Нүд нь хэдэн удаа татагдаж байгааг хүн бүр анзаарсан байх. Түүгээр ч барахгүй энэ мэдрэлийн цочрол нь ойлгомжгүй зүйлээс эхэлдэг бөгөөд хэдхэн секундээс хэдэн өдөр хүртэл үргэлжилдэг. Хэрэв энэ таагүй мэдрэмж таныг удаан хугацаанд зовоож байвал мэдээжийн хэрэг та эмчид хандах хэрэгтэй. "Гэхдээ би аль эмчид хандах ёстой вэ: нүдний эмч эсвэл мэдрэлийн эмч?" - Та асуух. Эхлээд нүдний эмчтэй цаг товлох хэрэгтэй. Тэр таны нүдийг харж, жишээлбэл, баруун нүд яагаад татагдаж байгааг тайлбарлаж, шаардлагатай бол эмчилгээг зааж өгнө. Гэхдээ невропатологичид ихэвчлэн мэдрэлийн хачигны асуудлыг шийддэг.
Мэдрэлийн цочролын шалтгаан
Мэдрэлийн цочрол гэж юу вэ?
Энэ дохиог мэдрэлийн систем нь биед ямар нэгэн доголдол үүссэн тухай, өөрөөр хэлбэл зовхины мэдрэлийн төгсгөлүүд дохио хүлээн авсан тухай өгдөг. Ихэнхдээ ядаргааны улмаас нүд нь чичирдэг. Хэрэв та хангалттай унтаж амрахгүй бол ажлын өдөр завгүй, ядаргаанаасаа болж "хөлөөсөө унасан" боловч ажлаа дуусгах хэрэгтэй бол таны бие бүтэлгүйтэж эхэлдэг. Эцсийн эцэст түүнд амрах, тайван байх, хэвийн унтах, баяжуулсан хоол хүнс болон бусад "давуу эрх" хэрэгтэй. Та яриагаа таслах ёстойяаралтай асуудал болон шууд утгаараа унтраа. Хэрэв баруун нүд нь чичирч байвал энэ нь хэт их ачаалал юм. Тиймээс нүдээ аниад амрах хэрэгтэй. Боломжтой бол өөртөө амралт, эсвэл ядаж хэд хоногийн амралтын өдөр хийснээр та шинэ хүч чадлын өсөлтийг мэдэрч, сэтгэл санаа чинь дээшилж, цочрол тайвширна. Та баруун нүд яагаад анивчдаг вэ гэсэн асуултанд санаа зовохоо болино.
Стресстэй нөхцөл байдал, өдөр бүр компьютер дээр ажиллах,
хэт ачаалал, бие махбодийн болон оюун санааны хүнд ажил эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөрсдийгөө мэдэрдэг. Эдгээр тохиолдлуудад баруун нүд яагаад татдаг вэ гэдэг асуудал бие даан шийдэгддэг. Гэхдээ мэдрэлийн цочрол нь удаан хугацаагаар зовоож эсвэл өдөр бүр үе үе давтагддаг бөгөөд удаан амрах нь тус болохгүй. Энд танд мэргэжилтний тусламж хэрэгтэй байна. Мэдрэлийн эмч эмийг зааж өгнө. Гэхдээ та нүдний эмгэгийг ажиллуулж чадахгүй. Хэрэв мэдрэлийн цочрол байнга гарч байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
Мэдрэлийн зовхи татахыг хэрхэн зогсоох вэ
Мэдрэлийн зовиуртай, таагүй мэдрэмж төрж, хурдан арилгахыг хүсч байвал яах вэ? Үүнийг хийхийн тулд та энгийн дасгал хийх хэрэгтэй. Зовхио чанга шахаж, 6 удаа гүнзгий амьсгалж, амьсгалах шаардлагатай. Энэхүү батлагдсан аргын тусламжтайгаар та баруун нүд яагаад татдаг вэ гэсэн хэт их асуудлаас ангижрах болно.
Мэдрэлийн систем болон бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлэхийн тулд тайвшруулах эмээр эмчлэх шаардлагатай. Гэхдээ та эм ууж болохгүй, ургамлын гаралтай эм уух нь дээр. Авч ирэхбиед хамгийн их ашиг тустай бол эмчилгээний эмч дээр очиж үзээрэй. Тэр л санал болгох болно
ургамлын эдгээх шинж чанартай ханд агуулсан баяжуулагч бодисуудыг танд зориулав.
Мөн хоолны дэглэмдээ онцгой анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь тэнцвэртэй, витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой. Тиймээс таны ширээн дээр өдөр бүр шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамлууд идэх нь таны эрүүл мэндийн түлхүүр юм.
Биеийн зарим хэсгийг татахтай холбоотой олон шинж тэмдэг илэрдэг нь мэдэгдэж байна. Хэрэв баруун нүд нь татвалзвал - энэ тохиолдолд шинж тэмдэг нь таны эд баялаг, хурдан ашиг орлого нэмэгдэхийг илтгэнэ. Хэрэв зүүн нүдэнд мэдрэлийн цочрол байгаа бол энэ нь асуудал, тэр байтугай нулимсыг амлаж байна. Гэхдээ шинж тэмдгүүдэд итгэж, үл итгэхийн тулд та юуны түрүүнд эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та эрүүл мэндийг мөнгөөр худалдаж авч болохгүй.
