Хүүхдүүд байнга өвддөг бол эцэг эхчүүд дархлаагаа сайжруулах арга хайж байдаг. Эмийн компаниуд янз бүрийн насны витамины цогцолбор үйлдвэрлэдэг. Гэхдээ байгалийн аргыг илүү үр дүнтэй гэж үздэг бөгөөд үүнээс гадна тэдгээр нь цөөн тооны эсрэг заалттай байдаг. Хүүхдэд сарнайн хонго хэрэглэх боломжтой юу? Энэ сэдвийг нийтлэлд авч үзэх болно.
Тодорхойлолт
Сарнай цэцэг нь 2 метр хүртэл өндөртэй олон наст сөөг юм. Энэ нь босоо, нуман мөчиртэй, дээр нь нимгэн өргөстэй. Ургамлын навч - 5-7 навчтай. Найлзууруудтай үндэслэг иш нь үндсээс нь салдаг тул хурдан ургадаг.
Цэцэглэлт нь 5, 6-р сард ягаан эсвэл цагаан ягаан цэцэгтэй. Төв хэсэгт шар өнгийн титэм байдаг. Цэцэг нь 5 см диаметртэй. Цэцэглэсний дараа махлаг жимс гарч ирэх бөгөөд энэ нь боловсорч гүйцсэний дараа улаан эсвэл улбар шар өнгөтэй болдог. Жимсний дотор хананд үс, жимсэнд олон үр байдаг.
Үндэс, мөчир, навч, цэцэг болонжимс. Энэ ургамлын хэсэг бүрт биед эерэг нөлөө үзүүлдэг олон ашигтай бодисууд байдаг. Эмнэлгийн зориулалтаар намрын сүүлээр үндсийг нь ухаж, намрын улиралд жимсийг, цэцэглэлтийн үеэр навч, цэцгийг хурааж авдаг.
Сортууд
Өнөөдөр сарнайн хонго нь витамины шинж чанартай, өндөр ургацтай олон сорт байдаг. Хамгийн алдартай нь:
- "VNIVI витамин". Том жимс нь маш их хэмжээний витамин С, каротин, витамин P агуулдаг. 1 бутнаас 2.5 кг ургац авдаг бөгөөд жимсний ойролцоо өргөс бараг байдаггүй.
- "Воронцовский-1". Нэг бутнаас 2 кг хүртэл жимс гарч ирдэг бөгөөд үүнд аскорбины хүчил, витамин P, B9 агуулагддаг.
- "Том жимстэй VNIVI". Энэ сорт нь улирлын туршид олон удаа цэцэглэдэг. Жимс нь том боловч витамин С багатай. Ургамал нь олон өргөстэй боловч өвөлд тэсвэртэй.
- "Спирт". Төрөл бүрийн бутанд 2.5 кг хүртэл ургац авчирдаг. Энэ нь витамин С-ээр баялаг. Бут нь өвөлд тэсвэртэй, өвчинд тэсвэртэй.
- "Бөмбөлөг". Энэ сорт нь аскорбины хүчлээр баялаг том бөөрөнхий жимстэй.
Ардын анагаах ухаанд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн эмчилгээнд хэрэглэдэг өөр олон сорт байдаг. Аливаа зүйлийг зохих ёсоор бэлтгэж, хадгалж, түүн дээр тулгуурлан хэрэгцээт зүйл болгон бэлтгэх ёстой.
Хүүхдийг зөвшөөрдөг үү?
Хүүхдэд сарнайн хонго өгч болох уу? Энэ ургамал нь хүүхэд бүрт ашигтай байдаг. Зөвхөн нас, хүлцлийг харгалзан үүн дээр суурилсан эмчилгээний бодисоор хангах шаардлагатай. Энэ ургамалхаршил үүсгэдэг тул эхний шинжилгээнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Хэрэв хүүхэд сарнайн хонго харшилгүй бол та үүнийг хоолны дэглэмд аюулгүйгээр нэвтрүүлж болно. Үүнийг хийхийн тулд жимсээ хэрхэн исгэх, ямар хоол хийх талаар мэдэх хэрэгтэй.
Ашиг тус
Сарнайн хясаа хүүхдэд ямар ашигтай вэ? Эдгээх шинж чанар нь витамин С-тэй холбоотой байдаг. Энэ нь ихэвчлэн намрын сүүл, өвөл, хавар ирэх үед ажиглагддаг гиповитаминоз С-ээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна. Илүү их сарнайн хонго:
- Нүдний өвчинд нэн тустай А аминдэм агуулсан.
- Кали, төмөр, кальци, марганец, фосфор, магни агуулсан тул жимс нь цус багадалтыг намдааж, үсийг бэхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулна.
- Бага зэргийн холеретик үйлчилгээтэй ба элэгний үйл ажиллагааг сэргээнэ. Үүний тулд эмийн сангаас худалдаж авч болох үндэс, сироп хэрэглэдэг.
- Органик хүчил, полифенол, Е, К, В витаминууд нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биеийг мутагенаас хамгаалахад тусалдаг.
- Ургамал нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна.
- Сарнайн хонго нь хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөхөд сайн, учир нь түүний нөлөө нь витамин С-ийн хэмжээг бууруулдаг.
Rosehip тос нь витамин В, каротинаар баялаг бөгөөд шарх эдгээх үйлчилгээтэй. Тиймээс энэ нь зүслэг, шархлаа, түлэгдэлт, арьсны үрэвсэлд ашиглагддаг. Rosehip нь хүүхдийн дархлааг сайжруулахад тустай. Үгүйн тулд вирусын халдварын үед үүн дээр суурилсан эмийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хангалттайтомуугийн вирүсийн халдвараас сэргийлэх.
Заалт
Rosehip олон өвчнийг анагааж чадна:
- Ханиалга. Ханиалга нь хуурай, гистерик байвал декоциний ашигтай байдаг. Үүний тусламжтайгаар цочромтгой салст бүрхэвчийг зөөлрүүлэх боломжтой болно.
- Суулгалт. Энэ тохиолдолд та зуны улиралд цуглуулсан навч, цэцэг хэрэгтэй. Эдгээр нь чангалж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
- Цус багадалт. Rosehip нь төмөр агуулсан эрдэс, витамин агуулдаг тул декоциний тогтмол уухад гемоглобин нэмэгддэг.
- Гуурсан хоолойн багтраа. Ердийн цайг сарнайн декоциний хамт орлуулахыг зөвлөж байна.
- Синусит.
- Ханиад, хамар гоожих, ханиад.
Rosehip нь зөвхөн эмчилгээнд төдийгүй урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Үүнийг дархлааны системийг бэхжүүлэхэд ашиглах хэрэгтэй. Тогтмол хэрэглэснээр бие нь вируст тэсвэртэй болно. Уг хэрэгсэл нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Сарнайн хонго нь авитаминоз өвчнөөс хамгаалахад ашиглагддаг бөгөөд энэ нь хаврын улиралд онцгой ач холбогдолтой юм.
Хохирол
Сарнайн хонго хэт их, удаан хэрэглэвэл:
- Шархлаа, гастрит даамжрах.
- Кальци болон бусад эрдэс бодисоос угаана.
- Тэвчишгүй байдал.
Сарнайн хонгоыг дараах тохиолдолд хэрэглэж болохгүй:
- Ургамлын харшил.
- Цусны бүлэгнэл өндөр.
- Зүрхний өвчин.
- Хүчил ихтэй гастрит.
- Бөөрний дутагдал.
Эдгээр тохиолдолд хүүхдэд сарнайн хонгоыг өөр аргаар орлуулах нь дээр, гэхдээ эмчтэй зөвлөлдсөний дараа.
Нас
Хүүхдэд сарнайн хонго хэдэн наснаас өгч болох вэ? Ургамлыг 6 сараас илүүгүй хугацаанд нэвтрүүлэхийг зөвшөөрнө. Та будаа эсвэл жимсний нухашдаа дулааны боловсруулалт хийсний дараа 1-2-оос илүүгүй нухсан ургамлын жимс нэмэх хэрэгтэй.
8 сартайгаас эхлэн сарнайн хонго декоциний хүүхдэд цай хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Судсаар нэг жилийн өмнө, сироп, жүүс - 3 жилээс хэтрэхгүй байх ёстой. Тос, спиртийн хандмалыг 12 наснаас эхлэн хэрэглэх ёстой.
Хэрхэн хэрэглэх вэ?
Хүүхдэд сарнайн хонго хэрхэн исгэх вэ? Ундааг ихэвчлэн ургамлаас хийдэг. Хамгийн алдартай нь дараахь зүйлийг агуулдаг:
- Дусаах. Танд хатаасан жимс (1-2 халбага) хэрэгтэй болно, үүнийг буталж, халуун саванд хийнэ. Дараа нь та 500 мл буцалсан ус асгаж, дусаахыг таглах хэрэгтэй. 6-8 цагийн дараа бүтээгдэхүүн бэлэн болно. Та зөгийн бал, элсэн чихэр, хатаасан жимс, уулын үнс, нэрс, бөөрөлзгөнө болон бусад жимс нэмж болно. Судсаар 2-3 хоногоос илүүгүй хугацаанд хадгална.
- Decoctions. Хуурай жимс (20 гр), ус (200 мл) шаардлагатай. Бүтээгдэхүүнийг буцалгаад 10 минут буцалгана. Судсаар хийсний дараа (8-12 цаг) шөлийг шүүнэ.
- Цай. Сарнайн хонго буцалсан усаар асгах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь 20 минутаас хэдэн цаг хүртэл уусвэрийг татах болно. Зөгийн бал, чанамал эсвэл элсэн чихэр амтлагч болгон ашигладаг.
- Кисели. Энэ нь зэрлэг сарнайн шилийг угааж, ус (1 литр) асгаж, гал дээр тавих шаардлагатай. Шингэнийг 15 минут буцалгаж, дараа нь элсэн чихэр (5 халбага) нэмнэ. Хэдэн цагийн дараа 0.5 аяга шөл, 2 tbsp нь тусгаарлагдсан байна. л. цардуул. Найрлага нь буцалгаад авчрах ёстой, аажмаар шингэрүүлсэн цардуул руу хийнэ. Буцалсны дараасавыг галаас авлаа.
- Шүүс. Ийм ундаа хэлбэрээр сарнайн хонго хүүхдэд өгөх боломжтой юу? Жимсний шүүс нь хүүхэд бүрт ашигтай байх болно. Жимсийг угааж, буцалгаж, дараа нь шигшүүрээр үрж, эсвэл хутгагчаар жижиглэж, сарнайн хонго буцалгасан усаар холино.
- Компот. Энэ нь зэрлэг сарнайн шилийг угааж, ус (1 литр) асгаж, буцалгаад авчрах шаардлагатай байна. Буцалсны дараа та хэрчсэн алим, элсэн чихэр, үзэм, жимс нэмэх хэрэгтэй. Бүгдийг 5 минут буцалгаад галаас гарга.
Сируп
Хүүхдэд сарнайн хонго сироп гэх мэт амттангаар өгч болно. Энэ нь эмийн санд зарагддаг, энэ нь ерөнхий тоник юм. Өвлийн улиралд, хаврын улирал ирж бие махбодид витамин С шаардлагатай үед энэ бүтээгдэхүүн эрэлт хэрэгцээтэй байдаг, учир нь яг энэ үед вируст өвчнөөс хамгаалах шаардлагатай байдаг.
Гоймон
Гоймонд зориулсан шинэ хонго угааж, үрийг нь салгах шаардлагатай. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь элсэн чихэртэй 1: 1 харьцаатай холилдоно. Бүгдийг мах бутлуур эсвэл хутгагчаар дамжуулж байх ёстой. Чанасан гоймоныг бага температурт саванд хадгалах ёстой. Бүтээгдэхүүнийг сэндвич болон хуушуур, банш, бялуу хийхэд ашигладаг. Гоймоныг компот, вазелин хийхэд ашигладаг.
Чамал
Хүүхдэд сарнайн хонго чанамал хэлбэрээр өгдөг. Энэхүү амттанг 2 аргаар бэлтгэдэг:
- Дэлбээнүүдээс. 80 цэцгийн дэлбээтэй байх шаардлагатай бөгөөд үүнийг угааж, элсэн чихэрээр (100 гр) арчина. Тус тусад нь та сиропыг ус (1 аяга), элсэн чихэр (400 гр) буцалгах хэрэгтэй. Дэлбээүүдийг сиропт зөөлөн болтол нь буцалгаж, төгсгөлд нь нимбэгний шүүс (1 tbsp) нэмнэ.л.).
- Жимс жимснээс. Та хоёр хэсэг болгон хуваасан сарнай хонго (2 аяга) хэрэгтэй болно. Үрийг нь салгасны дараа жимсээ саванд хийж, ус (700 мл) нэмнэ. Найрлага нь 15 минут буцалгана. Сарнай хонгог нухаш болгон нунтагласны дараа элсэн чихэр (2 аяга) нэмээд бүгдийг нь холино. Хоол хийх дараа (15 минут) нимбэгний шүүс нэмнэ. Саатал нь өөр жимс агуулж болно.
Тун
Энэ жимсгэний ундааг 1-ээс доош насны хүүхдэд өдөрт 100 мл-ээр өгдөг. Үүний зэрэгцээ, нэг удаад норм нь 50 мл-ээс ихгүй байна. 1 жилээс эхлэн та өдөрт 50 мл дусаах хэрэгтэй. Шүүс, сиропыг 1 tsp тунгаар өгдөг. Өдөрт эсвэл тэднээс жимсний ундаа бэлтгэж, 45 мл усаар шингэлнэ. Саатал нь 1-2 tbsp өгөх нь зүйтэй юм. л. өдөрт.
Та дараах зөвлөгөөг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй:
- Өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй.
- Сарнайн хонго шээс хөөх үйлчилгээтэй тул унтахынхаа өмнө ууж болохгүй.
- Ундаанд витамин С их агуулагддаг тул дэрсээр ууж байх хэрэгтэй. Энэ нь шүдний пааланг устгахаас хамгаална.
Сонголт
Зэрлэг сарнайг сонгохдоо жимсний өнгө хэлбэрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өндөр чанартай хуурай жимс нь шинэхэнтэй харьцуулахад зөв хэлбэр, үрчлээстэй арьс, жижиг хэмжээтэй байдаг. Тэдний өнгө нь улаан байх ёстой. Цагаан эсвэл хар толботой хэт хатаасан жимс сонгох хэрэггүй.
Жимсийг боловсорсны дараа цуглуулах шаардлагатай. С витамин нь тэгээс доош температурт устаж үгүй болдог тул зуны сүүлч, хүйтэн жавар өмнө түүж авах шаардлагатай.
Хадгалах
Жимсийг эмийн санд зардаг ч та өөрөө бэлтгэж болно. Харанхуй газар хатаах нь зүйтэй бөгөөд тагт нь үүнд тохиромжтой.
Хэрэв ийм зай байхгүй бол та цахилгаан хатаагч ашиглаж болно. Жимс нь 2 жилийн турш хадгалагддаг. Тэд шилэн саванд байх ёстой, гэхдээ цаасан уут нь бас тохиромжтой. Хөлдөөсөн жимс нь чанамал шиг бага хэмжээний витамин агуулдаг.
Тиймээс сарнайн хонго нь хүүхдэд бие махбодийг бэхжүүлэхийг зөвшөөрдөг. Зөвхөн нас, тунг харгалзан үзэх шаардлагатай. Зөв зохистой хэрэглэсэн сарнай цэцгийн ундаа, амттан нь дархлааг сайжруулдаг.
