өдөр тутмын цэсэнд ходоодонд түрэмгий нөлөө үзүүлэхгүй "хямдхан" хоол, мөн шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс байх ёстой.
- Муу зуршлаас татгалзах. Тамхи, архи нь хүн төрөлхтний аймшигт дайсан бөгөөд ходоод болон бусад эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Эмийн сонголт. Эмч фермент, пробиотик, пребиотикоор баялаг эмийг сонгох боломжтой бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах замын микрофлорыг сэргээхэд тусална.
- Алтернатив анагаах ухаан. Олон зууны турш туршиж үзсэн ардын жор нь ходоод, гэдэсний байдалд эерэг өөрчлөлт оруулах болно.
Зөв хооллолтоор эмийн сөрөг нөлөөг арилгах
Тиймээс хамгийн эхний зүйлАнтибиотик хэрэглэсний дараа ходоод өвдөхөд юу хийх хэрэгтэй вэ гэвэл хоолны дэглэмийг тохируулах явдал юм. Эрүүл хооллолт нь "аз жаргалтай" ходоодны үндэс юм. Хоолны дэглэм нь хоол боловсруулах үйл явцыг бий болгох, ходоод гэдэсний замын чухал үйл ажиллагааг сэргээхэд хувь нэмэр оруулна. Мэргэжилтнүүд дараах зүйлийг зөвлөж байна:
- Шуурсан, утсан хоолыг зууханд чанаж, уураар жигнэж, шатаасан хоолоор солино.
- Хэрэв өтгөн хаталт таныг зовоож байгаа бол хоолны дэглэмдээ шинэхэн жимс их хэмжээгээр оруулж, өглөө нь овъёосны будаа идэж, чавга, манжин идээрэй.
- Уураар жигнэх ногоо их идээрэй. Жигнэсэн алим ч бас маш эрүүл.
- Лийр, буурцагт ургамал, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүнээс татгалз.
- Ястай шөлийг цэсэнд оруулаарай.
- Унтахынхаа өмнө сүүн бүтээгдэхүүн идээрэй.
Эрүүл амьдралын хэв маяг
Хоол тэжээл нь сайн сайхан байдлын үндэс боловч бусад чухал зөвлөмжийг дагаж мөрдөхгүйгээр үр дүн нь илүү удаан хүлээх шаардлагатай болно. Тиймээс хэрэв антибиотик хэрэглэсний дараа гэдэс маш их өвддөг бол муу зуршлаасаа татгалзаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй. Никотин ба архи нь ходоодны салст бүрхэвчинд сөргөөр нөлөөлж, микрофлорыг нөхөн сэргээх үйл явцыг удаашруулж, элэгний хариуцдаг хорт бодисыг биеэс цэвэрлэхээс сэргийлдэг. Иймд дисбактериозоос аль болох хурдан салж, хэвшсэн амьдралын хэв маягтаа эргэн орохыг хүсвэл муу зуршлаасаа татгалзах хүчээ олох хэрэгтэй.
Эмийн эмчилгээ
Ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сэргээх чухал алхамэм ууж байна. Фармакологийн зах зээл нь ходоодонд сайнаар нөлөөлж, микрофлорыг сэргээхэд тусалдаг хангалттай тооны бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Эдгээр нь дисбактериозоос хурдан ангижрах боломжийг олгодог бөгөөд бие махбодид ашигтай бактерийг өгдөг. Эдгээр бүтээгдэхүүнд фермент эсвэл пребиотик/пробиотик агуулсан бүтээгдэхүүн орно. Тэдэнтэй илүү сайн танилцацгаая.
Фермент агуулсан бүтээгдэхүүн
Антибиотик хэрэглэсний дараа гэдэс өвдвөл өвчтөн ихэвчлэн эмчид ханддаг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ, эмч зөвлөж байна уу? Өвчтөнд туслах сонголтуудын нэг бол фермент агуулсан эмийг томилох явдал юм. Үүнд, жишээлбэл:
- Mezim;
- "Duphalac";
- "Нойр булчирхай".
Энэ эмийн бүлгийн эм нь микрофлорыг сэргээх үйл явцыг хурдасгахаас гадна ходоод, гэдэсний үйл ажиллагааны хурдад эерэгээр нөлөөлдөг. Ферментүүд нь хоол боловсруулахад оролцдог бөгөөд ингэснээр ходоодны ажлыг хөнгөвчилдөг.
Пробиотик ба пребиотик агуулсан эм
Одоо зурагтаар эдгээр эмэнд зориулсан сурталчилгаа их гарч байна. Хүүхэд бүр ходоодоо эмчлэхэд тусалдаг гэдгийг мэддэг байх. Антибиотик тариулсны дараа ходоод өвдөж байвал энэ нь маш сайн шийдэл юм. Пребиотик ба пробиотикууд нь хосоороо аль болох үр дүнтэй ажилладаг: эхний бодисууд нь хоол боловсруулах үйл явцад оролцдог бие махбодид лактобацилли ба бифидобактери үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд сүүлийнх нь ходоодонд зөв тусалдаг."ажлаа" хий. Алдартай пребиотикууд нь:
- "Амбен";
- Хилак-Форте;
- "Duphalac".
Пробиотик:
- Linex;
- "Үхрийн махлаг хэлбэр";
- Acilact.
Алтернатив анагаах ухаан
Антибиотик хэрэглэсний дараа ходоод өвдөж болох уу, яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ гэсэн асуултын хариултыг бид аль хэдийн хүлээн авсан бөгөөд эдгээр таагүй үзэгдлийг арилгах хэд хэдэн боломжит хувилбаруудыг авч үзсэн. Гэхдээ эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй байвал илүү үр дүнтэй, хурдан байдаг. Дисбактериозын эсрэг тэмцэхэд өөр нэг сайн "туслагч" байдаг - энэ бол уламжлалт анагаах ухаан юм. Хэдэн арван жилийн турш туршиж үзсэн жорууд нь эдгээр сангуудын үр нөлөөг эргэлзэх үндэслэл болохгүй. Тэдгээрээс хамгийн хэрэгтэйг нь авч үзье.
- Өглөөний цайны өмнө болон оройн хоолны дараа 10 хоногийн турш хушга, хулуу, наранцэцгийн үрийг дусаахыг зөвлөж байна. 10 гр хэмжээтэй бүх найрлагыг буталж, 100 мл буцалж буй ус асгаж, исгэж болно.
- Арав гаруй жилийн турш эмч нар нярай хүүхдэд хий үүсэхээс ангижрахад тусалдаг диллтэй ус өгөхийг зөвлөж байна. Энэ бол үнэхээр үр дүнтэй хэрэгсэл бөгөөд та өөрөө хоол хийж болно. 1 халбага dill үрийг 100 мл буцалж буй усанд хийнэ, шаардаж, шүүж, дараа нь 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.
- Антибиотик эмчилгээ хийлгэсний дараа гэдэс чинь өвдвөл суулгалт дагалдаж болно. Үүнээс салахын тулд бөөрөлзгөнө, үхрийн нүднээс тусламж хүсэхийг зөвлөж байна. Жор нь энгийн байдаг - жимснээс компот чанаж, дараа нь уунаӨдөрт 2-3 шил ууна. Энэ нь зөвхөн ходоод гэдэсний замд төдийгүй бүхэл бүтэн организмд тустай.
- Хэрэв удаан хугацааны антибиотик эмчилгээ шаардлагатай бол өвчтөнүүдэд манжингийн шүүс уухыг зөвлөж байна. Энэ нь цусны улаан эсийн түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг.
- Комбучаны дусаах хоол боловсруулах үйл явцыг бий болгоход тусална. Энэ нь зөвхөн ходоодонд төдийгүй бүх биед тустай.
- Зөгийн жилий хандмал нь үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжүүлэх маш сайн үйлчилгээтэй. Энэ нь ходоодны хэвийн үйл ажиллагааг сэргээж, ашигтай микрофлорыг "ургахад" тусалдаг.
Антибиотик хэрэглэхдээ юу мэдэх хэрэгтэй
Антибиотик хэрэглэсний дараа ходоод яагаад өвддөг, энэ тохиолдолд яах ёстой вэ гэж эргэлзэхгүйн тулд микрофлорыг тэр дор нь хамгаалахыг зөвлөж байна. Ихэвчлэн эм уухын зэрэгцээ эмч нь ходоод гэдэсний замын микрофлорт эерэг нөлөө үзүүлдэг эмийг зааж өгдөг, жишээлбэл Linex, Acipol, Bifidumbacterin. Антибиотик болон дисбактериоз үүсэхээс сэргийлдэг эмийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь сөрөг үзэгдлээс зайлсхийхэд тусална.
Мөн дагаж мөрдөх хэд хэдэн дүрэм бий. Эдгээр энгийн алхмууд нь таныг антибиотик хэрэглэж байхдаа илүү сайн болоход тусална:
- Эм уухаасаа өмнө заавал идэж байгаарай. Антибиотикийг өлөн элгэн дээрээ ууж, тарьж болохгүй.
- Дүрслэх шинж чанартай хоол хүнс, аяга таваг идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь эмийн ходоодонд үзүүлэх сөрөг нөлөөг багасгахад тусална. Жишээлбэл, нялцгай будаа, нухаштай шөл, вазелин.
- Ямар ч хэлбэрийн антибиотик нь ходоод гэдэсний замын микрофлорыг устгадаг. Гэхдээ эм уух нь эрүүл мэндэд хамаагүй муу юм. Антибиотик эмчилгээ хийсний дараа ходоодыг бага зэрэг өвдөхийн тулд эмчээс эмийг уусмал хэлбэрээр зааж өгөхийг хүсэх нь дээр. Энэ нь булчинд эсвэл судсаар тарих зориулалттай ампулаар зарагддаг. Энэ сонголт нь хоол боловсруулах замыг тойрч, цусны урсгал руу шууд ордог тул илүү аюулгүй гэж үздэг. Ингэснээр гаж нөлөөнөөс зайлсхийх боломжтой.
- Антибиотикийг шахмал хэлбэрээр зөвхөн хийгүй цэвэр шүүсэн усаар угаахыг зөвлөж байна. Шүүс, сүү, цай, кофе болон бусад ундаа хэрэглэхийг хориглоно.
Биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, элэгийг сэргээхийн ач холбогдол
Дархлааны эсүүдийн дийлэнх нь ходоодонд байрладаг тул энэ эрхтэн өвдвөл хүний ерөнхий сайн сайхан байдал, халдварт өртөмтгий байдалд үргэлж нөлөөлдөг. Микрофлорыг сэргээхийн зэрэгцээ дархлааны тогтолцоог дэмжих шаардлагатай. Антибиотик хэрэглэсний дараа ходоодыг гэмтээхгүйн тулд фермент, пробиотик, пребиотикууд шаардлагатай бөгөөд биеийн хамгаалалтын функцийг дарангуйлахаас урьдчилан сэргийлэх - иммуномодуляторууд. "Immunal", "Interferon", "Imudon" зэрэг тусгай бэлдмэлүүд байдаг бөгөөд ургамлын гаралтай эмүүд байдаг - энэ нь хүн орхоодойн хандмал, Хятадын замбага цэцгийн усан үзмийн мод, элеутерококк юм.
Элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үүсгэсэн хорт бодисоос цэвэрлэхийн тулд та хэрэглэж болно.түүнчлэн байгалийн эмчилгээ, тусгай бэлдмэл. Жишээлбэл, сарнайн шөл эсвэл "Эссенциале".
Эцэст нь хэлэхэд антибиотик бол хүчтэй, аюултай эм бөгөөд хэзээ ч бие даан ууж болохгүй. Зөвхөн эмч ийм төрлийн эмчилгээг зааж өгч болно. Тохиромжгүй эмчилгээ нь эерэг үр дүнг өгөхөөс гадна хүний эрүүл мэндийг бүхэлд нь эрсдэлд оруулах болно. Дашрамд хэлэхэд, эмийг хяналтгүй хэрэглэх нь антибиотик хэрэглэсний дараа ходоодны өвдөлтийн нийтлэг шалтгаануудын нэг юм. Энэ тохиолдолд яах вэ гэдгийг дээр хэлсэн. Боломжтой бол антибиотикоос зайлсхийх нь дээр.
