Эмэгтэй хүн үргэлж үзэсгэлэнтэй, дур булаам харагдахыг хүсдэг, үүний тулд та бага наснаасаа биеэ арчилж эхлэх хэрэгтэй. Залуу насанд ч целлюлит үүсч эхэлдэг. Үүний шалтгаан нь маш олон янз байж болно: хоол тэжээлийн дутагдал, суурин амьдралын хэв маягаас эхлээд биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих хүртэл. Үүнийг эрт үе шатанд хэрхэн тодорхойлох, үүсэхээс зайлсхийх, тэмцлийн ямар арга хэрэгсэл хамгийн амжилттай байдаг вэ? Целлюлитийг өнөөгийн амьдралын хэв маягийн үр дагавар гэж аюулгүйгээр нэрлэж болох бөгөөд энэ асуудлаас бүрэн ангижрахын тулд хоолны дэглэм болон бүх зуршлаа бүрэн эргэн харах шаардлагатай.
"Жүржийн хальс" үүсэх шалтгаанууд
Энэ аймшигтай целлюлит юунаас үүдэлтэй вэ? Түүний хөгжлийн шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно: бэлгийн бойжилтын онцлог, дааврын дутагдал, жирэмслэлт, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх, суурин амьдралын хэв маяг, тамхи татах, архи, нойрны архаг дутагдал, хоол тэжээлийн дутагдал. Эмэгтэй хүний биед ус-давсны солилцоо зөрчигдсөн тохиолдолд целлюлит үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдал, булчингийн ая буурах, судасны сулрал, бөглөрөл зэргээс үүдэлтэй биеийн ерөнхий эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. цус ба лимф. Хамгийн ихдээЦеллюлит нь янз бүрийн тохиолдолд үүсдэг ба шалтгаан нь удамшил, экологийн дутагдал, байнгын стресстэй нөхцөл байдал байж болно.
Целлюлитийн зэрэг
Цаашид хөгжихгүйн тулд эхний шатанд нь тодорхойлох боломжтой юу? Зэрэгцээ тодорхойлохын тулд чимхэх тестийг ашигладаг бөгөөд гуяны хэсэгт биеийг бага зэрэг дарж, товойсон, хонхорхой нь целлюлитийн анхны шинж тэмдэг болдог тул үүнийг эхний үе шат гэж нэрлэж болно. Хоёрдахь шинж тэмдгүүд нь чимхлүүргүйгээр харагдаж байна, гурав дахь нь биеийн жин ихсэх дагалддаг, магадгүй бодисын солилцооны эмгэгийн үед том асуудал гардаг. Дөрөв дэх зэрэг нь биеийг хэт сулруулж, олон тооны битүүмжлэлд хүргэдэг.
Целлюлитийг хэрхэн эмчлэх вэ
Тэмцлийн гол аргуудыг зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн болон целлюлитийн эсрэг массаж, биеийн боолт гэж нэрлэж болно. Яагаад целлюлит гэх мэт таагүй асуудал гарч ирдэг вэ? Үүний шалтгаан нь өдөрт хангалттай хэмжээний ус уудаггүй, норм нь ойролцоогоор 1.5-2 литр байх ёстой бөгөөд энэ нь хорт бодисыг биеэс зайлуулах боломжийг олгоно. Дараагийн зайлшгүй алхам бол хоолны дэглэм, зохистой тэнцвэртэй хоол тэжээл байх болно. Уснаас гадна та chamomile, сарнай хонго, шинэхэн шахсан шүүс, ногоон цай зэрэг ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх хэрэгтэй. Целлюлитийн эсрэг массаж нь арьсан доорх давхаргын бүтцийг сэргээж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлнэ. Маш сайн хослол бол массаж, биеийн боолт байх болно, үүний тулд тэд шавар, шавар,замаг.
Гэрийн нөхцөлд целлюлитийн тусгай массажер хэрэглэж болно, шүршүүрт орсны дараа эсвэл усанд орсны дараа хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой, уураар хийсэн биеийг илүү хурдан зуурах боломжтой. Мөн гүйх, алхах, дугуй унах, усанд сэлэх гэх мэт спортын үйл ажиллагааг өдөр тутмын хэвшилд оруулах шаардлагатай. Целлюлитийг эрт үе шатанд нь эмчилж эхлэх нь илүү дээр бөгөөд шалтгааныг нь тодорхойлж, энэ таагүй өвчнөөс зайлсхийх боломжтой бөгөөд нэгдсэн арга барил нь үүнээс үүрд ангижрахад тусална.
