Идээт-септик халдвар (PSI): ерөнхий шинж чанар, эмгэг төрүүлэгчид, оношлогооны арга, урьдчилан сэргийлэх

Агуулгын хүснэгт:

Идээт-септик халдвар (PSI): ерөнхий шинж чанар, эмгэг төрүүлэгчид, оношлогооны арга, урьдчилан сэргийлэх
Идээт-септик халдвар (PSI): ерөнхий шинж чанар, эмгэг төрүүлэгчид, оношлогооны арга, урьдчилан сэргийлэх

Видео: Идээт-септик халдвар (PSI): ерөнхий шинж чанар, эмгэг төрүүлэгчид, оношлогооны арга, урьдчилан сэргийлэх

Видео: Идээт-септик халдвар (PSI): ерөнхий шинж чанар, эмгэг төрүүлэгчид, оношлогооны арга, урьдчилан сэргийлэх
Видео: Септик при Высоком Уровне Грунтовых Вод 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Идээт-септик өвчин нь эмгэг төрүүлэгч бактерийг өдөөдөг бүлэг өвчин юм. Ихэнх тохиолдолд тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь өвчтөний дархлаа суларсантай холбоотой байдаг. Залгихад бактери хурдан үржиж эхэлдэг. Үүний үр дүнд өвчтөнд үрэвслийн шинж тэмдэг илэрч, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Мэс заслын үед идээт-септик халдварууд онцгой байр эзэлдэг. Яаралтай тусламжийн өвчтөнүүдийн ихэнх нь эдгээр өвчний талаар тусламж хүсдэг.

Грам эерэг бактери

Идээт-септик халдвар гэдэг нь аливаа хүний биед ердийн үед байж болох эмгэг төрүүлэгч бичил биетний том бүлэг юм. Өвчтөний дархлаа буурах үед эмгэг төрүүлэгч микрофлор хурдан үржиж эхлэхэд тааламжгүй шинж тэмдгүүд үүсдэг.

эмчийн эмэгтэй
эмчийн эмэгтэй

Хамгийн түгээмэл нь стафилококк юм. Эдгээр нь септик үүсгэдэг оппортунист микробууд юм.амьсгалын замын болон гэдэсний өвчин. Стафилококкийн халдвар нь хамгаалалтын хүч буурснаар аливаа эрхтэн, эдэд нөлөөлж болно. Халдвар нь ихэвчлэн орон нутгийн идээт үрэвсэлт үйл явц хэлбэрээр явагддаг. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд ходоод гэдэсний замд ороход хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг. Staphylococcus aureus-ийн таагүй хүндрэлийг хөгжүүлэхэд хүргэж болно. Энэ ямар өвчин вэ? Үнэндээ энэ бол бүхэл бүтэн өвчин юм. Staphylococcus aureus нь сепсис үүсгэж, нас барах эрсдэлтэй байдаг. Иймд тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Стрептококк нь мөн эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд бөгөөд дархлаа суларсан нөхцөлд хурдан үржиж чаддаг. Цусан дахь глюкозын хэмжээ ихсэх үед тэд сайн ургадаг. Стрептококкийн уушгины хатгалгаа нь ихэвчлэн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд нөлөөлдөг. Халдварын эх үүсвэр нь ихэвчлэн өвчтэй хүн байдаг. Гэсэн хэдий ч ойр дотно харилцаатай байх нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдтэй тулгарах болно гэсэн үг биш юм. Дархлаа маш чухал.

Staph-ийн халдвар нь аливаа эрхтэн, эд эсэд нөлөөлж болзошгүй үед. Сепсис нь ихэвчлэн халдварын дэвсгэр дээр үүсдэг.

Энтерококк нь Грам эерэг бактери юм. Физиологийн хувьд тэд стрептококктой маш төстэй байдаг. Ихэнхдээ энтерококк нь шээсний замын өвчин (цистит, уретрит), бактерийн эндокардитыг өдөөдөг. Хэдийгээр энтерококк нь ихэвчлэн ашигтай байдаг. Тэд гэдэсний микрофлорыг хэвийн байлгахад оролцдог, бусад эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үйл ажиллагааг дарангуйлдаг.

Грам сөрөг бактери

Салмонелла бол аюултай бичил биетэн юм. Тэд хижиг өвчний үүсгэгч бодисоор ажилладаг. Энэ нь споргүй саваа хэлбэртэй бактерийн төрөл юм. Эдгээр организмууд нь грам сөрөг байдаг. Залгихад тэд аюултай шинж тэмдэг илэрдэг. Арчилгаа хойшлуулах нь өвчтөний үхэлд хүргэж болзошгүй.

Грам сөрөг олон бактери хүний биед өөрийгөө мэдрүүлэхгүйгээр удаан хугацаагаар оршин тогтнох боломжтой. Дархлааны системд үзүүлэх аливаа цохилт нь оппортунист микрофлорын хувьд маш том боломж юм. Ийм нянгууд нь гипотерми, стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, хэт ачаалал гэх мэт үед хурдан үржиж эхэлдэг.

Грам сөрөг нянгийн олон дэд зүйл байдаг. GSI-ийн гол үүсгэгч бодисуудыг дээр дурдсан. Дараах бичил биетүүд бага түгээмэл байдаг: псевдомонад, спирохета, бруцелла, франциселла гэх мэт Тэд ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж болно. Хамгийн аюултай нь грам сөрөг саваа ба кокк, хламиди, хеликобактер юм.

GSI хаа сайгүй хүнийг хүрээлдэг. Доор тайлбарлах энгийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь аюултай өвчнөөс өөрийгөө хамгаалахад тусална.

Лабораторийн оношлогоо

Өвчтөнд таагүй шинж тэмдэг илэрвэл мэргэшсэн мэргэжилтэн урьдчилсан онош тавьж болно. Гэсэн хэдий ч эмгэг процессыг өдөөсөн эмгэг төрүүлэгчийг илрүүлэх хүртэл эмчилгээг эхлэх боломжгүй болно. Халдварыг оношлох аргуудөөр өөр байдаг. Цэвэршилтийн үрэвсэл илэрсэн тохиолдолд микробиологийн судалгаа заавал байх ёстой. Энэ нь сонгосон антибиотикт эмгэг төрүүлэгч микрофлорын мэдрэмжийг тодорхойлоход зайлшгүй шаардлагатай. Оношлогоог иммунофлуоресценцийн урвал ашиглан хийдэг.

Арьсны идээт халдварын үед биологийн материалыг тусгай аргаар судалгаанд хамруулдаг. Бүх заль мэхийг мэс засал эсвэл мэс заслын үед бүрэн үргүйдлийн нөхцөлд хийдэг. Нөлөөлөлд өртсөн гадаргуугийн эргэн тойрон дахь арьсыг антисептикээр эмчилдэг. Гол гэмтэлээс тариураар шүүрлийг авна.

Цусны шинжилгээ
Цусны шинжилгээ

Стрептококкийн уушгины хатгалгааны сэжигтэй тохиолдолд гуурсан хоолойн шүүрлийн нян судлалын шинжилгээ хийнэ. Энэ тохиолдолд антибиотик эмчилгээг эхлэхээс өмнө бактерийн өсгөвөрлөх нь чухал юм. Цэрний нэг хэсгийг өглөө өлөн элгэн дээрээ цуглуулдаг.

Бие махбодид халдвар байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд стрептококкийн түргэвчилсэн шинжилгээ бас тусална. Хэрэв өвчтөн эвдэрсэн бол өвчтөн толгой эргэх гэж гомдоллодог бол судалгааг зааж өгч болно. Стрептококкийн халдвар нь ихэвчлэн сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд нөлөөлдөг. Хэрвээ хүүхэд жилд таваас дээш удаа амьсгалын замын цочмог халдварт өвчнөөр өвчилсөн бол микробиологийн шинжилгээг хийж болно.

Стрептококкийн шинжилгээ нь маш энгийн. Бүх заль мэхийг амбулаторийн үндсэн дээр шууд эмчийн өрөөнд хийж болно. Зөвхөн өвчтөний амны хөндийн салст бүрхэвчээс түрхэц авах шаардлагатай. Биологийн материалыг цаашид судалж байнатусгай урвалж ашиглан лабораторийн нөхцөл.

Ходоод гэдэсний өвчний судалгаа

Хэвлийн өвдөлт, дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах - эдгээр шинж тэмдгүүд нь биед халдвар байгааг илтгэнэ. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд эхлээд шээс, цус, ялгадасын ерөнхий шинжилгээнд хамрагддаг. Хэрэв оппортунист бичил биетний хэмжээ хэтэрсэн бол үүнийг мэдэх боломжтой.

Менингит, архаг гастрит, эндокардит - эдгээр бүх эмгэгийн үед ялгадас дахь энтерококкийн агууламж хэтрэх болно. Энэ тохиолдолд антибиотик хэрэглэх эмчилгээ нь хамааралтай болно. Ихэнхдээ зохиомол хооллолт хэрэглэдэг нярайд асуудал илэрдэг.

Гэдэсний халдварын үед эмгэг төрүүлэгчийг бөөлжис, бааснаас ялгаж авдаг. Зарим тохиолдолд ходоод угаахад хэрэглэдэг усанд бактери илрэх боломжтой. Эмгэг төрүүлэгчийг тодорхойлох нь шим тэжээлт орчинд тариалсны ачаар хийгдэж болно.

Идээт-септик халдвар дамжих хүчин зүйлс

Оппортунист микрофлор нь аливаа хүний биед ихэвчлэн байдаг. Хэрэв гэр бүлийн нэг гишүүн халдварт өвчний шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь бусад нь өвддөг гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч өвчтөнтэй ойр дотно харилцахыг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Өвчтөн байгаа өрөөг агааржуулахыг зөвлөж байна.

Хэвлийн доторх халдвараар халдвар авах эрсдэл өндөр. Халдварын тэргүүлэх зам бол холбоо барих явдал юм. Эдгээр нь эмнэлгийн ажилтнуудын гар, нэхмэл эдлэл, тавилга юм. Үүнтэй холбогдуулан ариун цэврийн асуудалд онцгой анхаарал хандуулдагэрүүл ахуйн арга хэмжээ. Эмнэлгийн ажилтнууд хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой - гараа савангаар угааж, шинэ өвчтөнтэй холбоо тогтоосны дараа антисептикээр эмчилнэ. Эмнэлэгт халдвар оруулахгүй байх нь бас чухал юм. Өвчтөнийг хүлээн авсны дараа буйдан дээрх тосон даавууг ариутгах уусмалаар эмчилнэ.

Муу мэдрэмж
Муу мэдрэмж

Идээт-септик халдвар (GSI) нь хавьтлаар амархан дамждаг. Эмнэлгийн нөхцөлд байгаа дархлаа суларсан өвчтөнүүд эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс эмнэлгийн ажилтнуудын гарны цэвэр байдалд онцгой анхаарал хандуулдаг. Өвчтөнтэй хийсэн аливаа үйлдэл хийхээс өмнө болон дараа нь эрүүл ахуйн журмыг заавал хийх ёстой. Үүнээс гадна тусгай ариутгасан бээлий хэрэглэх шаардлагатай.

Идээт-септик халдварын тархалтыг хэрхэн зогсоох вэ? Эмнэлгийн ажилтнууд эрүүл ахуйн шаардлагыг заавал дагаж мөрдөх ёстой. Энэ тохиолдолд эмгэг төрүүлэгч микрофлорын хурдацтай тархалтыг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой болно.

Стрептококкийн халдвар

Энэ бол стрептококкийн ургамал хурдан үржсэний үр дүнд үүсдэг бүхэл бүтэн бүлэг өвчин юм. Эдгээр эмгэгүүд нь тэдний хүндрэлийн хувьд маш аюултай байдаг. Сул тал нь стрептококк нь хүрээлэн буй орчинд тэсвэртэй байдаг. Эдгээр бичил биетүүд бага, өндөр температурт амархан оршин тогтнож чаддаг. Тэд халуун орчинд 30 минутын дараа л үхдэг. Химийн ариутгалын (антисептик) нөлөөгөөр стрептококк 15 минутын дараа л үхдэг.

Стрептококкийн халдвар тээгч нь өвчтэй хүн. эмгэг төрүүлэгчмикрофлорыг агаар дусалаар дамжуулдаг. Өвчтөн ханиалгах, найтаах үед бактери ялгаруулдаг. Та халдвар тээгчтэй ярилцаж байхдаа ч халдвар авах боломжтой. Хамгийн халдвартай нь амьсгалын дээд замын нөлөөлөлд өртсөн өвчтөнүүд юм. Angina, час улаан халууралтаар халдвар авах нь амархан байдаг. Үүний зэрэгцээ, гурван метрээс хол зайд эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг цаашид дамжуулахаа болино. Тиймээс өртсөн хүнтэй холбоо тогтоохыг хязгаарлах нь хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Өвчтөн тусгай ариутгасан маск зүүж болно.

Түлэгдэлт, шархтай өвчтөнд идээт хүндрэл үүсэх эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Хагалгааны дараа өвчтөнд стрептококкийн халдвар ихэвчлэн үүсдэг. Тиймээс эмнэлэгт эрүүл ахуйн бүх стандартыг дагаж мөрдөх нь онцгой чухал юм. Дархлаа суларсан тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон нярай хүүхдүүд эрсдэлд ордог.

Стрептококк нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг. Идээт-септик халдвар нь ихэвчлэн амьсгалын дээд зам, сонсголын аппарат дээр илэрдэг. Ийм өвчин ялангуяа хүүхдийн эмчилгээнд түгээмэл байдаг. Хүүхдүүд идээт Дунд чихний урэвсэл, синусит, тонзиллит өвчнөөр өвчилж болно. Стрептодерма нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Энэ өвчний үед стрептококкийн халдварын эмнэлзүйн илрэл нь өвчтөний арьсан дээр цэврүүтэх, толбо, идээт элемент хэлбэрээр илэрдэг.

Өвчтөний үзлэг
Өвчтөний үзлэг

Чанартай эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд эмгэг төрүүлэгч микрофлор нь дотоод эрхтнүүдэд эрчимтэй хөгжиж эхэлдэг. Стрептококкийн уушгины хатгалгаа нь амь насанд онцгой аюул учруулдаг. Энэ тохиолдолд халдвар нь салст бүрхэвчинд нөлөөлдөгуушиг. Өвчин нь дутуу эмчилгээ хийлгээгүй SARS-ийн үр дагавар байж болно. Ялангуяа ихэвчлэн ийм эмгэг бүхий өвчтөнүүд намар эсвэл хаврын улиралд байдаг. Чийглэг орчинд эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд илүү хурдан үрждэг.

Эмнэлзүйн хувьд стрептококкийн уушгины хатгалгаа нь хүчтэй ханиалгах, биеийн ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг, цээжээр өвдөх зэргээр илэрдэг. Ханиалгах үед идээт агууламжтай цэр ялгардаг. Өвчин нь өвчтөний амь насанд заналхийлж буй ноцтой хүндрэлийг үүсгэдэг. Тиймээс яаралтай эмчид хандаарай.

Стафын халдвар

Энэ ямар өвчин - алтан стафилококк вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ нь өөрөө өвчин биш, харин тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн хөгжлийг өдөөдөг оппортунист микрофлор юм. Ихэнх тохиолдолд стафилококк нь арьсны идээт гэмтэл үүсэх шалтгаан болдог. Furunculosis бол үсний уутанцар, түүнчлэн хүрээлэн буй эдэд үрэвсдэг нийтлэг өвчин юм. Өвчин нь эрүүл ахуйн стандартыг дагаж мөрддөггүй өвчтөнүүдэд ихэвчлэн үүсдэг. Мөн бусад аюултай өвчнөөр өвчилсөн сул дорой хүмүүс эрсдэлтэй байдаг. Фурункулоз нь томуу, амьсгалын замын цочмог халдварын үед үүсч болно.

Дархлаа сулрах нь архаг өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг, удаан үргэлжилсэн дааврын эмчилгээ гэх мэт. Үсний уутанцарт эмгэг төрүүлэгч микрофлор нэвтэрч орох нь арьсны механик гэмтлээс шалтгаална. Үүнтэй холбогдуулан аливаа шархыг антисептикээр зөв эмчлэх нь чухал юм. Гипергидроз (хэт их хөлрөх) өвчтэй өвчтөнүүдэд арьсны стафилококк халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг. Арьсны бусад эмгэгүүд нь халдварыг өдөөж болно - экзем, псориаз, дерматит.

Зарим тохиолдолд биед халдвар илрэх нь илрэхгүй байж болно. Дараагийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгээр цусан дахь стафилококкийг тодорхойлох боломжтой. Энэ нөхцөл байдал аюултай тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Цусны урсгалаар эмгэг төрүүлэгч микрофлор нь бие махбодид тархаж болно. Өргөн хүрээтэй халдварын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг - сепсис. Дархлаа мэдэгдэхүйц буурснаар халдвар нь тархины бүрхүүлд нөлөөлдөг. Менингит бол үхэлд хүргэдэг аюултай өвчин юм.

Дэвшилтэт шатандаа орсон стафилококкийн халдварыг биеэс тэр бүр хурдан арилгадаггүй. Антибиотикийг эмгэг төрүүлэгч микрофлорын мэдрэмжийг харгалзан сонгоно. Зарим тохиолдолд та эмийг хэд хэдэн удаа солих шаардлагатай болдог бөгөөд эмчилгээ нь өөрөө хэдэн сар үргэлжилдэг.

Хичүүрийн халууралт

Энэ нь аюултай шинж тэмдэг илэрдэг гэдэсний цочмог халдвар юм. Лимфийн систем, гэдэс голчлон өртдөг. Халууралтын үүсгэгч бодис нь сальмонелла юм. Эмгэг төрүүлэгч микрофлор нь хүрээлэн буй орчинд хэдэн сарын турш амьдрах чадвартай хэвээр үлддэг. Сүү, өндөг, татсан мах зэрэг зарим хоол хүнс нь сальмонеллезийг нөхөн үржих таатай орчин юм. Энэхүү эмгэг төрүүлэгч грам сөрөг нян нь хөлдөхийг амархан тэсвэрлэдэг. Гэхдээ химийн болон дулааны боловсруулалт нь бактериудад хортой.

Бусад идээт-септик халдварын нэгэн адил эмгэг төрүүлэгч нь шээсээр ялгардаг.ялгадас. Халдварын эх үүсвэр нь өвчтэй хүн юм. Эмгэг төрүүлэгчийг хүрээлэн буй орчинд ялгаруулах нь инкубацийн хугацаа дуусахад, өвчтөн өөрөө тааламжгүй шинж тэмдэг илрээгүй үед аль хэдийн тохиолддог. Ховор тохиолдолд өвчин архагшсан байдаг. Энэ тохиолдолд хүн амьдралынхаа туршид халдвар тараах болно.

Толгой өвдөх
Толгой өвдөх

Идээт-септик халдвар нь ахуйн орчинд амархан дамждаг. Эрүүл ахуйн шаардлагыг дагаж мөрдөх ёстой. Салмонеллагийн халдварын зам нь ус, хоол хүнс юм. Тиймээс бие засах газар бүрийн дараа гараа савантай усаар сайтар угаах хэрэгтэй. Халдвар нь ялгадас (гол, нуур, бусад усан сан) -аар бохирдсон ус уух үед ч тохиолдож болно. Зун-намрын улиралд өвчлөл дээд цэгтээ хүрдэг.

Өвчний инкубацийн хугацаа хоёр долоо хоногоос хэтрэхгүй. Эхний таагүй шинж тэмдгүүд нь халдвар авснаас хойш тав хоногийн дараа илэрч болно. Өвчтөн халуурч, биеийн ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг. Гэхдээ идээт-септик халдвар нь сайн сайхан байдлын ерөнхий доройтлоор хязгаарлагдахгүй. Халдвар нь арьсны цайралт, тууралт дагалддаг. Өвчтөн бие засах асуудалтай, дотоод эрхтнүүд ихэсдэг.

Хийжгийн халууралт нь хүндрэлийн хувьд аюултай. Зарим өвчтөнүүд гэдэсний цус алдалт, цочмог цус багадалт үүсдэг. Халдварын бага зэргийн шинж тэмдэгтэй өвчтөнийг эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагатай. Эмчилгээг антибиотик ашиглан хийдэг. Үүний зэрэгцээ вакцинжуулалтыг зааж өгч болно.

Энтерококкийн халдвар

15-аас дээш байнаянз бүрийн төрлийн энтерококк. Эдгээр бичил биетүүд нь үргэлж тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн хөгжилд хүргэдэггүй. Гэсэн хэдий ч тэдний биед байгаа түвшинг хянах хэрэгтэй. Хэрэв ялгадасанд энтерококк илэрсэн бол нэмэлт шалгалтыг томилж болно. Ихэнхдээ сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд үзүүлэлтүүдийн өсөлт ажиглагддаг. Энэ нөхцөл байдал нь гипотерми, эм ууж байгаатай холбоотой бие махбодийн хамгаалалт буурсантай холбоотой байж болох юм. Бие дэх энтерококкийн тоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэх нь цистит, менингит, Дунд чихний урэвсэл, ходоодны үрэвсэл гэх мэт өвчин үүсгэдэг.

Цус цуглуулах
Цус цуглуулах

Өтгөний шинжилгээ нь тодорхой эмгэгийг тодорхойлох цорын ганц арга биш юм. Нэмж дурдахад өвчтөний шээс, цусыг шалгадаг. Мөн багажийн техникийг ашиглаж болно.

Тохиромжтой эмчилгээг эхлэхийн тулд эхлээд өвчин үүсгэсэн энтерококкийн төрлийг тодорхойлох шаардлагатай. Эмийг микрофлорын мэдрэмтгий байдал, мөн өвчтөний биеийн онцлог шинж чанар, насыг харгалзан сонгоно.

Идээт-септик халдвараас сэргийлэх

Аливаа өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь эмчилгээ хийхээс хялбар байдаг. Идээт-септик халдварын ерөнхий шинж чанар нь эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг дамжуулах арга замууд өөр байж болохыг харуулж байна. Энэ бол агаарын зам, ойр дотно холбоо, цус юм. Эпидеми үүсэхээс сэргийлэхийн тулд ганцаарчилсан болон ерөнхий урьдчилан сэргийлэлтийг хийх ёстой.

Эмчилгээний тарилга
Эмчилгээний тарилга

Ганцаарчилсан урьдчилан сэргийлэх нь дараахь зүйлээс бүрдэнээрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх. Хүн биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлэх ёстой - зөв хооллох, гадаа илүү их цаг зарцуулах, сайн амрах, муу зуршлаасаа татгалзах. Хувийн ариун цэврийг сахих, хүний ихэнх цагаа өнгөрүүлдэг өрөөнд нойтон цэвэрлэгээг цаг тухайд нь хийх нь чухал.

Олон нийтийг хамарсан урьдчилан сэргийлэлт гэдэг нь багууд үйл ажиллагаагаа бүрэн явуулах нөхцөлийг бүрдүүлэх явдал юм. Үйлдвэр, боловсролын байгууллага, оффисуудад дархлааны эсрэг вакцинжуулалтыг хийж болно. Хэрэв халдвар авсан нэг хүн илэрсэн бол халдварын тархалтыг хязгаарлах зорилгоор хорио цээрийн дэглэм тогтоодог. Урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээг хүн бүр дагаж мөрдвөл халдварт өвчний эрсдэл буурна.

Зөвлөмж болгож буй: